Złamanie kości promieniowej- postępowanie po złamaniu

Każda osoba cierpiąca na osteoporozę(ale nie tylko) jest narażona na liczne złamania. Podporowe złamanie przedramienia należy do częstych przypadków. Własciwe postępowanie usprawniające jest bardzo ważne, aby wrócić do pełnych zakresów ruchu oraz "wzmocnić" kość. W tym filmiku przestawię kilka ćwiczeń, które pomogą Ci w tym.
Możesz uzyskać moją poradę w formie videokonsultacji dostępnych na stronie:
www.badzwdobre...
Wszystkie osoby chętne na wizytę oraz terapię zapraszam do Gabinetu "Bądź w dobrej formie" na ul. Juliusza Lea 15A/2 w Krakowie.
Pamiętaj o subskrypcji i łapcę w górę :)
Znajdziesz mnie na:
Facebook: / badzwdobrejformie
Instagram: / badzwdobrejformie

[@robertowies]

Ja się właśnie potrzaskałem w weekend na śliskim i mam świeży gips. Ale jak tylko doktor Więcek pozwoli, to rozpocznę ćwiczenia i mam nadzieję, że uda się szybko wrócić do formy :)

[@arek6252]

Polecam, bardzo dobry fizjoterapeuta

[@patrycjakalinowska8500]

Dzień dobry jakie mam zastosować ćwiczenia po złamaniu nasady dalszej kości promieniowej z przedramieniem jestem po operacji

[@marekkowalski3591]

A jak ćwiczyć po złamaniu z przemieszczeniem ale obyło się bez operacji

[@CavemanFromBasementPL]

Witam. Mam zlamanie nasady dalszej kosci promieniowej. Wstawiona plytka i opatrunek bez usztywnienia. Jestem 5 dni po operacji. Czy moge na tym etapie wykonywac cwiczenia nadgarstka? Z tego co czytam to cwiczenia nadgarstka zalecane sa dopiero po zroscie kosci, w szpitalu mi powiedziano zeby cwiczyc, tylko siekierą nic nie rąbać. Ni bardzo jednak ufam naszej publicznej sluzbie zdrowia i stad to pytanie

[@tjilatjila1]

jak rozruszać dłoń i nadgarstek po wstawieniu płytki stabilizującej na śruby po złamaniu nasady dalszej kosci promieniowej i złamaniu wyrostka rylcowatego kości łokciowej?

[@MiaCheriePL]

Jak teraz ze sprawnością ręki?

[@Golf4TDI.X]

Ja miałem złamana kość promieniowa przy nadgarstku ściągli mi 2 dni temu pół szynę i boli jak cholera nadgarstek

[@lukewoody1]

A co robić po wszczepieniu endoprotezy główki kości promieniowej gdy supinacja jest niepełna ?

[@adapalimaka302]

Maciek czekam na filmik pod tytułem hiperlordoza lędźwiowa..Masz w planach taki temat ?

[@piotrek007125]

We wrześniu miałem złamanie nasady kości promieniowej, która rozleciała się na 3 części. Mam wstawioną płytkę złapana śrubami, ręka prostuje mi się tylko do max 40stopni, nie mam rotacji w łokciu :(((( Macie jakieś pomysły jak to rozruszać? :(

[@tjilatjila1]

też jestem ciekawa, jak rozruszać rękę z płytka stabilizującą na śruby na nasadzie dalszej kości promieniowej.

[@kacpertokarczyk1588]

Kolego dałeś radę ?

[@kamillosk]

Ja złamałem ale nie boli😁

[@InnyWymiar_1408]

Panie Maćku jeżeli mam złamanie nasady bliższej kości promieniowej a kość przy łokciu ma delikatne przesunięcie które nie kwalifikuje się do operacji to czy mogę wykonywać właśnie to ćwiczenie? ( jestem 2 tygodnie po złamaniu nie mogę wyprostować do końca ręki)

[@H4mong]

Witam, mam podobne złamanie i również nie mogę wyprostować do końca ręki. Jak to wygląda u Pana po roku czasu bo u mnie lekarz twierdzi, że wszystko wróci no normy tylko ćwiczyć i ćwiczyć ale w moim odczuciu mam blokadę której nie jestem w stanie pokonać samymi ćwiczeniami.

