GINÁSTICA FÁCIL PARA EMAGRECER EM CASA | Segunda-feira | Para Iniciantes | Nível 3

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Aurélio Alfieri

Aurélio Alfieri

Күн бұрын

Пікірлер: 19 000
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 2 жыл бұрын
🚶‍♀️CLUBE DO AURÉLIO programa completo (NÍVEL 3 e 4) INSCREVA-SE: clubedoaurelio.com.br/?
@mariadefatimasoaressilva4097
@mariadefatimasoaressilva4097 2 жыл бұрын
Eu Fátima vou treinar todos os dias se Deus quiser,,
@ivanisilveira34
@ivanisilveira34 2 жыл бұрын
Bom dia como que faço pra baixar o a p p
@ivanisilveira34
@ivanisilveira34 2 жыл бұрын
@@mariadefatimasoaressilva4097 por favor me esplica pra mim
@erminiathome6901
@erminiathome6901 2 жыл бұрын
Eu Erminia me comprometo a fazer os exercícios a semana inteira tô adorando muito obrigada
@lenaideoliveira3198
@lenaideoliveira3198 2 жыл бұрын
@@ivanisilveira34 muito bom professor Aurelio
@KatiaSilva-in4ze
@KatiaSilva-in4ze 10 ай бұрын
Muito obrigada por não retirar esses vídeos grátis do seu canal, que vc sempre tenha o dobro do que vc compartilhar 😊
@Majucookies_love
@Majucookies_love 6 күн бұрын
Eu Isabel vou treinar semana toda ❤
@valeriadacostaesilva852
@valeriadacostaesilva852 11 ай бұрын
Eu me comprometo a fazer exercícios a semana inteira. Deus abençoe todos os patrocinadores!🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@iraildealves9468
@iraildealves9468 Жыл бұрын
Eu Irailde, faço exercício físico, graças a Deus com o professor Aurélio, pra melhorar a minha saúde, estou muito feliz. Sou evangélica, e já dei até o testemunho na minha igreja e sempre compartilho , o vídeo. Com algumas irmãs Deus te abençoe professor Aurélio, e todas as pessoas que trabalham com você. Em nome de Jesus Cristo, 👐✋👏
@iraildealves9468
@iraildealves9468 Жыл бұрын
Bom dia professor Aurélio tudo bem com você fico feliz por saber que vc está lendo o meu comentário como o professor Aurélio sempre fala nas aulas esses exercícios é o verdadeiro planos de saúde porque os planos de saúde que existem espalhando por todo o mundo é plano de hoje eu posso falar isso pra todo mundo eu sou uma pessoa que sentia muitas no corpo com plena de saúde e a idade,mas depois que encontrei essas maravilha de exercícios com professor Aurélio explicando como devemos fazer e nó conforto da nossa casa 🏠 é só agradecer a Deus 🙌🙏.E continuar orando por vc e por sua família e por todas as pessoas que com você trabalham.Deus abençoe vcs sempre em nome de Jesus Cristo 🤝👐 parabéns vocês
@luizasouza1150
@luizasouza1150 Жыл бұрын
Eu Luiza me comprometo fazer a ginástica todos os dias
@luciarasanttossilva
@luciarasanttossilva Жыл бұрын
Eu Luciara Santos vou treinar a semana inteira
@meurysoares1524
@meurysoares1524 Жыл бұрын
Por favor que horas começa a aula
@user-zq7nm5ef9j
@user-zq7nm5ef9j Ай бұрын
Anjinho pequeninho,sou grata por deus a voce❤❤🙏🙏😇😇🫂😊❤❤❤❤
@iedabonati2552
@iedabonati2552 4 жыл бұрын
Aurélio eu morro de rir de mim mesma, pq faço tudo que tu manda, manda sorrir, eu sorrio, manda tomar água eu tomo, parece que tu tá me olhando mesmo!!!!kkkkkkk Te adoro guri!!!!
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 4 жыл бұрын
Vivaaaaaaaaa
@silvanamioduski3764
@silvanamioduski3764 3 жыл бұрын
É mesmo hehehe tão legal né parece que ele está nos vendo hehehe sorria hehehr
@sandrasampaio9697
@sandrasampaio9697 3 жыл бұрын
Achei que era só eu kkkkk.
@mundodasofyasodre6668
@mundodasofyasodre6668 3 жыл бұрын
@@aurelioalfieri eu me comprometo a fazer a semana inteira
@MaryLourdesOliveira
@MaryLourdesOliveira 3 жыл бұрын
Eu faço até o pam...pam...pam...Tan...nan...nam...🤣🤣🤣
@leonidiamaria1463
@leonidiamaria1463 10 ай бұрын
Boa noite Aurélio, tenho 71 anos consegui fazer todos os exercícios, vou fazer a semana inteira para melhorar minha saúde obrigada Deus abençoe vc
@maurelinadeoliveira1354
@maurelinadeoliveira1354 4 ай бұрын
Obrigada, Aurelio! Faco teus exercicios cinco dias da semana. Tenho 69 anos . Sou do RS
@mariadasgraca1370
@mariadasgraca1370 Жыл бұрын
Oi professor que prazer fazer seus exercicios estou me sentindo bem
@valdetelima8677
@valdetelima8677 Жыл бұрын
Estou comprometida com seus exercícios que muito bom
@avelinaluz7915
@avelinaluz7915 Жыл бұрын
@@valdetelima8677 vou fazer a semana itera
@MariaSouza-oo1bk
@MariaSouza-oo1bk 4 ай бұрын
MARIA APARECIDA Eu mi comprometo fazer estes exercício todo dia ❤❤❤
@josinezmontalvao1666
@josinezmontalvao1666 2 жыл бұрын
Eu, Josinez Montalvao, me comprometo a participar ativamente dos treinos semanais com o professor Aurélio. Professor, vc é um excelente profissional.
