Aula Pilates com Mini Band fortalecimento e definição muscular

[@MarinetePereira-m9v]

Gostei muito dos exercícios ❤❤

[@doracamara4176]

Excelente aula. ❤

[@augustofaustinodecastro5492]

Pilates resistência do corpo. Parabéns Lais, por proporcionar as pessoas essa modalidade?

[@alexandremattos1612]

Muito bom e bem cansativo.so não tô chegando no chão ainda

[@queroentraremforma]

Amei esse vídeo pois preciso fazer pilates por causa de alguns problemas de saúde e não posso fazer academia, e onde u moro é muito longe para fazer pilates ,amei esses exercícios parabéns!😍👏👏

[@celiamatosgarcia1500]

Adorei. Super completo.

[@mariadivane7184]

Adorei sua aula, parabéns. Eu posso fazer esses exercícios todo dia, ou precisa descansar?

[@arletes5844]

Amei os exercícios,só hoje conheci você,e vou fazer sempre 🙏obrigada ❤

[@amaroeliasnunesandre]

@adremuitobom, estou gostando muito parabéns

[@walpezinhos3606]

Bom dia moça ❤! Shooow sua aula! Primeira vez aqui. Nilópolis RJ😊. Esse sotaque é um amor🥰🥰! Vamos que vamos🙌🏽✌🏼💪🏼💋

[@katiaandrade8223]

Estou fazendo todos os s dias

[@nilzaferreiradossantossouz6945]

Gostei muito dos exercícios

[@vanderliceromualdo6745]

Nossa aulas top,ameiiii comecei hoje,e amando.👏👏🥰

[@rosinetimoraes297]

Não abandono essas aulas, são incríveis

[@marialuziaalvescarvalho7546]

Incrível essa aula❤

[@anamariadomingos6391]

É exatamente o que preciso! Gratidão pela aula!❤

[@edclaudianogueira6832]

Muito bom ..chegando agora procurando um exercício com mini band

[@cristiananascimento467]

Amei.Faz um tempo que não fazia pilates e essa aula me deu muita saudade. Amei. Obrigada.

[@mariaangelamorato9324]

Excelentes movimentos, fáceis de executar

[@ANTONIOCARLOSDEJESUSOLIVEI-m9f]

Eu amei muito bom mesmo parabéns pelo seu trabalho

[@taniasantospsicanalista2659]

Gostei,vou acompanhar.

[@claudinha2405]

Estou amando mini band

[@veraluceandradeduarteolive1521]

Aula excelente. Parabéns

[@valdeilzasouza887]

Amei muitoooo Deus abençoe ❤

[@luciamenezes1120]

Amei, quero mais.

[@mariadocarmowaquil8540]

Amei a aula. Consegui fazer todos os exercicios. Vou repetir mais vezes por semana. Obrigada.

[@edgargutierrez6693]

Adorei, obrigado

[@veraferrari252]

Top👏👏👏

[@DivanirMachado-j7i]

Bom dia. Só visualizei hj mas vou fazer os exercícios

[@luciamenezes1120]

Assisti, para depois realizar, para poder ficar.

[@mairesousa9305]

Amei, muito obrigada, acabei de me inscrever no teu canal e dei o like.

[@mariaaparecidanogueira688]

Bom dia.gostei vou acompanhar sua aula

[@rosinetimoraes297]

Estou amando suas aulas. Parabéns!

[@joseliamiguelsouza7463]

Acabei de ver o vídeo e fiz os exercícios, adorei❤

[@IsabelCiconelo]

Bom dia.....gostei muito,vou continuar seguindo vc

[@lucianaalyce5907]

Aula maravilhosa!🎉

[@alexandrebrasileiro376]

Aula de pilates top!

[@mariaaparecidanogueira688]

Eu estou adorando as aulas

[@ANTONIOCARLOSDEJESUSOLIVEI-m9f]

Muito bom mesmo

[@celiamariacaruano8395]

Ótima aula parabéns

[@lucupertino3530]

Parabéns, aula top. Postura excelente! 🙏❤️

[@marciasantos9456]

Amei as aulas

[@IzaSantos-x6x]

Adorei pode fazer todos os dias. Obrigada

[@luciamenezes1120]

Vou fazer, agora , já, já...

[@josefaoliveira8739]

Amei a aula❤

[@idavirtrebien8798]

Aula muito boa! Obrigada

[@joanadaconceicaoordoniodeb3820]

Vou fazer

[@JaildaOli]

Muito boa

[@valeriaaparecida7643]

Amei ❤

[@roselisantos1405]

amei

[@polianabraga526]

Aula show, irei fazer três vezes por semana 🎉🎉

[@Eujheny01]

Eai teve resultado?

[@layaneyamara4276]

Amei seu video, me ajudou muito. Obrigada por existir e dividir seus conhecimentos conosco.♥️🙌🏿

[@markynos21fernandes75]

Muito bom

[@josvanaseverina2355]

Amei

[@edineiaclaudianascimento3004]

Bom dia.Esses exercícios servem pra coluna cervical?

[@mariadasgracasgalvao5930]

👏👏👏

[@hygy_z]

Adorei essa aula vc é 10

[@roselisantos1405]

vc poderia ensinar para fortalecimento da palela?

[@mariadocarmocastro339]

Amei 😍

[@mariadocarmocastro339]

Amei 😍 boa noite 😘

[@donalu7070]

Top

[@Virgínia-k7w]

Olá! Alguém poderia me indicar uma marca de miniband? Comprei umas mas estourou assim que comecei a usar?

[@MariaJose-wm4ty]

Não consegui centa igual a você

[@mariadocarmocastro339]

Boa tarde ❤

[@mariadocarmocastro339]

Boa tarde 🌞 ❤

[@joaozinhogamer3.861]

Boa tarde

[@ritacarlucho9399]

O vídeo está um pouco escuro.

[@adrianafarias7649]

O vídeo está com chiado bem chato ...

[@tomazianazario5297]

Muito barulho n vídeo

[@vanessaaraujo9897]

Boa aula, mas isso nunca foi PILATES!!

[@tiagoperdigao6113]

Tanto "estiramento"

[@luziaalves2779]

Amei

[@terezinhasantos3601]

Amei essa aula ❤❤

[@user-bi7qd6bo7j]

Muito bom

[@taniasilveira7407]

Amei😍

[@mariadocarmocastro339]

Boa noite ❤