ARROZ COM MENOS CARBOIDRATOS: a mudança que você precisa!

[@DrChristianAguiar]

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[@bethsabath]

Muitos suíços cozinham assim pra reduzir os carbos : - jogar o arroz lavado na panela com água fervente (a água tem que estar fervendo ). - depois de pré cozido escorre na peneira e jogar a água fora - depois coloque azeite, sal e alho numa panela e refoga este arroz pré cozido pra terminar de cozinhar

[@mariadasgracaspereirarocha9354]

Não entendi nada!!!😂

[@janetemaria105]

muoto bom

[@ivonetesilva5307]

Difícil de entendimento

[@carloshenriquelourencomede7475]

A tá entendi! Meu tio morava do lado de um taxista que conhecia um médico ortopedista que trabalhava em um hospital que tinha uma senhora da limpeza que fazia o 🌾 arroz dessa mesma forma.

[@mhr6274]

Resumo do vídeo para impacientes como eu: Cozinhe o arroz e não coma imediatamente. Qto mais resfriar, requentar melhor. Ou seja: coma arroz velho (requentado), não fresco. Qr saber o pq, assista ao video completo para maiores informações (q aliás é muito bem explicado do pq)

[@clodoaldoalexandre8238]

Puxa, muito obrigado; vc me ajudou bastante!

[@MonicaSouza-u7d]

Obg , porque ele demora muito não sei esperar 🙌🙌

[@lilibela2303]

Obrigada.

[@SolangeSabinaMacedo-kk9dx]

E o que mais acontece aqui ainda mais q meu micro-ondas quebrou. Desde então percebi q emagreci um pouco o doutor tem razão

[@sueliribeiro4525]

Obrigada

[@miziaraneto]

Esse video deveria ter milhões de visualizações. Excelente.

[@dalvacosta1017]

Este medico está a frente do nosso tempo: é consciente, pratica a caridade, ou seja, faz algo prá lá de significativo, ja que seus ensinamentos oferecem saúde, nutrição ao alcance de todos. Deus esteja sempre presente em sua vida.

[@elnidesmendes3123]

Aproveite o conhecimento gratuito. O cientista não está vendendo porcaria de curso. Ele está te informando com ciência a importância de conhecer alimentos e processos.

[@ug9275]

Gratuito um krlh! Ele vende meu tempo assistindo pro youtube.

[@eledirdefatimafernandes7181]

Resumindo;Comida requentada faz bem,uhulll eu estou no caminho certo,sempre comi tudo requentado❤

[@analucianascimento6415]

Idem 😂

[@rosaliceclaus4786]

Vou morrer de fome não consigo comer nada requentado misericórdia 😮😮😢😢

[@daciterrivel7973]

Faço comida pro mês todo😁 Congelo tudo😁 Não tenho paciência pra ficar no fogão todo dia😀 E detesto comer comida feita fora de casa.🙃

[@lindanepomuceno5066]

Eu tbm kkkk

[@elianarodrigues5012]

Kkkk Privilégio para os mega ocupados que não conseguem cozinhar todos os dias, como eu😂

[@LuaEstrela-tu2kg]

GENTE MISERICÓRDIA COMO VCS SAO MAL EDUCADOS E INGRATOS. ESSE MEDICO ESTA SENDO MARAVILHOSO ESTA CEDENDO TEMPO DELE E BOA VONTADE DE ENSINAR SEM COBRAR NDA POD ISSO, EU AMEI A AULA QUE ELE DEU, DEUS ABENÇOE GRATIDÃO DR

[@solalves7795]

Daí vc vai e coloca essas letras de quem está gritando e o expõe. Só fui procurar a falta de educação dos outros pq vc gritou pra td mundo.

[@roseli5030]

Boa vontade Sem cobrar nada 😂😂😂😂 Vc já se perguntou por q tem tantos médicos ( bonzinhos ) no KZbin? Simplesmente, por q aqui ele se expõe e muitos irão marcar consulta Depois , aqui nessa plataforma KZbin KZbin se paga muito bem por visualizações.. Aqui não tem boa vontade ..tem é muito trabalho ..

[@hermes8696]

​@@roseli5030, falou tudo.... suas palavras são as minhas, obrigado.

[@aciolybertolucci6642]

Concordo com vc. LuaEstrela. As pessoas as vezes não entendem o que ouvem e não dão valor. É uma pena existirem tantas pessoas nesse grupo. Grata, doutor por sua disposição em nos auxiliar tanto em nossa saúde. Muita luz.

