Comecei por volta do início de maio. Sedentário que só eu era, comecei com esse vídeo. Estava com 82kg. Faço diariamente, e fui aliando aos outros vídeos do seu canal com o tempo. Resultado: hoje, final de agosto, 76kg e muita disposição pra exercitar todos os dias. Gratidão!
@andreoliveirafitness4 жыл бұрын
Ótimo Weber 💪💪
@rosalinamonteiro45443 жыл бұрын
Bom dia 😃 minha primeira aula cansadíssima agora acabou estou na sua cola 😂😂😂
@josycarmo71193 жыл бұрын
Parabéns
@fernandacruz88563 жыл бұрын
Obrigada! Exequível! Tenho 14 kg a mais! Sedentária, mas vou continuar 🔨🍀🎉
@weberocantor76493 жыл бұрын
Até hoje faço. 9 meses depois, e consigo manter esta faixa de peso. O segredo é nunca desistir, gente!
@catianarosasdodeserto2 жыл бұрын
Quando a pessoa não tem ritmo... kkkkkkkk o fácil se torna uma piada... já me diverti em ver o quanto sou desengonçada....kkkkkkkk Parabéns pela aula que é ótima, eu é que não tenho jeito, não tenho sincronia.
@hylsamiranda92674 жыл бұрын
Adorei, principalmente porque ele sinaliza todos os exercicios sem gritaria! Obrigada ANDRÉ
@marcr59813 жыл бұрын
Muito showwww ! Gratidão @febracis
@andreamarques87013 жыл бұрын
nossa verdade........ SEM GRITARIA ahahahaha
@annabeatrizmachado39823 жыл бұрын
Concordo!! É o melhor!
@symonirose93036 ай бұрын
Te conheci hoje, adorei vc faz tudo sem falar posso fazer os exercícios e ouvir a rádio Catedral ao mês tempo !!!!
@julianacassia1665 Жыл бұрын
Sem blá blá blá e foi no foco!!! Amei 👌🏻
@benedictacarvalho66142 жыл бұрын
Boa noite. Professor André Oliveira. Voltei hoje 17/02/22. Um forte abraço pra vc e todos os alunos. De Portugal thankyou vermathiu tô for you 😘 honney ♒♒♒ aquário
@benedictacarvalho66142 жыл бұрын
Bom. Obrigada gratidão por tudo. Professor André Oliveira. Portugal; --- Pouso Alegre MG Sul mineiro. Sou de São Paulo. Obrigada. Muita luz pra todos nós do Universo 🙏 gratidão
@edilenepereira99674 ай бұрын
Te achei por acaso e vou começar a fazer, precisando, pessoa sedentária, com o imc acima da média, foco e determinação vou conseguir 🙌🏻
@katiaraquel23452 жыл бұрын
Essa aula foi uma benção na minha vida,principalmente na pandemia pois não posso fazer nada muito puxado por estar acima do peso
@benedictacarvalho66142 жыл бұрын
Olá , Professor André Oliveira tudo bem com você. Muito calor agora por aqui abraços aos Portugueses 👌👌 obrigada gratidão. Pouso Alegre MG Sul mineiro. Gratidão Universo Cósmico Deus te ilumine 🙏 obrigada
@benedictacarvalho66142 жыл бұрын
Thankyou vermathiu tô for you lovending your the play. Teacher André Oliveira thank you very much ❤️.Oh, my god kisses goodmorning.
@benedictacarvalho66142 жыл бұрын
Goodmorning Kisses
@benedictacarvalho66142 жыл бұрын
Boa tarde. Professor André Oliveira. Gratidão. Obrigada gratidão. Pouso Alegre MG Sul mineiro. Brasil. Bjjjkkkkaaassss 😘.
