AVENA CON LECHE Y QUINUA | Sazón y Corazón

[@delina4164]

Lo voy a preparar los veo desde Argentina aca por cierto hay gran parte de la comunidad hermanos peruanos 🤗🥣

[@merlytovar5800]

Es la primera vez que voy a prepararla😊

[@onlymeinjapan.4795]

Que delicioso,quiero comer todo eso

[@bryanalejandrochela3469]

Son ricas sus receta y quiero que me mande mas comida de Anem8a💚🐰💚

[@LREINARENACIMIENTO]

Muy deliciosa bendiciones ❤

[@rebecatolentinocortez3401]

Nutritivo y delicioso

[@yimmisanchezbeltran8977]

Muchas gracias una receta muy rápido y sencilla Dios la bendiga , tengo quinua y no sabia como prepararla millón d gracias de verdad

[@mirtagarciamantilla509]

Me gusta este desayuno

[@albamaroto7046]

Rico me gusto

[@catalinasusanayauyoquiroz903]

Muy Delicioso Avena Con Quinoa Rico Desayuno Gracias

[@ticotina6722]

I love you. Ich liebe Euch.... Recetas fantasticas y al punto❤❤❤❤Saludos desde Alemania . Dios las Bendiga 🙏🤲💥💥💥💥

[@Panchita2023]

gracias señora corazon sazón por sazón de su comida es muy requisima y gracias

[@elianasanchez1705]

Se ve buenisima gracias , saludos desde Armenia Colombia hermosas las tazas tambien las tengo

[@carmengholipour426]

MUY BUENA RECETA, SOY PERUANA PERO LA VERDAD NO SABIA COCINAR LA QUINUA, GRACIAS POR LA RECETA PUES SOY FANATICA DE LA AVENA Y AHORA CON QUINUA Y SIGUIENDO TU RECETA ME VA A SABER A CIELO. GRACIAS.

[@naekock4740]

Que buena receta, ya lo preparé y me ha salido rico y también es muy nutritiva

[@modeladorXYZ]

Nunca he tenido la oportunidad de agradecerle en nomrbre mio y de toda la gente que TENIA (tiempo pasado) que sufrir con mis comidas. Aprendí mucho en este canal, y aun que la práctica es la que me llevo a donde estoy, pues tener una guía tan condensada y clara fué de g ran ayuda. Muchas gracias y espero seguir encontrándomela en los sugeridos de youtube. Su voz es inconfundible,

[@ramonhiguita9133]

Muy nutritiva receta mejor sin azúcar muchas gracias saludos desde medellin Colombia

[@beatrizmelendez8780]

Que agradable y muy nutrivo gracias por enseñarnos a preparar desayunos sanos para el deleite de nuestra familia.

[@blancadorisseverinofalla5841]

Me encanto gracias🍺🍺🌷🌷

[@irmapinchao9926]

Que rica colada, felicitaciones.

[@leliscarrascoperales5491]

Me encantó. Ya que estoy aprendiendo a cocinar rico

[@rominahillarychavez7768]

Muchas gracias por sus videos ❤️

[@bertahuarniz8301]

Deicioso gracias preparare manana se ve super bueno

[@haydeecornejo687]

Gracias es muy nutritiva .lo voy a preparar.

[@katherineosccoleon8159]

Gracias !! Por la receta de avena con quinoa me salio muy rico.

[@wpallyc]

Quinua

[@estrellaprietorodriguez7099]

Muy rico se ve

[@rosaesthergarciaruiz9993]

Que interesante lo preparemos 🖐️

[@higidiabarrientosmiranda5094]

Buen día muy agradable besos

[@ofeliaaguirre2291]

Muchas gracias bendiciones

[@leticiacelia3873]

Se ve delicioso y como Ud.dice nutritivo.¡Buenisimo!

[@dianao6110]

Estoy aprendiendo a consumir la avena con la quinua, pero yo la preparo dejando primero a hervir la Canela y el clavo, luego agrego la quinua en grano junto con piña trozada y la dejo hervir por 30 a 40 min.que demora su proceso de cocción, finalmente le añado la avena previamente remojadas con agua y la endulza con la deliciosa algarrobina y servía al gusto. De verdad que parece un delicioso postre. También he preparado así sin fruta y con leche. Muy rica igualmente. Su receta está buenaza para variar

[@luzaguilar3675]

Gracias la Algarroba es muy nutritiva y así no necesitas endulzar 👍🏽👌🤗🙏🌻

[@carmenllanos1731]

Te amo señoraaaaaaaah

[@luzmilaedithperfectoaceved992]

la prepare y me quedo riquísima

[@albacastillo6242]

QUE LIMDAS ESAS TAZAS

[@leidervillada1276]

Voy a prepararla se veuy interesante

[@juanalopez5912]

Ecxelente receta y muy bien explicada muchísimas gracias y muchas bendiciones desde Guatemala 🙋🙏💞

[@inesvelasquez899]

Ññññññññlo

[@mammadiego4047]

Mañana mismo lo preparo en el desayuno gracias por la Receta besos

[@ammymartinez6550]

Buenísima receta paso a paso

[@benbaschris]

Espectacular!!! Muy bueno , mil gracias por la receta..