[@LuaEstrela-tu2kg]

@@aciolybertolucci6642 grata Acioly ser humano é complicado

[@patriciabarbosa4444]

Jesus Cristo continue lhe enriquecendo de Sabedoria! Parabéns!!❤

[@mariaodete1386]

Eu não concorda que ele enrola. Ao contrario, eu acho é que ele faz questão de ensinar coisas que outros médicos têm preguiça de nos ensinar. Eu gosto muito de aprender com ele e poder colocar em prática para melhorar minha saúde

[@elzyvomero1382]

Concordo com vc Maria Odete. Ele explica muito bem. Resumindo: quem não gostar que mude então de canal! Como as pessoas são mal educadas!! Ele é muito inteligente!!

[@marizetisouza5524]

Eu também concordo com a Maria Odete! Cai de paraquedas aqui no canal e amei o vídeo muito bem explicado vou continuar seguindo o D. Christian Aguiar. Obrigada Dr.!

[@cynthiaguimaraes1981]

Excelente

[@fabio38551]

Deixe de ser puxa saco. Ele está depositando na sua conta? Ele falou e não deu detalhes que poderia ter dito em menos de um minuto.

[@laertebrunhari4692]

SÓ DESCOBRIRAM AGORA ?

[@TomoTchan]

Vamos comer onigiri gente 🍙❤ O arroz frio ou requentado possui o amido resistente, uma substância que reduz o acúmulo de gordura, aumenta o metabolismo, e tem baixo índice glicêmico, ou seja, comer arroz frio ou requentado não engorda, e o que engorda é comer arroz quente feito na hora

[@lucsky17]

Não como arroz frio de jeito nenhum. Nem pensar.

[@sera8757]

​@@lucsky17 se passar fome vai comer..duvido ..brasileiro povinho pobre e cheio de frescura ...afff

[@lehitraot07]

Por isso que os japoneses não engordam.

[@LuluuBueno]

​@@lucsky17não é pra comer arroz frio, tira da geladeira e esquenta aí você come.

[@celiareginalinsdeoliveirar1162]

Obrigada Dr.. ❤

[@eunicepinheirodelimalima1615]

Boa tarde DR Cris, o senhor é um excelente médico reconhecendo o quanto é difícil para nós de baixíssima renda não podemos cuidar da nossa saúde que tanto desejamos 😢 para mim foi excelente estas orientações, tenho 80 anos amo a vida e a coisa mais preciosa que temos obrigado por estas orientações que Deus o abençoe ricamente

[@vilmamedeiros5011]

Eunice o Dr Christian é incrível, não me canso de compartilhar seus vídeos valiosos de informações para nos esclarecer de ganhar e manter uma melhor saúde. Parabéns, quero chegar a sua idade bem física e emocionalmente, e curtir muito os meus netos, família e amigos queridos. Vida longa para você 🙌👏👏👏👏

[@GARDENNENA]

TO LASCADA GOSTO DE ARROZ FEITO NA HORA E QUENTE❤❤❤❤

[@martabatistadesouza6925]

​@@GARDENNENA eu tbm😢 apago o fogo e já pego as colheradas huuuum. 😢

[@taniabaracho4458]

Entre o que gosto e minha saúde, escolho a saúde e por isso vou iniciar a mudança hoje

[@taniabaracho4458]

Gratidão doutor

[@RNQSantiago]

Fico feliz em ver médicos vindos de escolas ortodóxas da medicina, propagando ensinamentos salutares que não se aprende nas faculdades, com o objetivo de ajudar as pessoas leigas como nós. Parabéns Doutor, você e tantos outros são pessoas abençoadas dignas de merecerem o novo mundo que está por vir. DEUS os abençõe.

[@Yeshua1928]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰

[@anamiguel2684]

❤❤❤❤❤ótimo comentário Deus te abençoe 🙏

[@jrcyfrtsgms81]

Que venha o novo mundo pra nos libertar das doenças, injustiças e do sofrimento !E o Dr Christian é um grande merecer aos olhos de Deus,com certeza.Ele tem bondade no coração❤

[@jrcyfrtsgms81]

Amo as palestras do Dr Christian , ele é sensacional ,e um coração sincero,e cheio de bondade.. Parabéns meu amado Dr!!❤

[@mecanicoimport8355]

A palavra gratidão é pouco para expressar meu sentimento...comer é um dos atos mais sagrados...comer e ter saúde é um presente...grata

[@tamaratru107]

Gracias, muito valoroso seu ensinamento!

[@caciaferreira9133]

preparo meus alimentos na sexta de preparação pro sábado do senhor, quantas riquezas que nosso Deus tem com seus filhos. muito obrigado que Deus o abençoe sempre com encinametos direto do céu.

