ARROZ BRANCO X ARROZ INTEGRAL | Qual é o melhor?

Arroz branco ou arroz integral? Qual a melhor opção? Qual é mais saudável? Qual é mais nutritivo? No vídeo de hoje eu vou responder todas essas perguntas para você!
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Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora do SECAH e da Minha Melhor Versão (MMV). A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento.
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[@wendelldias4566]

Look empresária de sucesso haha. A gata tem estilo... A melhor nutricionista do mundo, e a mais linda 😍😍😍

[@aleniazzi]

Eu não sabia do que foi falado no vídeo e adorei a ideia de informação = poder de DECISÃO, esse é o caminho pra comer melhor e evitar as paranoias e o sentimento de culpa

[@keilagoncalves2427]

Thaisa ,minha neta agora com quase 5 aninhos,ama o arroz integral cateto, bem molhadinho fica como um risotinho,o vovô que faz pra ela ,come puro um prato cheio, e também come "as vezes junto carne" mas na casa da minha filha come também brócolis tomatinho e etc...,enfim nós amamos esse arroz sempre bem feitinho fica delicioso 😋!

[@mazava3510]

Arroz integral é maravilhoso! É só saber como prepará-lo corretamente.

[@jessicaromao1894]

Melhor explicação!

[@marciarigolon4755]

Oi Thaisa, boa noite, tudo bem com você? Adorei o tema de hoje, excelente explicação sobre os dois tipos de arroz. Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@andressadrevieira]

Cada vídeo uma aula!!! Parabéns pelo conteúdo 🧡

[@arilanetrindade]

Adorei o vídeo, ótima explicação, aqui em casa só comemos o arroz integral, eu amo, acho até mais gostoso que o branco 🤍🤍

[@isabelle02.12]

Sou estudante de nutrição, amando a área e odiando o terrorismo hahaha. Você foi um achado e tô adorando seu conteúdo e seus surtos 😂😂😂

[@carinaoliveira2330]

Chocada amei 👍

[@kinostour]

🔝Parabéns pelo canal! 👏 Eu como arroz integral. A diferença é pequena em relação ao branco, mas é melhor mesmo que seja ínfimo. E o paraboilizado? Gosto desse tb. Obrigado. 🙏

[@rafaelamarcialopes9318]

Eu como os dois , na minha casa não tem terrorismo alimentar, comemos de tudo mais não sempre e o que comemos não é muito, o branco eu coloco brócolis 🥦 🥕 e no integral também. e fica ótimo eu faço cozinho depois tempero com alho 🧄 e 🧅

[@michellefcf]

Chocada

[@josealfonsosilvalatorre1826]

Increible video

[@CibelleMonique]

Amei o vídeo

[@cacapaulista]

Eu já sabia por que eu já tinha estudado sobre isso

[@robsonpereira8976]

O que mais vale a pena é ficar longe de arroz.a glicaçao vai te cozinhar.

[@YuriSilva-oh2df]

Quem aí ama ao nosso senhor e salvador Jesus Cristo ???? 💙💙💙💙💙

[@moraismavi]

entre arroz integral e arroz branco eu fico com o 7 grãos

[@joseanekochemborger3733]

Tem um papo rolando de que arroz branco é igual a comer açúcar. Pode isso?

[@pharaon-1135]

arroz branco sem duvida e sem sal nao pela saúde mais pelo gosto e também feijão sem sal alias nao considero arroz integral arroz

[@thomasflegg8716]

Primero