Arzt backt gesundes Bananenbrot | ohne Mehl | ohne Zucker

[@docfelix]

Ich wollte ein ganz schnelles Video für ein ganz schnelles Rezept. Jetzt habe ich gemerkt, wie viel Zeug ich labere, daher hier die wichtigsten Infos: 250g Haferflocken 3 Bananen 2 Eier Alles in einen Mixer, dann in eine Form, dann in den Ofen, dann in Mund, dann in Bizeps und co., fertig :-)

[@EMarie0]

Und das Backpulver ;)

[@jfk4581]

Dankee für deine tollen videos und euer Podcast meega spannend🤓😍

[@nadineneumann1742]

Sorry aber das Profilbild ist echt daneben😉

[@user-fu3wu3xh7m]

@I am weird and I am proud ! Schätze so 2Tl also 10g aber lieber nicht zu viel, dass schmeckt man nachher raus

[@rogallo1624]

@@EMarie0 😅deshalb sah es auch aus wie ein Plattkuchen, hätte auch Backpulver dazu gegeben und wenigstens noch im Rezept die Mengen der einzelnen Zutaten, Backtemperatur und Backzeit

[@paulastellato5911]

Hallo zusammen 😊 Ich habe heute das Bananenbrot gebacken mit : 250 gr. Haferflocken 4 Eiern 5 kleine Bananen (446 gr.) 70 gr. gemahlene Mandeln (hel) 1 Backpulver 100 gr. Schoko Drops Ein bisschen Salz,Zimt und Vanilie Extrakt 😊 In der gleichen Mixer und dann in das gleiche Backform Gebacken habe ich den Kuchen 😊 In meine Heißluftfritöse Ninja auf Backen 160 ° für 40 Minuten 😊 Bei rest 17 Minuten habe denn Kuchen mit ein Stück Alufolie zugedeckt 😊 Am ende ist sehr lecker geworden. 😋 vielen Dank für deine Video Rezept ❤

[@danielmuller2695]

Nochmal die Infos aus dem Video zusammenfassen. 1/2 Pck. Backpulver 150-250g Haferflocken 3-4 Bananen 2-3 Eier. Zutaten wie Zimt, Heidelbeeren, etc auf Wunsch. Das ganze bei 180 °C für 45 Minuten backen. Wichtig die Masse sollte nicht so fest und klumpig sein. Heißt zu Erst die Bananen mit den Eiern und Backpulver mixen. Die Haferflocken nach und nach hinzugeben, dadurch habt Ihr es in der Hand wie klumpig der Teig werden sollte. Wenn ihr z.B. Heidelbeeren hinzufügen wollt und diese sollen ganz sein, dann am Ende die Heidelbeeren unterheben. PS: Sobald ich es öfters getestet habe, würde ich die Bananenmenge in Gramm angeben. Was zuviel an Banane wäre ist ja blitzschnell verspeist.

[@nadinelionti3918]

❤lichen Dank😎

[@verenawelenga8397]

Hallo Daniel, hast du jetzt nochmal was am Rezept verändert? LG Verena

[@margaritascherrer8269]

Hallo Felix. Wenn ich dich sehe bin immer gleich besser gelaunt. Mit deiner Ausstrahlung und fröhlichen Art kannst du mich zu alles motivieren. 😊 Danke für das Rezept, wird gleich nachgemacht. 👍🤗

[@docfelix]

Sehr sehr cool!

[@alinadomscheit976]

Moin :) ich arbeite viel mit Ärzten zusammen und man hat schon einige spezielle Seiten an denen erlebt. Was ich nicht unbedingt negativ meine! Aber mich beruhigt es sehr, dass du die kalte Backform mit Topflappen berührst. Safty first. Sehr sympathisch 👌😄

[@docfelix]

Ich bin halt noch ein Anfänger 😄

[@conar9040]

Jetzt warst Du aber so schnell, dass du in der Rezeptliste vergessen hast, wieviel man an Backpulver benötigt.