@zilmarlima46432 ай бұрын
Boa noite gosto muito dss suas Aulas de aerobica faco todos dia
@edilenebastotenorio41155 ай бұрын
A minha procura do vidio foi por indicação médica, pra minha filha adolescente. To mudando a alimentação mas exercicio é fundamental. Tenho certeza que Hellen ja está curada, que quando ela vir fazer tomografia do rim n vai haver mais cristais. 💚 1 vez por semana vô levar ela a Praia, nos fim de tarde p/ caminhada um vôlei na areia, aq em Maceió. 🏖
@elizabetecosta94214 жыл бұрын
Boa noite.fqz dois dias que faço suas aulas.amei. muito obrigada está mim ajudado muito.
@maridowns71603 жыл бұрын
Meu médico sugeriu Aeróbica hoje para baixar o colesterol. Vou tentar acompanhar.Amei . Obrigada
@benedictacarvalho66142 жыл бұрын
Boa tarde. Professor André Oliveira estou pingando queimei. Incrível isso muito obrigada gratidão por tudo. De todo coração ❤️ Obrigada gratidão. Enviei o vídeo para a minha filha que reside na Espanha. Um abraço para todos os colegas hermanos português. Deus te ilumine sempre 🙏 obrigada gratidão. Pouso Alegre MG Sul mineiro de São Paulo Brasil.thankyou.👌👌👌🙌🙌❤️
@andreoliveirafitness2 жыл бұрын
Gratidão
@benedictacarvalho66142 жыл бұрын
Obrigada gratidão, professor: André Oliveira. Muita luz pra todos nós do Universo Cósmico gratidão obrigada 😘 querido
@venerandamoura2267 Жыл бұрын
Espetáculo adoro as tuas aulas.
@marys97172 жыл бұрын
Top muito obrigado
@jgrs7748 Жыл бұрын
Eu amei suas aulas!. Apesar de fácil para quem está iniciando é bem produtiva suei bastante a camisa. Parabéns ganhou uma escrita super satisfeita com seu conteúdo.
@ivoneteleles29952 жыл бұрын
André, boa tarde tudo bem? Você não sabe o quanto me ajudou com esses exercícios. Há pouco mais de um ano eu stava passando por uma intoxicação de muito dolorosa tive que perder muito peso. Comecei fazer esses passos aeróbicos com você e foi muito satisfarios. Hoje estou bem graças a Deus e a você. Muito obrigada!
@andreoliveirafitness2 жыл бұрын
Fico feliz em saber
@annabeatrizmachado39823 жыл бұрын
Curti a música!!! Da um gás!!! Valeu André, vc é único!
@andreoliveirafitness2 жыл бұрын
💋💋💋
@valeriabarbosa90854 жыл бұрын
Genteeeee, uma ótima aula pra quem iniciou hoje, como eu. Acabei de fazer, perfeito! Obgda, professor André!
@marlenesilva893010 ай бұрын
André você mata agente com seus treinos maravilhoso confesso pra você André que meu corpo já é outro minha alta estima e outra depois qui descobrir você o brigada André pelos seus treinos matador parabens
@telmasifuentes56082 жыл бұрын
Não me canso de fazer essa aula! É muito boa!
@andreoliveirafitness2 жыл бұрын
💋💋
@TelmaSifuentes-n1v7 ай бұрын
Adoro essa aula!! Parabéns!!😍😍😍
@valcarneiro96613 жыл бұрын
Adorei,cheguei da caminhada È fui fazer com vc ,agora vou fazer todos os dias
@fabiolasousa790 Жыл бұрын
Gente comecei hoje ameiiiiiiii ❤️ não vou mais ser sedentária 🙏
@Boris.Becker. Жыл бұрын
Cara, era bem isso que eu precisava. Obrigado!
@mariadefatimapratesneves40033 жыл бұрын
Olá André,muito obrigada pelas aulas .tenho 65 anos ,mas suas aula mais leve me ajuda muito, obrigada.
@mariadelourdesdasilva13142 жыл бұрын
Adorei estou te acompanhando
@Luachadinhosofc3 жыл бұрын
Super adorei
@denilmaoliveira32833 жыл бұрын
ALELUUUIA! Começarei amanhã!
