Best Stretching exercises on the Swiss ball

  Рет қаралды 126,801

Mor Movement

Mor Movement

Күн бұрын

Пікірлер: 97
@GoodnessG
@GoodnessG 3 жыл бұрын
One of the best s.ball vids I’ve encountered!! Thanks for this!!
@irenelaporta97
@irenelaporta97 3 жыл бұрын
Thank you for this video, after an entire day of smart working and with pain on my back, I am really relieved!! I'll be doing it quite every day
@maryreagan22
@maryreagan22 Жыл бұрын
This, and your other videos, are wonderful. Sitting at a desk all day has been painful for me and these videos have taken so much pain away and have made my body feel so much better. Thank you!
@MorMovement
@MorMovement Жыл бұрын
That’s awesome! So glad you like them and find it helpful 😊💕
@stinger1756
@stinger1756 Жыл бұрын
Just came back to this video after a long while. Got even more out of it this time. Great stretch routine.
@QueenofHearts02
@QueenofHearts02 Жыл бұрын
I don't know why I have not incorporated yoga w/the swiss ball in my fitness routine more regularly, I feel great!!! 8.16.2023!
@MorMovement
@MorMovement Жыл бұрын
Ohh yeah… the Swiss ball is amazing! So much you can do with it… my favorite fitness prop! Enjoy 😉
@hoperose4995
@hoperose4995 6 ай бұрын
Wow. This left me feeling amazing. The ball adds so much to the stretches. I like these better than yoga because I feel supported and a deeper stretch ❤. Thank you 🙏🏻
@MorMovement
@MorMovement 6 ай бұрын
Glad you enjoyed it! You’re so welcome! ❤️
@luciemartins5458
@luciemartins5458 9 ай бұрын
Amazing stretch routine with the ball, thanks!!
@MorMovement
@MorMovement 9 ай бұрын
You’re so welcome! Glad you liked it! 😊
@andicsatoszegi
@andicsatoszegi 3 жыл бұрын
Dear Mor, :) Thank you for this video.It's and the exercises is excellent. :) But where is the a video about the low back streching with swiss ball?I can't find it.Could make it?Please. :) Thank you. :)
@MorMovement
@MorMovement 3 жыл бұрын
Thank you Andi! I'm glad you enjoyed this video :) I'm working on new videos these days... stay tuned!
@andicsatoszegi
@andicsatoszegi 3 жыл бұрын
@@MorMovement Thank you for the answer.I'm wating for the new videos. :)
@MorMovement
@MorMovement Жыл бұрын
@@andicsatoszegi kzbin.info/www/bejne/iqWXeGRuiqmHnNk
@andicsatoszegi
@andicsatoszegi Жыл бұрын
@@MorMovement Dear Mor, :) Thank you for your new video. :) It's great. :) Thank you. :)
@natalie-obrien
@natalie-obrien 3 жыл бұрын
Hi I just finish this workout and I enjoy it very much . I especially felt the stretch you did at 11:59. Thanks for sharing :)
@lynnevandenheuvel3316
@lynnevandenheuvel3316 2 жыл бұрын
Absolutely awesome ball stretch, thank you
@MorMovement
@MorMovement 2 жыл бұрын
Thank you Lynne, glad you enjoyed it;)
@trinidiana
@trinidiana Жыл бұрын
That was truly amazing and creative. I immediately subscribed. Would love to see a foam roller one too.
@MorMovement
@MorMovement Жыл бұрын
Awesome! Thank you! You can find sessions with the foam roller in stretch playlist: kzbin.info/aero/PLM1CnzJ8g1OcaW1hFZjpiRhlyi5KU5tAw&si=DtcMsLD6ilHGomm7
@cvieyra7
@cvieyra7 3 жыл бұрын
Beautiful Practice- Namaste
@MorMovement
@MorMovement 3 жыл бұрын
Thank you 🙏🏽
@nourhansalloum822
@nourhansalloum822 3 жыл бұрын
Hi this is excellent! thank you waiting for the lower body stretching video
@MorMovement
@MorMovement Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/iqWXeGRuiqmHnNk
@bestlynever3379