[@007Bluemchen]

Mega! Mach ich heut Abend gleich nach! 😋 Hab gestern schon ein Bananenbrot gebacken aber des Rezept war viel komplizierter und is auch nix geworden. Dein Rezept is viel toller! 😍 Danke! Gerne mehr #aufrezept

[@docfelix]

:-)

[@michellemayr6281]

Cooler Typ 😅 so sympathisch 🥰 und JA du sagst es, endlich mal n Rezept bei dem man sicher gehen kann, das man die Zutaten dafür Zuhause hat😅👍🏼

[@LaNikamakesyousmile]

1. Wie viel Backpulver braucht man? 2. Ich hab das Bananenbrot letztens schon probiert und es null aufgegangen, war einfach nur so ne klebrige, pappige Masse... ich glaube ich hab irgendwas falsch gemacht... 3. Sollte man das Backpulver vielleicht auch erst mit den Haferflocken vermischen und dann zu dem Rest schütten?

[@Ilcoron1977]

Sehr cool, dass er auch "nicht perfekt" gezeigt wird. ❤

[@cathyhe2764]

Gut das im Ofen noch 7 andere Bleche und Roste sind 😂👍🏻

[@sophiaros9282]

Das Rezept ist echt so easy. Ich freue mich schon das auszuprobieren 😊. Ich liebe Bananenbrot. Danke Doc 😚

[@docfelix]

Freue mich auf das Foto!

[@MrSilentwater]

Hammer was für ein sympathischer ein muskulöser Arzt ❤️❤️❤️❤️ und was für wunderschöne Oberarme - sehr männlich 🥰

[@FerhatGamingOnline]

Hallo ich hab dein Rezept ausprobiert und bei mir entsteht eine zähe dicke Konsistenz. Wieso wird deine so cremig und etwas liquide? Ich habe 250 Gramm Haferflocken 3 Bananen und 2 Eier verwendet?

[@SanjaBooks]

Leider habe ich nie Eier zuhause - außer denen in meinen Eierstöcken 😅 Gesund geht auch ohne Eier ❤ ein Herz für Tiere in Freiheit statt Legebatterien

[@ansiadevivir]

Attraktiv UND gebildet - also wenn deine Abozahlen nicht bald explodieren, weiß ich aber auch nicht. 😄

[@borstenhoernchen]

Hm ist halt falsch was er sagt!

[@melaniedahne6999]

Ich bin gespannt werde es auf jedenfall ausprobieren. Ich liebe bananenbrot wenn es dann noch lecker und gesund ist, perfekt 😍

[@docfelix]

Sehr cool!

[@katharinad7507]

Danke für das einfache Rezept👍. Cooler Teaser und dein Channel auch! Tips und Tricks kommen immer gut an😊 #psychounddoc💪

[@docfelix]

Danke!

[@psychounddoc8142]

warum eigentlich der Bizeps-Smilie hinter #psychounddoc ? :D

[@katharinad7507]

@@psychounddoc8142 den Bizeps noch zu erwähnen freut den Felix sicher😄 Außerdem ist euer Podcast auch "stark" passt also in jeder Hinsicht 😊

[@leutresa5512]

@@docfelix 45 min backen??

[@LaFate1189]

Geiler Text unter dem Video. "Dann in den Bizeps" :-) Mega. 🙂

[@dagmarbattenberg6369]

Hallo Herr Doktor, super Rezept, habe alles zu hause, werde es sofort nachbacken. Aber bitte etwas langsamer sprechen.🤩

[@onlyxis5966]

I would love to try the banana bread but I don't understand German very well 😅 It helps a little that you show everything you do

[@leutresa5512]

Hey you put oatmeal, 3-4 bananas, 2 eggs and 1 backing powder in the Mixer After this in the cack tin and puth in the oven bei 180 °( I'm soo sorry for my english its terrible 😂😂😂 I hope i help you a little bit 😂😂🥰

[@onlyxis5966]

@@leutresa5512 Thank you, this was very nice of you and helpful! 😊

[@leutresa5512]

@@onlyxis5966 i'm very Happy to hear that. I try this today and it was very delicious 🥰🥰

[@melaniesenge6043]

Hey doc, wie viel Grad hat der Ofen und wie lange muss es backen

[@suzanevans3567]

Wie lange, auf wieviel Grad???

