ARTROSIS de HOMBRO: 10 ejercicios fáciles para el Dolor | Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro

[@MarianaPhysio]

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[@berthaflorez4022]

Muchas gracias por este canal donde yo tengo ese dolor de hombro mil bendiciones por su gran ayuda y apoyo incondicional mu Dios te bendiga siempre amén 🙏 un saludo desde colombia pueblo de piedecuesta sder amen 🙏😊

[@igutsztat]

Siempre con tus rutinas ❣️🌹

[@guillermoalejandrogonzalez7548]

Me gusta sus ejercicios

[@ElvisJuan-s4b]

Gracias

[@araccelimartinesotomayorcr2492]

Excelente gracias

[@vilmatome3476]

Gracias , gracias , gracias . Buen inicio de semana flia 🥰💕

[@amaliavazquez1931]

Gracias Mariana, hoy comencé hacer los ejercicios de hombros, super y fáciles de hacer y entender. Dios te bendiga a ti, a tu esposo y a tu hermoso bebé

[@mimitorres1411]

SOBRESALIENTE ESTE VIDEO. LO HICIMOS CONTIGO MUY DESPACIO para ir aumentando intensidad . Mucha MOLESTIA ENTRE LA UNIÓN BRAZO Y HOMBRO. GRACIASSSSSSSS MARIANA.

[@urbanoeduardo2138]

Como siempre, buenas tus orientaciones ¡Un abrazo!

[@albalu2627]

Mil gracias sentí descanso,aparte de que los hice en compañía de mi nietecita de dos años ella tratando de repetir😊

[@leonormartino8846]

ESTUPENDO RESPETANDO NUESTRAS LIMITACIONES GRACIAS !!!!!!!!!!DE BUENOS AIRES TE SALUDO

[@evahinojosa5649]

Agradecida por esta rutina especial para Artrosis de hombros. Un abrazo Marianita que tengas una hermosa semana 🌹💖🤗

[@greylondono5439]

Gracias buenas noches

[@superpamperito5342]

Gracias Mariana, hacia varias semanas que me tenia a maltraer el dolor de hombro, el médico diagnostico artrosis, que además es generalizada, no me dejaba dormir , por la noche era más intenso, llevo 4 días con el ejercicio y estoy mucho ,pero mucho mejor , GRACIAS por tus consejos, bendiciones para tí,

[@alcidesmarin9783]

Muchísimas gracias por su valioso aporte a nuestro bienestar, excelentes ejercicios, un fuerte abrazo

[@georgyg.5156]

Agradezco tu dedicación Mariana, para todas les personas que ya no somos jovencitas y padecemos de muchas enfermedades. Si pudieras hacer una rutina para personas que padecemos de diferentes problemas en la espalda, te lo agradecería de todo corazón. Saludos para toda tu familia, incluido tu peludito. Me encanta verlos.

[@greylondono5439]

Todos los días los hago magníficos gracias

[@patriciaramallo236]

Gracias!!!!!! Hoy empecé porque estaba muy contracturada y me ayudó mucho!!!! Te sigo!!! Gracias ❤

[@fabiolanaula8535]

Gracias Hija son muy buenos sus ejercicios Dios te bendiga

[@anarsc13]

Muchas gracias Mariana me encantan tus videos, hace poco los descubrí y me están siendo muy útiles. Tu voz es muy agradable y explicas muy entendible😊

[@lolivegagarcia5744]

Mariana eres la mejor,he probado con otros y siempre vuelvo a ti .Muchas gracias.

[@elsamora5011]

Muchas, muchas gracias, tengo mucha molestia en mi hombro derecho, seguiré esta rutina cuantas veces sea necesario !! DIOS te bendiga 🙏 ❤

[@leslyromero6819]

Gracias mariana mi papa Bernardo los hace y te agradece por tu profesionalismo desde la cdmx

[@mariadelosangelesbelmont1927]

Excelente ejercicio me sentí muy bien gracias gracias gracias

[@irenemarincampos2940]

Muchas gracias, estoy haciendo tus ejercicios quedo muy aliviada después de hacerlos.