@aparecidagomesdesouza11002 жыл бұрын
Maravilha de treino amei
@reginaldomoura4235 Жыл бұрын
Muito bom! Parabéns!
@zilmarlima46432 ай бұрын
Obrigada faço esse esecio todos os dias
@ritacarvalho97353 жыл бұрын
Sou portadora da síndrome fibromialgia e esses exercícios estão me fazendo muito bem!! 💋💋💖
@genimafra3 жыл бұрын
Opss achei uma companheira na fibro...
@liliricksantos4200 Жыл бұрын
Maravilhoso, vou compartilhar com a mimha filha.
@andreoliveirafitness Жыл бұрын
Muitíssimo obrigada
@euletronico3 жыл бұрын
Parabéns! Muito bom!!!
@clevanedias96243 жыл бұрын
Excelente nessa pandemia. Faço em casa mesmo.
@alessandradejesus37903 жыл бұрын
Ótima essa aula professor obrigada , abraços 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😁😚
@joseteemanuela4314 жыл бұрын
Amei essa ginástica
@zeinachamma97614 жыл бұрын
Meu propósito nessa quarentena é fazer essas aulas!! São maravilhosas e amo as músicas bem animadas. Não tenho preguiça
@gildarangel53854 жыл бұрын
Como fazer o pagamento ?
@viviandias5254 жыл бұрын
Parabéns pelo profissional que você é 👏🏼👏🏼👏🏼 depois de "3 anos sem fazer exercício" hoje me deparei com esse profissional dedicado! 👏🏼👏🏼👏🏼 adorei suas aulas ✨✨ estou extremamente feliz pq realmente estou sentindo resultado em apena uma aula de muitas q vem . Sucesso já estou seguindo o seu canal e já ative as notificações rsrsrs .
@Gllau4 жыл бұрын
Simplesmente maravilhoso, 10 minutos que me tiraram do sofá e me deram animo para as próximas aulas. Parabéns pela disponibilidade e iniciativa de nos presentar com esta aulas e tantas mais.
@ceneidaalves24174 жыл бұрын
Muito bom o teu exercício pof. André! Faço já algum tempinho. Simples, divertido e objetivo. Se quero suar mais um pouco, repito. É ótimo. Sem falação e gritaria, melhor ainda. Concentra mais!
@geruzaoliveira91572 жыл бұрын
Show de bola meu filho você é 10!!! Mais uma inscrita 🙏
@luciabittenconrt78462 жыл бұрын
Cara vc é top amei tava travada descobri vc agora estamos juntos e misturados 🏃🍾👏👏
@marialuciavieira32843 жыл бұрын
Acabei de fazer duas aulas perfeito
@professoracassy38537 ай бұрын
Amei!!
@edjanemaria72744 жыл бұрын
estou aqui todos os dias cedinho, se Deus quiser
@ritanandele7242 жыл бұрын
Geeeeeente, como eu não tinha chegado nesse vídeo antes??? Muito obrigada! Estou mortinha, mas não estou passando mal!
@shalomadonay24244 жыл бұрын
Vai Andrezinho quebra tudo!🤸♀️
@zjfranco3 жыл бұрын
ELE é ótimo professor!!
@andreoliveirafitness3 жыл бұрын
Obrigado pelo elogio
@dubloesinst78454 жыл бұрын
Boa vou começar hj obrigado
@renatamartin2022 жыл бұрын
Adorei a aula, vou começar hoje, pois fiz uma bariátrica dia 18 e meu médico já pediu pra eu iniciar as aulas de aeróbico hoje.
@evasousasantana35843 жыл бұрын
Comecei hj, sinto muitas dores nas articulações e lombar, foi difícil, mas amei a aula. Vou continuar.