[@dianaseibold6648]

45 min sagt er .. wie viel grad keine Ahnung .. tippe auf 160 oder 180

[@tictactost1235]

Ich mach die in muffin förmchen und gib noch ein 1/2 Esslöffel Backpulver dazu , was soll ich sagen die sind megaaaa lecker !!!! Danke ☺️

[@luisaschafer3870]

Super Video 👍🏼 ich liebe einfache Rezepte :) das werde ich auf jeden Fall ausprobieren 😊

[@docfelix]

Sehr gut!

[@SignOfTheWarrior]

Für ein wenig mehr Süße kann man geriebenen Apfel nehmen. Und für etwas mehr Biss passen Nüsse redlicher Art.

[@angeliqueslansky8769]

Mit Nüssen das klingt gut mal testen 😊

[@danielmuller2695]

Vielleicht das Rezept mit mehr Details in die Infos werfen. Aber ich werde es mal probieren.

[@Kristina-re8us]

Heyy, wollte mal Fragen, ob Äpfel auch funktionieren? Also wenn man keine Heidelbeeren mag.

[@Melina-to7tf]

Auf wie viel Grad muss der denn gebacken werden?

[@docfelix]

ca. 180 Umluft :)

[@miriam3494]

Grad aus dem Ofen gekommen. Schmeckt sehr gut und ging sehr schnell. Gut mitgedacht Felix. Danke für das Rezept 😊👍🏻

[@bastelnundbackenmitzoe]

Bei wie viel grad hattest du es im Ofen?

[@maggys.949]

Danke für das leckere und einfache Rezept. Meine Kids lieben es 🥰🙏

[@nochmalneemail7811]

Klasse Rezept, wird nur noch das gewünscht

[@m.j.2701]

Bitte mehr "auf Rezept" Hülsenfrüchte Kreuzblütler in lecker (für Kinder)

[@KaroF.]

Überlege gerade das als Muffins zu backen😏 wir haben eier vom Bauern.nutzen fast nie Zucker zum Backen.

[@docfelix]

Zeig mir wie die aussehen

[@mh5293]

sieht super aus, wird heute Mittag auf jeden Fall probiert👍

[@docfelix]

Ich freue mich auf das Foto!

[@e.k.3479]

Danke für das leckere gesunde Rezept . Gerade abonniert 👍🏻

[@daydreambeliever1410]

Lecker, schmeckt auch fein mit 1 bis 2 EL Kokos drüber, wenn man es mag.

[@befana001]

Hey cool 😎 Und danke für die Mengen angabe 👍

[@marianne7407]

Hallo bei wie viel Grad und wie lange? 🤔

[@lillifee5984]

Wird gleich nachgemacht 👍🏼

[@docfelix]

sehr geil!

[@stefford681]

Bei wie viel Grad würde das ganze gebacken?

[@annamayer00]

Ich hab mich verliebt

[@lolaneffen8132]

mit dunkler Schoko und Zimt ist der geil :)

[@docfelix]

Bin auf dein Bild gespannt!

[@nadineneumann1742]

Es geht auch noch simpler: Bananen und Haferflocken😉. P.S. Im Video wird Backpulver erwähnt, was in der Videobeschreibung und bei den Komentaren nicht auftaucht.

[@nadineneumann1742]

Und dann für 15 Minuten bei 200°C backen (in meinem Fall Gasofen).