[@marianilce2665]

Dr eu conjelo o arros e na j hoa do almoso eu ed esquento no microonda😂

[@marizadacostaluna6392]

QUE MÉDICO MARAVILHOSOOOOOOO!DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO DR.CRISTYAN !!!!!❤

[@sraassis679]

Nossa e um arroz quentinho feito na hora com pedacinhos de alhos é tão saboroso 😆🤤😋 Mas vamos lá cuidar da saúde cuidando de ter mais equilíbrio na alimentação.

[@homonimoanonimo8592]

Normalmente o arroz é acompanhado de outros alimentos, como o fejiao, quem tem mais proteínas. Logo, atrasa a digestão, liberando mais lentamente a glicose do carboidrato do arroz. Outra possibilidade é adicionar um pouquinho de fibra inulina. Não possui sabor e textura, portanto não interfere nos alimentos. Nota: não levei 12 minutos para explicar isso.

[@liciafonseca3892]

Mas volta a esquentar com Um Pouco de água vai parecer da hora

[@liciafonseca3892]

Faz tempo que só como arroz de véspera

[@elizetetavaresgaspar]

​@@liciafonseca3892 Eu também, aqui em casa todos comemos assim.

[@maximilianonoviello9084]

Idem porém agora vamos comer sempre arroz d'ontê. Cozinhando hoje para ser consumido no dia seguinte. Coloca um pouquinho de água e está perfeito. Só não gosto de microondas. Não tenho e nem airfryer. Vi vídeo ontem falando algo sobre a forma não recomendada pelo dr. ser esquentar no microondas mas não recordo o quê. Ainda não comecei suplementação, logo não esquecerei mais hahaha Gostaria de mais vídeos como esse com adica valiosa que vou divulgar e levar para a vida.

[@LuziaInair-ox8iq]

Gente, muito sem educação falar desse jeito p o profissional q se dedica a gastar seu tempo e conhecimento p melhorar a vida das pessoas. Quem não gosta, é só não ver. Não precisa despejar suas grosserias sobre ninguém. Ninguém tem culpa dos seus problemas. Eu agradeço a Deus a disponibilidade dos médicos e outros profissionais que têm me ajudado muito. DEUS os abençoe a todos. E aos brutos TB.

[@denisemagnavita9087]

Que maravilha de informação dr. Há uns 5 meses eu soube que o arroz congelado e requentado é melhor para saúde. Até hj faço isso, até pq sou de família diabética e me cuido. Tenho os dois tipos de diabetes na família ( 1 e 2). Então, vigio a alimentação se quero ter saúde e longevidade. Que riqueza de live...lhe conheci há 2 dias e já me inscrevi. Informação de utilidade pública...gratidão por compartilhar seus conhecimentos.

[@SoulStratum]

Congelado ou só refrigerado?

[@denisemagnavita9087]

@SoulStratum congelo

[@VeraLucia-qs1jp]

Vou passar a fazer o arroz bem de manhã, deixar esfriar, colocar na geladeira e na hora do almoço requentar. Não comemos grãos no jantar.

[@luizaalmosnino1632]

Suas lives estão cada vez melhores ! Ajuda a todas as pessoas q não tem condições de cuidar da saúde! Obrigada! Parabéns!

[@deliciebolos9147]

Caramba doutor sem saber sempre foz o correto entao ..sempre tive mania de congelar pães, fazer arroz e refrigerar de um dia p outro ...olha que bom ouvir o senhor ....Deus te abençoe ❤

[@rosemeresoares5323]

Eu também, Estava fazendo certo e não Sabia 😅

[@zelipiucolorenzetti5516]

Eu fiz cirurgia de vizicula e se comer comida requentada me faz mal

[@zaldafernandes1740]

Eu que só faço arroz duas vezes por semana , congelo em porções...❤

[@antoniaoliveiradasilva4432]

.p

[@inesamazls8915]

@@zaldafernandes1740 eu também!

[@cristinadacostafreitas4242]

Ótimas dicas, médico consciente. Que realmente, quer colaborar com a saúde do povo. Coisa rara nos dias atuais. Deus abençoe grandemente.

[@AnaAlves-sx8je]

Se quiser fazer o errado faça, mas o saudável foi explicado! Grata, Dr!❤

[@eduardojorge9199]

o pessoal reclama que arros requentado fica ruim, mas podem incrementar com cebola pimentão e azeitonas picadinhas, com um pouco de azeite e até de queijp ralado, claro que aí fica mais calorico, mas se pode colocar um cheiro verde e tirar o azeite e o queijo, aí se ficar de um dia para outro na geladeira acaba que fica mais gostoso ainda

[@valdirealves3244]

Verdade

[@arleneduailibeduailibe1087]

Obrigada Dr, Nunca foque nos comentários desrespeitosos, o que é do outro a gente não muda, a vida vai ensinar 😢lamentável, Gratidão pelos ensinamentos! Recentemente meu exame apontou glicose alta, tô de dieta, cortei arroz, mas com sua dicas posso ir associando com moderação! Deus Abençoe sua Jornada e o livre de todo Mal, ainda que por milagre, principalmente das pessoas feridas que só entram no seu canal pra ferir com suas indelicadeza! Abraço Fraterno ❤

[@severinoramos8861]

Muito obrigado Dr Christian, sou aqui de Jaboatão, Pernambuco, porém estou passando uns dias em Belfast, Irlanda. Em termos de alimentação, é muito difícil por aqui. Muita massa, batata inglesa, leite e derivados, trigo e derivados, açúcar e derivados. Em termos de alimentação, o Brasil é uma benção.

[@esteragostino7961]

1 Bom dia Doutor Cristian

[@ivanildanilda4075]

Tenho uma conhecida que morra em Portugal ela falou que lá o que predomina na alimentação e batata.

[@lilianelopes6093]

O Brasil é maravilhoso em todos os sentidos o que estraga são os cáncer de políticos corruptos

[@dulcicarolina2327]

Liliane não os políticos (poucos) são os politicaios que são lançados na disputa política como serviçais de diversos grupos de vários setores. Os (as) viroticos sádicos, ganciosos usurpadores,alguns exemplos:lobis ou lobistas,atravessadores,banqueiros mais,milionários, bilionários alguns setores grandes empres.e algumas cúpulas reli.atrelados aos monetários,etc. Os politicaios que não priorizam todos os setores do país, Estados somente um bloco ou grupos e se darem muito bem (deputados,senadores são bem mais servisais dos interesses dos poderosos monetários e serem reeleitos por vários mandatos para essa ciranda monetária e de poder de influências pra manterem isso. Politicaios amoral ou vivaldinos ou analfabetismo das ciências políticas são maiorias que se elegem por acordos ou despejo de votos por esses setores e manipulações emocionais nas massas.

[@elidadelia2207]

​@@lilianelopes6093 O Q estraga são as proteínas... estão dando muita coisa pra animal engordar e crescer... até tilapias conseguem em poucos dias crescer muito.. alimentação cheia de hormônio... Italiano também muita farinha , é daí? Que não faz tanto mal como pregam os médicos.

[@mayratavares3475]

Dr. Aguiar, és demais e maravilhoso. Deves haver sido um dos amigos q faziam e vendiam na praça principal bijouterias nos anos setenta e deu no q és! Pareces um antigo amigaço do bem. Qdo escutávamos Joan Baez e Simon and Garfungel. Saudade dr. Aguiar. Tu sempre foste 10

[@nelsonregoscastrosjuniorre9769]

Obrigado, Dr Christian. Por sua clareza, por suas verdadeiras materias de salvação. Você e alguns colegas estão libertando muita gente de anos de caverna escura. Cada vez mais tenho a certeza de que um dia essa medicina arrogante e engessada cairá por terra. Bençãos. 🙏

[@elianafranchi5117]

Amei!!! Ja sabia do arroz mas não sabia se era verdade! Ótima explicação! Obrigada!!!

[@lenirizolinadisconzi2850]

OBRIGADA!!!

[@mariajosesantana7628]

A live pode ter sido curta, mas o conteúdo foi imenso. Parabéns pelo seu carinho

[@orlange1000]

Dr, o senhor é muito "gente". Que privilégio poder acompanhá-lo e aprender a viver melhor. Muito obrigada!

[@MarcosSouza-qe8zn]

Bençãos ao Dr Christian Aguiar pelo conhecimento compartilhado . Sua boa vontade com o proximo não ficara esquecida pelo Criador dos Ceus e da terra .

[@luciacarvalho5689]

Ótimo então é comer arroz de ontem!👏👏👏

[@carlosaugusto3140]

Conhecimento espetacular!!! Parabens Doutor e muito obrigado!

[@ThelmaDortaJardim]

Para quem não sabia, ficou bem explicado, para quem já sabia, ficou bem compreendido.