@geraldaxavier1849
@geraldaxavier1849 2 жыл бұрын
Eu geralda como prometido fazer excitado dos os dois
@MariaCosta-xm4wr
@MariaCosta-xm4wr 2 жыл бұрын
Pode dizer se podemos fazer various exercios no mesmo Dia ou nao e bem
@mariadenazaresobrinho7031
@mariadenazaresobrinho7031 2 жыл бұрын
Todo dia
@mariadenazaresobrinho7031
@mariadenazaresobrinho7031 2 жыл бұрын
Minha mãe faz ela ama você ❤️ ela tem 82 anos todo dia faz
@mariadelourdescosta3083
@mariadelourdescosta3083 2 жыл бұрын
Maria de Lourdes Costa Oliveira prometo fazer todos os exercícios estou amando
@mrpedrus77
@mrpedrus77 Жыл бұрын
Esta semana será a quarta semana de exercícios ininterruptos, sinto uma maior disposição e humor, consigo agora amarrar o cadarço sem dores. Tenho 64 anos, sedentário, obeso e fui convencido pela minha esposa a acompanhá-la diariamente nos seus vídeos, inclusive ela convenceu sua irmã e sobrinhos, moradores em outra cidade, os quias também relatam benefícios dos exercícios. Corria na juventude corria 7 km duas vezes por semana, por outro lado, fumante até os 40 anos. Fiz uma cirurgia de hérnia de disco aos 30 anos, com total recuperação de movimentos, mas a idade cobra cuidados extras. Passei aqui para agradecer pelos seus vídeos e dizer das saudades da cidade que morei por 8 anos. Obrigado pelas aulas!
@angelamariasiqueira9208
@angelamariasiqueira9208 Жыл бұрын
Você é um anjo na nossa vida Deus te abençoe hoje e sempre. Dorme com Deus.
@user-dp2pc3sf5s
@user-dp2pc3sf5s 2 ай бұрын
Eu jecilda me comprometo fazer este exercício de segunda a sábado com ajuda de Deus..❤❤❤
@mariaeugeniagmota8878
@mariaeugeniagmota8878 2 жыл бұрын
Esses exercícios me fazem muito bem. Nem acho difícil. Obrigada pelo carinho Aurélio Alfieri
@aparecidalemes8412
@aparecidalemes8412 Жыл бұрын
Eu Cida me co.prometo
@mariaedilma9146
@mariaedilma9146 Жыл бұрын
Eu prometo
@lucyfernandes8807
@lucyfernandes8807 Жыл бұрын
Eu me comprometo sim as semanas enteira treinar professor obrigada 🙏 que Deus te abençoe 🖐️🙏
@leonidiamaria1463
@leonidiamaria1463 2 жыл бұрын
Que bom fazer exercícios sem sair de casa 🏠 tou adorando , Aurélio Deus te abençoe hoje e sempre, um abraço de sua amiga !!!
@cristinalucia608
@cristinalucia608 2 жыл бұрын
Eu Cristina lucia prometo fazer os exercícios toda semana 😘
@dircesilva9823
@dircesilva9823 2 жыл бұрын
Eu, Dirce, de SJCAMPOS, vou treinar todos dias.
@ildacarvalhosilva9049
@ildacarvalhosilva9049 2 жыл бұрын
Ilda Carvalho eu comprometo faze a semana toda
@leniramalaquias232
@leniramalaquias232 11 ай бұрын
Eu me comprometo a treinar a semana toda. Obrigada Aurélio!
@vanilzanatalia5519
@vanilzanatalia5519 10 ай бұрын
Eu Vanilza Natália de Abreu Oliveira me comprometo a fazer exercícios todos os dias obrigada
@EuniceBarrence
@EuniceBarrence Ай бұрын
Eunice compromisso de ginásticas todos os dias❤❤
@leilagomes4257
@leilagomes4257 Жыл бұрын
Eu Leila agradeço ao professor Aurélio por fazer,parte da minha vida toda os dias com esses exercícios para minha saúde. 🙌
@terezamachado6635
@terezamachado6635 Жыл бұрын
Parabens professor Aurélio estou mando as aulas Deus te Abençoi
@railsaleite2935
@railsaleite2935 Жыл бұрын
Eu Railsa, me comprometo a fazer exercício a semana toda para melhorar a minha saúde, porque Sinto muitas dores nas pernas nos braços quando eu faço esse exercício melhoro muito..👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@anaselmamonteiro7958
@anaselmamonteiro7958 4 жыл бұрын
Durante um mês , perdi 3kg e 4gm. Hoje estou c/ 78, 5. Gçs aos exercícios que faço. Obrigada por essa força. Boa tarde. Fique c/ Deus. 🙏😇✨🌷✌
@anaselmamonteiro7958
@anaselmamonteiro7958 4 жыл бұрын
Obrigada
@cleidelasmar146
@cleidelasmar146 4 жыл бұрын
@@anaselmamonteiro7958 gostei muito vou fazer semana toda
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 4 жыл бұрын
Amém.
