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AUTO - TERAPIA DE HOMBRO

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Pilates Marcela Pedraza

Pilates Marcela Pedraza

4 ай бұрын

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Пікірлер: 175
@gloriavilchez9077
@gloriavilchez9077 3 ай бұрын
Gracias le mostraré a kinesiologa tengo mucho dolor del hombro , tomo medicina pero me está afectando al estomago
@carmenceciliamosquera5663
@carmenceciliamosquera5663 4 ай бұрын
También ocurre, cuando cargamos mucho peso, en un solo hombro, muchos especialistas recomiendan usar morrales
@narahcalvo3136
@narahcalvo3136 4 ай бұрын
Yo tam bién tengo igual Martha.Supraespinoso roto.Me atenderá especialista que ya me operó del izquierdo.Quede muy bien hace 12 años.Escribo desde Uruguay.
@hsalas19
@hsalas19 4 ай бұрын
Gracias ❤. No entiendo por q he ido a tantos sitios y nadie me explica lo q me pasaba . 🎉❤
@rickysanchez3948
@rickysanchez3948 4 ай бұрын
Ya guarde el vídeo Marce te aseguro que te van a conocer hasta en Dakota del Norte un latino viviendo en EU y orgulloso de ser latino para ponerlos en alto . Att Ricky
@herciliatorres1733
@herciliatorres1733 4 ай бұрын
❤❤
@voladoradelsur
@voladoradelsur 4 ай бұрын
Si,Marcela!Es una riqueza seguirte.Yo estoy suscrita,recibo todo lo que me envías,y conservo tus enseñanzas ❤ Todos los dias leo y veo tus videos...así aprendo.Y luego los hago. Si estoy mejorando de mi enfermedad de 85 años!Porque a esta edad,pocos se libran de achaques! Gracias por esta enseñanzas que generosamente nos brindas. Para mi ha empezado un nuevo aprendizaje,una nueva "asignatura" a aprobar. Te mereces lo 👍🏻
@maritzamorenorodriguez4091
@maritzamorenorodriguez4091 4 ай бұрын
Que genial doctora yo tengo bursitis y tendinitis de hombro soy modista
@rickysanchez3948
@rickysanchez3948 4 ай бұрын
Hay Marce eres especial Dios te bendiga te quiero mucho, me dieron ganas de llorar cuando encuentro este video gracias por escucharme le voy a enseñar este video a mi terapista y también gracias y a Daniela también muchas pero muchas bendiciones infinitas, Dios te bendiga a ti y a tu team excelente, que sigas teniendo éxito y que todo lo que te propongas sea de muchas bendiciones, todavía no lo puedo creer eres especial Marce como no cogerte cariño . Atte Ricky Bedford. PD q todos los q esten viendo este video les deseo se mejoren y tengan una buena calidad de vida.
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 4 ай бұрын
Que lindo mensaje❤ muchas gracias Ricky
@rickysanchez3948
@rickysanchez3948 4 ай бұрын
@@pilatesmarcelapedraza3555 Gracias a ti de verdad estás haciendo una labor muy bonita con muchos q necesitamos tratar de tener una mejor calidad de vida con nuestras condiciones de salud y se ve que lo haces de todo corazón, Dios te bendiga mucho y aquí tienes un buen amigo, siempre vas a estar en mis oraciones. Mañana me toca terapia y le voy a enseñar los ejercicios al terapeuta, que tengas un excelente día y que hoy sea un día maravilloso y que cuando llegues a tu casa te encuentres con una bendición q sea extraordinario y te haga feliz.