[@bruninha6910]

Não entendi nada tem que cozinha esfriar cozinha esfriar várias vezes

[@soniadeoliveira9143]

Eu entendi porque ja faço isso, minha nutricionista me passou para fazer o amido resistente com a banana verde, e o arroz tb, assim como o Dr. Falou. Fazendo minha reeducação alimentar e tomando estes cuidados ja emagreci 22 libras , são 9k 970 gramas. Tudo que o Dr falou esta certo.👏👏👏

[@celiataeko2532]

​@@bruninha6910😅😮

[@rosapinheirocotta2555]

​@@bruninha6910também não entendi direito.parece que é melhor a gente comer o arroz já frio,e não assim que termina de fazer.e depois guarda na geladeira e só vai esquentando e deixando esfriar e assim por diante .entendi isso🤔

[@lyllaportto]

​@@bruninha6910 Eu tbém não entendi direito não.😒

[@seniraoliveiraalves6835]

ÓTIMA EXPLICAÇÃO DR

[@thelmavilela1749]

DEUS CONTINUE ABENÇOANDO O DR.CHRISTIAN. GRATIDÃO PELAS ORIENTAÇÕES. DR. CHRISTIAN O SENHOR PODERIA FALAR MAIS SOBRE COMO TRATAR A DISBIOSE. E SOBRE A ALIMENTAÇÃO PALEO? ?

[@joanamaurasilvadesouza7153]

Dr Cristian o senhor de parabéns nós ajudando com estas dicas maravilhosas Deus lhe abençoe

[@suelytanioka4247]

Dr, foi bastante útil. Gostamos muito de arroz quentinho e pão. Comíamos com prazer e dps culpa. Suas informações foram de valor. obg

[@eleusasantos9453]

Boa noite a todos, chuva caindo agora uberlandia MG graças à Deus 🙏🙏

[@taniamanfre147]

10:47 em Araguari tbm está chovendo graças a Deus!

[@neide107]

São Paulo fervendo nada de chuva

[@sissasoares.5862]

MUITO OBRIGADA PELAS TÃO IMPORTANTES INFORMAÇÕES. SOU ASSÍDUA LEITORA DAS MESMAS. DR. CHRISTIAN AGUIAR.

[@yolandatravassos5590]

Dr Cris o Sr está melhor do que encomenda !!! Agora está dando uma "mão zinha'" a turma da gastronomia.Estou te amo ❤Vida longa ao olhos verdes !!!

[@Vanda-z7q]

Que Maravilha sempre congelo pães , faço comida pra vários dias guardo na geladeira e vou aquecendo, muito obrigado pela informação.

[@DinaSilva1967]

Eu tb faço como você. Então não há problema?

[@Vanda-z7q]

@@DinaSilva1967 não tem problemas como ele explicou .

[@leirsilva8326]

De cara já vou dando minha curtida. Vc é muito mas muito bom doutor. Deus te abençoe

[@deusasantos9701]

Gostei,muito util,,e ainda pensou no bolso das pessoas ......assim é que é, pensar no situação do ser humano,demonstrar amor e empatia,colocando se no lugar das pessoas que estão sofrendo muito com a pobreza....Obrigada pela live.... continue assim ❤

[@marilypires680]

Deus cuide e abençoa_te Dr Christian. Suas valiosas aulas nos fazem melhores.

[@deusgrasioso3188]

Foi muito bom ouvir o Senhor,mesmo sem saber já congelada o arroz e pães Deus te abençoe.

[@helenaferreira6626]

Olá Dr. Cristian, gosto muito de assistir seus vídeos e lives. Seu jeito simples de se expressar com tanta clareza e sabedoria, me dá prazer em ouvi-lo e vontade de praticar seus ensinamentos. Deus continue lhe abençoando com saude e longevidade.❤

[@Jozza586]

Parabéns Dr. Pelas belíssimas informações tão esperadas : metodo a quebra do carboidrato contida no arroz. ( como toooodos os dias) .Desejo- lhe ,Muitas felidades pro senhor.

[@fatimarodrigues6499]

Eu tenho o hábito de congelar pão francês 100%integral

[@denisedealbuquerquedrumond746]

Obrigada DR. Grande aprendizado. Podemos restaurar nossa saúde com seus ensinamentos. Gratidão 🙇🏽‍♀️

[@irmacarou2074]

Boa noite a todos. Guarujá SP 🇧🇷

[@sitiodavovoirena6963]

Tudo que melhora nossa saúde é relevante.Parabéns e obrigada pelo vídeo legal

[@nerciaubisse3189]

Aqui em Maputo o sol acaba de nascer😊 Explicacao muito util, clara e objectiva . Obrigada Dr Aguiar

[@vaniamuniz1]

Boa tarde para Moçambique.

[@silviacruz8417]

Gratidão Dr. Christian Aguiar! Obrigada por Preciosas Informações! Se possível gostaria de pedir ao Doutor, informações sobre Arroz Integral, assim como eu várias amigas, usam o Arroz integral. Deixamos de molho 15 minutos, deixa escorrer e secar. Preparando o arroz. Muito Obrigada! Gratidão Saúde e Sucesso Sempre!