@claudiasantos533 жыл бұрын
O melhor consigo fazer tudo, sem dores, qualquer pessoa consegue👏👏👏👏👏viva
@GabrielMartins-ry5ps2 жыл бұрын
Muito bom!!! Começando hoje
@MariaAparecida-mz5jp3 жыл бұрын
Arrebentou professor 🙏🙏🙏😘💞😃
@amandafernanda27854 жыл бұрын
Olá boa noite! Hoje fiz sua aula e simplesmente ameiiii. Eu estava procurando vídeos assim como o seu, fáceis e que sentimos o corpo "trabalhar". Você faz um belíssimo trabalho! Parabéns e obrigada . Já estou aqui escolhendo qual farei amanhã 😄😊
@daia4864 жыл бұрын
Comando Vermelho
@AnaLucia-hy5fg4 жыл бұрын
Oi boa noite estou fazendo dieta pra emagrecer e vou ser sincera ameei estou com 116 quilos minha meta é 67.muito obrigada sua aula não é cansativa .
@juliatb-hobbysinger3 жыл бұрын
Seu canal é muito importante para todos que querem largar o sedentarismo, não pare jamais com os vídeos! Eu nunca fiz absolutamente nada de atividade física, mas ultimamente esse tem sido meu maior foco. Fiquei motivada com esses movimentos fáceis e pretendo fazer diariamente!
@ritabarbosa32574 жыл бұрын
Bom dia André amei.aula hj obrigado.
@ritadecassiajesusdesantana95943 жыл бұрын
Comecei ontem a fazer seus exercícios André, meu propósito é baixar meu colesterol.
@AnaLucia-hy5fg4 жыл бұрын
Que Deus te abençoe grandemente e abençoe seu canal vou fazer todos os dias .
@edimilzalopes19283 жыл бұрын
Estou amando esses exercício estava procurando graças a Deus encontrei esse professor ótimo preciso diminui o triglicerideo, vou fazer.todos os dias..
@Raqueloliveira-tx7sz4 жыл бұрын
Faço todos os dias,adorei
@zjfranco3 жыл бұрын
Fiz a aula e adorei !! Maravilhosa estou transpirando muito!!
@andreoliveirafitness3 жыл бұрын
Gratidão
@shalomadonay24244 жыл бұрын
Obrigada meu Deus por ter encontrado no meio de tantos, um professor que conseguio me tirar do cativeiro do sedentarismo.Agora poderei dizer ao meu médico:estou fazendo ginastica🙌👏👏👏👏👏👏
@rosemunhozcorrea1077 Жыл бұрын
Muito bom 😃
@miquelinagenaro3950 Жыл бұрын
GRATIDÃO !!
@isabelcarvalho42663 жыл бұрын
Muito Bom!!
@genimafra3 жыл бұрын
André vc é um gentleman desta área maluca que é a net! Gratidão imensa principalmente em tempos de pandemia! SUCESSO e Alegrias pra vc!
@mariasantarosarosa77592 жыл бұрын
Mais uma aula sensacional, para completar os meus treinos diarios, só tenho a lhe agradecer pela dedicação e carinho com seu público. Sucesso!!! 👍👍🙅♀️💪💫
@andreoliveirafitness2 жыл бұрын
Obrigado 💋💋
@luizantoniogrigoli63074 жыл бұрын
marlei-exelente aula.Transpirei.Amei.Parabens
@mikaellebarbozacardoso2214 жыл бұрын
Toda semana eu aqui de novo. Continua nos ajudando André. Sou tua fã.
@analuciapeixoto29204 жыл бұрын
Eu estou amando essas aulas.
@karolainedepaulalimasilvaj43362 жыл бұрын
Esse sim é um treino para iniciantes o primeiro e único que achei no KZbin pq todos os outros dizem na legenda mais nós obesos nos sentimos frustrados por não conseguir terminar o treino eu faço todos os dias essa aula obrigada me inscrevi no canal e peguei o celular do marido pra te dar outro inscrito pq vc merece
@andreoliveirafitness2 жыл бұрын
Fico feliz 🙏
@teresilvasilva72974 жыл бұрын
Gosto muito de suas aulas.