@AnaAcevedo-qf1ql
@AnaAcevedo-qf1ql Ай бұрын
Muchas bendiciones Marcela eres espectacular yo estoy en terapia del manguito rotador pero no me hacen esto me ponen una maquinita con una corriente y calor hacer ejercicios con vendas elasticasy con una pelota en la pared subiendo el brazo so de chile tengo el supraespinozo eso gracias Marcelita Dios quiere que quede bien es terrible doloroso bendiciones
@teresagodino8003
@teresagodino8003 4 ай бұрын
Gran profesional!!!!! Y muy generosa desde Argentina BENDICIONES A TI Y TU EQUIPO EXELENTE❤
@luishernandorodriguezjimenez
@luishernandorodriguezjimenez 4 ай бұрын
Excelente, gracias
@Amparo.j
@Amparo.j 4 ай бұрын
Yo uso bastón y siempre tengo dolor, hago los estiramientos de cabeza a lado y lado me ayuda un poco y uso un rollito al cuello para dormir. A veces me ayuda y a veces no. Estoy en Madrid por si un día vienes con gusto compartimos gracias siempre veo tus vídeos gracias.tengo 78 años
@MAKEY440
@MAKEY440 4 ай бұрын
Muchas Gracias por tan importante información saludos desde el Norte Peruano “Lambayeque “ Chiclayo Capital de la Amistad 👍🏻🇵🇪👏🏻👍🏻
@lucialar7597
@lucialar7597 4 ай бұрын
B. Noches dsd España Marcela. Muy interesante este vídeo, ayuda mucho. Estaría bien saber q tipo de masajes y ejercicios pueden ser buenos para las personas q trabajan con gente mayor en residencias. Muchas gracias ❤
@m.salgado3476
@m.salgado3476 4 ай бұрын
Gracias Sra Marcela y ayudante, es lo que necesito...❤❤❤
@rorimons2404
@rorimons2404 4 ай бұрын
Gracias gracias gracias Marcela !!! Dios te bendiga por ayudar a tantas personas 🫂🌹💞 desde Venezuela 😊
@Marthita1170
@Marthita1170 4 ай бұрын
Hasta que di con mis molestias , gracias señora linda por existir 🎉 Seguí al pie el video y se me alivio muchísimo mi dolor me las ingenie esas bolas con juguetes de mi nieto e igual el rollo con una toalla mil gracias ❤ saludos desde Quito Ecuador 🇪🇨
@normatrejomodista3362
@normatrejomodista3362 4 ай бұрын
Hola desde Rosario S.Fe Argentina 🇦🇷, Gracias muy buenos tus videos, me ayudan mucho. GRACIAS ❤
@gloriarozo2913
@gloriarozo2913 4 ай бұрын
Hay Marcelita le pido a Dios me de permiso de ir a una terapia qué me devuelva mi salud, bendiciones
@AnaAcevedo-qf1ql
@AnaAcevedo-qf1ql 4 күн бұрын
Exelente su terapia Marcela la felicito es una gran terapeuta❤😢yo tengo esto el manguito rotador terrible doloroso hago sus ejercicios muchas gracias
@inezpaez9906
@inezpaez9906 4 ай бұрын
MARAVILLOSO TODO LO QUE TRASMITEN Y NOS ENSEÑAN QUE DIOS LAS BENDIGA❤❤
@user-gh5qc4zt4l
@user-gh5qc4zt4l 4 ай бұрын
Gracias x los ejercicios💕
@anarey1098
@anarey1098 4 ай бұрын
Dra. Marcela muchísimas gracias, la sigo desde hace un tiempo atrás, y sus recomendaciones me han ayudado en gran manera. Saludos desde Argentina.
@mayesanchez5237
@mayesanchez5237 4 ай бұрын
Saluditos dra desde Honduras yo padesco de dolor en manos neuropati'a y artrosis
@RiMar-om5pu
@RiMar-om5pu 4 ай бұрын
Exelente profesional, todos los videos imperdibles, gracias❤
@lilianlopezcouso8949
@lilianlopezcouso8949 4 ай бұрын
Excelente Marcela !! saludos desde Argentina !
@teresaalfaro5811
@teresaalfaro5811 4 ай бұрын
Gracias de todo ❤❤por que me a enseñado cuál es mi problema y si la Dra solo me da Motrin 800 y no me gusta tomarlo pero hoy usted me ayudó a saber mi problema 🙏🏼🙏🏼
@mirthaallende3366
@mirthaallende3366 4 ай бұрын
Maravilloso! Gracias Marcela! Bendiciones🙏🙌🧡🏳️‍⚧️
@besiliaramirezflores7945
@besiliaramirezflores7945 Ай бұрын
Gracias por trasmitir toda sus conocimientos de mucha utilidad , muy valioso
@luzrebecasalazarisnnasnamd6463
@luzrebecasalazarisnnasnamd6463 4 ай бұрын
Excelente ayuda.Mil gracias.❤️
@rosafabregatbatista5954
@rosafabregatbatista5954 Ай бұрын
Muchas gracias! Desde Barcelona España
@myriammcdowell1360
@myriammcdowell1360 4 ай бұрын
Estoy muy feliz que por fin existe un ser iluminado que quiere ayudar al prójimo. Sus explicaciones y demostraciones son muy claras y al punto. Aquí en el mundo de habla inglés necesitamos más ayuda aún, es posible poner traducción de palabra? Agradecemos de antemano 😊
@beatrizcarolinagamboa1719
@beatrizcarolinagamboa1719 4 ай бұрын
Muchísimas gracias, interesante y útil su video!!