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 4 жыл бұрын
😀
@anaselmamonteiro7958
@anaselmamonteiro7958 4 жыл бұрын
@@cleidelasmar146 obrigada.
@mariaauxiliadoradepaulaamo6980
@mariaauxiliadoradepaulaamo6980 3 ай бұрын
Eu gosto muito de fazer os exercícios eu faço todos os dias da semana de segunda a sexta feira estou saindo do sedentarismo,estou adorando fazer as aulas agora eu estou olhando para minha pessoa
@MARIALIMA-hz5uw
@MARIALIMA-hz5uw 4 жыл бұрын
Acabei de fazer, amei, vou fazer a semana inteira, em nome de Jesus
@joelicesantana7075
@joelicesantana7075 4 жыл бұрын
Eu, Joelice,me comprometo a fazer os exercícios, semanalmente
@dianeedinger1026
@dianeedinger1026 4 жыл бұрын
Adorei
@aparecidadamico939
@aparecidadamico939 4 жыл бұрын
Gostei 👏 fiz tudo os exercícios tenho 72👍😀 estou fazendo tratamento do coração não faz mal um abraço professor
@valeriarezende3351
@valeriarezende3351 4 жыл бұрын
Quero filme gospel
@suzanaqueiroz7006
@suzanaqueiroz7006 4 жыл бұрын
Gostei muito Aurelio! Obrigada!
@mariaaparecidarodrigues9586
@mariaaparecidarodrigues9586 Жыл бұрын
Amo seus treinos e tenho certeza que vai me ajudar muito e já estou compartilhando com as amigas e familiares . Gratidão a vc e seus anjos que tmb contribuem para nossa saúde , Deus os abençoe.. Feliz dia a todos
@vaniamoura826
@vaniamoura826 Жыл бұрын
Eu me comprometo, porque eu preciso, fazer os exercícios todos os dias. E vc professor é muito motivador e tem muito carisma tornando as aulas muito legais e gostosas de fazer. Muito obrigada!!!!
@receitinhasdavonaza9152
@receitinhasdavonaza9152 3 күн бұрын
Já sou comprometida 😅 Faço exercícios com você todos os dias 👍 Estou bem na fita 🤣🤣🤣🤣🤣 obrigado 😊
@ednaramosmeira2221
@ednaramosmeira2221 3 жыл бұрын
Eu Edna,me comprometo a fazer exercícios a semana inteira com o Aurélio, pra melhorar minha saúde!!
@antoniacatarina3205
@antoniacatarina3205 3 жыл бұрын
Eu Antônia,me comprometo a fazer exercícios a semana toda
@mariadagloriasouzadasilvat871
@mariadagloriasouzadasilvat871 3 жыл бұрын
Eu Maria da gloria mim comprometo participar todos os dias
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Veja este treino SURPRESA.😀 Você vai amar.💙 CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS | NÍVEL 3 | Exercícios Iniciantes e Idosos kzbin.info/www/bejne/a4jUiqttj998m8k
@neilimartinidossantos8250
@neilimartinidossantos8250 3 жыл бұрын
@@aurelioalfieri e eu neili,me, com prometo fazer todos os exercícios
@rosinetecordeiro4155
@rosinetecordeiro4155 2 жыл бұрын
Eu Rosinete, estou sempre participando . Adoro os seus exercícios.
@ildetegoncalvesbatistaluiz2010
@ildetegoncalvesbatistaluiz2010 10 ай бұрын
Eu mim comprometo de participar dos exercícios à semana inteira. Muinto obrigada Aurélio por passar esses exercícios. Minha disposição melhorou muintooo 🙏🙏
@CleiaMonteiro-l4q
@CleiaMonteiro-l4q 11 минут бұрын
Comecei hj com o professor Aurélio gostei muito obrigado.
@rosileylopes962
@rosileylopes962 Жыл бұрын
Eu Rosiley me comprometo a fazer exercícios todos os dias para melhorar a minha saúde. Obrigada Aurélio e todos os envolvidos . Gratidão
@creusasantos5713
@creusasantos5713 3 жыл бұрын
Eu já estou fazendo os exercícios durante toda a semana, tenho 76 anos e faço nível 3. Estou me sentindo mto bem.
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Veja este treino SURPRESA.😀 Você vai amar.💙 CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS | NÍVEL 3 | Exercícios Iniciantes e Idosos kzbin.info/www/bejne/a4jUiqttj998m8k
@claudinaboato2287
@claudinaboato2287 3 жыл бұрын
Aurelio eu Fasso ginástica todos.os dias tô muito bem adoro teus exercício bjs
@marialeiterodrigues58
@marialeiterodrigues58 3 жыл бұрын
Vou fazer os exercícios todos os dias.
@diolinaf.ribeiro3074
@diolinaf.ribeiro3074 Жыл бұрын
Aurélio , agradeço imensamente o seu carinho e entrega nesse propósito tão importante. Você faz a diferença na vida de muitas pessoas. Obrigada!!!
