AUMENTAR GLÚTEOS EN CASA- RETO 28 DÍAS! SIN EQUIPOS | Grow booty - No equipment

[@Anisleydisortega]

Día 4 hecho muy buenos tus ejercicios saludos ❤

[@xiomyfitness]

Gracias por el apoyo mi reina linda

[@xiomyfitness]

Chicas llevamos al día 4 del reto aumenta glúteos 28 días ! Vayan a su ritmo, en la cajita de descripción les dejo información importante. CHICAS NO ABANDONEN LA RUTINA, LLEGUEN HASTA EL FINAL. SIN RETO NO HAY TRANSFORMACIÓN POSIBLE. Vamos a trabajar en lo que queremos. Déjame saber cómo te fue en este primer día. Las quiero chicas. GRACIAS POR SU APOYO💜

[@sofiaMex]

Dejando mi like hermana de mi vida . Te amo

[@xiomyfitness]

@@sofiaMex muchas gracias negrita bella

[@raizaelinacamposguevara9263]

Corta perro poderosa 💪 puro 🔥 amiga vamos por más 💪

[@xiomyfitness]

@@raizaelinacamposguevara9263 💜 Claro que si amiga

[@AnaMaria09091]

Poderosa amiga bella .. amo esos ejercicios en el piso bella. Mis gluteos pegan fuego amiga. Peró los amo

[@xiomyfitness]

@@AnaMaria09091 los ejercicios en el piso son Poderosos para dejar esos glúteos perfectos

[@Rosita77]

Fuerte esta rutina carmen. Corta pero intensa y fuego

[@xiomyfitness]

@@Rosita77 te mando un beso mi bella

[@zenaidagarciamartinez1800]

Gracias Carmencita

[@xiomyfitness]

@@zenaidagarciamartinez1800 Gracias a ti mi nena bella

[@gracielaalvarez509]

Quemaaaaa ricoooo!!! 💪😘😘

[@xiomyfitness]

@@gracielaalvarez509 fuego . Es delicioso esa quemazón 😃

[@TuContraTu]

Te adoro mi amor 💙

[@xiomyfitness]

@@TuContraTu Mi amor por ti és enorme mi amor. Mi vida y mi todo en esta vida mi amor! te amo mi amor

[@TuContraTu]

@ todo por mi esposa!te amo más que a nada mi amor

[@lupitadeonicio4012]

Muchas gracias me atrase pero ya estoy activa otra vez

[@xiomyfitness]

@@lupitadeonicio4012 hola reina . Buenísimo entonces. Sigamos adelante 💜💜💜💜💜

[@carlawgoitia9343]

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@xiomyfitness]

@@carlawgoitia9343 diosa 💜

[@MarialuisaSanchezsosa]

Listo

[@xiomyfitness]

💜💜💜

[@vanessasaliba6931]

😮❤🔥

[@xiomyfitness]

@@vanessasaliba6931 Fuego en los 🍑😊😇💜

[@yazminruiz939]

Whow

[@xiomyfitness]

💜Diosa💜

[@yareortizz8999]

Cuántas veces se repite??

[@xiomyfitness]

@@yareortizz8999 hola reina bella. Este es un reto de 28 días. Puedes repetir el video 1 ves más. 💜💜💜💜

[@tellisdeep3592]

Se hace por día o en la mañana y tarde . No tengo pasitas Pero si muchas ganas ya se siente que está adolorida la zona. O q está un poco sin fuerza Pero me gana la duda de ver qué se logrará .

[@AnaMaria09091]

Como quieras y como tu cuerpo lo pida. Todos los días, o un día si y no. Yo lo hago todos los días

[@xiomyfitness]

@@tellisdeep3592 hola preciosa. Puedes hacerlo todos los días, un día sí y otro no. O también 2 rutinas al día. No te preocupes por el peso reina, céntrate en la técnica, y vas a ver que el peso no es tan importante. No pares cuando te duela el músculo, es solo músculo, relaja un poco y sigue adelante. Gracias por el apoyo

[@xiomyfitness]

@@AnaMaria09091 preciosa

[@tellisdeep3592]

😊 gracias por contestar que amables . Ánimo siempre aunque a veces no se tiene la cosa bien o tenemos perturbadores que no dejan.

[@xiomyfitness]

@tellisdeep3592 Gracias a ti nena. Siempre estaré aquí para aclarar sus dudas. Que nada te perturbe la vida. Recuerda que eres una Diosa. Y has las cosas para ti y por ti mi reina linda 💜💜💜💜💜💜