[@RisingSun1994]

Kenne das Rezept für Pancakes mit etwas Backpulver. Gerne mache ich auch etwas Proteinpulver mit rein. Super lecker! *Ironie* aber die schmecken sicher nur so gut weil DU es vorkochst ;) *Ironie aus* #bizeps #psycho&doc

[@docfelix]

:-D

[@MarianaTraxel]

Cooler Tip: Der Protein Joghurt von Lidl! Low fat, low carb, HIGH protein! Dazu noch gefrorene Früchte - HAMMAAAAAAA

[@alexausberlin]

Eigentlich sollte man weniger hochverarbeitete Lebensmittel zu sich nehmen. Dazu gibt es schon unzählige Studien. Gemeinsam schaffen wir das. Die Industrie soll im Geldbeutel merken, dass man nicht gefahrlos jedes Lebensmittel immer günstiger produzieren kann.

[@locobueno9999]

Für wie viel Grad kommt der Kuchen in den Ofen?

[@abbylafonte4318]

175° C ist so 'ne Standardtemperatur, - Ober -/Unterhitze auf mittlerer Schiene. Bei mir hat es in so einer ähnlichen Form (Backform, hihihi) wie Felix seine funktionuckelt😉 Backzeit allerdings bedeutend kürzer🤔: ...nur 25 Minuten insgesamt!!! Kommt wohl auf den Ofentyp drauf an. Den Hafer habe ich in einem Mixer zu zwei Dritteln zu Mehl zerkleinert, damit er gaanz fein wird, 200 g Cranberries hinzugefügt. Gutes Gelingen!

[@locobueno9999]

@@abbylafonte4318 Dankeschön für Antworten möge Gott dich segnen ❤💎🥰🙏

[@sophienilsir2041]

Wird nach gemacht :-)😊

[@docfelix]

Ich freue mich auf das Foto! :)

[@KaroF.]

Welchen Durchmesser hat denn die Form?das ist auch wichtig beim Backen😄 Danke

[@docfelix]

Ich werde nachmessen

[@bineb.4941]

@@docfelix die Antwort steht noch aus. Und wie viel Tüten Backpulver sind nötig? Wenn man ein Rezept präsentiert, dann sollte man das mit der kompletten Zutatenliste Plus Backtemperatur und Zeit angeben. Ansonsten sollte man das besser anderen überlassen und sich seinem Gebiet widmen.

[@monikaweiss8930]

45 im Backofen aber auf welche Temperatur Bitte .

[@tata7558]

Der Teig schmeckt supi, ist jetzt im ofen (; woran kann es liegen dass er nicht so flüssig wie bei dir ist? Hab noch extra ne Banane reingemacht aber die hat das auch nicht mehr geändert

[@adrianaherrera7202]

Ich frage mich das gleiche... etwas hat er nicht gesagt...

[@miri.turner]

„Whoa is wirklich warm“ - im Ofen?!? Hoä?! Aber sieht echt schmackhaft aus 👌🏽

[@Mrstopflappenvomtellerrand]

Danke 😊 wird ausprobiert 💪

[@mrsisabella3875]

☺️Obwohl du viel redest macht es dich unterhaltsam und sympathisch ja Bio Eier lerne🐔 Einzelhandelskauffrau ich weiß was du meinst Bananenkuchen werde ich mal nachmachen 🍌🍮

[@aliciajonas4349]

Wieviel Backpulver? Die Menge ist nirgendwo genannt.....

[@libilibi2072]

omg,die ganze laberei! Hoffe,als Arzt werden sie sich besser anstellen!

[@marioerdenmensch6809]

Ich fand damals eher witzig, das mit dem "Anstieg" von Corona nahm der Kauf von Corona Bier oder Produkten, die sich Corona vorher schon nannten, abnahm, lol. Aber ja, das Banenbrot kannte ich schon, aber schön, wenn es mehr Menschen durch unterschiedliche youtuber kennenlernen - und lieben dazu ^^

[@alvinalmonte7161]

Why do you use plastic container to put in the oven?

[@paddypatrickwening7647]

- Richtig geil -! - Werd' - Ich mal nachbacken...!

[@Mrdavidpaderborn]

Wo bitte gibt es solche Ärzte ? 😱😅

[@SignOfTheWarrior]

Spontan hätte ich jetzt auf Baybatch, Malibu getippt.

[@nadineneumann1742]

Vermutlich nur auf You Tube 😉

[@konstantinvonbeckerath4837]

Super heiles Video

[@hildegardschwesig9217]

Jetzt hab ich hunger.

[@stefanfeiler7079]

Cooles Rp. Nachmachen indiziert. Noch ne Zugschraube ins abgebrochene Fragment - dann ist es das perfekte Traum(a)brot. Aber pst: Disaccharide sind keine Einfachzucker Herr Kollege ;-)

[@karilie1880]

Er sagt Disaccharide und Einfachzucker

[@victorrodriguez1234]

That delicious dessert 👍

[@x_theresa_x6047]

Bei mir ist das Brot nicht so gut geworden, die Masse war viel zu dick 😦 obwohl ich es genau nach den Angaben gemacht habe 😪 Schade 😅

[@danielakube1196]

Auf wie viel Grad hast du dein Ofen? 🤔

[@docfelix]

180

[@danielakube1196]

@@docfelix dann habe ich es ja fast richtig gemacht.. Hatte 170 grad 😀

[@piakohler3610]

Hahahahaha der Titel 😂

[@seelenfeuer6157]

Ich LIEBE dieses Bananenbrot. ...richtest du dir bei Zeit 4:02 min gerade die Haare? ;)

[@silkesenyigit3203]

🤣🤣🤣

[@faridaalemi5654]

🤩💪

[@Schmecksoleck]

Wusstet ihr das man die Bananenschale auch verzehren kann? 🍌 ✅😉 ✅ Dabei bitte auf Bio Qualität achten! ✅ Ordentlich waschen ➡️ Reich an Ballaststoffen 🍌🍌🍌 ➡️ perfekt für Kuchen und Smoothies Mit schmackhaften Grüßen! *Euer Schmecksoleck* 🤓👆🏻 *Der Geschmacksexperte Nr.1*

[@MissHedonism]

Wie lange ist dieses Bananenbrot nachher haltbar?

[@nafsikakelesi5530]

So jetzt im Backofen, mal sehen das Ergebnisse 😊😊

[@adrianaherrera7202]

Was ist das weisses Pulver von 3:16 ?.... Backpulver??.

[@8AB3ks68xba]

6:15 hahaha schaue das Videogerade beim pankaces wenden🤣🤣

[@monikawidder2312]

Ist das bananenbrot auch für diabetiker geeignet

[@nadinelionti3918]

Ja, Diabetiker können Bananenbrot in Maßen essen. 1 Banane hat soviel kcal, wie 2 Scheiben Brot. Sorgt für gute Verdauung und hat Ballaststoffe😊

[@Hanna-pv1mm]

sehr cool und voll interessant, wie alle deine videos hehe. würd aber die Hintergrundmusik weg lassen, die nervt mich bisschen:)

[@sarahkawasmi1791]

Where's the english captions 🐸

[@anne_pesch]

Geniales Video 😂👍

[@cathyhe2764]

Cooles Intro👍🏻

[@docfelix]

Danke war von meinem Kollegen T.A.I.

[@user-fu3wu3xh7m]

Dir fehlt nur noch ein Teigschaber, dann hast du eine gute Grundausstattung

[@che-tatanka]

Zutaten die keiner hat? Gut Agavendicksaft und Kokosraspeln hab ich nicht sonst ist alles da außer Bananen die hab ich nicht. Aber so reiche Bananen sind super für sowas, die Leute backen das bestimmt weil die zu viel Bananen gekauft hatten.

[@Closer4ever2u]

[@BM-ys6ky]

Natürlich geht es nicht ums Aussehen.. Hauptsache der Bizeps stimmt 🤔

[@silvana2394]

Das hat nichts miteinander zutun. Beispielsweise sagt er wirklich oft in seinem Podcast (Psycho und Doc), dass es ihm beim Sport nicht um das "optische Endergebnis" geht, sondern dass er es allgemein spaßig findet. Und unabhängig davon hat Sport nicht unbedingt immer was mit Äußerlichkeiten zutun, sondern kann es auch darum sich fit zu halten.

[@BM-ys6ky]

@@silvana2394 Ironie scheint also verboten zu sein? 😂 Den Discomuskel darf man halt nicht vernachlässigen 🤷🏽‍♀️

[@sasch574]

Auf wieviel grad

[@sandarkeanu7806]

👍

[@mariankaiser4599]

Bisschen Proteinpulver rein dann hast noch mehr Geschmack :)

[@blu-sczes3633]

Es ist ja okay, wenn du keine genauen Mengenangaben nutzt. Aber ein paar Werte solltest du schon angeben, weil sie durchaus wichtig sind. Beispielsweise: Ofen vorheizen? Welche Art der Hitzezufuhr? (Ober/ Unterhitze, Umluft…) Wieviel Grad Temperatur? Alles in allem daher kein empfehlenswertes Video. Dir geht es nicht um die Optik? Dann solltest du evt. etwas weniger hierauf eingehen und stattdessen professionelle Werte angeben. Sonst bringt all der Bizeps auch nicht viel 😉

[@Arina-by8cp]

Naja das ist so ein vielseitiger Kuchen. Es hat eigentlich keinen Unterschied ob du mit heißluft ,Umluft, ober unterhitze oder sonst mit irgendwas backst. Ich finde seinen Punkt schon gut,dass man mal Dinge ausprobieren sollte und Mal nach gefühl was zum gebäck passt. Das ist so ein simpler Kuchen da kann man eigentlich nix falsch machen

[@funnyclips-rq6ce]

Wie lange in den Ofen?

[@silkesenyigit3203]

Er sagt 45 Min

[@claraheep3098]

Wir lernen - während Deutschland Nudeln und Klopapier hamstert deckst du dich mit Haferflocken und Bananen ein 😀😇. Man rechnet ein Ei mit 50g= 20 Eigelb 30 Eiweiß 😊

[@adrianaherrera7202]

MEIN MIXER IST KAPUTT!! -----250gr Haferflocken und nur 2 EIER zu trocken..... weiß nicht was er gemacht hat, dass es so flüssig aussieht..... 😒 seltsam 🤨---

[@vivelachanson]

Besser noch halb Erdmandelmehl halb Mandelmehl

[@yagmur4797]

Hab probiert und noch vanillenzucker und honig mit reingetan weil ich schon bedenken hatte dass es nicht schmecken wird.. schmeckt trotzdem nicht

[@elisabethsunar8708]

Ich finde auch, dass es nicht schmeckt.

[@gaurishashrivas6310]

How can one dislike this😑

[@nicolealvarez1116]

ICH HAB MEIN TRAUMMANN GEFUNDENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵

[@adrianaherrera7202]

Unglaublich etwas stimmt nicht! Es ist nicht so Flüssig.... ich be auch Milch und war noch trocken.

[@tatjanarshewski4963]

Ich mag keine Bananen, ich find sie geschmacklich und von der Beschaffenheit eklig. #psychounddoc #bizeps 😂

[@docfelix]

Glaub mir du schmeckst die garnicht raus!

[@julianwex6307]

HAMMER

[@sabrinazippel8551]

9

[@suri-yo4qq]

Boah, du redest zuviel 😕

[@Ilcoron1977]

Sehr cool, dass er auch "nicht perfekt" gezeigt wird. ❤

[@Ilcoron1977]

Sehr cool, dass er auch "nicht perfekt" gezeigt wird. ❤