Bardzo lubię Pana wykłady. Ciało to skomplikowany mechanizm, a Pan tak przystępnie zapoznaje nas z jego działaniem. Wszystkiego dobrego ❤
@jagoda587210 ай бұрын
Dziękuję życzę miłych zdrowych świąt Bożego Narodzenia oraz spełnienia marzeń w 2o24 roku ❤
@elzbietasmutek498Ай бұрын
Dziękuję bardzo za cudowny wykład właśnie bardzo tego potrzebowałam ❤😊
@annajarosinska77910 ай бұрын
Jestem pełna podziwu dla Pana, dla precyzji słowa, precyzji prezentacji, przekazywanej wiedzy. Pomaga i bardzo Panu dziękuję ! Życzę pomyślności w Nowym Roku !
@littlebylulla10 ай бұрын
Pomocny materiał, świetnie wytłumaczona technika masażu. Z pewnością przetestuję na sobie.
@krysia612410 ай бұрын
Witam i pozdrawiam serdecznie Pana doktora 🌲. Dziękuję za gamę cennych nformacji i porad . Spokojnych i błogosławionych Świąt Bożego Narodzenia dla Pana i bliskich Pana sercu 🙏, oraz potrzebnych łask od Dzieciątka Jezus 🙏.
10 ай бұрын
Bóg zapłać😊. Także życzę wspaniałych Świąt Bożego Narodzenia😊
@krysia612410 ай бұрын
@ Pięknie dziękuję 🌲, Bóg zapłać 🙏.
@lidiabedziszewska397510 ай бұрын
Pozdrawiam 👍
@annakukua288010 ай бұрын
Bardzo dziękuję Panie Doktorze 🌹 Radosnych i zdrowych Świąt Bożego Narodzenia dla Pana i Rodzinki 😘🙏🌲
10 ай бұрын
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊
@danielwisniowski67948 ай бұрын
Panie Marcinie, konkretna praca Pozdrawiam serdecznie
@StanisławWolny10 ай бұрын
👍Dziękuję i pozdrawiam
10 ай бұрын
Także serdecznie pozdrawiam😊
@taaakata54010 ай бұрын
Dzięki! 👍
@danutamichaek605010 ай бұрын
Swietny film, mozna sie wiele od Pana nauczyc :) Dziekuje i zycze zdrowych i pogodnych Swiat oraz wszelkiej pomyslnosci w NR!
@jagodatruskawka88424 ай бұрын
Dziękuję za ten wykład Panie Doktorze Matko! Mi dolega wszystko,co jest przedstawione na filmie..🤦sama nie dam rady..
@kamillaczentorycka10510 ай бұрын
Właśnie tego masażu mi brakowało, zabieram się do roboty. Serdecznie dziękuję.
@kv367810 ай бұрын
Bardzo dziękuję za wykład💙💛
@DanutaKędzierska-w2u10 ай бұрын
Super pomocna porada najlepszego w Nowym Roku
@KasiaKlimkowska-dc8kr10 ай бұрын
Okazuje się że masowalam nie ten obszar co trzeba 🤦 bardzo pomocny film,dziękuję .Pistolet posiadam, dzięki za sprawą dr, i przyznam że nie raz uratował mi życie ,świetna sprawa.
10 ай бұрын
Cieszę się, że mogę być pomocny😊. Serdecznie pozdrawiam.
@mariuszbaranski39486 ай бұрын
Super opis👍👍
@beti7910 ай бұрын
Ooooo i mega dziekuje ❤przyda się,bo renifery dziś pistolet przywiozły 🎅🫣😁 Wesołych Świąt, radości i wypoczynku💪🥰Panie Marcinie🥰
@MM-gy3gp10 ай бұрын
Pełna profeska pasja zaangażowanie. Wesołych świąt. Pozdrawiam serdecznie z Yorksire
10 ай бұрын
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊
@annaposiada29403 ай бұрын
Dziękuję Panie Doktorze za wspaniałe wytłumaczenie w jaki sposób trzeba masować mięśni aby przyniosły ulgę w wrwie kuszlowej, postaram stosować Pana metodę.👍👋
@krystynadumkiewicz522310 ай бұрын
Panie Doktorze! Wielkie, wielkie dzięki za ten materiał i praktyzne pokazanie jak masowa . Bardzo tego potrzebuję, bo mam ogromne problemy ze stawami, kolanami i dolnym kręgosłupem. Pistolet ten lepszy mam i do dzieła!!! 😃🤗👍
10 ай бұрын
Nic tylko działać😊👍🏻
@joannapanek697210 ай бұрын
Jest Pan genialny, dziękuję za wykład, bardzo dobrze przekazana wiedza, perfekcyjnie. Pięknych Świąt Bożego Narodzenia
@annawojczuk75964 ай бұрын
Dziękuję
@KalvinRey4 ай бұрын
Doceniam poswiecenie z pisakami 😄 dziekuje za czytelne wyjasnienie. Biora sie za robote!
@DJ-JEZIO10 ай бұрын
Dziękuję 👍
@arturalbinski54379 ай бұрын
Rewelacja !!! Dziękuję bardzo. 😀Konkret nad konkrety, naprawdę duża ulga.