@joancarreno7874
@joancarreno7874 4 ай бұрын
Tus videos son excelentes, soy tu fan 👏❤
@guadalupealmaraz5498
@guadalupealmaraz5498 4 ай бұрын
Tengo escoliosis y el hombro lo tengo levantado el Dr. Me dijo que la escapula está encima de la columna. Cree que tengo que hacer este tratamiento? Muchas gracias bendiciones me agradan mucho sus explicaciones. Un saludo desde mi México querido.
@patrociniorodriguez5921
@patrociniorodriguez5921 4 ай бұрын
Gracias 🙏 Marcela por compartir ❤
@user-od6yy3zf4n
@user-od6yy3zf4n 2 ай бұрын
Yo te miro doctora des de guamúchil sinaloa yo tengo mucho dolor en el hombro derecho tengo Rotadura de un tendón y sufro mucho dolor
@lidiacopello7279
@lidiacopello7279 4 ай бұрын
Buenas noches desde Venezuela 🇻🇪
@joseortegon1818
@joseortegon1818 4 ай бұрын
Gracias Dra Marcela la saludo de Bogota
@user-wz5ev5le1g
@user-wz5ev5le1g 19 күн бұрын
Gracias dra Marcela yo estoy con dolor de hombro ahora a practicar
@angelesvaldez-bu2yk
@angelesvaldez-bu2yk 4 ай бұрын
Marcela,muchas gracias por la información.
@ritacastelan8240
@ritacastelan8240 4 ай бұрын
Doctora buena tarde estoy en la ciudad de México a mi hermano de 65 años hoy le están diagnosticando con sindrome de Guillean Barre y esta con unos dolores espantosos por favor nos puede apoyar con algúna recomendación hoy lo hospitalizaron en el hospital de neurocirugía y Neurología
@patriciaotaduy3434
@patriciaotaduy3434 3 ай бұрын
La sigo buen día la sigo ya desde hace varios meses y me encanta su manera de explicar tan pero tan clara y con tanto amor para las personas que sufrimos dolor Yo tengo fibromialgia qué me diagnosticaron hace 30 años y me duele por lo general casi todo pero ahora me estoy cayendo y me duelen las articulaciones porque están buscando síndrome de shorgen, y realmente con usted me siento muy confiada❤
@virginiarodriguez7469
@virginiarodriguez7469 4 ай бұрын
Muchas gracias Marcela. Siempre son muy útiles tus videos. San Diego California
@user-we2br3rz9v
@user-we2br3rz9v 3 ай бұрын
Muchas gracias por la clase.que Dios todo poderoso te ilumine soy de Perú 😊
@monicafalla8514
@monicafalla8514 3 ай бұрын
Hola buenos días. Yo sufro mucho de ese dolor en el cuello y hombros. Gracias por todo lo que nos enseñas.
@inesarmando8144
@inesarmando8144 4 ай бұрын
Excelente vivo en Argentina
@josefinamartinez1139
@josefinamartinez1139 4 ай бұрын
Excelente,ejercicio y explicación Sra Marcela Muchísimas gracias ! Sufro dolor en todo mi cuerpo 😢
@bebaalmada1618
@bebaalmada1618 4 ай бұрын
Muy buena tu esplicaplicacion.es justomi problema.gracias.😘
@aidasemidey9855
@aidasemidey9855 4 ай бұрын
Ese es mi problema, manguito rotador. Saludos desde Maryland USA
@user-du8xd5qn7q
@user-du8xd5qn7q 4 ай бұрын
Me duele y no puedo levantar mi brazo izquierdo, que me recomiendas por favor
@dodimc1796
@dodimc1796 4 ай бұрын
Marcela, genial ! Muchas gracias, por todo ese conocimiento! Un abrazo desde Bogotá.
@lutofa9530
@lutofa9530 4 ай бұрын
Que pena no tenerte en España Marcela. Concretamente en en Sevilla donde vivo .Veo todo tus vídeos y me encantas tengo muchos problemas de musculatura y artrosis tuve una caída que vivo de milagro .Sí alguna vez vienes a España seria maravilló so😙😙😙te mando besos desde el sur
@Ali-xu1db
@Ali-xu1db 3 ай бұрын
Excelente ayuda!!! Muchas gracias!
