2nd day of doing these exercises. Already feel better on my upper back. thank you
@simrandhillon2323 жыл бұрын
Thank you so much. It really helps me a lot
@gocools8723 Жыл бұрын
Good one
@dschlo4222 күн бұрын
It would be helpful to know your height and what size ball you are using in the video.
@lamegalectora Жыл бұрын
Brilliant, very helpful, thank you!
@adams23852 жыл бұрын
Thank you so much!
@mohinidahiya Жыл бұрын
I feel better with just 1 set. Thankyou!!!!!
@Capchip6192 жыл бұрын
These weee so good! Thank you
@buhaykabos609 Жыл бұрын
Thank you
@suminshrestha1291 Жыл бұрын
Thank you
@bhaiyaalaldawar3130 Жыл бұрын
Veri fine
@gazellemaeariz70422 жыл бұрын
Thank you so much
@antonellamicheli1082 Жыл бұрын
Thanku..what exercises not to do with osteopinia?
@MovementFunction Жыл бұрын
These exercises are all generally safe for osteopenia. Do all exercises slowly and gradually increase resistance. If you feel any pain, stop the exercises.