Rozciąganie Szyi #2 - Bóle szyi, głowy i karku - Mobility -Mięsień Czworoboczny
Рет қаралды 49,417
Күн бұрын
@katarzynagrum6526 8 жыл бұрын
spadłeś mi z nieba! dziękuję za pomocny materiał!
@dozynk 4 жыл бұрын
Naprawde dziekuje! Rano obudziłem się z mdlącym bólem i szukałem ćwiczenia na rozciągnięcie. Ostatnie można od ręki zrobić w domu. Pomaga!
@tomilidzons 8 жыл бұрын
Dzięki Alex. Kręć więcej takich filmików, niesamowicie mi to pomogło!
@ADTrening 8 жыл бұрын
Ciesze się że mogłem pomóc ;)
@dariaengowska8377 7 жыл бұрын
Super, a jak zrobić to bez sztangi ? A jeśli ktoś ma sztangę ale nie ma jej na czym powiesić to jak skorzystać z tego ćwiczenia ?
@arkenaverum7792 3 жыл бұрын
Super filmiki. Robiłeś filmik o wdowim garbie?
@ADTrening 3 жыл бұрын
dzięki :) jeszcze nie ale może takowy powstanie
@piotrek_piotrek 8 жыл бұрын
Poproszę coś o przywodzicielach
@EffxVideos 3 жыл бұрын
Ale przyskillowałeś przez te parę lat w filmowaniu :D
@haze2206 4 жыл бұрын
I po tym mobility najlepiej aktywywowac miesnie od razu?
Athletic Development
Рет қаралды 21 М.
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 138 М.
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 96 М.
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 337 М.