@JuliaGarcete-fo2wq
@JuliaGarcete-fo2wq 3 ай бұрын
Hola soy Julia y te escucho desde Villarrica del Paraguay
@user-ke5jm4mx8p
@user-ke5jm4mx8p 4 ай бұрын
Gracias, muy amable, buenísimo.... Saludos de Chile
@andersonalvares2527
@andersonalvares2527 4 ай бұрын
gracias
@maritzayedra1613
@maritzayedra1613 3 ай бұрын
Tal cual...hace 8años me reconstruyeron el manguito rotador y me colocaron un anclaje en el hombro y la recuperación fue muy dolorosa...y ahora tengo problemas con el otro..gracias
@gloriamarlenetamarahuerta4944
@gloriamarlenetamarahuerta4944 4 ай бұрын
Profesional con mucha esperiencia y con tanta empatia, que nos das todas tus consejos de las terapias, muchas gracias Marcela eres grande !!❤❤ te saluda una peruana que vive en Italia , tengo mucho dolor en los dos hombros porque hago un trabajo muy pesado.
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 4 ай бұрын
❤ cuéntame cómo te sientes después de hacer está rutina
@rosasantamariaconsuegra5544
@rosasantamariaconsuegra5544 4 ай бұрын
Muchas gracias. Excelente video. Me ha tocado la vida y me ayuda su valiosa generosidad Bendiciones ❤❤❤
@olgaschwartz6127
@olgaschwartz6127 4 ай бұрын
Gracias Marcela! Yo parece que traigo una tabla en mi hombro😢
@dorafigueroa8045
@dorafigueroa8045 4 ай бұрын
Buenas noches le saluda Doris desde California
@juanamariaguerrero9607
@juanamariaguerrero9607 3 ай бұрын
Dios bendiga su vida Y su trabajo 🎉❤
@magdagodinez2447
@magdagodinez2447 4 ай бұрын
Muchas gracias, a mi me duele tambien cuando giro la cabeza
@yannethleon8379
@yannethleon8379 4 ай бұрын
Hola Marcela, muchas gracias por la ayuda. Mi eco de hombro dice que tengo leve aumento del líquido y tamaño de la bursa subacromiodeltoidea en relación con el proceso inflamatorio. Me duele el trapecio superior, medio y cerca a debajo de la axila. Éstos masajes y ejercicios son aptos para mí? De nuevo mil gracias ❤
@eloinahernandezpupo3688
@eloinahernandezpupo3688 4 ай бұрын
Doctora necesito el favor de comunicarme con Ud o una de sus colaboradoras.Gracias
@Gaia05
@Gaia05 4 ай бұрын
Dios llevo 2 meses con un horrible dolor que parece bajar desde la mitad izquierda de la nuca hasta el hombro y detrás de la oreja...me tiene fatal,parece que tuviera colgado a alguien allí...nunca me había pasado y me siento muy mal. Lastima que estoy en España para comprar la almohada y el rollo 😢
@nellyvega5208
@nellyvega5208 3 ай бұрын
Buen día, soy nueva en este tema, hace 7 semanas sufrí fractura de húmero proximal derecho. Estoy facinada con todas sus docencias, pero no estoy segura si poner en práctica sus recomendaciones. Sobre manguito rotador sean para mí, orienteme por favor. Me has tocado la vida sí.
@antoniavelasco1467
@antoniavelasco1467 3 ай бұрын
Bendiciones dra.
@miriamhernandezdavila3722
@miriamhernandezdavila3722 4 ай бұрын
Buenas noches Doctora tengo una hija sufre de escoliosis quiero aprender hacer masajes para ayudarle
@Andrea-kv9gh
@Andrea-kv9gh 4 ай бұрын
Tengo fibromialgia y llevo casi un año con este dolor de hombro 😢
@maryluzgonzalezblanco7050
@maryluzgonzalezblanco7050 4 ай бұрын
Hola dónde se encuentra tu consultorio yo te sigo estoy en cartagena
@marthalopez4938
@marthalopez4938 4 ай бұрын
Gracias Marcelita El hombro me duele harto Saludito❤️
@magalytorrealba72
@magalytorrealba72 3 ай бұрын
Muy bueno, excellent pero una persona sola no se lo puede haer
@gustavofranciscobecerradue4696
@gustavofranciscobecerradue4696 2 ай бұрын
hola muy bueno su video, comentandole que en marzo fui diagnosticado con acromion tipo 3, con bastante dolor y un a movilidad de 10% de mis brazos, he hestado haciendo fisioterapia y ya logre mover la escapula hacia abajo y a la columna, teno ya una movilidad de 80%, pero me dueles mucho con el aire los musculos o tendones por fuera del hombro debajo del manguito rotador,pudiera guiarme para reestablecer mis brazos, gracias de antemano
@marialaferrere
@marialaferrere 3 ай бұрын
Espectacular! Gracias. La voy siguiendo.
@rolandoantoniocolllaosaenz1424
@rolandoantoniocolllaosaenz1424 Ай бұрын
Gracias soy de Peru
@patriciazea4896
@patriciazea4896 3 ай бұрын
Porque la cámara no es frontal siempre sesgada? y no se aprecia bien
@alfaromariaisa54
@alfaromariaisa54 9 күн бұрын
Muchas gracias.
@johannamontalvo7665
@johannamontalvo7665 3 ай бұрын
Dios la bendiga. Muchas gracias ❤❤❤
@mariaquesada5743
@mariaquesada5743 4 ай бұрын
Mi.dolor es en el lado derecho ,pero suena el izquierdo cuando subo los hombros.
@guadalupecandia8635
@guadalupecandia8635 4 ай бұрын
Muchísimas gracias a mi seguido me duele mucho mi cuello
@chila000alondra
@chila000alondra 4 ай бұрын
Gracias , supermegajenial
@normapalomares7287
@normapalomares7287 4 ай бұрын
Muchas gracias por sus recomendaciones 👏👏🙏👍👍
@anachanataxi4008
@anachanataxi4008 4 ай бұрын
Buenas noches saludos desde Ecuador y mil gracias 🫂 yo siento dolor de cuello y hombros los dos
@juanitasanchezhumejara872
@juanitasanchezhumejara872 4 ай бұрын
Hola! inicia realizando las rutinas que muestra en los videos de hombros y cuello te aseguro que te van ayudar bastante.
@EsneiderRenteria-vb3vn
@EsneiderRenteria-vb3vn 2 ай бұрын
Hola Buen Día, Tengo tendinitis en el manguito rotador, estoy en terapia frío, calor, corriente y estiramiento, y sigo con dolor 😢
@conchinpascual3039
@conchinpascual3039 3 ай бұрын
Gracias desde España
@vykymorales2417
@vykymorales2417 3 ай бұрын
Gracias por compartir
@inesgamboa2883
@inesgamboa2883 3 ай бұрын
Muchas gracias
@julietarojas7551
@julietarojas7551 4 ай бұрын
Más a mi m operaron 5 veces en el cuello primero me quitaron la tiroides con cáncer y los otras 4 operaciones de ganglios con cáncer y quede pegados los brazos me hicieron terapias masajes y filtraciones en los hombros pero quede pegada como en la clavícula no he podido saber q tengo allí no m deja trabajar
@anacunha8878
@anacunha8878 4 ай бұрын
Amei!
@miryamluna
@miryamluna 2 ай бұрын
Gracias ❤ sos genial ❤❤❤
@mariafresiatobarcortes8476
@mariafresiatobarcortes8476 4 ай бұрын
Muchísimas gracias bendiciones
@griseldapeto3335
@griseldapeto3335 3 ай бұрын
Gracias gracias gracias
@marialuisacervinocomesana4428
@marialuisacervinocomesana4428 4 ай бұрын
Hola Mi Querida Dra Marcela..mi hombro derecho está sin un tendón 😢 con eso vivo😅😘
@stellamartinez6538
@stellamartinez6538 3 күн бұрын
Buenas noches
@stellamartinez6538
@stellamartinez6538 3 күн бұрын
Cómo hago para comprar las bolitas, qué costo tiene y si tiene servicio a domicilio
@iluminadamarrero3934
@iluminadamarrero3934 4 ай бұрын
Desde CUBA veo tus videos y gracias pero necesito saber si no tengo el rollo ya vi que puedo utilizar pero para los masajes de espalda que puedo colocar,gracias ❤❤❤
@pedroarcos6489
@pedroarcos6489 2 ай бұрын
Falto mencionar que ese defecto es por caídas o resbalones y al meter la mano se desvía las cervicales y queda así y de ahí vienen los problemas
@albasanchez8881
@albasanchez8881 3 ай бұрын
Bendiciones 🙏🏻🙇‍♀️❤️🇨🇴🇬🇧👍💪
@luzangelaramirezparra7708
@luzangelaramirezparra7708 3 ай бұрын
A mi me duele brazo ,codo manos y es terrible cuando me duele,es muy intenso
@luisabrambila9194
@luisabrambila9194 4 ай бұрын
Muchísimas gracias! ❤
@user-xc2it2yy3b
@user-xc2it2yy3b 4 ай бұрын
M. Antonia, Madrid, España
@AmericaPascual-cy3eo
@AmericaPascual-cy3eo 2 ай бұрын
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