[@augustavegaariols2090]

Gracias Mariana me ayudas mucho chica hermosa❤

[@hectorgarcian4237]

Marianita gracias...gracias...gracias por tus excelentes rutinas y ojalá siempre acompañes y guíes a nuestros adultos mayores....felicitaciones a tu esposo por el día del Padre, que festeje muchísimos días como este ...saludos desde CDMX.

[@daniza210]

Dios bendiga a tu familia. Gracias por tu generosidad y gran ayuda en la calidad de nuestras vidas

[@lucindadoscampos1291]

Excelentes ejercicios! Bien conocidos y beneficiosos, para iniciar semana con actitud y con buena onda... Bonito dia preciosa. ❤😘

[@yolandariosyee1746]

Hola Mariana, muchas gracias por tus rutinas, especialmente las que me ayudan a mis sintomas por la artrosis de rodilla. Me gustaria uno de artrosis en las vertebras del cuello. Hace años viví en Querétaro y tengo grandes amigos. Saludos.

[@maricelagutierrez466]

Buenos días Mariana, fue muy agradable hacer estos ejercicios, mi espalda y hombros te lo agradecen

[@Cristorey759]

Gracias, gracias, Dios te bendiga ❤❤

[@mariagladysguzmanacosta1702]

Gracias Mariana por servir a la humanidad, excelentes ejercicios, Dios la siga bendiciendo.

[@asunperez4718]

Gracias Mariana ,se siente bien ejercitar así los hombros sin dolor

[@auramariasierra]

Muy buenos y muy pedagógicas 😊

[@cristinacavada4702]

Hola Mariana muchas gracias muy buena rutina, muchos saludos y muchas bendiciones para ti y tu esposo y a tu hermoso hijo ❤️❤️❤️

[@rosaurabarrera3806]

Muchas gracias, justo lo que necesitaba.🌟🌟🌟🌟🌟

[@Bda467]

Gracias Dra. Estoy de reposo pero en lo que termine comienzo la terapia , solo que me cuesta hacerlos de pie ... Saludos desde vzla. Estado Aragua.

[@socorrolopez8308]

Muchas gracias por tus ejercicios, nos ayudan mucho a las personas mayores ❤

[@rolandorenderos3096]

muy bien . gracias ... recien comienzo y siento alivio

[@teresalorenzola8983]

Estupendo Mariana, cómo siempre. Un placer seguirte con las rutinas. Muchas gracias ❤

[@auroramontecino2742]

Gracias por tu orientación, estoy haciendo tus ejercios

[@marialuisaguizar7294]

Muchas gracias la verdad A pesar de que tengo un aparato ortopédico en la pierna derecha pude hacerlos todos sufro del dolor de hombro es porque llevo muchos años con muletas y la verdad creo que me van a hacer muy Dios la bendiga

[@blancacapistran3853]

Muchas gracias. Mariana bendiciones

[@MarthaMontoya-l8x]

Me encantaron tus ejercicios muchas gracias. Un Abrazo

[@mariabaez8902]

Son los mejores para mis hombros 👏👏 seguiré haciéndolo, son muy completos y dirigidos. Gracias❤

[@lucilapedraza5774]

Gracias Marianita por sus conocimientostan importante pa ra ayudar en la salud

[@santiagoleon9463]

Gracias Dra Mariana,son ciertos, seguros y efectivos sus Recomendaciones de Fisioterapia saludos cordiales desde ltalia.

[@hereidagonzalez]

Muy buenos días Mariana muy buen ejercicios gracias bendiciones 😘 🙏

[@victoriacampos9665]

Ayudan un montón, gracias, Marianita.

[@victoriacampos9665]

Gracias. Me gusta mucho. Trati de hacerlos dos veces al día. Bendiciones para toda tu libda familia.