@magdalenalasota814310 ай бұрын
Biegam i ten film bardzo mi pomógł, faktycznie myślałam ze ból wychodzi od kręgosłupa, użyłam pistoletu zgodnie z instrukcją i odczułam ulgę; nie widziałam filmu podobnego na bóle w pachwinie/przywodziciele?/dolne mięśnie brzucha?/ tam mocno boli
@TawernaESPORT10 ай бұрын
Dziękujemy za darmową wiedzę, pozdrawiam, wesołych Świąt
@annabzikowa68110 ай бұрын
Poprawiłam już szyję i barki, nie mam bólów napięciowych głowy, a jak coś się dzieje, to wiem co robić :) Czas na lędźwiowy i biodra. Serdecznie dziękuję za Pana pracę i dzielenie się wiedzą w tak przystępny sposób. To talent :) Wszystkiego Najlepszego w nadchodzącym roku!
@dorotasurdel32445 ай бұрын
Dziękuję za teorię,praktyka pokaże na ile skuteczne porady🤔mam duży ból krętarza i nogi, chodzę na zabiegi i ćwiczenia ale skutek mierny,pozdrawiam
@marcinpyrek124510 ай бұрын
Masowałem trochę boki pistoletem, ale nie będę kłamał, że trwało to po maksymalnie 3 minuty. Sprawdzę teraz i skupię się na każdej stronie po te 10 minut. Dużo się od Ciebie uczę, męczę się z całym kręgosłupem piersiówka, lędźwia, biodra. Byłem u kilku fizjo i no niestety nie byłem zadowolony bo efektów tak naprawdę brak. Oglądam Cię od roku, uczę się własnego ciała i choć bóle oczywiście są dalej to w pewnym stopniu wróciłem już do funkcjonalości i to właśnie dzięki Tobie. Dokładnie jest tak jak mówisz, jesli chcemy efektów to trzeba poczekać bardzo długo, bo jakąkolwiek różnicę zacząłem czuć po jakichś około 2 miesiącach. Najważniejsze chyba jest to co też powtarzasz - dojść do momentu, gdzie proces naprawy trwa, ale gdy pojawi się jakiś mocniejszy ból to już wiedzieć "aa, skoro boli tu, to warto dziś skupić się bardziej na tym mięśniu" i na drugi dzień ten nagły, mocniejszy ból mija. Może uda mi się wyleczyć w miarę całkowicie kto wie, ale dużo Ci zawdzięczam, dziękuje! :D
@przemosurname25618 күн бұрын
Genialny odcinek :))
@iwonabadowska5705Ай бұрын
Filmik super,korzystam z Pana wiedzy i doświadczenia,👍a czy filmu k o masazu wewnętrznej strony uda przy napiętych mięśniach jest możliwy?
@renatasidwa786110 ай бұрын
Zdrowych spokojnych Świąt Bożego Narodzenia, wszystkiego co najlepsze ma Nowy Rok oraz w dalszym ciągu takich filmów , porad i humoru 😊🌲☃️
@gggjjj536810 ай бұрын
Witam Panie Marcinie pozdrawiam serdecznie życzę wszystkiego dobrego na święta, błogosławieństwa Bożego w nowym roku.
@grzegorzpotocki96446 ай бұрын
Robi Pan super robotę. Jestem Pana fanem 😊. Może kiedyś na kursie...
@toiowo248210 ай бұрын
Dziękuję za ten set ćwiczeń, czuję się jak nowonarodzona. Wszystkiego dobrego w nowym roku. 🎉
@jolam645610 ай бұрын
Dziękuję pozdrawiam wszystkiego co najlepsze dużo zdrówka na Święta i Nowy Rok 🎄🎄🎄
@ewaszmagaj820710 ай бұрын
Dzięki panie doktorze Jak zwykle w punkt Wesołych świąt,dobrego wypoczynku i wszystkiego najlepszego
@piotro.816310 ай бұрын
Tatuaż przepiękny. 😁. To na prawdę działa. Juz po masażu
10 ай бұрын
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊
@annaherba633310 ай бұрын
Wielkie dzięki za tak pomocny material. Trzeba zaczac dzialac. Wszystkiego dobrego w nowym roku 🥰🍾
@GrazynaHajto10 ай бұрын
Super odcinek zresztą jak każdy, mnie Pana porady bardzo pomogły i to bardzo dwa.mc skutecznie pracowałam i teraz cieszę się z efektów. Pozdrawiam radosnych świąt życząc
@magorzatakurzawa794810 ай бұрын
Dziękuję serdecznie 🤗🥰😘
@annamaruszak22254 ай бұрын
Co za ulga dziękuję
@beajed923810 ай бұрын
Super wytłumaczone! Dzięki!🌝
@teresawilk980610 ай бұрын
Dziękuję ❤❤❤
@piotrsenger72043 ай бұрын
Dziękuję za reklamę pistoletu.
