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今回は発芽酵素玄米専用炊飯器を使用した炊き方の紹介です。
玄米 8合
小豆 72g
塩 7g
水 炊飯器の目盛り8合に合わせる
僕がなぜ玄米食から発芽酵素玄米にシフトしたかのか?
についても話しています。
玄米のいいところをあますことなく取り込むことができ
これとお味噌汁、漬物さえあれば他何もいらないくらい
パーフェクトなごはんです。
動画の中で使用している炊飯器
CUCKOO New圧力名人DX(超高圧発芽玄米炊飯器) 一升炊き
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一般家庭用6合炊き(玄米4合)
発芽 酵素 玄米 炊飯器 Premium New 圧力名人 6合炊き
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amzn.to/3dCsCv1
発芽酵素玄米におすすめの塩
キパワーソルト
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