[@isabelaguirre7545]

EXELENTE ALIMENTO.GRACIAS X AYUDARNOS A LA ALIMENTACIÓN SANA .SALUDOS DESDE CALI COLOMBIA.

[@jisval]

Está muy bueno 👍🏻👍🏻👍🏻😋😋

[@Cusco7804]

Avena y quinua muy buenos, ya es sabido , esperaba escuchar la receta directamente.

[@rosariogomez1665]

Que Rico me gusta gracias por compartir tu conocimiento

[@abigailhenriquez2747]

Q rico lo voy hacer gracias por su receta Dios le siga iluminando muchas recetas mas.

[@luzelenapinedacarmona3923]

Mil y mil gracias

[@sandramanya7891]

Muy rico gracias por tu receta .saludos desde USA

[@hortenciahernandez4419]

Una reseta muy saludable, muchas gracias!!

[@susanavalencia3314]

La receta es muy rica gracias

[@pauladiaz6614]

Gracias 🙏🏼

[@teresamirandacristina7143]

Se e muy rica, gracias x compartir . Bendiciones.

[@ruthrojas7370]

Buen desayuno!! Algún momento lo preparé pero con la avena licuada..muy delicioso..gracias..bendiciones.

[@gregoriorodriguez4853]

Hola me podrías indicar como preparar la harina de Quinoa con avena cocida? .

[@noemivalla9969]

super bueno ese alimemto

[@ciraiglesias9293]

Que rico se ve lo voy a preparar, gracias por la explicación

[@juanpablorecuencohuaman9919]

Muy excelente la receta, muchas gracias :)

[@gabriellopezojeda7780]

Muchas gracias por compartir su sabrosa reseta dios la bendiga y me encantan sus tasas

[@gladysmonja6058]

Mañana mismo la preparo

[@Lingjohnson]

Esperamos mas recetas nutritivas para nuestros niños sigan asi xfvor

[@mica889]

No soy de Perú, pero me gusta ver tus recetas. Explicas muy bien, gracias por eso.. Por que no tenia idea de como se prepara la quinoa que por cierto no se donde conseguirla, pero me interesa por lo que dicen que es muy nutritiva. Saludos!

Hola, gracias por vernos y dejarnos tu comentario. La quinua o quinoa, se comercializa actualmente en muchos países del mundo, y la ofrecen en mercados y supermercados. Si nos dices de que país nos escribes, te podemos orientar. Saludos desde Perú.

[@LauraMartinez-io8ok]

@ Disculpa una pregunta,la Quinoa sera igual que el amaranto?soy de Monterrey N.L. Ya que esa quinoa se parece mucho al amaranto !!

[@rositasantamaria5851]

Me encanta la reseta soy de Ecuador

[@zoilagarcia3265]

Rico gracias

[@anaotazu5975]

muy rico , yo hago algo similar, pero a la mala, pongo todo a la olla y luego lo licuo, tambien le pongo higos secos o pasas :-)

[@jesseniasantillan2334]

Que saludable desayuno

[@marinadejesusvazqueznunez9875]

Gracias muchísimas gracias por compartir sus recetas de cocina la verdad son deliciosas. Muchos saludos y abrazos des Ecuador...

Hola Marina, gracias a ti por vernos y dejarnos tu lindo comentario. Igualmente para ti, muchos abrazos, saludos y bendiciones desde Lima-Perú.

[@karinaagradachoque1059]

@ la contextura es lo q no les gusta

[@silviag8581]

Por favor más recetas. Gracias

[@hillarypilar592]

Hagan más sobre desayunos señora hermosa, gracias por su ayuda!

[@romarelchey7440]

Muy buena la receta .... Mi abuela me la preparaba con licuado de membrillo o manzana .... Queda espectacular .... Saludos !!

