Back pain, Hernias, Osteochondrosis. Causes and treatment Ch.4

[@katerinkabro5241]

Щиро дякую за лекції. Прислухаюсь до порад та слідую вашим методикам👍👍👍

[@НатальяШуйская-ф9р]

Очень интересная лекция, спасибо.Точно,боимся прогибаться,ждёшь боли и поэтому считаешь поберечь ногу,спину. Как хорошо,что есть такие толковые врачи. Все понятно объяснили.Ждем новых Ваших лекций.

[@НатальяДубинская-д6ч]

Док, ты супер. Изложил саму суть, кратко и доступно. Спасибо большое. С удовольствием просматриваю каждое видео, не останавливайтесь продолжайте дальше давать информацию.

[@tatianasuhodolsckaya9540]

Огромная Умница и Трудяга. СПАСИБО

[@ЛюдмилаПецулевич]

Просто вау!!! Супер лекция. Контент шедевральный. Спасибо за упражнения по нарастанию сложности.

[@СергейГаврилов-ш9е]

Спасибо большое!очень интересно!вы просто супер!

[@sklv1948]

Спасибо огромное, доктор! Лекции очень нужные и полезные! Продолжайте, пожалуйста. Жалко, что раньше не попался ваш канал... Про листез не нашел ролик. Дайте ссылку, если снимали.

[@ALEKSRITE]

Супер выпуск! Спасибо!!! 👍👍👍

[@ФаинаИбрагимова-ц9ч]

спасибо.все.доходчиво,понятно.

[@АртёмРепях-м2н]

Спасибо отличный цикл лекций!!! Всё понятно как самому протестестироваться приблизительно какие упражнения делать, а на прием к доктору ещё больше захотелось )))

[@eskincat]

Прекрасный специалист.

[@antonnekrasov5571]

Спасибо за лекции, буду повышать свой уровень.

[@ДмитрийМишин-б1г]

Очень много полезной и интересной информации, спасибо 👍

[@iy2194]

Владимир, большое спасибо за этот цикл лекций и вообще за Ваш канал! Я хотел бы присоединиться к просьбам в комментариях к предыдущим частям: расскажите, пожалуйста, про листезы, особенно, что с ними делать. Очень актуально, а толковую информацию, кроме как у Вас, найти не получается )

[@demchenkodr]

Ок, про листезы точно снимем, набралось много запросов) Пс А лекций больше не будет. Никому они не нужны 8(

[@ЕленаГурина-щ7е]

@@demchenkodr очень жаль, что лекций не будет больше, это была хорошая возможность поучиться у вас.. Спасибо большое за полезную и очень нужную информацию!!!

[@iy2194]

Да, мне тоже жаль... Я смотрел все Ваши лекции выложенные на youtube, в том числе по кинезиотейпированию. Лекции у Вас очень качественные. И главное их достоинство, что они понятны для обычного человека без спец.знаний в области медицины при этом очень содержательны, а знания применимы на практике. Сейчас это редкое сочетание даже для платных курсов. Еще раз спасибо большое Вам!!!

[@gregoryelokhin3429]

@@demchenkodr а вот и не правда! :) Очень интересные лекции и очень нужные!

[@DianaPinchuk]

Спасибо вам огромное!

[@demchenkodr]

Рад, что кто то смотрит эти лекции, а то труда много туда ушло, а ролики в итоге не зашли.

[@bikeev]

Отличный формат! Замечательная лекция!

[@КсенияСвирид-ъ5э]

Спасибо за знания)

[@ИвановРоман-у5г]

Мне, от болей в спине по утрам, помогла быстрая ходьба. Выхожу по вечерам на школьный стадион, и хожу час по кругу. От болей в колене, после велосипеда, помогла растяжка, которую док часто показывал, и ролик массажный. Это первый год, когда у меня не болят колени в начале велосезона) Спасибо Вам доктор!

[@СветланаЮшинова-м9и]

Спасибо доктор. Вы лучший. Хотелось бы увидеть конкретные упражнения при листезе. Благодарю заранее.

[@РоманМихайлов-о7о]

Доктор, что скажете на счёт эллиптических тренажёров, как альтернативе ходьбе?

[@GUK1980]

Спасибо!