@marialucialucia246
@marialucialucia246 Ай бұрын
Eu Maria Lúcia mim comprometo de fazer todos os exercícios semana inteira em nome de Jesus gratidão 🙌👍
@marciafranca5383
@marciafranca5383 2 жыл бұрын
Retornando aos exercícios!🙏🙏🙏 Começando a semana e vou adiante, pois foi assim que emagreci mais de 10kg! Comecei em 2021, sinto-me vitoriosa, graças a vc! Obrigada! 🙏💖😘
@mariarodrigues2523
@mariarodrigues2523 2 жыл бұрын
Eu Maria Rodrigues vou fazer excicio todos os dias eu gosto muito bom dia Aurélio
@evacastro3860
@evacastro3860 2 жыл бұрын
Eu tb quero emagrecer uns 5kls com a sua ajuda,por favor mim ajuda amigooooooo
@mariadelourdessetuvalsetuv9883
@mariadelourdessetuvalsetuv9883 2 жыл бұрын
Eu me comprometo para semana inteira ,Maria de Lourdes s de Slmeida
@mariagemelindagomes2245
@mariagemelindagomes2245 2 жыл бұрын
@@mariarodrigues2523 eu me chamo Maria gemelinda Gomes eu tem sesenta é quatro anos gosto dos seus treinos
@terezinharibeiro7498
@terezinharibeiro7498 Жыл бұрын
Eu me comprometo
@mariadaglorianuneslucena6527
@mariadaglorianuneslucena6527 2 жыл бұрын
Eu, Conceição, me comprometo a assistir e acompanhar os exercícios todos os dias da semana......Muito obrigada Anjo bom!.... Deus conserve a sua alegria , saúde e paz.Abraço.
@mariamadalenaferreira6030
@mariamadalenaferreira6030 2 жыл бұрын
Eu Maria Madalena Ferreira me comprometo fazer a semana inteira
@mariadasnevesalves3648
@mariadasnevesalves3648 2 жыл бұрын
Eu prometo que vou fazer sim 👍
@MariaLima-he6jj
@MariaLima-he6jj 2 жыл бұрын
Eu Maria Lima vó fazer todos os dia
@creuzacarvalho1715
@creuzacarvalho1715 2 жыл бұрын
Eu prometo fazer esses exercícios todos os dias para melhorar minha saúde. Obrigada Aurélio!!
@ilzanunes1222
@ilzanunes1222 2 ай бұрын
Eu me comprometo a fazer os exercícios a semana inteira no nome de Jesus Boa Noite professor Obrigado
@rosanemariagehlenborges4195
@rosanemariagehlenborges4195 2 жыл бұрын
Eu Rosane me comprometo em fazer exercícios a semana toda! Gratidão Aurélio. Amooooo tuas aulas!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@marciareis4762
@marciareis4762 2 жыл бұрын
Eu faço exercício a semana inteira sem parar. Já faço isso há 3 meses. Sinto-me muito bem. O canal do Aurélio é diferenciado. Sou fã. Abraços.
@francelinadebarcelosfreita2257
@francelinadebarcelosfreita2257 2 жыл бұрын
Que coincidência ,ás vezes faço de ,segunda ,a sexta um dia só .
@veraoliver4679
@veraoliver4679 2 жыл бұрын
Eu Vera me comprometo fazer todos os dias
@mariadaconceicaomontalto3326
@mariadaconceicaomontalto3326 Жыл бұрын
Eu, Maria da Conceição me comprometo de fazer esses exercícios toda semana, pra melhorar minha saúde. Obrigada Aurélio, por nos ajudar nessa tarefa!...
@mariaeduvirge5262
@mariaeduvirge5262 6 сағат бұрын
Eu me comprometo a fazer exercícios a semana inteira 🎉
@mariaalvespereira9144
@mariaalvespereira9144 2 жыл бұрын
Eu me comprometo a fazer exercícios de segunda a sexta. Quero agradecer a você, e,a todos os patrocinadores
@jocianesantos7293
@jocianesantos7293 2 жыл бұрын
Eu jociane quero fazer o treino semanal de segunda a sexta feira
@conceicaopaula8
@conceicaopaula8 2 жыл бұрын
gostei muitochau
@erminiathome6901
@erminiathome6901 2 жыл бұрын
Eu me comprometo fazer os exercícios a sema inteira , estou me sentindo bem tenho 84 anos eu sou Erminia. Muito obrigada por nos ajudar a melhorar a nossa velhice
@mariarosaribeiro2802
@mariarosaribeiro2802 2 жыл бұрын
Eu Aurélio me comprometo fazer exercícios tds os dias Maria Rosa Ribeiro Goiânia Goiás
@FatimaSantos-mu2qh
@FatimaSantos-mu2qh 3 жыл бұрын
Eu faço todos os dias com vc os exercícios ,estou adorando ,gratidão por sua iniciativa em ajudar a muitas pessoas !!!