@bestlynever3379 3 жыл бұрын
It’s totally relax my muscles. thanks a lot!
@MorMovement
@MorMovement 3 жыл бұрын
That’s awesome! Glad you enjoyed it and that it helped you;)
@TodaysAudrey
@TodaysAudrey 3 жыл бұрын
absolutely delicious stretch! THANK YOU!!
@ArBasith
@ArBasith 2 жыл бұрын
Amazing, this is helping me improve posture. Thanks
@MorMovement
@MorMovement 2 жыл бұрын
That’s awesome! Glad you find it helpful 😊
@CHANGEducate
@CHANGEducate Жыл бұрын
Unique and effective.
@MorMovement
@MorMovement Жыл бұрын
Thank you! Glad you liked it 😉
@annsugary
@annsugary 2 жыл бұрын
Great! Thank you! Looking forward to see stretching on the ball fo LOWER body❤️
@MorMovement
@MorMovement 2 жыл бұрын
My pleasure Anna! Glad you enjoyed it 😊
@uweabraham3134
@uweabraham3134 9 ай бұрын
Great stretch routine. THANKS SO MUCH..Subscribed!!
@MorMovement
@MorMovement 8 ай бұрын
Awesome! Thank you! 😊
@redeemed5906
@redeemed5906 Жыл бұрын
Felt like HEAVEN! New subscriber here
@MorMovement
@MorMovement Жыл бұрын
Awesome! Thank you for the feedback! I totally agree with you, it does feel like heaven of stretches ;)
@jannacoast7978
@jannacoast7978 Жыл бұрын
Excellent!! Thank you so much for this!!
@MorMovement
@MorMovement Жыл бұрын
You're very welcome! Glad you enjoyed it;)
@cindyp4553
@cindyp4553 2 жыл бұрын
Amazing! Thank you!
@MorMovement
@MorMovement 2 жыл бұрын
Thank you! Glad you enjoyed it
@PG-wx8nj
@PG-wx8nj 2 жыл бұрын
This was a great stretching and mobility cool down. Thanks🌻
@MorMovement
@MorMovement 2 жыл бұрын
Thank you! Glad you enjoyed it 😊
@nathanowen4226
@nathanowen4226 2 жыл бұрын
Hi Mor, I been praying for you
@nathanowen4226
@nathanowen4226 Жыл бұрын
🤗🌹
@nathanowen4226
@nathanowen4226 Жыл бұрын
Hi Mor, would like to chat with you
@karakask5488
@karakask5488 2 жыл бұрын
Did you ever post a lower body version? I love this video!
@MorMovement
@MorMovement 2 жыл бұрын
Thank you! Not yet…
@karakask5488
@karakask5488 2 жыл бұрын
@@MorMovement I'm excited for it when you do!
@MorMovement
@MorMovement Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/iqWXeGRuiqmHnNk
@johnnutt6299
@johnnutt6299 2 жыл бұрын
Thank you for this video it was very helpful. 😁
@MorMovement
@MorMovement 2 жыл бұрын
You very welcome, glad you find it helpful 🙏🏽
@TheMuysser
@TheMuysser 3 жыл бұрын
ı feel that deep stretch !!
@afronativebarbie
@afronativebarbie 7 ай бұрын
Thank you ma’am❤ this was very painful relieving !
@MorMovement
@MorMovement 7 ай бұрын
My pleasure 😊glad it helped to relive your pain!
@jjcrazi
@jjcrazi 3 жыл бұрын
That was fantastic. Really wanted something fun and easy to do today.
@MorMovement
@MorMovement 3 жыл бұрын
Great! Glad you enjoyed it! :)
@engelinajonk520
@engelinajonk520 9 ай бұрын
love this one!!
@maramerolli405
@maramerolli405 3 жыл бұрын
thanks very much for your helpful video
@MorMovement
@MorMovement 3 жыл бұрын
Thank you Mara. Glad to hear you find it helpful 🙏🏽💕
@한정주-w4h
@한정주-w4h 3 жыл бұрын
Wow so inspiring and relaxing stretch. Very helpful. Thank you so much! :)
@MorMovement
@MorMovement 3 жыл бұрын
You're so welcome! glad you enjoyed it;)
@kimchan4825
@kimchan4825 2 жыл бұрын
What yoga ball are you using ?
@rabina1100
@rabina1100 3 жыл бұрын
Thank you
@csscott9803
@csscott9803 2 жыл бұрын
Awesome video 👍😁
@MorMovement
@MorMovement 2 жыл бұрын
Thank you! Enjoy 😉
@asiak.8220
@asiak.8220 Жыл бұрын
Excellent!
@This_is_Turpui