[@paulofernandosilvagoncalve3457]

Muito interessante a informação sobre os amidoresistentes que nunca foi mencionado por outros especialistas. Saber que o arroz e outros carboidratos resfriados frios reduzem a absorção ajuda e muito nos tratamentos de saúde. 👏👏👏👏👏

[@carlossivierocarlinhosbrown]

Atrasado, mas quero registrar: EXCELENTE MATÉRIA..! 👏👏👏

[@marcialuizabaptista1185]

Muito bom! Obrigada por compartilhar informações tão interessantes! Arroz e pão na geladeira! … vamos lá diminuir absorção de tanto amido!

[@walcabecadepanela4796]

❤❤❤❤uau amei, já fazia, mas não sabia 👏👏👏 obgda papai do céu que continue lhe abençoando ❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

[@leonoradams6118]

Adorei o vídeo, para mim é muito importante entender a fisiologia do processo alimentar, g

[@raimundooliveira9953]

MUITÍSSIMO OBRIGADO DOUTOR QUE DEUS O ABENÇOE 🙏🙏

[@robertacavalcanti9126]

Já inscrita. Gostei muito da live. Ela trouxe informações de relevante importância , para a nossa saude . Sou muito grata a profissionais que partilham o seu conhecimento com o próximo. E o Dr. é um deles. 🙂👏👏👏

[@neikirassus2727]

É maravilhoso poder apreciar o seu trabalho informativo

[@marcialima8601]

O senhor é uma pessoa abençoada Dr,por Deus muito obrigado por sua empatia e bondade que Jeová te favoreça,com sua benignidade meu querido

[@helenaferreira8711]

Muito bom, ainda não tinha visto nenhum médico falar sobre esse assunto 👏🏼👏🏼👏🏼

[@romildaferreira8365]

Excelente vídeo Doutor Chistian! Informações úteis pra nossa saúde! Obrigada!

[@vanirgomes7914]

Vivendo e aprendendo, obrigada Dr. Por nos ajudar.

[@rejaneberclaz3331]

Doutor,meu arroz é tailandês(branco com aroma de jasmim).Cozinho numa panela eletrica,sem sal e sem oleo.Fica tao soltinho e gostoso que nao precisa de tempero😊

[@carlapizzo345]

Que chique, arroz tailandês! Nunca ouvi falar 😊 Mas é igual ao nosso? Tem menos carboidrato?

[@rejaneberclaz3331]

@@carlapizzo345 se tem mais ou menos carbohidrato,nao sei dizer.So sei que é branquinho,delicioso,e aromatico! Nao é parboilizado,graças à Deus!!

[@mariac8406]

@@carlapizzo345 Procura comer o arroz PRETO, e bastante usado na Turquia.Nos aqui na Alemanha e Holanda, temos eles bastante nas pratileiras.Como faz muitos anos que nao vou o nosso amado brasil, nao sei dizer se ja temos,Caso sim!!!!! vc pode fazer tb o probiotico dele. deite a noite na agua, e no outro dia com a mesma agua ,que por sinal fica preta, vc cozinha ,e se preferir!! pode passar no liquidificado, faz tipo um Purê,coloque no vidro ,deixe na geladeira por ate 1 SEMANA,e sempre que vou usar, leve ao fogo ,deixe esfriar e bom apetite.kkk.USO PARA MINHA COLITE E Doença de Crohn

[@andreafenner292]

Que ótima live! Essa informação nunca tinha ouvido falar. Muito obrigado pelas dicas. E parabéns pelo seu trabalho 👏

[@MariaJulia-ew3tv]

Eu não costumo requentar comida alguma depois que tiro da geladeira. 👍👍

[@claudissimaaraujo]

Eu vi um outro médico falando a respeito disso tbm.

[@valesp7578]

Gratidao, Dr. Christian! Nao conhecia essa maneira para diminuir carboidratos....O que fazia, era não comer. De vez em quando, como o integral e uso alho, pimentões vermelho, amarelo e brocolis. CONGELO, TUDO!! Dessa forma, diminui carboidratos, tb? Adorei ! PAZ E BEM a todos! 🙏🤍☀️

[@arletegaston3784]

Dr. Christian, AM❤ tudo que você posta, nos orienta sobremaneira. Isso ñ é trabalho é um ato de AM❤R, pela profissão, pelo próximo. Deus te abençoe sempre !!! Gratidão. 🙏🙏🙏

[@lucialopes195]

👏👏👏eiita glória obrigada Senhor!!🙌

[@miraferraz8585]

Obrigada pela dica dr e parabéns o senhor conhece muito sobre nutrição ao contrario de outros medicos! Deus o abençoe

[@ricardosérgiomilfontgarcia]

Caro Dr.Christian, que Criador o abençoe sempre com muita saúde prosperidade. Muito obrigado pelos seus ensinamentos.