@lucianabispo3511
@lucianabispo3511 2 жыл бұрын
Interesante seu canal e diferente porque voc faz treino pra qualquer pessoa fazer qualquer idade tem vários treino q não.da pra as pessoa de uma idade fica complicado.fszer atividade pulando amooo seu treino
@creuzasouza9187
@creuzasouza9187 2 жыл бұрын
Creusa da cruz comprometo fazer o treino todo semana
@zilmapoliver4393
@zilmapoliver4393 4 ай бұрын
Eu, Zilma, me comprometo a fazer todos os exercícios a semana toda, para emagrecer e melhorar a minha saúde
@giselamadureira7893
@giselamadureira7893 3 жыл бұрын
Eu, Gisela, me comprometo a fazer os treinos todos os dias da semana. Obrigada!
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Maravilha.
@claudinaalves9305
@claudinaalves9305 3 жыл бұрын
@@aurelioalfieri eu Claudina prometo fazer exercícios todos diad6
@marianeres1128
@marianeres1128 3 жыл бұрын
Maria Aparecida Neris estou adorando os exercicios em casa vou se esforçar para fazer a semana tods
@MariaRodrigues-iv8jo
@MariaRodrigues-iv8jo 2 жыл бұрын
eu Maria Lima mim comprometo fazer exercícios todos os dias para minha saúde bom dia professor
@marlenecerqueiraamorimfrei5478
@marlenecerqueiraamorimfrei5478 Жыл бұрын
Eu Marlene faço de segunda a sábado eu gostaria de participar do clube do Aurélio como faço
@FranciscaAlves-oh2kx
@FranciscaAlves-oh2kx 3 жыл бұрын
Eu Francisca: vou fazer exercícios todos os dias da semana com o Aurélio❤️
@josilenasantana2937
@josilenasantana2937 3 жыл бұрын
Eu Josilene vou fazer esse exercício toda semana
@edirdacruz1734
@edirdacruz1734 3 жыл бұрын
Eu Aurelio me comprometo fazer pé exercício a semana toda Amo os exercicios
@edirdacruz1734
@edirdacruz1734 3 жыл бұрын
Esqueci colocar meu nomeEdir
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Veja este treino SURPRESA.😀 Você vai amar.💙 CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS | NÍVEL 3 | Exercícios Iniciantes e Idosos kzbin.info/www/bejne/a4jUiqttj998m8k
@priscillalealsilvadeazeved1545
@priscillalealsilvadeazeved1545 4 жыл бұрын
Eu,Priscilla, vou fazer os exercícios a semana toda.
@agenoramoura3639
@agenoramoura3639 4 жыл бұрын
Eu agenora moura
@valquiriafigueiredo486
@valquiriafigueiredo486 4 жыл бұрын
Eu valquiria me comprometo fazer os exercícios durante a semana de segunda.a sexta beijos no coração
@aurorasantos5829
@aurorasantos5829 4 жыл бұрын
@@agenoramoura3639 eu aurora vou fazer a cemans inteiro
@roselimendesbatistabetim8495
@roselimendesbatistabetim8495 3 жыл бұрын
Eu Roseli faço exercício todos os dias da semana melhorei bastante parabéns para você professor
@djaniracorrea5732
@djaniracorrea5732 3 жыл бұрын
@@roselimendesbatistabetim8495 EU DJANIRA VOU FAZER ECERCICIO A SEMANA TODA.AURELIO.
@ednaromao1767
@ednaromao1767 3 ай бұрын
Eu quero treinar todos os dias se Deus quiser
@VeraLucia-lv5hh
@VeraLucia-lv5hh 3 жыл бұрын
Boa tarde Prof: Aurélio, Eu, me compremeto continuar os exercícios.Amei!!👏👏😘💜🙏
@mariadagracacristina4855
@mariadagracacristina4855 2 жыл бұрын
Maria cristin prometo fazer exercício toda semana
@mariasaleterocha3927
@mariasaleterocha3927 2 жыл бұрын
Obrigado Aurélio!!!!
@nadirdefatimalelesdesouzaf528
@nadirdefatimalelesdesouzaf528 2 жыл бұрын
Eu Nadir prometo fazer o exercio até sexta-feira
@itamarmarinsdemenezes6521
@itamarmarinsdemenezes6521 2 жыл бұрын
oi profº Aurelio eu adoro fazer esses exercícios, eu faço à noite quando chego do trabalho e me comprometo a fazer tds as series, de segunda a sexta.Abraços
@ivaoliveira3704
@ivaoliveira3704 2 жыл бұрын
Eu prometo fazer todos os dias da semana
@glauciahenker1731
@glauciahenker1731 3 жыл бұрын
Achei hoje tudo que eu estou precisando, estou totalmente sedentária e cheia de dor no corpo. Ganhou mais uma sequidora🥰👏🏻
@rinalaboissiere4878
@rinalaboissiere4878 3 жыл бұрын
Prometo fazer exércitos a semana toda
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Veja este treino SURPRESA.😀 Você vai amar.💙 CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS | NÍVEL 3 | Exercícios Iniciantes e Idosos kzbin.info/www/bejne/a4jUiqttj998m8k
@mariareis1162
@mariareis1162 3 жыл бұрын
Canal do Aurélio me comprometo para fazer ginástica a semana inteira
@elianamaia8717
@elianamaia8717 4 ай бұрын
Eu Eliana me comprometo fazer todos os exercicios de segunda a sexta Tenho 65 anos. Obrigada pelos exercicios me ajuda muito.
