AULA DE YOGA EM CASA PARA INICIANTES

[@ceciliapenha8674]

Olá tenho 52 anos nunca tinha feito yoga comecei com suas aulas há algum tempo estou adorando vc é ótimo pena que tem poucas aulas sua ,um grande abraço e parabéns pelo trabalho

[@elizabetecampos9938]

Olá.....amo suas aulas....vc É um ótimo profissional. Faço tdo dia Parabéns....pela qualidade da sua aula. É suas explicações .....perfeitas. bjuuuu

[@carlabaccan454]

Amo suas aulas. Vc consegue com simplicidade e humor acessar-nos profundamente e gerar mudanças, ajudando a quebrar a rigidez da mente. GRATIDÃO é a palavra.

[@k1d0t4]

Essa aula foi disparada a mais desafiadora que eu fiz até agora. As posturas que envolvem movimento do quadril são desafio pra mim ainda.

[@camilasantana9881]

Prof Renan, você é sensacional!! Como posso me equilibrar rindo muito por causa do "hematoma na aula de yoga".?🤣 Kkkk ADORO sua condução. Bom humor e detalhamento das posturas. Estou melhorando a cada dia! Namastê!

[@VicDeMelo]

O professor conduz com tanta leveza e postura!! Tem aulas intermediárias tb? Só acho para iniciantes com ele...

[@tannyvieira2549]

Muito obrigada pelos ensinamentos. Está verdadeiramente transformando a minha vida. Estou mais calma e controlada, fora o corpo físico que agradece bastante também ☺️ Meus parabéns e que venham muitas aulas 😉

[@M.Angelica2023]

Nunca fiz yoga , te achei sem querer procurando movimentar na quarentena, estou amando !!! As explicações são bem claras , obrigada por me fazer sentir melhor aos 64 anos

[@VanessaSFraga]

Renan suas aulas são incríveis. Me ajudam muito! Tanto no relaxamento, quanto na capacidade de alongamento e flexão corporal. Vc é maravilhoso. Parabéns.

[@sandralucia1000]

Eu nem ia fazer o relaxamento. Tava me sentindo muito suja com o monte de palavrões e ofensas mentais para as propagandas. Seria como comungar, sem confessar (nem pra si) os pecados. Mas, ofegante, resolvi transgredir hehe. Tô de volta no caminho da luz. Você é um instrutor maravilhoso. Parabéns!

[@anapaulamorais6756]

Muito boa a aula. Já achei 3 aulas do Prof Renan, gostei de sua didática!!! Obrigada. Vou procurar mais aulas.

[@fatimasantos8961]

Gosto muito das aulas ,as propagandas atrapalham .um pouco mas entendo a necessidade.Gratidão professor

[@vozdanielesouza]

Que bom encontrar seus vídeos em 2020. Vc é demais. Melhor aula.

[@roselipona9592]

Me inscrevi no seu canal estou fazendo as aulas de yôga quer saber melhor aula de yôga que já encontrei vc está de parabéns Deus abençoe grandemente 🙏🙏😘😘

[@fatimaalbuquerque7597]

Aula muito boa. Ajuda muito nessa pandemia Vc explica tudo direitinho. Parabéns.

[@marceliinajullia]

Gratidão! Adorei🙏🙏🙏🌹 muita luz, paz, e amor!

[@fabianedelima8900]

Parabéns pelo seu trabalho. Amo a consciência corporal que você traz nas suas aulas. Obrigada por compartilhar.

[@exercicioemcasa]

Nós que agradecemos!

[@rovaniavieira785]

Que maravilha, estou levinha rsrs

[@Cukky100]

Agradecimentos mil por essas aulas maravilhosas! Felicidades!

[@CrisAlvesPaz]

Depois que acompanhei Renan Mazzali fiquei mal acostumada de só buscar fazer yoga com ele rsrsrs

[@alinner7863]

Professor Renan, suas aulas são maravilhosas e seu cuidado ao ensinar as posições são ótimas. Muito obrigada por ensinar toda a sua experiência conosco, já que não tenho condições de fazer aulas particulares. Tenho apenas uma sugestão para o canal. Por favor os anúncios no meio das aulas está terrível, muitas das vezes estamos em uma posição complicada para iniciantes com eu e tudo é interrompido por um comercial nada a ver. Poderia ter comercial no início da aula e no final , no meio está bem complicado. Sei que as aulas são gratuitas, mas é complicado. Muito obrigada por disponibilizar os vídeos de aula gratuitas. Professores e aulas mil.

