Autoaceitação - O Primeiro Passo para a Mudança

[@cidinhasantos6455]

Bom dia muito obrigada 😊

[@raquelgoncalves3003]

Sophie conheci vc , pela médica da Radioterapia , eu precisava emagrecer por que tinha que emagrecer 10 kilos para começar fazer a Rádio , por que o peso máximo da máquina é 110 kilos . Comecei a seguir você amei logo de cara eu não estava dando certo com as nutricionista da clínica. Olha segui vc e , já eliminei 6 kilos

[@sophiederam]

Olá Raquel! Agradecemos o comentário aqui no canal TV Sophie. Continue conosco, querida! Desejamos muita saúde e sucesso em seu tratamento. Um abraço, Nathalia - Equipe Sophie

[@LisaMaffeis]

Os perfis Fitness só mostram uma parte do processo Aceitação e tudo ..não é fácil ..mas é uma batalha que vale a pena .... Dr Sophie Diva

[@marlicaetano4092]

Maravilhoso conselho

[@paulapaulete1322]

Sempre desejei ser magérrima. Hoje aceito meu biotipo. Mas já sofri demais olhando para uma referência que nunca iria alcançar. Obrigada por falar conosco. Mulheres de verdade.

[@regiband1]

Dra, aqui no Brasil tb, Mariana Xavier entre outras famosas. Já compartilhei seu vídeo até no KZbin. Tu és maravilhosa demais!! Sou muito fã! Amo seu trabalho!

[@valeriademarcos7970]

Cara Doutora, "conheci" você na semana passada e já virou minha referência de vida. Esse video em especial é muito importante. Já encomendei seu livro e estou aguardando ficar disponível. Farei também seu programa no próximo mês. Seu trabalho é muito importante. Gratidão por nos abrir os olhos e nos ensinar a ser mulheres melhores e mais leves e felizes.

[@sophiederam]

Obrigada Valeria, A leitura do livro certamente te mostrará como ficar em paz com seu corpo e com a alimentação! Boa transformação ;-) Beijos, Natália - Equipe Sophie

[@AboutAll1000]

Sempre me emociono ao assistir seus vídeos, só de imaginar o tanto de pessoas que ela tem ajudado dessa forma como me ajudou. Gratidão universo por existir a Sophie kkkk ❤️💚

[@sophiederam]

Olá Anny! Agradecemos seu comentário e carinho com a Dra. Sophie. ;) Um abraço, querida. Nathália - Equipe Sophie

[@marcelasantos2259]

Você é maravilhosa!!! Depois que te conheci estou muito feliz comigo, feliz com o meu corpo, meu peso, meu corpo herdado dos antepassados italianos. Você transformou a minha vida!! Obrigada!!!

[@sophiederam]

Olá Marcela! Agradecemos seu comentário aqui no TV Sophie e também pelo carinho pela Dra. Sophie. ;) O feedback de vocês é sempre muito importante para nós. Abraços, Nathalia - Equipe Sophie

[@boracomigo7086]

Muito querida dra amo ouvi suas dicas

[@sophiederam]

Olá Andreia! Agradecemos seu comentário. Saiba que ficamos felizes em saber que você gosta das dicas da Dra. Sophie. ;) Um abraço, Nathalia - Equipe Sophie

[@neidebitencourt]

Eu comia mal, não era nutricionista e não engordava, depois que casei, mesmo me alimentando melhor e com mais consciência alimentar venho ganhando peso gradativamente. Tenho dificuldade de autorização, especialmente por ser nutricionista e saber que existe essa cobrança, especialmente para o profissional nutricionista.

[@sophiederam]

Olá Neide, como vai? Você conhece o curso presencial Nutricoach - Método Sophie? Te convido a conhecer o curso clicando nesse link: www.sophiederam.com/br/nutricoach/ É um curso transformador. ;) Abraços, querida. Nathália - Equipe Sophie

[@isabarros3613]

Nossa, não vejo a hora de me livrar dos meus transtornos alimentares... graças às minhas restrições e uma doença (colite) consegui perder peso de novo, coube numa calça 34 e fiquei TÃO FELIZ, (antes ela estava apertada), mas eu tenho celulite e continuo me achando inapropriada... eh uma luta sem fim! Faço terapia e tomo antidepressivo 😢

[@sophiederam]

Olá querida, Não desista, você está em acompanhamento e os profissionais irão te ajudar no caminho de busca de paz com a comida e com seu corpo! Veja este artigo do blog sobre esse assunto ;-) www.sophiederam.com/br/blog/projeto-verao/projeto-verao-3/ Beijos, Natália - Equipe Sophie

[@fabricianunes5902]

Descobri ontem seu canal e estou amando!!! Muito obrigada por esse conteúdo tão bom!

[@didieasdicas]

Sophie!! Conheci teu livro por indicação da Karol Pinheiro, logo comprei o livro e enquanto não chegava comecei a ver teus vídeos. O tempo passou e o livro chegou e aconteceu um fenômeno - cada vez que leio o livro EU ESCUTO VOCÊ FALANDO COM ESSE SOTAQUE LINDO! HAHAHA admiro muito teu trabalho!! Está mudando minha vida ❤️

[@sophiederam]

Olá Giorgia, tudo bem? Agradecemos seu comentário e carinho pela Dra. Sophie. Ficamos muito felizes em saber que o trabalho dela vem contribuindo de uma forma positiva em sua vida ;) Um abraço, querida. Nathália - Equipe Sophie

[@marcellimarvilaventura9251]

Boa tarde.. Entrei no seu canal por indicação de uma amiga, estou gostando muito, mais não consigo me aceitar, porque nunca fiquei tão acima do peso como estou , então não consigo me aceitar assim, e nem me sinto bem de sair de casa. Tenho vergonha de mim , não é que eu queira ser magerrima., mais se eu conseguisse chegar em um peso que me sinta bem já seria o suficiente. Obg

[@sophiederam]

Olá! Agradecemos seu comentário aqui no canal TV Sophie. Saiba que ficamos felizes em saber que você gostou do conteúdo. Você conhece o curso Efeito Sophie? É um curso online que se baseia no aprendizado e autoconhecimento, com sugestões e dicas para que você consiga progredir no processo de mudança que visa na transformação da sua relação com a comida e o seu corpo: efeitosophie.com.br/ Um abraço, Nathalia - Equipe Sophie

[@anapauladallazem3676]

sensacional, não esperava menos! tu és incrível. AMO seu trabalho...

[@vanisky4047]

Adoro seu canal. Acho q é um conteúdo de relevância social. Estou mostrando alguns conteúdos do seu canal para uma pessoa do meu convívio, q faz dietas e tem dificuldade com obesidade, mas é difícil combater essa programação mental, por mais q os fatos comprovem q os métodos usados para perda de peso não estão dando certo.

[@sophiederam]

Olá Vani, tudo bem? Obrigada pelo seu feedback. É muito gratificante saber que o trabalho da Dra Sophie está ajudando as pessoas ;-* Natália - Equipe Sophie

[@flaviaguerranutri]

Ótima!

[@fabidagostino8363]

Sophie gratidão 😘😘

[@dannypereira7169]

Amei suas dicas . Vc é uma benção 👏❤️

[@sophiederam]

Olá Daniela! Agradecemos o comentário e o carinho com a Dra. Sophie! Abraços, Nathalia - Equipe Sophie

[@mayannerodriguesmaia]

Obrigada pelos seus vídeos. Me sinto mais em paz depois deles. Estou vendo todos. Tenho compulsão alimentar e estou trilhando um caminho mais equilibrado, lentamente melhorando. Um super abraço.

[@sophiederam]

Olá Mayanne! Agradecemos pelo seu comentário! É muito bom saber que os vídeos da Dra. Sophie estão contribuindo positivamente na sua vida ;) Abraços, Viviani - Equipe Sophie

[@larissafigueroa5349]

Eu adoro seus videos!!! Obrigada por eles

[@isabelam1508]

q fofa! ai amei esse video estava precisando mtooooo!!! obg sophie

[@cassiatissiane4820]

Sensacional Sophie!

[@sophiederam]

Obrigada ;-* Natália - Equipe Sophie

[@laurakarolineoliveira6231]

Dra Sophie é linda

[@sophiederam]

Olá Laura, tudo bem? Agradecemos o elogio ;) Abraços, querida! Nathália - Equipe Sophie

[@neliaoliveira9171]

Sohpie ,verdade eu estou com a boca muito amarga 23 dias na lowcarb e to com intestino preso coisa que não tinha antes decidir me aceitar e ficar na reeducação alimentar mesmo pois com ela saia da linha as vezes mas era dentro do normal quero ter saúde sim mas comer as coisas que gosto com moderação , no que adianta ser magra mas com barriga inchada ? Depender de laxantes pra ir no banheiro ? Ah não to fora .o que me diz sohpie?

[@sophiederam]

Olá Nelia, Busque o equilíbrio sempre ;) Caso não esteja se sentindo bem, não deixe de buscar ajuda de um profissional de saúde. Abraços, Viviani - Equipe Sophie

[@arletebraguini9333]

Eu ainda não consigo me aceitar, acreditar nessas palavras!!!

[@sophiederam]

Olá Arlete, tudo bem? Sugiro que leia o artigo do blog: www.sophiederam.com/br/bem-estar/amar-a-si-mesmo/ A autoaceitação é um processo que precisamos ter paciência e tranquilidade ;) Não desista de você! Abraços, Nathália - Equipe Sophie

[@fabianosilvasilva4730]

Preciso emagrecer tô ficando velho isso que passa 😞😞

[@Ingridyassumoto0]

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