不怕失眠 抗發炎又護心的

[@yenchang6003]

請問月卿老師晚上睡不著打什麼來

[@amywang350]

太棒了.自看了陈小姐的片,我上网买了这部机器2500！.请问我想再买这小杯,是要安照机型号买?我在澳洲. Thanks

[@羊塔莎]

大約200西西半根肉桂 我上次打覺得好辣喔 是否肉桂量太多？ 會有不良反應嗎？

[@chenyehching]

可以再減量喔

[@timsystra1643]

建議是何時喝，我怕睡不著

[@chenyehching]

沒有特別指定的時間，怕睡不著就白天喝

[@VichyCatalan6]

请问老师亚麻仁仔需要炒熟？谢谢！

[@chenyehching]

我的亞麻籽都是在有機店買的生的，一般打飲品不用另外炒熟

[@yenchang6003]

我有買這台料理機

[@katy7652]

老師請問豆鼓漿裡面的黃豆可以用納豆取代嗎？

[@chenyehching]

沒有試過，不知道味道如何。 黃豆的蛋白質含量比納豆高不少

[@ginnyliu9740]

請問可以去哪裡買到比較不甜的可可粉？市售很多可可粉含糖量都非常高

[@chenyehching]

你可以仔細找一找, 會有無糖的純可可粉，如果你常去的賣場都沒有，那就上網找

[@jjyyoo0202]

烘焙店就有

[@kenlu121]

里仁 有賣可可粉。

[@yenchang6003]

請問喝可可粉會睡不着嗎

[@qinjunyang5800]

咖啡因确实是会影响睡眠的可可粉用的话咖啡因敏感的人是会失眠的所以不要睡觉之前5~10小时以内喝有肝脏或者胃病的人是不建议用的或者少量非常少的量

[@qinjunyang5800]

要是没有敏感的是没问题的😊

[@qinjunyang5800]

其实可可粉是含有咖啡因的所以睡前最好不要喝😊

[@qinjunyang5800]

还有一个小建议买可可粉最好买不是烘焙用的（因为烘焙用的会很酸很苦还不容易化开）