[@janinebrasil4993]

Gostei bastante da aula! Algumas posturas eu achei muito difícil de fazer mas só o tentar já faz bem demais

[@joseliacanejo1730]

Hj acordei moída pela Netflix... Aula maravilhosa, agora estou ótima, já te acompanho a algum tempo Rê!! Vc é 💯 e ainda nos faz rir... "o sino bateu" "o cachorro passando " RS 😁...Muito obrigada 🙏 😜 ❤

[@nathaliaoliveira6474]

Renan, suas aulas são maravilhosas! Amei principalmente este vídeo. Muito obrigada pelos ensinamentos! Namastê ❤

[@alinesampaio768]

Aula show!!!!! Obrigada pela dedicação!!!

[@LucileivanDamSilva]

Maravilha de aula. Obrigada!🧘🏻‍♂️

[@sandrapimenteira7056]

Gosto muito desse professor.

[@Jordana4021]

Você e maravilhoso Renan!

[@GiovanniBisol]

Eu nunca tinha feito Yoga, gostei muito e com ctz farei as outras aulas do canal

[@anacarolinacalazans5473]

Maravilhoso! Gratidão 🙏

[@SILVIAMEG1]

Venho agradecer você professor!! Minhas dores melhoraram muito 🥰

[@joseanefereiralima.1676]

Maravilhosa aula! Excelente didática do Prof Mazzali!!! O tom da voz, a firmeza e o detalhe (posição correta da língua, dos ombros) nas orientações, o detalhe importantíssimo da respiração. Fantástica aula!!! Parabéns ao canal que tem um profissional que nos faz sentir que conseguiremos nos desenvolver a cada aula. Obrigada

[@claudenicebianchi5891]

Vc é maravilhoso, gratidão pela aula💓

[@dralorenaborgesadvogada]

Top! Aliviou dores no quadrado lombar

[@muranocamila]

Gratidão! Namastê. Amo seu jeito de ensinar, você explica muito bem como entrar e sair corretamente da postura, ensina como manter o corpo alinhado...

[@fransilva8957]

Melhor professor! Maravilhoso!

[@fragamarianas]

Muito obrigada! Essas aulas foram a melhor descoberta dos últimos tempos! Você é um ótimo professor!

[@dinorapetrovics9641]

Você é o melhor de todos !

[@ivoneidesilvapires9659]

Muito obrigada! Excelente aula!

[@mayaramoredo3051]

Professor perfeito 🥰

[@anagomes4938]

Muito obrigada! Abraço de Portugal!

[@meiresperandio5524]

Estou amando! Gratidão

[@anaviih5368]

Muito obrigada pela aula maravilhosa, estava precisando mesmo dessa paz que me proporcionei no final do vídeo, no momento de relaxamento. Acho que descobri uma paixão pela yoga ♡

[@isabelseregatto331]

Amei esse relaxamento! Incrível! Gratidão!

[@carloschmidt5180]

Amei as aulas mas tô numa tremedeira só

[@tatianalilianalvesdeolivei5086]

Amei muito didático. Amei esse professor!!!!!! Parabéns

[@cristianacristovao3805]

Gratidão por esta aula, você é maravilhoso 😍

[@espacovida-saudeeestetica4704]

Que legal!!! Adoro seu canal e indico para nossos pacientes... Fizemos tb um canal aqui para ajudar as pessoas nessa quarentena com exercícios de Pilates. Eh mto importante não perder o foco e mm em casa continuar exercendo o corpo e a mente ❤️

[@flaviacosta2171]

Excelente ter descoberto sua aula Renan!🙏

[@inesaraujo2727]

A aula é ótima! O único problema é muita propaganda no meio da postura, atrapalha a concentração e o movimento. Se puderem colocar propagandas só no começo e no final seria melhor pra não prejudicar a aula. Obrigada

[@ruthrego6887]

muito muito bom, quero continuar, fazendo esses exercicios 🥰🥰👍

[@rosamarina8558]

... obrigada ! minha respiração está bem melhor

[@leiliane50mendes27]

Vc por se só,já passa uma tranquilidade,muito grata🎎

[@carlabferian]

Aula maravilhosa! Muito obrigada por compartilhar conosco. 🙏

[@psicologaonlinestefannibarros]

Professor maravilhoso de energia impar.

[@TrendingCuriosities]

obrigado pelas aulas, gosto muito delas porfavor poste mais renan

[@uiressantos9068]

Nossa, que sensação incrível

[@thammysouza6644]

Eu vou começar à fazer. Eu adoraria fazer yoga.. ❤❤

[@madleii]

Eu amei a aula! Me senti ótima depois de fazer.

[@fabianaguidolin3016]

Adoro teus videos

[@samyyummy]

Caraca, vc é muuuuito boooommm!!!!

[@giulialinith5666]

Saudades das suas aulas. Tinham outras no KZbin :'(

[@rosimaia1474]

Vamos nos mexer com boas energias. Gratidão

[@mariadefatimadelacerda899]

Amei, bem didático.

[@rodrigoribeiro6436]

Top

[@depernasproar]

Muito bommmm!

[@adriellybaptistabenfica7138]

Amei a aula 👏👏👏

[@VicDeMelo]

Vc é ótimo!!

[@mariateresatavareschrcanov6083]

Amei!!! Obrigada!

[@josimartins209]

Ótima aula amei👏😊

[@marcossabinogloria3440]

Gostei da yoga nunca fiz a yoga hoje vou fazer

[@lordzz18]

Muito bom!

[@anapaulaascencio7104]

Que aula legal amei👏👏👏

[@mariajosesodre1503]

Boa noite.

[@mariajosesodre1503]

Obrigada!!!

[@mariajosesodre1503]

Namasté!!!

[@andreiasilva7081]

Que aula mais gostosa!! Relaxante !! Amei!! 🥰

[@patricialgwy24]

Muito, muito bom! Amei!

[@nathalynnapereira2939]

Q legal amei

[@saletelewy6552]

adorei!!!

[@tatianafelix37]

Muito bom! 🙏🏼

[@alvarojunior3735]

Posta mais Renazão

[@marcelopinho2011]

Isso é para iniciantes? Acho que esse início assustou esse iniciante aqui kkk

[@rosilva3783]

Olá! Adorei sua forma de ensinar. Tenho muito vontade de começar Yoga. Vc da aula aqui em São Paulo? Onde?

[@tatiacupuntura]

Professor ótimo, mas pq tanta propaganda com o nome do canal ocupando mais da metade da pagina? Ridiculo isso. Tantos canais que a tela fica cheia, e vocês fazem isso na aula de yoga?

[@Lu_-jr3hh]

👏❤

[@leandrosoaresferreira3185]

Esse professor é muito bom, porém essas propagandas do vídeo desanimam total... não assisti o vídeo porque já me incomodei no começo e fica impossível se concentrar apenas com metade da tela aparecendo a aula..

[@vanderleiakonflanz9219]

Muito difícil. Ufaaaa quase morri

[@ritaalmeida7203]

A aula é boa,porém, os anuncios em demasia inviabiliza a aula.

[@soniagaddini6857]

não consegui baixar o e book gratuito , que vc anunciou obrigado

[@sandralucia1000]

21:25. A gente tá lá, se espremendo toda. Ah... tô conseguido... O abdomen? Caraca, tá dificil... Não esquece o pé? Calcanhar, doendo pra cacete... Ah, vou deixar pra lá um pouquinho. Cortou! F*! Mas tô aguentando..., pensando "Vai! Anda logo! Até quando? Volta, Renan, se não, não aguento! .Abdomén., calcanhar, mão atrás... Ah, vou conseguir! Anda, Renan! -- propaganda -- PQP!!!! Essa aula foi a primeira vez, depois de 3m das outras... já me achando! Valeu, professor! Obrigada.

[@ariana.assump]

Tudo muito bacana, explicadinho com uma super didática, mas os anúncios no meio do video, atrapalhou tudo, vc tinha q parar a postura e pular os anúncios pra poder contunuar. O pior foi no meio do relaxamento! Fala sério. Entendo que o canal precisa ser pago, mas tem uma forma de colocar os anúncios no começo do vídeo, não no meio. Já temos metade da tela com propaganda, ok, o canal precisa se promover, mas no meio do vídeo foram umas 5 interrupções... aí perde toda a concentração de uma aula tão boa.

[@amandamartins4802]

oi gente, gostaria de perguntar se yoga melhora msm o sono ?

[@kristinrafaelasantos1736]

Pra mim melhora o bem estar, ansiedade. Como minha insônia é por causa de ansiedade... Então melhora muito.

[@williantsutomu7342]

não consegui fazer o primeiro, triste

[@xuliateixeira]

A aula é maravilhosa!! Mas anúncio no meio do relaxamento é sacanagem

[@dinorapetrovics9641]

🤗🤗🤗🤗🤗🤗💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓

[@leidelino3461]

Sem flexibilidade é desagradável, ao invés de prazeroso

[@andyornellas6718]

É assim mesmo, o importante é não ultrapassar seus limites e não desistir de continuar tentando. Assim quanto mais praticar, mais flexibilidade, sem dor 😉

[@regianemello7377]

Por isso que tem que praticar;) cada vez você fica mais flexível

[@M.Angelica2023]

Nunca fiz yoga , te achei sem querer procurando movimentar na quarentena, estou amando !!! As explicações são bem claras , obrigada por me fazer sentir melhor aos 64 anos