@priscilavieirarodrigues44972 жыл бұрын
Oi Professor,, estava procurando aulas de ginástica aeróbica, achei as suas aulas,vou começar a fazer. Fiz ginástica aeróbica na adolescência,gostei. Hj sou mãe, sedentária, peso 62 kg, 1,59 cm de altura.
@andreoliveirafitness2 жыл бұрын
Bora treinar 💋
@miracipaiva62474 жыл бұрын
Muito bom, gostei, era isso que procurava.
@GiovanniFrigo-o7q Жыл бұрын
Valeu, primeira aula. Muito bom.
@biaoliveiramagalhaes38373 жыл бұрын
Ameiiii exercícios que da para acompanhar suei muito.vou fazer😍 todos os dias
@cristianecenturion30663 жыл бұрын
Ameiiii !!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@vivendolavida81584 жыл бұрын
Qualquer pessoa pode fazer esse exercício... E é muito divertido 😜
@janerusselcardosodesena65393 жыл бұрын
Excelente! Comecei há cinco dias! Achei excelente para mim que estou para da ha 50 décadas e meia Rs,rs, Parabéns André, por essa contribuição. Estou a realizar com você todas as manhãs. Estou tentando trazer a família!
@fagnerabraao30684 жыл бұрын
Melhor forma de se exercitar nessa quarentena, Parabéns pelos videos👏
@dianabarbosa21224 жыл бұрын
Muito bom e fácil de fazer
@genimafra3 жыл бұрын
Comecei a uma semana. Faço uns exerc. de alongamentos, uns de caminhada, e barriga e encerro com esse! Gratidão imensa! Parabéns excelente seu trabalho!
@genimafra3 жыл бұрын
Eu era sedentária, depois fazia caminhadas...parei com a pandemia. Voltei faz uns 25 dias com exercícios...
@lucienegaldino17234 жыл бұрын
Hei... estou amando suas aulas . Nessa quarentena, não faço nem caminhada mais. Aprendendo demais. As músicas são o máximo
@marialuizadasilva42063 жыл бұрын
aula muito boa miasidade e Ituiutaba
@alderitepereirasilvapereir15794 жыл бұрын
Muito bom eu faço todos os dias seus exercícios muito obrigada vcs que coloca esses vídeos de exercícios pra gente São uns anjos obrigada 💖
@estelasilva46134 жыл бұрын
Adoro as suas aulas!
@204lis4 жыл бұрын
Baseado nos comentários do seu vídeo vc ganhou mais uma inscrita amanhã começo os exercícios aumentei muito o peso nessa quarentena e vou ter que me exercitar para o bem da minha própria saúde
@mariaterezagrafitti73994 жыл бұрын
Adorei a aula André!!!!
@suellendasilva75804 жыл бұрын
To adorando seus exercicios to fazendo a um mes e ja perdi 3 quilos .. 🙏
@dayanesampaio7793 жыл бұрын
A melhor aula q já fiz até o momento. Parabéns, professor! Perfeito essa aula
@cleideSN20104 жыл бұрын
Amei a aula ,estou fazendo todos os dias
@lualves11743 жыл бұрын
Amei 👏suei suei foi ótimo
@anapinto30283 жыл бұрын
Adorei a sua aula!! Vou alternar com minhas corridas nos dias chuvosos!
@deborafoschi5234 жыл бұрын
André parabéns pelo seu trabalho....amanheci hoje minha filha de 07 anos estava fazendo ballet e teve que interromper por causa da quarentena..... então fui pesquisar na Net vídeo de aeróbica pois ela queria fazer exercícios..... encontrei os seus....nós duas por fim fizemos o exercício é muito fácil.... apesar de você não dizer uma palavra....seus movimentos nos orienta perfeitamente..... Parabéns pelo ótimo trabalho.