[@valcymaygraciolo5204]

Dr. Você é maravilhoso! Gostaria que o Sr fizessse uma live dando dicas para combater a má circulação.❤

[@leonorfalco5506]

Pra minha praticidade faço arroz uma vez por semana e congelo em potinhos. Descongelo e esquento no micro,fica ótimo!Agora que sei dessa vantagem pra saúde tô bem feliz!!!Ebaaaa!!!

[@inesamazls8915]

@leonorfalco5506: eu tb faço isso há anos. Até por praticidade: facilita muito a nossa vida, senão, passamos o tempo todo (a semana toda) na cozinha!

[@paullapryscillalima750]

Microondas desestrutura os alimentos. É a pior coisa ora quem quer cuidar da saúde. Pesquise com o Dr. Lair Ribeiro e outros médicos

[@Dulce125]

Deus te abençoe poderosamente, por estar nos ajudando com esses esclarecimentos muito importantes para quem não pode pagar um nutricionista.

[@deile8]

Uma verdadeira aula para pessoas que realmente querem aprender. Obrigada, doutor! Pouquíssimos médicos se dão ao trabalho maravilhoso de trazer ensinamentos tão importantes.

[@polianaoliveira1657]

Que informação preciosa!! Vou cozinhar meu arroz agora mesmo para comer só amanhã!! Muito obrigada, dr. Christian!!

[@silvanaoliveira8062]

Que São Justino continue a zela e intercede pelas Vocações. JMJ.

[@divasoleiro7380]

Boa noite D.r Cristian muito obrigado. Parabéns pelo dia do medico dia 18 de outubro.mesmo atrasada desejo muita saude.Deus abençoe 🎉🎉🎉🎉

[@nilzaartioli7105]

Isso foi uma novidade mesmo! Parabéns Dr. Deus o abençoe!!!

[@iaravargasmoraes9246]

Sempre nos favorecendo com informações muito importantes pra nossa saúde. Muito obrigada !!!

[@financialmotivation-o2r]

Que Deus abençõe pessoas que fazem conteúdos para ajudar as pessoas!

[@mariaaparecidaribeiro5346]

Nossa! Muito bom saber desses benefícios do arroz e batata. agora comer sem culpa😊. Obrigada, Dr. Boa noite 🙏

[@heloisagoebel2043]

Cuidado com o exagero!!!! Kkkkk

[@joelmabarros-t9k]

Que sincerona!!! Não te conhecia, tem a minha admiração e respeito, imagino o quanto tenha sido perseverante nesse processo!!! Meus parabéns!!!!

[@aristidesjunior9212]

Maravilhosa explicação! Uma aula de química prática! Vou compartilhar com família e pessoas próximas, além de colocar em minhas aulas. Gratidão!

[@mariaborges6610]

Obrigada Dr. O senhor é uma pessoa do bem,passa as informações sem cobrar,enquanto outros até. Pra ensinar um chá cobra.

[@bethbandeira7747]

Boa noite Dr.Cristian Aguiar! Adoro seus vídeos! Admiro muito seu trabalho!👏👏👏😌 Curto mais doquê novelas!!😄 Muito obrigado por compartilhar conosco de tanta sabedoria e experiência!! Seus encinamentos pra mim valem ouro!!🏆 E eu compartilho com todos meus parentes e amigos do Rio de Janeiro! Manda um alô pro pessoal que te assiste aqui da Italia(Napoli) 🇧🇷🙋🏻‍♀️🇮🇹

[@franmaria297]

O Dr foi bom exclarecedor, sempre achei que o arroz feito na hora teria mais benefício a saúde! Muito obrigada Dr!

[@vivianeayabe2670]

Que TOP demais 👏👏👏👏obrigada DR,estou no Japão,e aqui o arroz é o primeiro em qualquer prato ,e o mais difícil de deixar de comer 🤭,incluindo os sushi 🍣🍙🍚sem esquecer dos pães maravilhosos ,bora resfriar para comer com menos culpa 😊

[@luziacaetano1200]

P

[@mhr6274]

Tá aí o pq os japas comem arroz pra caramba e não se ferram tanto como nós brazucas. Os japas comem oniguiri, bentô, sushi, ou seja, quase TD frio. Está aí o segredo da longevidade

[@osiasarodrigues1126]

Muito obrigado, Dr. Christian Aguiar. Depois que fiz uma Angioplastia reduzi ao máximo o consumo de arroz, batata e macarrão por conta dos carboidratos .

