3. Gün : Hanuman'a Doğru | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu

  Рет қаралды 8,399

Ayse Yoga Dynamics

Ayse Yoga Dynamics

Күн бұрын

Пікірлер: 43
5. Gün: Samakonasana | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
17:29
5. Gün: Samakonasana | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
Ayse Yoga Dynamics
Рет қаралды 6 М.
2. Gün : Hamstringlerini Esnet | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
28:05
2. Gün : Hamstringlerini Esnet | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
Ayse Yoga Dynamics
Рет қаралды 11 М.
We Attempted The Impossible 😱
00:54
We Attempted The Impossible 😱
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Леон киллер и Оля Полякова 😹
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
1. Gün : Bacak ve Kalça Açıcılar | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
26:23
1. Gün : Bacak ve Kalça Açıcılar | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
Ayse Yoga Dynamics
Рет қаралды 25 М.
15 Day Split (Hanumanasana) Challenge! | The Most Effective Exercise | Yoga For Flexibility
23:59
15 Day Split (Hanumanasana) Challenge! | The Most Effective Exercise | Yoga For Flexibility
Ayse Yoga Dynamics
Рет қаралды 158 М.
9. Gün: Trivikramasana Pozu Nasıl Yapılır? | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
24:40
9. Gün: Trivikramasana Pozu Nasıl Yapılır? | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
Ayse Yoga Dynamics
Рет қаралды 3 М.
Hanumanasana (Bacak Açma) Yoga Dersi (Başlangıç Seviye)
36:51
Hanumanasana (Bacak Açma) Yoga Dersi (Başlangıç Seviye)
Cetin Cetintas
Рет қаралды 155 М.
8. Gün: Super Soldier Pozu Nasıl Yapılır? | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
19:59
8. Gün: Super Soldier Pozu Nasıl Yapılır? | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
Ayse Yoga Dynamics
Рет қаралды 3,9 М.
6. Gün: Svarga Dvijasana (Cennet Kuşu Pozu) Nasıl Yapılır? | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
19:13
6. Gün: Svarga Dvijasana (Cennet Kuşu Pozu) Nasıl Yapılır? | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
Ayse Yoga Dynamics
Рет қаралды 5 М.
Sabah Yogası | 20 Dk'da Esne, Güçlen ve Doğanın Enerjisini Hisset! | Ayşe Kaya İle Yoga
20:01
Sabah Yogası | 20 Dk'da Esne, Güçlen ve Doğanın Enerjisini Hisset! | Ayşe Kaya İle Yoga
Ayse Yoga Dynamics
Рет қаралды 18 М.
Yüz Yogası: 5 Dakikada Hızlı Lifting
5:38
Yüz Yogası: 5 Dakikada Hızlı Lifting
Yogadayoga Zeynep Sensoy
Рет қаралды 2,7 МЛН
Kalça, Bel ve Karın Güçlendirmek İçin Yoga Dersi (Başlangıç Seviye)
18:55
Kalça, Bel ve Karın Güçlendirmek İçin Yoga Dersi (Başlangıç Seviye)
Cetin Cetintas
Рет қаралды 119 М.
10. Gün: Flying Compass Pozu Nasıl Yapılır? | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
19:09
10. Gün: Flying Compass Pozu Nasıl Yapılır? | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
Ayse Yoga Dynamics
Рет қаралды 5 М.
We Attempted The Impossible 😱
00:54
We Attempted The Impossible 😱
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН