Auto-lifting o Cómo relajar la cara / Huesos para la Vida con Lea Kaufman

[@quirmulo]

Gracias, lo hacía al mismo tiempo que tú y quedé muy relajada, bostezando y aliviando la tensión del rostro.

[@veronicaemmert4533]

Gracias, gracias, gracias...bendiciones!✨✨🇦🇷

[@franciscoherrera8599]

Excelentes tus videos, soy venezolano y tengo como un mes que no consigo una pastilla para dormir (aquí la situación es difícil en ese sentido), pero con tus ejercicios y con cosas naturales ya gracias a Dios he ido recuperando el sueño. Dios te bendiga

[@mimiking3223]

Me encanta Lea, por factores económicos no he podido hacer tus cursos, pero sigo todas tus enseñanzas, soy fisioterapeuta venezolana, tengo un paciente que hace 6 meses tuvo una parálisis facial y ahora tiene una sincinesia, voy a probar con lo que dices.

[@yolandachavarro2731]

Gracias Lea, todos tus videos son muy interesantes. Dios te bendiga

[@jorgeholo]

Exelente cada vieo que practico porque realmente funcionan en especial el que me ha encantado son los ejercicios para la voz ya he podido cantar eficientemente, felicidades por la labor que haces para todos.

[@tatiana20045]

Gracias!!! Excelente ejercicio, siento mi cara distinta, tengo bruxismo pero es debido al estrès y no sabia como quitarme la tension en mis músculos, me han servido de maravilla tus ejercicios!! :D

[@quirmulo]

Qué maravilla! Me relajó mucho, he bostezado todo el tiempo. Gracias.

[@jabeando21]

Me encantan vuestros videos!!! esperando ya el siguiente ;) gracias

[@slatskatya]

Hola Lea! se puede hacer el masaje en los dos lados al mismo tiempo?

[@pilitrejo5784]

Hola ... lo encontré! Muchas gracias pero. . Cuántas repeticiones son de cada ejercicio?

[@eduardoherrera3725]

como me ha servido todos tus vídeos te felicito y soy gran fans gracias

[@soniacortez167]

Excelente primera vez que veo ese tipo de ejercicio, si me dejo la cara relajada gracias Lea.

[@KaufmanLea]

Un placer Sonia! Es muy importante mantener tu cara relajada! Que bien que lo has practicado ahora! Lo mejor para ti y para los tuyos Sonia! Un abrazo fuerte!

[@robertonicolascavalieri6338]

Lea me siento muy agradecido contigo por todo el bien que me has hecho. un abrazo Roberto Cavalieri

[@KaufmanLea]

Muchas gracias a ti Nicolás! para mi esto un gusto compartir! un abrazo

[@robertonicolascavalieri6338]

Lea quiero hacer tu curso. Me haces mucho bien . cuanto me cuesta en Colombia? Sos una grande

[@KaufmanLea]

te refieres a la formación en LK Movimiento Inteligente?

[@robertonicolascavalieri6338]

si exacto.

[@KaufmanLea]

Hola Juan! Doblas el dedo índice y la parte de la segunda falange, digamos el doblez que queda en el medio, con eso presionas :)

[@terevazgoz7929]

hola tengo una parálisis de bell que mensaje me puede ayudar. gracias

[@alucynando4]

muy interesante, ya me suscribi, bendiciones Lea

[@KaufmanLea]

Muchas Gracias Lucy! Nos vemos el viernes que viene con una nueva VideoClase! Que tengas un bonito fin de semana! Un abrazo!

[@Onumero66699969]

Lea Kaufman Mas una vez y como siempre gracias por compartir tus ensinamientos con todos, Yo solo ahora despues de muchos anos aprendi como relajar y sentir onde esta la tension de mi mandibula, ya que tuve distencion de ATM en la mandibula por problemas causados por una mala dentista, y solo ahora pude sentir la tension que aun esta y la diferencia entre el lado derecho (Distencion de ATM) y la diferencia en el lado esquierdo donde no sinto esta tension tan fuerte. Un saludo. Lea Kaufman

[@leandromiranda2840]

Hola Lea. Gracias por estos movimientos: mi cara y sobre todo mis mandíbulas se me tensionan. Abrazos desde Guatemala.

[@crisgcar]

muy relajante, y se perciben muy bien las zonas en que hay mayor tensión! Gracias!

[@MrCarlosmauricio88]

Muy bueno el ejercicio gracias por tu gran ayuda

[@ruthdiaz3835]

gracias por tu generosidad

[@claudiacarorondon2564]

Gracias Lea, muy buenos y oportunos tus videos

[@KaufmanLea]

Gracias Claudia!

