抜けない足の疲労これで全て抜けます

[@しっぽな-i7z]

足の疲れがとれなくて自分で揉んでみたり、ストレッチしたりしていたのですが、こちらの動画が私の足の疲れをとるのにぴったりでした。ありがとうございます😊

[@ゆみ-x7v4h]

部活で鍛えまくってて、ずっと重かった足が信じられないくらい軽くなりました！びっくりです！ありがとうございます！

[@runningTVyujiro]

よかったです！ありがとうございます😊！

[@wildwind514]

とても分かりやすく、聞きやすく素晴らしいです！！！

[@runningTVyujiro]

嬉しいです！ありがとうございます！

[@KA-wx4hd]

足裏マッサージの動画いろいろ実践していましたが、オススメに出てきたこちらの動画、膝‼︎まで軽くなりました。ありがとうございます。助かりました🙇‍♀️🙆‍♀️

[@runningTVyujiro]

足裏は筋膜で膝にまで影響しているのでよかったです😊 コメントありがとうございます！

[@lail3601]

自分用 スタート 5:36

[@Sentyoudesu]

足の裏とふくらはぎがズクズク痛い時に試したらすーっと痛みが取れました‼️✨

[@runningTVyujiro]

よかったです😊

[@miekokh]

最近ガーミンアプリでハーフのトレーニングを4ヶ月前から始めました。15キロ位走ったところで左足の足底部第2.3指のあたりが痛くなるようになりました。このストレッチの効果を試してみます!

[@runningTVyujiro]

これに加えてふくらはぎのマッサージと着地位置が前になり過ぎていないかもチェックするといいかもしれません！

[@yoshimotoakio6544]

ここまで詳しい足先のケアは初めて見ました。参考にします！

[@runningTVyujiro]

ぜひ参考にしてみてください！ ありがとうございます😊

[@前原房子-w1y]

手🖐️は毎日 動かしていますが、 足🦶指を動かすこと 忘れてました！ 足の🦵だるさがあります。 これから足🦶部ケアします。 ありがとう😊ございました。

[@runningTVyujiro]

ありがとうございます☺️

[@cohagicoha6028]

足がダルダルで眠れなくて、すがる思いでこちらのマッサージしたら、マッサージ終わって5分後、足のだるさがだいぶ楽になり眠れました。ありがとうございました

[@runningTVyujiro]

よかったです！ ありがとうございます😊

[@flhrcl4120]

イケメン

[@crowncaesar4453]

物凄く分かりやすいです。凄くためになります❤

[@runningTVyujiro]

ありがとうございます！😊嬉しいです！