BÓL BARKU - rozluźnianie powięziowe - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#73]

[@danutaborowska3625]

Dziękuję za Pana pracę,pomoc skuteczną!!

[@85Tomsz]

To naprawdę działa. Nie ma ściemy

[@annapelczarska9101]

Wreszcie ktoś o tym mówi.

[@mariam7432]

Dzięki, Panie Marcinie! Bardzo mi Pan pomaga :) i bardzo ładnie Pan mówi, z szacunkiem dla widza / pacjenta, a przy tym lekko i dowcipnie :) pozdrawiam Pana serdecznie

[@annakowalska6735]

Po tych prostych ćwiczeniach ogromna ulga obolałego barku i karku 👍dziękuje

[@mirkamiia4230]

Fajne ćwiczenie .Mam sztywny bark od kilku miesięcy. Żeby zmniejszyć ból ręki skręcam mięśnie jakby w przeciwną stronę niż są polożone i czuję jak to Super poprawia chyba ukrwienie ,bo po chwili jest dużo lepiej. Teraz wykonałam trakcję tych pokazanych powięzi i muskulatury i poczułam rozciąganie aż do karku ;Super uczucie . Dziękuję za Pana profesjonalizm i wskazówki ,dzięki którym jakoś uda mi się doczekać odległego Terminu (dopiero z końcem lutego) na MRT.

[@przybywamzprzyszoscidlacie6032]

Człowieku, dzięki Tobie i Twoim ćwiczeniom nadal żyję 😆👍

[@standbe]

Super, wielkie dzięki.

[@koteczka321]

Dzięki p. doktorze rewelacja moje barki potrzebują takiego rozciągania pozdrawiam🌹🌞

[@magosiaponka5259]

Dobrze, że są osoby które potrafią w tak konkretny sposób wyjaśnić, dlaczego praca na powięzi jest ważna i nie należy jej wykluczać podczas planowania terapii. Niestety w wymiarze uczelnianym wykładowcy używają słów zacznijmy bajkę o powięzi negując konieczność mówienia o niej. Dlatego cieszę się, że będę uczestniczyć w Pana kursie na temat rozluźniania mięśniowo-powięziowego w Katowicach.

Wielu rzeczy nie wiemy, ale jednak praca z tkankami niejednokrotnie przynosi korzyści😊. W Katowicach kurs prowadzi mój przyjaciel Łukasz Brzeziński. Też będzie super. Serdecznie pozdrawiam

[@elzbietaszydowska3668]

Dziękuję. Ogarnęło mnie ciepło po ogromnym bólu, który się zmniejszał.

[@dorotakunigielis3688]

Rewelacja! 🎉

[@MariannaByczek]

Super działa niwiarygodnie,ból ustąpił

[@sanolka69]

Super. Wszystko pięknie opowiedziane 💪👌

[@elwirs4301]

Super

[@halinahalina1672]

Panie doktorze proszę o ćwiczenia przy bólu i słabości mrowienia rak od łokci do palcow Z góry dziękuję

[@micharachuta5840]

Dzięki pomoglo mi 👍💪

[@dorotabajor3596]

Przy wykonywaniu tej techniki odczuwam duza ulge. Z powarzaniem panie Marcinie

[@2000viktoria]

Dziękuję tak mnie bolały miesnie przyczepy ala pomogło Dziękuję ❤️

[@sylwiakaczor7440]

Dziękuję

Proszę bardzo. Prawda, że przyjemne? Pozdrawiam

[@sylwiakrupa8757]

Takie ciekawostki lubię, to jak deserek dla mózgu:) Dzięki!

[@kamjar3546]

Doskwiera mi bol barku podczas ćwiczeń. Czy samo rolowanie i rozciąganie pomoże? Czy to coś poważnego? Warstwa stożka rotatorów o niejednorodnej echogeniczności zwężona z licznymi drobnymi zwapnieniami wewnątrz - zmiany pourazowe z odczynem zapalnym stożka. Pochewka ścięgna mięśnia 2 głowego poszerzona, ścięgno o niejednolitym echu - zmiany pozapalne

[@Diabeeel02]

Dzień dobry Mam pytanko a gdy coś strzela w barku ? I nie boli ? Co można najlepiej zrobić ? Jest to jakiś problem 👍🏻 pozdrawiam i dziękuje z góry

[@cezarszakal9145]

Wszystko super, ale przydałyby się napisy do filmu.

Pewnie tak, ale moje zasoby czasowe nie pozwalają mi na to. Być może kiedyś będą napisy do tych filmów. Serdecznie pozdrawiam

[@fular8353]

Czy z przedramieniem też można tak pracować?

[@annadab8274]

Dzień dobry , mam zamrożony bark lewy , 4 lata temu miałam to samo z prawym , nikt mi nie może odpowiedzieć jaka jest przyczyna , jestem po zabiegach laser , ultra dźwięki i prądy , bardzo dużo ćwiczę w domu , narazie bez rezultatu , wiem że to długo potrwa ponieważ to przechodziłam , czy może pan mi powiedzieć co mam robić aby w przyszłości znów mnie nie zaatakowało , jestem w ruchu i to bardzo dużo , pozdrawiam Anna

Rozpracować i usprawnić swoje barki. Po prostu. Pomocna może być książka, ale na niej nie powinno się zakończyć. m.ceneo.pl/90146066;pla?se=YxWbm1iqQxdyrhZALD2q02WnsAqEsNg5&shop=147404625&gclid=CjwKCAiArY2fBhB9EiwAWqHK6qudg10lCxorrP8W1gekJKmmvsVlqK45jihLmmK9jJagKLkvnZaAtRoCOxYQAvD_BwE. Książka bardzo wartościowa.Serdecznie pozdrawiam

[@kresovia]

ok .......

[@TheOraw22]

Ahoj 🖐️🙂

[@jerryo8161]

👍23

[@zibisbiegienius3065]

co to za taśma ?

Taśma do flossingu. Łatwo dostępna przez internet a naprawdę przydatna. Pozdrawiam

[@lydia2804]

BA4DZO BOLI PO TYM UXHWYCIE MIESNI

To za mocno było robione, bo to bardzo delikatna technika. Serdecznie pozdrawiam