[@johnsch1988]

Спасибо

[@ChirvaD]

Ваши бесплатные лекции очень дороги для меня! Они ,, открыли глаза,, на решение моих проблем с левым коленом и поясницей. Вы дали мне надежду на решение проблем со здоровьем, это очень дорого для меня. Не могли бы Вы сказать, можно ли без операции с помощью упражнений исправить паховую грыжу в начальной её стадии (она была, сейчас уменьшилась и хотел бы укрепить эти мышцы) С уважением, спасибо!

[@POM4IK14]

Спасибо)

[@vadimssadovskis4459]

Большое спасибо за лекции, очень полезно! Подскажите, кальцинат в районе разгибателей спинцы или низа трапеции как лечить?

[@antonnekrasov5571]

В 5й части, было бы здорово посмотреть немного наглядной практики, что чаще и при каких случаях используется. Ещё не все ваши видео посмотрел, возможно уже все есть

[@anatolykulinets10]

Спасибо подсела на ваши лекции. Очень интересно. Скажите пожалуйста что помогает при болях при стенозах и коллапсе диска в поясничном отделе. Уколы не помогают.

[@ЕвгенийЛукашев-ж1ы]

Подскажите пожалуйста упражнения при листезе поясничного отдела

[@MastaDzu]

Спасибо за лекцию! Вопрос если месяцами не занимался бегом, и отжиманиями подтягиваниями, как правильно начинать чтоб не заболела грушевидная мышца или поясница?

[@GUK1980]

Скажите пожалуйста, как подтягивания влияют на позвоночник, остерохандроз? Спасибо

[@demchenkodr]

Приветствую. Никак.

[@ИвановРоман-у5г]

Интересно было бы знать Ваше мне на счёт подвывиха атланта. Настолько ли это актуальная проблема, как некоторые пытаются преподнести.

[@demchenkodr]

Такая проблема есть. Но я не очень люблю, когда от неё начинают всё отстраивать . И говорить мужику в 50 лет, что у него врождённый подвывих атланта и по этому у него с работой не удалось и жена стерва)) В целом, проблема актуальная, часто занимаюсь коррекцией.

[@НатальяРепина-ч4ч]

Пожалуйста дайте упражнения при листезах в пояснице,L4

[@Ajalunue]

Здравствуйте! Спасибо за такие информативные и отлично структурированные лекции! Как Вы думаете, когда разумно начинать двигаться (ЛФК, легкая растяжка, ходьба) после обострения? (Межпозвоночная дорзальная медианная грыжа грыжа L5-S1.) Точнее, стоит ли разрабатывать, пока боли в пояснице и ногах (уже недели) сохраняются, но сами упражнения по ощущениям состояние не ухудшают? Информация об этом противоречивая...

[@demchenkodr]

Если упражнения не ухудшают состояние, то однозначно нужно двигаться и чем больше тем лучше.

[@Ajalunue]

@@demchenkodr Спасибо!

[@mr.bilbobaggins5823]

Какие упражнения подойдут для сколиоза?

[@korabel5924]

Посоветуйте, пожалуйста, спортивного врача ортопеда в СПб, мучаюсь с голеностопом и коленом

[@nadezdatchestnyh747]

Спасибо вам доктор,я боюсь наклоняться вниз после прострела поясницы,прошло две недели после лечения

[@АртурАсрян-ф8о]

Здравствуйте, какие упражнения и особенности выполнения при сглаженном поясничном лордозе? Спасибо.

[@demchenkodr]

всё наоборот к упражнениям из видео про гиперлордоз. Закачка квадрицепса, разгибателей поясницы, растяжка задней поверхности бедра.

[@Vadim-r2e]

Я мучался с болями 10 лет Дикуль и т.п снимали боль но не лечили. Не мог сидеть долго из за боли в пояснице, трудноразгибаемость поясничного отдела когда сидишь потом раком ходишь, боли жуткие и еще также у меня две грыжи поясничного отдела. Комплекс КРОКОДИЛ НАШЕГО ПРОФЕССОРА В ИНЕТЕ ЕСТЬ, СНЯЛ БОЛИ И ВОССТАНОВИЛ МЕЖПОЗВОНОЧНЫЕ ДИСКИ, ПОТОМ РАСТЯЖКА ПОЗА ПЛУГА СНЯЛА ЛОРДОЗ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА, НУ И САМО СОБОЙ УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ КОРА С ПОМОЩЬЮ АСАН ЙОГИ. Не забываем про разогрев тела и КОМПЕНСАЦИЮ АСАН!!!

[@kikidon9842]

Док, существуют ортопедические матрасы или это маркетинг?

[@ИльяПислегин-ы5к]

Здравствуйте! Спасибо! Подскажите когда стоит делать блокады в сустав или в мышцу? И ваше мнение о их эффективности ?

[@demchenkodr]

День добрый. Большой вопрос. В мышцы блокады не делаются. Они делаются либо в сустав либо под узи или ренгтген контролем подводятся к нервному корешку. Последние кокрейновские обзоры не жалуют эффективность метода, но недавно на обучении по концепции маккензи, американский профессор говорил о высокой эффективности именно в случаях, когда все другие методы исчерпаны и стоит вопрос об операционном разрешении вопроса. В этом случае блокада даёт временное безболевое окно для применения других методов. Это если вкраце)

[@olgalepyokhina6943]

Sdravstvyite ocen polesnie lekzie. Isvinite sa vopros ne poteme. Ia sanimaiys begom. Y menia takaia problema xrystat ocen silno koleni. Sdelala snimki vse v poradke I sidkosti dostatocno. I mne ne mogyt obiasnit priciny. Tak kak mne 41 god I osobenno kogda podnimaiys o po' lestnize ili nemnosko v gorky etot xryst ocen slisno I mne stanovitsa dase ne lovko. Bi bi ne smogli mne otvetit pocemy. Spasibo sa ranee

[@Mark17151920]

Обидно, шо так мало просмотров, ясное пошаговое конструктивное изложение походу мало кому интересно, за то всем интересны видосы по типу "спина как у младенца за 5 минут"

[@ultugankurabaeva3802]

Получила компрессионный перелом позвоночника L1, L2 пять лет назад. Болело колено и тазобедренный сустав . Сделала прогиб назад боль ушла, но стало болеть в пояснице. Сделайте урок , что нельзя делать после таких травм.

[@daryadi9810]

Здравствуйте. Подскажите какие упражнения можно делать при ретролистезе в пояснице и секвестрированной грыже L5-S1 ?

[@Жэк]

Не можете сказать, где в Москве можно сделать рентген для определения длины ног? Поиск что-то маловменяемое даёт, поэтому прям хочется адреса, названия, контакты.

[@demchenkodr]

Федеральный диагностический центр росимущества

[@vasyanesterenko7774]

многие от работы тяжолой сорвали спины и я в том числе

[@evgeniaparchomowitsch2529]

Очень хочется послушать про челюстной сустав.Простреливает сильно, когда совмещаю наклон головы с открытием рта.Например во время еды(супа),во время чистки зубов.Болит голова в области затылка,шеи,добавилась боль в плече.Пожалуйсто посоветуйте,как помочь себе самой.К врачу не пойду,!

[@tatyana9675]

Почему к врачу не пойду?

[@АишаАхмадФатимаХаджимурадов]

Можно ли на перекладине висеть с грузом,цель вытянуть позвоночник?

[@demchenkodr]

Посмотрите моё видео растяжка спины. Я там об этом рассказываю

[@MastaDzu]

на 17:30 просто нектар)

[@Nika_75]

Внимательно просмотрела и прослушала все 4 части лекции, но нигде не услышала, что боль может иррадировать по низу живота (там, где обычно у женщин болит перед критическими днями). Боль (до слез) возникает периодически с правой стороны спины и внизу живота после прямолинейного хождения. Доктор назначил три М. Улучшения нет. Может не то лечим?!

[@demchenkodr]

Это может отдавать из поясницы, может быть что то по женской линии, здесь смотреть нужно

[@Nika_75]

@@demchenkodr Я правильно поняла, что пока никакие упражнения делать не стоит?

[@lenur1978]

Мне б колено от воспаления вылечить...

[@eiweiw254]

+++++

[@МарияОрехова-у4ю]

Такое чувство, что вы владеете какими-то скрытыми знаниями не доступные для врачей в обычных поликлиниках. Максимум на что они способны это обколоть уколами и до свидания. Все массажи лфк и т.д. ушли в далёкое советское прошлое и в частные дорогие клиники или на дом к зачастую сомнительным специалистам....

[@demchenkodr]

К сожалению, то чем я занимаюсь в России не сильно развито. Практически всё чем я сейчас пользуюсь я изучал либо за границей, либо у иностранцев в Москве

[@an.pragmat]

Очень полезная информация, спасибо большое что делитесь своими знаниями!!!