[@margarethrodrigues6810]

A cada vídeo fico encantada com suas orientações. Muito obrigada!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@mariag.g.opusculo4616]

Dr. Cristian, bom.dia!Quando minhas filhas eram crianças eu fazia exatamente isso .Congelava tudo , apenas para economizar tempo na cozinha; mas.confesso que ficava com peso na consciência por estar servindo comida congelada à família; pois, o arroz feito na hora é muito mais gostoso....Eu não resisto !Às vezes pego uma tigelinha e como uma boa porção, puro , ou, com feijão ou com ovo frito ...Obrigada por compartilhar estes esclarecimentos , que apagaram o meu sentimento de culpa e, até, mesmo o preconceito em relação ao consumo de congelados ...Outra coisa, é o uso do microondas ,sobre o qual tinha muitas dúvidas e até um certo receio; porque acreditava que fazia mal à saúde...Até doei o meu...Atualmente, estou sentindo falta dele, porque as filhas se casaram ficando o meu marido e eu...Seria mais prático voltar a usar o microondas, ou s Airfryer Oven...Afinal, são tantas maravilhas ao nosso dispor e cada vez surgindo novas tecnologias que fica.dificil acompanhar a evolução...Meu desejo mais acalentado é voltar ao fogão à lenha ...Saudade da roça! Peço desculpas pelo comentário , muito molho.Obrigada!

[@solangematoso5978]

Que dica bacana, Dr !!! Muuuuuito obrigada e já repassando!!😊

[@alicelima3836]

SEM CONTAR QUE ATE ECONOMIZA GÁS QUE MARAVILHA

[@mariac8406]

Nao acho que economiza ,haja visto que, devemos colocar na geladeira quais pre.cozindo,para ser mais saudavel, elevar ao fogo outra vez, e somente saborear ao esfriar. .Sera que estou errada!!

[@marciailanit4727]

Gratidão!! Sempre com informações valiosas para nossa saúde! Principalmente em momentos financeiros tão difíceis. Grata 👏👏👏👏

[@marliramos6284]

Amei tomar conhecimento através dessa live. E, eu que cozinho arroz duas vezes por semana e tenho essa prática em cozinhar e guardar na geladeira há anos, fazia a coisa certa sem saber. Amei mesmo. Um presente de bandeja para mim hoje. Obrigada!

[@MariaSantos-oq1oo]

Obrigada Dr o senhor esplica muito bem

[@miurax8ric]

Obrigado pelas informações. Parabéns pelo profissionalismo. Uma live sobre má circulação seria muito interessante. Obrigado.

[@calixtochicarelli4987]

Quando apregoam q o arroz não é um alimento saudável eu sempre me perguntava, mas como assim? A maioria dos asiáticos tem como alimento básico o arroz e são saudáveis, é...ai está o segredo é como ele é preparado

[@PatriciaRibeiro-ku4zl]

Não é só sobre o arroz… é sobre todo o estilo de vida e demais hábitos… inclusive alimentares, comida de verdade, menos processados, atividade física, etc

[@7521-o3d]

Atividades físicas? Morei 10 anos no Japão e numca vi uma academia.. mas la o arroz e feito só colocar água, no Brasil refogam põe óleo sal acho muito ruim isso.. não gosto isso ingorda. ​@@PatriciaRibeiro-ku4zl

[@anag5144]

Os asiáticos vigiam bem a quantidade que comem.

[@SoulStratum]

@@7521-o3d em Portugal também usamos muito o arroz branco, que é arroz cozido só em água e sal.

[@mauritaniafontenele1990]

Eu tenho intolerância a carboidratos complexos (amido de milho). Obrigada, dr. pelas informações que muitas vezes não são ditas pelos médicos!

[@elizetesiqueiradeandrademi5179]

Aprendendo a suplementar contigo. Melhorando muito a saúde. Gratidão 🌿 🌷 🌿 ❤

[@nilzeteduarteduarte1999]

Obrigada doutor pela sua ajuda para ajuda os pacientes a se cuidar melhor aprende com quem sabe e ensina para quem não sabe que as mãos de Deus estejam presentes em todos os dias da sua vida você e sua família

[@luizcarlossilva9268]

Parabéns doutor e obrigado, tudo que é ensinamento para o bem das pessoas sempre é bem recebido. Grande generosidade de sua parte, mais uma vez obrigado.