Avena fría cremosa mejora tu digestión, control de colesterol, glucosa y triglicéridos.

[@Ma.Eugenia-g8i]

Algún día haz un vídeo sobre la alimentación para personas que padecemos síndrome del intestino irritable

[@normalc2634]

Me encanta la avena ! Otra deliciosa receta

[@bellg3ni085]

Se ve deliciosa este licuado cremoso de avena, la voy a preparar de esta forma, efectivamente prefiero usar frutas como la fresa y la canela para disfrutar

[@mariaolgaquinterofino3274]

Me gustó mucho esa avena soy diabética e hipertensa gracias Anaid

[@ikerrgifj7836]

Hola preciosa anaid nos puedes dar recetas saludables con huevo y verduras para el desayuno en estos tiempos de que todo esta carisimo danos opciones para ser una poblacion nutrida y sana en estos tiempos dios te bendiga dra ati y familia

[@bikyramirez5161]

Hola mil diculpas lotarde y muchas grasias por todo saludos y bendiciones para todos Amen 😊💙🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌷☺️💜💕🇺🇲🍀🌨🌨🥗🌷🍋😊

[@cecyliadelunarodriguez8606]

Donde se consigue lo el polvo q le agregaste gracias

[@oportunidaddeexito5096]

me gusto la receta

[@rufinanieves7156]

Hola saludos te platico que ami me gusta así sin licuar y a cucharadas y al cocinar la le pongo pasitas y leche y para servir en tasas le agrego un puñado de walnuts sabe deliciosa

[@guilleguille2328]

Hooolaa Hermosa 👧🥀🥀miiil graaciass darnos riikass recetas,,,,la avena se ve Deli Deli Deli Deliciosa 👌😂😂

[@rosatejadachavez2311]

Gracias por tus vídeos

[@soniaruiz9975]

Me encantan todas la recetas y los planes ♥️

[@mariapinat1979]

Hola Anaid!!de Argentina...pregunta puedes hacer receta práctica para mi madre tiene problemas de digestión y hernia de hiato, gracias!!!😘

[@chicalatina2707]

Hola hermosa una pregunta Cómo se hace correctamente harina de amaranto hay gente que dice que se tiene que calentar primero o hay gente que dice que nomás se muere y listo no sé la verdad ojalá y nos puedas enseñar gracias para los batidos de la mañana gracias hermosa

[@brendamartinezgarcia5163]

Saludos 😊🍓🍒🍍🍌🥬🫛🥦

[@marlendelgado1732]

Delicioso , muchas gracias , dónde se encuentra ? Está lindo tu color de cabello

Hola todos mis planes son en línea en www.anaidnutriologa.com

[@mariaspence8352]

Hola gracias por sus vídeos son fáciles y muy saludables. Se puede cambiar el cardamomo por la cúrcuma? Bendiciones

Si excelente opción

[@fonsecadavidson]

Recomiendan mucho lavar la avena previamente-¿es esto recomendable?- gracias, nuevo suscriptor.

[@yuleimamalone6858]

Hola Anaid,Puedes Explicar porque dicen que la Avena no es buena comerla ,Gracias.

[@judithguzman3017]

Hola hola anaid es desayuno nada más se podrá de cena también

Si también excelente opción

[@rosariodelvalle9730]

Hola chula podrias darnos mas licuados nutritivos y q mi hermana tuvo cancer pero no es malo pero le hicieron ingerto g a dios esta bien pero se queja q le duelen sus huesos. Por eso te pido nos des mas opciones q le puedan ayudar y se sienta con energia por favor y gracias

[@tonyelizalde4217]

Hola se puede cambiar la avena por amaranto??

[@eldamariacamargo593]

Que bueno, yo tengo esa duda de los edulcorantes, ya q veo q recomiendas xilitol y no eritritol, pero en lo q investigo , dice que los dos son polialcoholes derivados de plantas, entonces no entiendo porq uno si y el otro no. También quisiera saber si la alulosa es recomendable. Gracias

Depende de su proceso de extracción o como los hacen

[@eldamariacamargo593]

@ ah ok, gracias

[@erendirapinedamartinez4316]

Nutriologa como la puedo contactar soy diabetica tipo 2

[@julietacastro5645]

Q cantidad 6:08 lleva de avena?

Puedes agregar 1 taza ya cocida o 3/4 cruda

[@carmengiselacruz2693]

Hay gluten free. No la remojas?

[@UriGal15]

Alguien haga un resumen

[@lorenagonzalez5106]

Hermosa nos podrias ensenar a Comer en las porciones correctas para las q padesemos hipotiroidismo de 50 anos en adelante gracias Saludos tejas

[@almaperez7194]

No le entiendo do de me puedo inscribir.. Lo.dice muy rápido. Alguien sabe Me puede escribir en el comentario

[@mirrodriguez8933]

Avena con leche fría y comer

[@elviaedithtrevinotorres8737]

Alimentación para personas autistas! 🙏

[@patriciacontreras8586]

Hola podrías hablar un poco más lento, gracias

[@juansanmartinfierro7813]

Que latera, me aburrió👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