@vandeildevanda3437
@vandeildevanda3437 3 жыл бұрын
Eu, Maria Araújo, me comprometo a fazer os exercícios todos dias. Comecei hoje dia 01 de março 2021.
@doloresmariadamota4206
@doloresmariadamota4206 3 жыл бұрын
Eu sou de Goiaztem 8 mes que eu treino com vace estou uito feliz
@cassiavicentin4284
@cassiavicentin4284 3 жыл бұрын
@Cleuza Lubito eu me comprometo a FAZER exercício a semana inteira cassia
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Veja este treino SURPRESA.😀 Você vai amar.💙 CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS | NÍVEL 3 | Exercícios Iniciantes e Idosos kzbin.info/www/bejne/a4jUiqttj998m8k
@analicebahiana6057
@analicebahiana6057 3 жыл бұрын
Eu Analice, me comprometo a fazer exercícios a semana inteira,para melhorar minha saúde. Amei o de hoje! Grata professor.
@mariasilveira1029
@mariasilveira1029 3 жыл бұрын
Eu Cida me comprometo fazer todos os dias
@ednaleite4867
@ednaleite4867 4 жыл бұрын
Eu amei esse exercício Até meu marido fez comigo Poderia ser a semana inteira assim Obrigadaaa
@lucianaluz3183
@lucianaluz3183 Ай бұрын
Eu Luciana me comprometo a fazer os exercícios de segunda a sexta, pois preciso emagrecer e assim sair do sedentarismo, porque trabalho sentada. Preciso me exercitar. Comecei hoje dia 22/07/2024. Fiz todos os exercícios e estou adorando. Obrigada por disponibilizar esse aplicativo gratuito . Vou verificar daqui há um mês se estou emagrecendo🙏🏽
@taniajucarawittdealmeida8152
@taniajucarawittdealmeida8152 3 жыл бұрын
Eu, Aurélio, me comprometo de treinar todos os dias da semana.
@marialuciamelodossantos3593
@marialuciamelodossantos3593 3 жыл бұрын
Eu Lucia e Geraldo nos comprometemos a fazer atividades todos os dias.
@iraciribeiro3610
@iraciribeiro3610 3 жыл бұрын
@@marialuciamelodossantos3593 Iraci vou trena à semana toda
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Veja este treino SURPRESA.😀 Você vai amar.💙 CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS | NÍVEL 3 | Exercícios Iniciantes e Idosos kzbin.info/www/bejne/a4jUiqttj998m8k
@jandiravilalva1155
@jandiravilalva1155 4 жыл бұрын
Aurélio, Eu tenho quase 76 anos,e nessa pandemia, não fiz exercício nenhum. Mas fiz a sequência toda hoje e vou fazer a semana toda prometo pra voce. 🙂🥰
@piantoniaoliveira9063
@piantoniaoliveira9063 4 жыл бұрын
Obrigado professor pó está aulas maravilhosa shoyu d bola já estão fazendo está pedemia acabar com TUDO você véi PRA MI tirá da deprecao muita obrigado mesmos
@mariaines6762
@mariaines6762 4 жыл бұрын
EU DONA INES VOU FAZER SEMANA INTERIA MUITO BOM DEUS ABENCOE VOCE FICA COMELE ❤❤😙
@gessilauffer7488
@gessilauffer7488 3 жыл бұрын
Gessi de Sapiranga adorei a tua aula, tenho 77anos faço academia mas no momento estou em casa na próxima aula vou pedir para filmar e vou te mandar , adoro aparecer. Beijos
@dinamartorvesdarocha3820
@dinamartorvesdarocha3820 3 жыл бұрын
Eu. Dinamar. Comecei. A. Fazer. Os. Eexrcicios. Faz. Um. Quatros. Dia. Tô. Amando. Pretendo. Continuar pelo. Menos. Duas vezes. Só. Dia
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
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@katiamariacalheirosbastos1958
@katiamariacalheirosbastos1958 4 жыл бұрын
Eu Kátia me prometo fazer todos os exercícios a semana inteira.
@maravilany
@maravilany 4 жыл бұрын
Um juramento? Kkkkkkkkkk Todos deveríamos fazer isso mesmo. 😆😆😆😆
@merciapradodias6146
@merciapradodias6146 4 жыл бұрын
Eu Mércia me comprometo
@carmemluciacarvalhosilvest9741
@carmemluciacarvalhosilvest9741 4 жыл бұрын
Eu Carmen Lúcia prometo fazer todas as ginástica a semana toda muito obrigado beijos e abraços
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
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@terezaneuma5930
@terezaneuma5930 Ай бұрын
Eu Tereza, Aurélio eu me comprometo a fazer exercícios a semana inteira para melhorar minha saúde.
@celiamintz6624
@celiamintz6624 4 жыл бұрын
Vou tentar fazer todos os dias..... Adorei a musica 🤼‍♀️🤼‍♀️
@cleomildalima5995
@cleomildalima5995 4 жыл бұрын
Eu Cleo ,me comprometo fazer estes exercicios a semana toda
@iolandaoliveira9686
@iolandaoliveira9686 4 жыл бұрын
@@cleomildalima5995 acabei de acompanhar muito bom.professor obrigado
@neildecardosodossantostabo9029
@neildecardosodossantostabo9029 4 жыл бұрын
Boa tarde professor estou fazendo os exércitos estou gostando muito muito obrigado
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 4 жыл бұрын
Pbrigado.