@This_is_Turpui 2 жыл бұрын
Love this ! Can't wait to do it !!
@MorMovement
@MorMovement 2 жыл бұрын
Enjoy 😉
@richardmiller5818
@richardmiller5818 3 жыл бұрын
Great video
@MorMovement
@MorMovement 3 жыл бұрын
Thank you Richard! Glad you find it valuable ;)
@souriini9016
@souriini9016 Жыл бұрын
It felt a bit awkward to do it in public but it was still a great stretch...I felt so relaxed after
@MorMovement
@MorMovement Жыл бұрын
That’s great! Thanks for sharing;)
@erinfleming9704
@erinfleming9704 3 жыл бұрын
Great video! Where did you get the copper color fitball?!
@MorMovement
@MorMovement 3 жыл бұрын
Hi Erin, I got it from Fitter First. Look up their website, not sure if they're still selling it.
@Bodymindreset
@Bodymindreset 9 ай бұрын
Fabulous❤
@flordelsur63
@flordelsur63 3 жыл бұрын
Useful Thank you
@MorMovement
@MorMovement 3 жыл бұрын
Thank you! glad you find it useful :)
@roupajettoo7540
@roupajettoo7540 3 жыл бұрын
A W E S O M E 🔥🔥🔥
@oglandonkoglk5530
@oglandonkoglk5530 Жыл бұрын
Trying to focus 😅😊😊😊😊❤
@clauumer6197
@clauumer6197 2 жыл бұрын
excelente .... me encanto muchas gracias
@MorMovement
@MorMovement 2 жыл бұрын
Thanks! You are very welcome 🙏🏽💕
@kimdhotman9199
@kimdhotman9199 3 жыл бұрын
Lovely routine ❤️🇿🇦
@MorMovement
@MorMovement 3 жыл бұрын
Thank you 😊🙏🏽
@MegaMusical10
@MegaMusical10 2 жыл бұрын
LOVE!
@sharonlagon
@sharonlagon 2 жыл бұрын
Loved it! ❤
@JoseGarcia-qj2uy
@JoseGarcia-qj2uy 3 жыл бұрын
Saludos especiales para una reina
@MorMovement
@MorMovement 3 жыл бұрын
🙏🏽😊
@oobenoob
@oobenoob 3 жыл бұрын
Section 2.
@richardmiller5818
@richardmiller5818 2 жыл бұрын
Very cute
@ajaykumarkumawat5907
@ajaykumarkumawat5907 7 ай бұрын
💗
@janadominika
@janadominika Жыл бұрын
is the music necessary? The beat is not appropriate for stretching and release....
@MorMovement
@MorMovement Жыл бұрын
It is not necessary at all… for some reason I felt at the time of editing this video to play this kind of music 🤷🏽‍♀️ if it really bothers you- feel free to mute the video and just follow the movements. You can also find later stretching sessions with calm music. Enjoy ;)
@apioverdi3810
@apioverdi3810 3 жыл бұрын
Half a dozen advertisements in 15 minutes is very annoying. This means interrupting the training six or more times.😒
@MorMovement
@MorMovement 3 жыл бұрын
Hi! You're totally right! I didn't realize there are ads during the class. you should be good now (ads are now before and/or after). Enjoy ;)
@apioverdi3810
@apioverdi3810 3 жыл бұрын
Thanks for the follow up. I'm really glad for I love your classes, which I congratulate you for. 👏🤗
Stretching Exercises with a Stick - Improve Flexibility and Posture
13:47
Stretching Exercises with Big Ball
22:15
Mor Movement
Рет қаралды 42 М.
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
Ball Exercises for Core
19:06
Mor Movement
Рет қаралды 8 М.
Aqua Tone - Pool Workout without equipment (2024)
15:47
Mor Movement
Рет қаралды 76 М.
Foam Rolling for Back
11:11
Mor Movement
Рет қаралды 6 М.
10 Pool Exercises to Burn More Calories and Lose Weight
12:12
Mor Movement
Рет қаралды 479 М.
18MIN STRETCH Pilates avec swissball - Ready To Move Sabine Reims
18:55
Académie Danse Pilates
Рет қаралды 12 М.
STABILITY BALL WORKOUT (FULL BODY)
17:34
Workout Hotel
Рет қаралды 49 М.
Pool Workout for Legs and Core
20:44
Mor Movement
Рет қаралды 157 М.
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН