Рет қаралды 384
En el vídeo de hoy os vamos a enseñar unas sencillas pautas para realizar de FORMA CORRECTA UN AUTOMASAJE CERVICAL Y DE HOMBROS.
Te recomendamos utilizar crema de masaje o corporal que tengáis por casa para no irritar la piel.
Son super sencillos y en 5 minutos están todos hechos!!
Estos ejercicios se deben realizar una vez al día.
Estos ejercicios pueden provocar molestia pero nunca dolor. En tal caso acude a tu Fisioterapeuta para que paute una guía personalizada.
Por último recordaros nuestras redes sociales para seguir toda nuestra actualidad (nuevos vídeos, entradas al blog, sorteos, promociones…) SÍGUENOS!!
Nuestra página web: www.fisiodual....
Más vídeos en KZbin:
- Canal de KZbin en español: / @fisiodual
- Canal de KZbin en inglés: / @fisiodualphysiotherap...
Twitter: fi...
Instagram: www.instagram....
Facebook: / fisiodual
#fisioterapia #osteopatia #madrid #salud #deporte #wellness #embarazo #pilates #pilatesmadrid #fisioterapiamadrid #osteopatiamadrid #sport #physiotherapy