BÓL BARKU (ból barku po siłowni)- szybka ULGA!

[@TheDoroti79]

Super, dziękuję..tak, dalej!

[@JacekSuchanowski]

Przyjemność :) pozdrawiamy!

[@HDR-HDR]

Mam ten problem z barkiem od podciągania na drążku. Dzięki za poradę.

[@JacekSuchanowski]

Przyjemność - dużo zdrowia życzymy!

[@bogdanbogdan783]

Super Milej Niedzieli

[@JacekSuchanowski]

Dziękujemy i pozdrawiamy :)

[@bogdanbogdan783]

Jak by Pan podal może ? rozgrzewkę przed ćwiczeniami na wioślarzu przy tym schorzeniu a propo jak jestem lekko ubrany mam bole bicepsu i bol barku Prawa strona Lewa nie reaguje -- irytuje mnie to. Dis Miłego Tygodnia i duzo zdrowia zycze

[@TheJacuch]

Bardzo wartościowy materiał! Podziękowania od boksera, problemy z barkami to niestety codzienność ;)

[@JacekSuchanowski]

Dziękuje i pozdrawiam, życząc dużo zdrowia!

[@patrykstanczyk9433]

Ulga jest!

[@JacekSuchanowski]

👍

[@moo4595]

A co moze byc przyczyna bol na pograniczu boku i tylu barku i promieniuje na triceps

[@JacekSuchanowski]

Wiele rzeczy - naprawdę mnóstwo. Bez odpowiedniego badania, przez internet, nie jesteśmy wstanie nic poradzić.

[@Daridari84]

Pierwsza😁

[@JacekSuchanowski]

👍

[@dobikdi9012]

Mnie bqrdziej jakby stawy w srodku bola co z tym robic??

[@smiercksiazka776]

Bajo jajo

[@ipon79]

Witam ,Dwa tygodnie temu poszedłem na siłownie robić klatkę piersiową.Założyłem ciężar na rozgrzewkę 60kg jak zawsze.Normalnie robię 25 powtórzeń.Tym razem lewa strona jak by była cięższa.Zrobiłem ledwo 8 powtórzeń.Druga seria to samo,sztanga mnie przygniotła.Noe boli mnie ten bark ,mogę normalnie ruszać ręką.Dzisiaj minęło dwa tygodnie i poszedłem znowu na siłowni.Znowu to samo.Przy pompkach też,próbowałem robić drążek i też lipa.Nie wiem co mi jest i strasznie mnie to wkurza