[@igutsztat]

Siempre buscando formas para mantenernos a las personas mayores activas y saludables!!!! Gracias por tan maravillosos ejercicios❤❤

[@igutsztat]

Todo mi cariño para quien tanto nos ayuda. Un fuerte abrazo 🤗❤️

[@igutsztat]

Feliz de haberte encontrado!!!!!!🎀🎀🐤🐤💕💕🌻🌻

[@nuriachavarriaarrieta5803]

Hola excelentes ejercicios de mucha ayuda bendiciones

[@Andy-2.0]

❤❤❤❤ gracias equipo Fisioterapia Queretaro, muy buen contenido y muy buena edicion de video.

[@lydiamoralesg5389]

Excelentes opciones de ejercicio para el hombro. Gracias ❤😮

[@ofeliaaparicio4203]

Siento mejor mi hombro con tus ejercicios recomendados, te lo agradezco mucho😊 solo una pregunta cada cuando los debo hacer? Gracias

[@MrsSilviadeTownson]

La misma pregunta tengo yo. Será todos los días o uno de por medio????

[@dinamarin-n9s]

Gracias, excelente para la salud. Felcitaciones

[@BerthaVite]

excelente ejercicio Gracias

[@noemirodriguez5221]

Buenos días Marianita muy buenos estos ejercicios para mis hombros ❤❤❤

[@isabelcruz1789]

Muchas gracias Marina, té sigo desde la pandemia. Y me ha ido muy bien.un abrazo, desde España.❤

[@chepislozano7766]

Como siempre excelente, felicidades

[@elenafernandez3337]

Muchas gracias por estos ejercicios para artrosis❤❤❤

[@daris9174]

Gracias gracias gracias Mariana saludos al hermoso bebé!!!

[@mariaarias6602]

maravilloso

[@MariaMatheus-dg9en]

Gracias por compartir tus ejercicios son efectivos ahora, quisiera saber cuantas veces al día puedo realizarlos.❤

[@ricardoromanello2918]

Muchas gracias profe. Excelente

[@ivandariopaisa]

Gracias Mariana, se siente la mejoría. Feliz día desde Colombia.❤

[@cesarmartelo7692]

Gracias por compartir

[@bernardosanchez2982]

Buen noche Mariana primero que nada te agradezco por tu trabajo en segundo lugar soy Bernardo Sanchez tellez de la cdmx quiero preguntarte cuantas veces al día puedo realizar estos 10 ejercicios para la Artrosis de Hombro quedo a tu amable respuesta Saludos

[@aydaluzsalasmarquez]

Gracias Mariana Dios te bendiga

[@enmahualca7517]

Gracias muy buenos dias

[@teresalorenzola8983]

Muy buenos ejercicios, Mariana. Mí dolor de hombro se mejora notablemente. Gracias!!!!!❤❤❤❤

[@frelladawkins]

Gracias,Marianita son muy necesarios

[@gloriamachuca8459]

Buenos días 🔆

[@silviacasado1144]

Hola Mariana, desde Mar del plata Buenos Aires. Me gusto mucho tu clase , muchas gracias

[@chioguadarrama7328]

Hola muchas gracias estoy empezando estos ejercicios estoy mal de mi hombro espero me funcione vendiciones y un fuerte abrazo saludos 🤗

[@mimitorres1411]

GRACIAS POR ESTE VIDEO es lo que está ocurriendo a muchas personitas del Grupo Adultos Mayores porque deben ser más lentos nos lo explican los Médicos.

[@estherfleischmann2114]

🇲🇽🤟🏻🇲🇽🤟🏻🇲🇽Gracias Mariana. Tus ejercicios me han ayudado mucho para mis hombros. Y además sigo tu calendario mensual. Gracias. Muchas gracias, Mariana🇲🇽🤟🏻🇲🇽🤟🏻🇲🇽

[@myriamcharry412]

Mariana gracias ❤

[@mariajuliasandoval5153]

Maravilla de rutina!! 🥰💯💞

[@elsaortega9240]

😮 Buenísimo muchas Gracias me encantó desde Buenos Aires Argentina,🙋💖😘😅

[@marthaluciarestreporestrep8205]

Buenos días Mariana, está rutina me favorece mucho, últimamente me duele demaciado el brazo y el hombro, muchas gracias, un abrazo, DIOS la bendiga 😊❤

[@greylondono5439]

Magnífico

[@carmenmariadiazlandero7619]

Gracias, espero pronto rehabilitar mi hombro derecho,

[@maritereva2405]

Excelente!!!!

[@arelistorrealbasoto8051]

Excelente Mariana! Hoy retomé contigo. Gracias 😊

[@anacasanga2153]

Me encantoooo..te veo desde Chile..sufro de artrosis generalizada..que bueno el ejercicio❤️❤️💞

[@fresiaaraya4652]

Excelente trabajo gracias

[@carmencabrera5438]

Gracias Marita me encanta 😮 éstos ejercicios te Recomiendo unos ejercicios para las alas de Murciélago 😊

[@elsarodriguez8881]

14/08/2023 Gracias Mariana por este ejercicio, lo estaba esperando, me duelen mucho los hombros, sobre todo cuando me acuesto, me gustaría saber si lo puedo realizar a diario. Saludos.

[@MarianaPhysio]

Hola Elsa, claro que sí, puede realizarse diario y conforme baje el dolor se puede espaciar

[@margotislacamarena1968]

Hola Mariana, puedo hacer estos ejercicios si también estoy con artrosis en la cervical ? Gracias. Bendiciones

[@gladysyolandahuaman830]

GRAZIE MILLE MARIANA. DIO ti benedica.❤

[@Abecedario2024]

Muchas gracias Mariana. Hace un par de semanas me dolía el hombro pero ya de antes me dolía o sólo era una molestia un dolor en la muñeca y luego subió al hombro. Ayer fui al Dr y me dijo artrosis, me recetó unas capsulas y me dijo q haga gimnasia, q me mueva.. Y queria algo específico. Ya te seguía hace tiempo y de floja dejé. Hoy vuelvo contigo y como siempre me gustó y ya aprendí la lección: q el cuerpo necesista o neceista movimiento. Esta rutina la repito todos los dias? O varias veces al día? Muchas gracias. Saludos y un abrazo desde Argentina

[@MariaKirkley]

Hola Mariana gracias hoy hize los ejercicios con Tigo Dios te bendiga bonita.

[@mariaaliata335]

Gracias Mariana por este video a mami le viene super bien!!! Besotes enormes 😘 Muchos mimos para Unai ❤

[@greylondono5439]

Gracias

[@pilarvillabon9780]

Buenos días

[@ceciliabustillo6460]

Bendiciones

[@sacramentossalasquero8119]

Me encantó gracias❤

[@daniza210]

Muchas gracias , Mariana. Excelentes ejercicios para hombros. Por favor, cuando sea posible rutina para artrosis generalizada en el cuerpo

[@silviamarti9853]

Si, por favor Mariana para artrosis generalizada.

[@fresiagonzalez2581]

Hola muy buen video

[@freevhp50]

muy buenos

[@idaeulaliarojastrejo48]

Exelente gracias 🫂 porcompartir

[@madoloresrendon2237]

Gracias Mariana encontré tu canal buscando ejercicios tengo artrosis cuello y hombros, Dios te bendiga

[@silviagarciadeperez9922]

hOLA soy Silvia de Argentina gracias por tus videos tengo problemas con el hombro una lesion ya hace un año y con tus ejercicios voy mejorando mucho Saludos

[@rafaellasso1641]

❤ GRACIAS HERMOSA

[@idaeulaliarojastrejo48]

Muy buenos gracias de Colombia Ibagué

[@jesusguedez6338]

Exelentes..