3 ай бұрын
Kiedyś być może będę reklamował jakieś produkty. W tym filmie natomiast nie ma reklamy. Jest zachęta do stosowania tego typu urządzeń bez lokowania czy reklamowania produktu. Serdecznie pozdrawiam
@dorotamikrut269110 ай бұрын
Wspaniale ...wlasnie cierpie od dluzszego czasu ma bole w odcinku ledzwiowym z prawej strony ...ogladam filmik i masowalam boczne udo.. Ale ulga.. dzieķuje
@kasiasiadkowska194610 ай бұрын
Dostałam pistolet pod choinkę, będę testować :)
@anitakacperska33285 ай бұрын
Bywa ciężko. Ale trzeba działać jak ból się pojawia. To inwestycja na przyszłość
@jutublizard10 ай бұрын
Hej ! Jakiś pomysł na ćwiczenia na poluzowanie nerwu skórnego bocznego (fronty ud)?
@HannaOtta-Dylewski10 ай бұрын
Dziekuje Panie Marcinie za super wytłumaczenie jednak po tym masażu mam w tych miejscach uczucie jak mrowienie i delikatne kłóćcie igiełkami to dobre objawy ze się rozluźnia ?czy przestać ?zycze wspaniałego nowego roku i dużo dużo zdrówka .Wspaniała pomoc ipraca 🎉
@TeresaPatro9 ай бұрын
Dzień dobry Panie Marcinie, Ja mam od 2 lat ból w biodrze, nodze aż do pachwiny. Spróbuje masować pistoletem może pomoże, dziękuję bardzo. Teresa
9 ай бұрын
To sam pistolet może nie wystarczyć, zachęcam do głębszego wystudiowania swojego ciała. Polecam wszystkie filmy poświęcone tematyce biodra i dolnego odcinka kręgosłupa, a następnie wdrożenie prezentowanych tam zadań. Samo się nie zmieni, ale Pani może dużo w ciele zmienić. Tylko będzie przy tym trochę pracy. Serdecznie pozdrawiam
@osesek66610 ай бұрын
A co jest lepsze do luzowania punktów spustowych omawianych mięsni, pistolet do masażu czy masowanie piłeczką? Drugie pytanie, skąd mam wiedzieć jak długo pracować z tym obszarem?
10 ай бұрын
Lepsza jest piłeczka, choć pistolet może wspomóc pracę z punktami spustowymi. Trzeba się nauczyć swoich reakcji. Każdy inaczej reaguje na masaż, który de facto jest przez każdego wykonywany z inną siłą i intensywnością. Pojedyncze miejsce z punktem spustowym wymaga tak średnio 3 minut masażu, czasami można dłużej jak się już zna swoje ciało innego reakcje. Po prostu trzeba to zacząć praktykować. Serdecznie pozdrawiam
@dorota996 ай бұрын
Jest Pan nie tylko genialnym lekarzem, edukatorem i dobrym człowiekiem ale też utalentowanym artystą… Czy przy dysplazji biodra pistolet jest wg Pana dozwolony?
@szatantg22317 ай бұрын
konkret .a w pozycji siedzącej to na zgiętej nodze w kolanie czy całkiem luźnej?
@mariuszpochylski820110 ай бұрын
mam pytanie dla Państwa .Gdzie można kupić taki pistolet ,może na początek taki tańszy jak w filmie powiedział Pan doktor. Podeślijcie link
@wojciechkawak137120 күн бұрын
czy ten pistolet może być użyty do masażu ostrogi piętowej?
@justynakasperkiewicz749 ай бұрын
A czy przy dyskopatii L5-s1 mogę się tym masować? Mam prądy, nie jakieś duże, ale mam. Wyczułam tu te moje kości i jak wjechałam na mięsień tu na tyłku - to chyba pośladkowy wielki to poczułam do łydy prądy aż takie mocne. Będzie to bezpieczne w moim wypadku aby używać takiego typu sprzętu?
@rozett6 ай бұрын
gdzie masować jeśli po bieganiu występują bóle wzgórka łonowego i krocza ?
@justeepix422310 ай бұрын
Czy od biodra ból moze promieniować w okolice pępka?
@thornthorn60977 ай бұрын
Czy można na leząco lub na boku masować udo ?
@foqusfy10 ай бұрын
Czy taki masaz jest odpowiedni w przypadku dysplazji stawu biodrowego ?
10 ай бұрын
Jeżeli mówimy o osobie dorosłej, to jak najbardziej może on przynieść ulgę i uzupełnić proces usprawniania😊. Serdecznie pozdrawiam
@foqusfy10 ай бұрын
@ Dziękuję za odpowiedź!
@elzbietaniedzwiecka79289 ай бұрын
Dzien dobry! Mam tę dolegliwosć.😢 a może jakieś ćwiczenia?
@elzbietaniedzwiecka79289 ай бұрын
I wszystkiego dobrego w Nowym Roku!😊
@orlixx8 ай бұрын
Czy można użyć innego koloru flamastra ?
@grazynamusialczyk10 ай бұрын
A JAK MASOWAĆ TE OBSZARY BEZ TEGO URZĄDZENIA ZWANEGO PISTOLETEM?