Ejercicios para ESGUINCE DEDO PULGAR MANO

En el vídeo de hoy os vamos a enseñar unos sencillos ejercicios para tratar los síntomas que genera el ESGUINCE DEL DEDO PULGAR MANO ( PRIMER DEDO).
Para aquellas personas que sufran esta lesión y no estén en un momento muy agudo de dolor, les beneficiará.
Sirve para poder rehabilitar esta lesión y mejorar en el dolor.
Son ejercicios globales, no especificos pero pueden ayudar a la gran mayoría de las personas que la padecen.
Es por ello que es recomendable realizar estos ejercicios para retrasar su avance y sobretodo para disminuir los síntomas de dolor y rigidez que genera.
Son super sencillos y en 5 minutos están todos hechos!!
Estos ejercicios se deben realizar una vez al día.
Estos ejercicios pueden provocar molestia pero nunca dolor. En tal caso acude a tu Fisioterapeuta para que paute una guía personalizada.
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[@difuadoratrices-pciaamerica]

Excelente! Me esta ayudando mucho esta kine a mi dedo!!!

[@leanatansagravzerimar6320]

Gracias por sus consejos... Me están ayudando mucho

[@SofiaGabrielaPintoBarreto]

Gracias me ayudo mucho

[@carmenherrera6591]

Yo tengo mucho dolor de repente me dio … Nose que tendré pero es ahí esactamente donde me duele .. Nose si pueda ser por que habri una lata con un cuchillo y le pegué tan fuerte con la palma de mi mano y luego alos día me empeso adoler tan feo que sigo igual .. ayuda por favor . Antes de ir al Doctor 😬 tengo miedo sea otra cosa

[@fisiodual]

Te recomiendo ir al médico porque sin explorarte es imposible saber qué te ocurre