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
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@nalistelzerentringer8969
@nalistelzerentringer8969 4 жыл бұрын
Eu Nali Stelzer Entringer me comprometo em fazer os exercícios a semana inteira. Estou gostando muito. 🙌🙌🙌🙌
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 4 жыл бұрын
Parabéns.
@cidaliamota8242
@cidaliamota8242 4 жыл бұрын
Eu Cidalia me comprometo a fazer os treinos todos os dias
@luciayressilva9740
@luciayressilva9740 4 жыл бұрын
Oi Aurélio , eu sou Luci de João Pessoa na Paraíba. Te agradeço de coração , você está sendo o anjo nesta pandemia, nesta minha cláusula , desde março estou em em casa , um abraço Deus os abençoe.
@luciayressilva9740
@luciayressilva9740 4 жыл бұрын
Estou comprometida com você, os dias da semana , Obrigada.
@elviraferreira8438
@elviraferreira8438 3 жыл бұрын
Eu comprometo fazer a decisão a semana inteira Elvira de Ibicaraí
@AnaPaula-tb7ze
@AnaPaula-tb7ze 4 жыл бұрын
Bom dia, Aurélio!!! Começando a semana com com os exercícios da série em pé e finalizando com os exercícios para emagrecer, este vídeo com esta sequência de exercícios e música é ótimo. Derretendo, mas surtindo efeito. Gratidão sempre!!!⚘⚘⚘⚘
@acenattialvesdeoliveira4120
@acenattialvesdeoliveira4120 4 жыл бұрын
Obrigada Aurelio!
@aldinarodrigues7614
@aldinarodrigues7614 4 жыл бұрын
Gratidão Aurélio!! Deus o Abençoe ?😇👏
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
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@ilzanunes1222
@ilzanunes1222 6 күн бұрын
Eu ilza me comprometo Fazer os exercícios todos no nome de Jesus 🙌🏼🙏🙏🙏🙏
@belitalima9834
@belitalima9834 4 жыл бұрын
Bom diaaaa querido Aurélio Deus abençoe sua vida sempre, vou fazer amooo suas belíssimas aulas, estou te seguindo, fique com Deus tenha um segunda feira uma semana cheia de bênçãos de Deus, saúde, e paz, ❤😍
@odetemarygoncalves7837
@odetemarygoncalves7837 4 жыл бұрын
Eu me compromento a fazer todos os dias os exercizios 🙏🙏🌹
@shamsahgulli3099
@shamsahgulli3099 4 жыл бұрын
Obrigada acabei de fazer is exercicios.shamsah
@veralucia-ey7wd
@veralucia-ey7wd 4 жыл бұрын
Eu comprometo fazer exercícios a semana inteira
@gracacosta7579
@gracacosta7579 4 жыл бұрын
eu ja estou fazendo a semana inteire gracas a Deus
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
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@melaniacandido7526
@melaniacandido7526 4 жыл бұрын
Bom dia Aurélia minha irmã recomendou você AMEI o treino Vou me comprometer a faser todos os dias de 💪🏻👏
@lindalvadasilva4161
@lindalvadasilva4161 4 жыл бұрын
Eu Lindalva prometo fazer todos os dia com vc.obrigado.boa noite bom descanso.
@joanarodrigues5970
@joanarodrigues5970 2 жыл бұрын
Eu Joana Rodrigues de pedreiras Maranhão estou adorando os seus exercícios
@Gaby_0509
@Gaby_0509 3 ай бұрын
Eu me comprometo a fazer exercícios a semana inteira para melhorar a minha saúde!
@AnaClara-se9rk
@AnaClara-se9rk 4 жыл бұрын
Eu, Ana, me comprometo a fazer os exercícios a semana inteira ;-)
@nairweissheimer196
@nairweissheimer196 4 жыл бұрын
Eu Nair vou fazer os exercícios a semana inteira obrigada Aurelio está me ajudando muito 👏👏👏👏
@celiaazevedo5962
@celiaazevedo5962 4 жыл бұрын
Eu, Célia prometo fazer todo dia seus exercícios semanais
@MariaAparecida-tx2ru
@MariaAparecida-tx2ru 4 жыл бұрын
Eu Cida vou fazer esses exercícios todos os dias
@antoniaaparecidabuenomoret288
@antoniaaparecidabuenomoret288 4 жыл бұрын
@@MariaAparecida-tx2ru eu me comprometo a fazer esse exercício todos os dias Muito obrigado
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 4 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏
@alegriatododia0764
@alegriatododia0764 4 жыл бұрын
Eu me comprometo em fazer exercício a semana inteira!!!
@thaiscristinasilvaferreira9280
@thaiscristinasilvaferreira9280 4 жыл бұрын
Eu Gilca mim compromento fazer os exercícios a semana toda.
@antoniasilva-fu4op
@antoniasilva-fu4op 4 жыл бұрын
Eu Antónia Ribeiro da Silva vou fazer a semana inteira pq preciso
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Veja este treino SURPRESA.😀 Você vai amar.💙 CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS | NÍVEL 3 | Exercícios Iniciantes e Idosos kzbin.info/www/bejne/a4jUiqttj998m8k
@albafranchini2243
@albafranchini2243 21 күн бұрын
Eu Alba, me comprometo a fazer exercícios a semana inteira. E agradeço porque com esse projeto ja eliminei 5 kg.