[@isabelperez6552]

hola, muy efectivo, es relajante y bastante divertido, muchas gracias.

[@luzgalin2822]

Hola!!le serviran estos ejervicios a un paciente de paralisis facial?.

[@ritagarrido5489]

Te amo Lea sos lo mas Gracias gracias todo los videos son interesantes

[@KaufmanLea]

gracias!

[@blancagonzalez2832]

Muchas gracias Lea.. lo hice al mismo tiempo que via el video, y noto que al tocar al rededor de la boca, en la parte superior siento dolor a pesar de no presionar mucho.

[@mariabonitahernandez7979]

realmente. muy. intresante. y. servicial. muchas. gracias por. esa. terapua. tan. hutil

[@KaufmanLea]

gracias María! es todo un gusto! un saludo

[@susanabetti8665]

BUENÍSIMO, MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR LO QUE SABÉS.

[@lubadu]

+Susana Betti Escribir con mayúsculas es como si gritaras...

[@KaufmanLea]

El viernes próximo seguro :)

[@jorgeholo]

He trabajado cn lguns de los ejercicios propestos y en verdad on muy efectivos ya que lo ue tengo a mi favor es ser diciplinada

[@alexryuzaki]

Se agradecen tus aportes :)

[@fatimasantoscardoso1047]

gratidão querida Lea !

[@anamarialopez8872]

ME ENCANTO NUNCA LO HABIA VISTO ESPERO ME AYUDE GRACIAS

[@lubadu]

+Ana Maria Lopez Escribir con mayúsculas es como si gritaras...

[@elizabethguerra5484]

¡Muy relajante! Muchas gracias Lea!

[@KaufmanLea]

Gracias! un saludo

[@KaufmanLea]

Gracias a ti!

[@patriciaguillermet4574]

❤❤❤muy hermoso video!

[@dxrley]

Excelente, muchas gracias.

[@dianafernandez930]

Muchas gracias Lea

[@nicolasmarquez9826]

Muy buenos ejercicios funcionan muy bien.

[@fanivalensia4715]

Gracias nena me encanto tu video

[@abigailbustamantetabarez6171]

Hola Funciona para la parálisis facial?

[@MalaliYoga]

Buen consejo, gracias!

[@icroortiz7419]

Hola Lea, muchas gracias por compartir estos conocimientos tan útiles, me han cambiado la vida. Porfa, tienes algún movimiento inteligente para la celulitis? Mil gracias.

[@carolinaespinozacuadros5665]

Hueso

[@lubadu]

Lea se puede hace los ejercicios simultáneamente con los dos dedos?.....Me han servido mucho..Gracias

[@KaufmanLea]

+Lucia Barberena Claro que sí! siempre con mucho cuidado hacia ti! un saludo

[@monicavaldivia561]

Hola sabes tengo parálisis facial me podrías ayudar haciendo un video de como masajearme la cara te lo agradecería mucho

[@KaufmanLea]

kzbin.info/www/bejne/q6fWp6FneKyGqNU

[@KaufmanLea]

Gracias! en breve haré una gira por algunos países!

[@aidalara807]

gracias me encanta ese ejercicio de la cara mmiill gracias por hacer que muchas personas como yo se libere de mucho cargas

[@KaufmanLea]

Maravilloso Aida! muchas gracias! un saludo

[@torvicpilot6087]

Éste fue el primer vídeo que vi y me resulto muy útil. Muchísimas gracias por estas técnicas. Me encantó el saludo con "Huesitos". Finalmente,traté de agregarme a la lista de correos en tu sitio,pero jamás recibí la confirmación,ni en la Bandeja de Spam. :( Saludos!

[@KaufmanLea]

Hola! Qué bueno que te ayudó el video. Sobre la suscripción, es muy raro, si usas gmail es posible que esté en las pestañas de "Social" o de "Promociones", porque si te suscribiste es seguro que te estamos enviando los correos. Saludos!

[@vaquelyta]

¡Wooooooooooow! Súper relajante, gracias :)

[@veiraprieto5264]

Estoy muy relajada de mi cara yo ahí concentro mi estrés y se me ve mi piel envejecida muchas gracias

[@mariaelenavasquez4944]

Me hacen tan bien los ejercicios desde que tengo mi bebe los dolores de espalda son fuertes pero con los ejercicios que aconsejas se me alivian

[@KaufmanLea]

Qué lo disfrutes!

[@Comunidadviolinistas]

Muchas gracias!!!

[@rocitips7901]

gracias, BUEN VIDEO

[@RaulGarcia-hr3ey]

Hola… yo soy modelo y tengo problemas con tensar la cara, he empezado a tasajear de la forma que se indica en el video, solo que siento dolor en algunas partes es normal??

[@fightingclubful]

muy buen video

[@lutana77]

Súper chévere, gracias Lea. Besos. :-*

[@KaufmanLea]

Gracias Ana!

[@fragosienta]

Orales!! Si funciona! Gracias.

[@gracielaeugeniabiancosadir5079]

Hola Lea soy Graciela y tengo paralisi facial producida por una operacion del oido derecho...bueno ya hace tres meses de esto y no tengo avance de movimientos voluntarios y desde el inicio estube con fisioterapia...

[@KaufmanLea]

Hola Graciela! te animo a que revises mi programa personalizado, allí podemos buscar la manera de recuperar naturalidad después de tu acontecimiento. Un saludo. bienestar.movimientointeligente.com/programa-personalizado-de-transformacion/

[@gracielaeugeniabiancosadir5079]

+Lea Kaufman Gracias Laura !!!! Voy a leerlo. Te cuento que me tienen que operar de nuevo..porque cuando me operaron del oido me tocaron el nervio en una porcion de un cm...por eso la fisioterapia no me esta funcionando. Dice el medico que con esa cirujia puedo recuperar hasta un nivel 2...bueno...te estare contando como va la cuestion. Y Muchas Gracias por contestar...vere el programa que me ofreces.

[@duniadavila6755]

hola Lea tengo mucha tension muscular en mi cuello y hombros tanto q mis hombros tienden a unirse co mi cuello...espero puedas ayudarme ... llevo muchotiempo asi despues de un accidente d auto

[@KaufmanLea]

Hola Dunia! buscá alguno de mis vídeos para mejorar los hombros y cuello. te ayudarán! un saludo

[@m.josem.j9881]

Hola Lea Magnífico video👍👍. Al hacer los ejercicios, aunque presiono poco ( como tú dices) me duele bastante , puede ser porque acumulo mucha ténsión en la zona de la mandíbula??? Ke puedo hacer?? Un abrazo muy fuerte!❤

[@KaufmanLea]

Gracias María José! descubre en ti aplicar menos fuerza. Tengo un vídeo para bruxismo en el canal que te puede ayudar a relajar la mandíbula. Suerte!

[@m.josem.j9881]

Lea Kaufman Muchísimas Gracias!! por responder😊❤

[@mayraluciano5594]

Maravilloso

[@KaufmanLea]

Gracias Mayra!

[@KaufmanLea]

De nada! :D

[@missadriky2034]

Bravo!

[@MrVictoriacarrera]

Muy efectivo...

[@elizabethhdz7966]

WowwwwW me gusto muchisimo

[@quirmulo]

Veo que ya te había escrito y el resultado fue el mismo. Besos.

[@celestedeibarra]

hola lea acabó de hacer los ejercicios porque me asuste siento movimientos involuntarios y tensión en la mandíbula y en cuanto busque masajes para relajar la mandíbula encontré tu video.. practique los ejercicios que índicas y siento mi cara relajada...cuantas veces al día será bueno hacerlo???

[@KaufmanLea]

+Celeste De Ibarra Hola! lo puedes hacer un par de veces en el día, siempre de manera consciente y relajada, también te recomiendo que si persisten ciertas sensaciones visites a un médico. Suerte!! un saludo

[@dulcejazmin4320]

Muchas Gracias bonita !

[@KaufmanLea]

gracias Dulce!

[@sebastianrojasjempekit4001]

hola lea este te queria pedir como curar a mi mamita q le dio paralisis facial y cuando quiere comer la comida se le sale por el costado?

[@KaufmanLea]

+Sebastian Hola! aquí te comparto este vídeo. Espero que todo mejore para tu mamá, ese es mi deseo! un saludo

[@KaufmanLea]

+Lea Kaufman kzbin.info/www/bejne/q6fWp6FneKyGqNU

[@celestedeibarra]

gracias guapa!👍☺

[@KaufmanLea]

A ti Celeste por acompañarme! un saludo

[@felixrade13]

Gracias! :D

[@aliciaguerrer9066]

Megusta😄

[@silviafuentes6222]

Alicia Guerrer cuanto dura un parálisis facil

[@dianalaurasotoulibarri3846]

a mi me dijo hace 12 años

[@titico8232]

no se pero lea me enamora jeje

[@cainvazquez2321]

[@alejandroadrian7841]

TB

[@ronnysanchezgarcia474]

No olviden comer muchos bananos jiji ayuda mucho y la gelatina