Арм сходка на Крестовском острове

[@zzboss1]

Наборолись 🔥🔥🔥 Марк огонь💪💪💪

[@Pancho-cho]

Благодарю автор за контент! Здравомыслия вам и здоровья

[@gfyhg866hgg]

Вот это мужчина!!!!!!! Всех снёс!!!!!!!! Особенно 2.56. Классно снёс мужика в синих шортах.

[@armfighter815]

Ну начинается😅😅😅😅

[@treskunovarm]

@@armfighter815 твои поклонники 😉

[@kokos1348]

*Интересен вопрос по поводу амплитуды, полная или укороченная, например в осетинской школе армрестлинга учат делать в полную, где-то в короткую. В итоге как лучше?*

[@treskunovarm]

В итоге, как нравится, так делай. Но в полную есть риск получить травму. В осетинской школе выживают сильнейшие, их мы и видим как яркий пример для подражания. А то что отсеялись сотни, это остаётся за кадром.

[@КириллМартыновский-ф4х]

Марк , дружище зверюга)

[@1njkz]

Блин, смотрю на стол без подушек, травмоопасно ведь, Спасибо за видом, как всегда интересно

[@treskunovarm]

Хозяин стола забыл подушки дома)

[@lev_extazy]

Здравствуйте, что лучше свободные веса или работа на блоке для упражнений : пронация и подъём на луч ?

[@treskunovarm]

Это индивидуально, поэтому лучше комбинировать.

[@lev_extazy]

@@treskunovarm спасибо за ответ

[@alexandergrigorayn3563]

В такую жару нахрен бороться..лучше вечером в тени вот тема...а так молодцы...

[@treskunovarm]

Температура была 17 градусов, просто солнечно

[@Art.ukr1]

Подскажите, если у меня длинные руки, какой стиль борьбы лучше использовать?

[@treskunovarm]

Тот которым побеждаешь

[@blade4035]

Здравствуйте, хотел бы спросить, травмировал кисть 3 месяца назад, ходил к врачу делал снимок, сказали связка воспалилась, сейчас кисть чуть под зажила, но когда беру на кисть 5-10кг начинает болеть косточка на кисти, стоит ли взять гантель 1 кг и закачивать кисть, или же просто ждать пока не будет болеть? , я вам доверяю , можете помочь

[@treskunovarm]

Просто рентген делали?

[@blade4035]

@@treskunovarm да

[@treskunovarm]

@@blade4035 это совершенно не информативно для правильного диагноза. 2-3 недели нагрузку не давать, если не пройдёт то нужно мрт делать, там куча вариантов нехороших может быть.

[@blade4035]

@@treskunovarm Большое спасибо, сделаю так как вы и сказали, потом отпишу что и как

[@dumbkid73]

Здравствуйте! Не в тему ролика вопрос, но не знаю, где спросить. Насколько важным фактором является толщина запястья? Является ли человек с более толстым запястьем более предрасположенным к успеху в арме? Если да, то можно ли как-то увеличить запястье, или, может многолетние занятия армом на это влияют?

[@treskunovarm]

Всё что больше, то лучше) Со временем увеличиваются

[@tornoboy7240]

Основными признаками генетического преимущества и предрасположенности в армрестлинге являются длина ладони и длина предплечья, все остальное набираемо годами тренировок.

[@romangorokhov6559]

Марк,это вы судили поединок акимбо против скулбоя?) пробовали с ними бороться?

[@treskunovarm]

Просто за руки подержались, на тот момент обе руки сильно болели. Так что никаких выводов сделать не могу.

[@pearknight7761]

Блин.А Где можно следить за такими сходками? Яб тоже приехал,вот только не знал(

[@treskunovarm]

В секретных чатах😉

[@маринаСафонова-о5э]

Не серьёзно как вы собираетесь где можно узнать об этом?

[@treskunovarm]

@@маринаСафонова-о5э я абсолютно серьёзно. Если бы в открытую объявили, то пришло бы 100 человек бороться за двумя столами, и какой в этом резон?

[@antongron]

Если не секрет, какой рост у вас, Марк?

[@treskunovarm]

165

[@antongron]

@@treskunovarm спасибо за ответ)

[@МихаилКипень]

А не вы являетесь судьёй у скулбоя?

[@treskunovarm]

Да