@leonilapacheco2670
@leonilapacheco2670 27 күн бұрын
Eu vou fazer a semana inteira, já fiz uma semana e quando fazer um mês, mim escrevo, sei que vou ser fiel😊
@SilasFlauzio
@SilasFlauzio 2 ай бұрын
Eu me. comprometo toda semanaacompanhar e fazemos exercícios
@dalvamarino3067
@dalvamarino3067 4 ай бұрын
Eu Aurélio me comprometo fazer sua aula todos os dias
@marilenepereira2015
@marilenepereira2015 Ай бұрын
Eu Aurélio prometo fazer essecicio a semana inteira obrigada professor Aurélio Deus abençoe sempre ❤❤❤❤❤
@luciaandrade8729
@luciaandrade8729 2 ай бұрын
Eu vou treinar esses exercicios toda a semana.
@arcelinaferreira8535
@arcelinaferreira8535 3 ай бұрын
Eu Arcelina me comprometo de fazer exercícios a semana inteira!
@arletecostanzo2844
@arletecostanzo2844 9 сағат бұрын
Bom dia aurelho vamos mais uma semana abraço bem forte
@auroraneves9676
@auroraneves9676 14 күн бұрын
AURÉLIO EU FAÇO EXERCÍCIOS TODOS OS DIAS É FAÇO IOGA TRES VEZES NA SEMANA EU MORO NA CROCIA É TE SIGO A SEMANA TODA OBRIGADA POR TUDO
@elenaraamaral7557
@elenaraamaral7557 7 сағат бұрын
Eu Elenara me comprometo fazer exercícios a semana toda tenha um ótimo dia de segunda feira Aurelio❤
@edjanejaninha5772
@edjanejaninha5772 3 ай бұрын
Eu me comprometo a fazer exercícios com Aurélio diariamente
@ilzanunes1222
@ilzanunes1222 3 ай бұрын
Obrigado professor querido lindo maravilhoso, eu prometo treinar a semana inteira no nome de Jesus 😊❤
@mariamarta7959
@mariamarta7959 22 күн бұрын
Eu comprometo fazer exercício todos os dias com Arelio
@dolmasilva8340
@dolmasilva8340 4 ай бұрын
Eu me chamo Dolma e me comprometo em fazer todos os exercícios semanais> tenho 62 anos e estou precisando perder peso e barriga. Já estou fazendo os exercícios a quase dois meses e estou amando.
@cavalheirotrex1120
@cavalheirotrex1120 2 сағат бұрын
Estou fazendo TDS os dias ❤
@isabelserra9604
@isabelserra9604 3 ай бұрын
Eu Isabel me comprometo a fazer a semana toda .Beijinhos de Portugal.
@josefavieiradasilva9507
@josefavieiradasilva9507 Ай бұрын
Eu, Josefa comprometo-me a fazer os treinos toda semana, se Deus quiser.
@edilzapaiva7326
@edilzapaiva7326 4 ай бұрын
Eu Edilza Paiva me comprometo fazer os exercícios de segunda a sexta pra ter mais qualidade de vida e manter minha saúde em dia!
@vanildasocorro3239
@vanildasocorro3239 3 ай бұрын
Eu me comprometo fazer durante a semana todos os exercícios, se Deus permitir.
@Wesley27840
@Wesley27840 4 ай бұрын
Eu Rosa mim comprometo fazer exercício a a semana toda sou de Ilhéus Bahia 😊
@lucyvicente6975
@lucyvicente6975 25 күн бұрын
Eu Lúcia me comprometo a fazer exercícios com Aurélio tds os dias 💪🏻
@sirlanenascimento7094
@sirlanenascimento7094 26 күн бұрын
Eu me comprometo a fazer exercícios com o Aurélio todos os dias
@taniasilvanimachado2806
@taniasilvanimachado2806 2 ай бұрын
Aurélio tenho duas semanas fazendo esse mesmo exercício só gratidão jesus continue te abençoando
@neusamariapereira6857
@neusamariapereira6857 Ай бұрын
Eu me comprometo fazer os exercícios diários! Fiz tudo hj , ameiii
@juremabrazilina4463
@juremabrazilina4463 2 ай бұрын
Bom dia. Eu Jurema, me comprometo a fazer as aulas durante todos os dias.❤
@vanderleiafernandes3563
@vanderleiafernandes3563 2 күн бұрын
Eu comprometo fazer exercícios a semana inteira ❤
@mariceliasilvasilva792
@mariceliasilvasilva792 3 ай бұрын
Eu me comprometo fazer a semana inteira ❤
@mariaolga3846
@mariaolga3846 4 ай бұрын
Eu havia parado agora voltei . Aurélio você é ótimo vou ficar com você ❤
@CleiaMonteiro-l4q
@CleiaMonteiro-l4q 8 минут бұрын
Comecei a fazer hj gostei muito,obrigado professor Aurélio.
@elietemedeiros4378
@elietemedeiros4378 Ай бұрын
Eu me comprometo de fazer os exercícios a semana toda para melhorar minha saúde
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