[@yolandamorales3619]

Me encantó, se ve muy rico y nutritivo!!🙋🏻‍♀️ gracias por compartirlo

[@MegaMilagro1]

Felicitaciones Y gracias POR compartir BENDICIONES

[@lourdescordero2683]

Gracias por compartir la receta 💫🇵🇪

[@florevangelista8133]

Gracias x compartir tus recetas y tu explicación excelente. Saludos🌷🌷

[@mariamarlenysalazarmontene3646]

Gracias por la receta, excelente, la estoy preparando

[@laurasaraherrerac5166]

Delicios para uno k esta con problemas del estomago gracias

[@deliaproano8116]

Gracias me quedo muy rica.... desde Ecuador siga asi

[@jennyvalencia6759]

Primera vez que preparó su receta y me salió delicioso. Gracias por compartir y con que cariño lo explican :-). Ya me suscribi . Bendiciones

[@angelaoviedo9823]

Grasias por sus recetas desde q cocino mirando sus tutoriales me e vuelto una experta en la cocina abrazos y bendiciones🤗🤗

Hola Angela, a ti las gracias por seguirnos y preparar las recetas de los tutoriales. Nos alegra mucho que te hayan servido. Saludos y bendiciones.

[@irmamuggler8179]

Súper!!

[@marleniinonan3266]

Gracias .. me salio muy rico..☺

Hola Marleni, a ti las gracias por verno. Nos da mucha alegría, saber que te quedó riquísima tu preparación. Saludos y bendiciones.

[@josesucasaca1101]

Q bien Gracias por la receta 💪💪💪

[@jasminfernandezsusaya1642]

Riquísimo

[@judithnataliagonzalezpaez9782]

Me encanto muchas Gracias por compartir Bendiciones💕

[@alevan.]

Riquísimo ,sobre todo para este invierno en lima

[@normagambirazio8454]

Se ve riquísimo, lo voy a preparar, Gracias

[@yanildaaquino8279]

Gracias! Me encantó.

[@milagrosleon1219]

Delicioso lo acabo de preparar a penas lo vi,que nutritivo ..me encantó, sabe muy delicioso

Hola Mila, gracias por vernos. Nos alegra mucho que tu preparación te saliera deliciosa. Saludos y bendiciones.

[@shirleyravelobroncano1086]

Se ve delicioso!

[@nadiamartinez9833]

Eso se ve deli mañana la preparo gracias

[@cesarjulioquimbaya301]

EXCELENTE un sabor saludable

[@isabelcastillo2501]

Gracias por compartir sus recetasy cin este rico desayunonsaludos bendiciones

[@luzangelicamatailochamba4658]

Ok 👌 gracias bendiciones

[@munecassa6111]

Ya la prepare y esta muy rica por favor podría realizar arroz de quinua gracias

Hola, a ti muchas gracias por vernos y comentarnos que tu preparación te salió deliciosa. Agradecemos tu sugerencia. Saludos y bendiciones.

[@sugeyruthlabrahuayta5366]

Muy rica...porfi porque no hacen la misma receta pero con leche liquida que es la que mas se consume por estos lares.Saludos desde Quilpue-Chile.

[@romarelchey7440]

Tabm se puede utilizar... Ahí ya no le echarias mas agua solo la leche directa ... Saludos

[@liliaocampo857]

@@romarelchey7440 en mí caso ..mí desayuno está de avena y leche..de vaca..!! Tuve ...aumente .varios kilos....!! Prefiero leche de quinoa..de almendras etc .pero de animal ni ahí....

[@silviaplazapariasca5729]

Me encantan sus recetas, usted explica muy detalladamente y son muy nutritivas. Siempre las pongo en práctica. Saludos desde Huaral.😊😊

[@elinaramirez1167]

Excelente receta gracias por su receta bendiciones

[@marielaramirez7377]

Para el toque final y que te salga bien riquísisimo una gota de esencia de vainilla la hora que lo estás echando la avena y hacerlo hervir y el resto con tu misma recetas

[@loresoli4589]

Riquísimo y muy nutritivo!!!!😋😋

[@ofelialopez9049]

que sea pronto por favor las torrejitas de espinacas 😋

[@fortunatocamposreyes8444]

Felicitaciones p0r el desayuno nutritivo quisiera saber si me ayuda bajar el colesterol glucosa muchas gracias por su respuesta

[@aguilar1388]

Que rico

[@silviacachiqueizuisa7878]

Qué rico😋

[@mariaednaldadoamaralmesqui5294]

Muito rico e saboroso! Muito obrigada! 👍❤💋

[@pattyvillalvavillalva6234]

Excelente!!!!!!!!