[@InnyWymiar_1408]

@@H4mong mnie uratował dobry fizjoterapeuta polecam takiego znaleźć on będzie wiedział co z tym zrobić a trzeba działać szybko żeby się to nie zastało w moim przypadku już po 3 tygodniach poszedłem do fizjoterapeuty,który rozpoczął skuteczne metody leczenia z każdą wizytą których było kilka mój wyprost jak i zgęcie wracało do normy a dziś ręka jest jak nowa

[@pawezakrzewski8326]

Wlaśnie to mam pomusz tylko w łokciu lewej strony 4 lata i troche boli

[@ppnn8155]

A jak miałem wieloodłamowe złamanie obu kości przedramienia i jestem 1.5 miesiąca po operacji?

[@KS-kb4zt]

Masakra

[@KS-kb4zt]

Witam. Dwa mies temu złamałem kość promieniowa w główce przy łokciu bez przemieszczeń. Jeszcze nie mam pełnego wyprostu mimo ćwiczeń. Czy to normalne? . Brakuje mi jeszcze kilka stopni. Poza tym trochę mi chrzęści podczas zginania i prostowania. Mam47 lat i trenuję dla kondycji

[@justboyv2134]

Dzień dobry, jak u Pana wyglada kwestia wysiłku w tej ręce? Podejrzewam u siebie takie złamanie na skutek wypadku, ale na SORze na podstawie tylko jednego zdjęcia stwierdzili, że to nic. Będę starać się o ponowne RTG. Aktualnie nie mogę zrobić pełnego wyprostu, tak samo zgięcia do obojczyka. Ból jest cały czas, a jak dotknę miejsca gdzie jest potencjalne złamanie to ból jest ogromny. Straciłem około 3/4 sił w ręce. Mam problem żeby podnieść chociażby 2kg.

[@KS-kb4zt]

@@justboyv2134 oj to poważna sprawa natychmiast do ortopedy rtg to nje zawsze pokaże. Chyba że to jakiws moxne stłuczenie bez złamania ale i tak lepiej się pokazać fachowcówi

[@KS-kb4zt]

@@justboyv2134 objawy miałem takie same ale na rtg pokazało złamanie

[@justboyv2134]

@@KS-kb4zt Okazało się, że to złamanie. Dobrze, że nie odpuściłem.

[@kubishi]

I jak prostujesz ? Mam to samo

[@KS-kb4zt]

Po ilu tyg będzie znów wyprost? Było zlamanie kości promieniowej w główce przy łokciu bez przemieszczeń

[@majazimny]

i jak Twój wyprost? mam identyczzne złamanie

[@KS-kb4zt]

@@majazimny niestety nie wrócił.

[@KS-kb4zt]

@@majazimny jakiś czas po zlamaniu lekko się przemieścił odłamek i zrósł. Lekarz powiedział że jest dobrze i nie ma sensu znów operowac ani żadnych implantów w szczepiac. Brak trochę wyprostu ale poza tym jest nie źle.

[@KS-kb4zt]

@@majazimny myślę że przemieszczenie powstało podczas rehabilitacji. Trochę z wcześnie zacząłem i chyba rehabilitantka mi to zrobiła bo ból był duży podczas ćwiczeń. Więc uważaj 👍

[@majazimny]

@@KS-kb4zt dzięki, zdjełam szynę gipsową 4 dni temu,na spokojnie próbuje ćwiczyć,myślałam,że szybko to pójdzie...

[@andreas6915]

Ma złamanie kości promieniowej bliższej i dał mi tylko jakaś chustę czy to normalne?

[@badzwdobrejformie8532]

Jak nie ma przemieszczenia to tak 😉

[@andreas6915]

@@badzwdobrejformie8532 dzięki za odpowiedź, a długo to się zrasta?

[@badzwdobrejformie8532]

@@andreas6915 zależy od wieku od 4-6 tygodni 😉

[@marcinl4396]

ćwiczenia ale jak to wygląda

[@KS-kb4zt]

Czy chrupanie w przedramieniu i łokciu po zlamaniu kości promieniowej w główce przy łokciu bez przemieszczeń jest normalne? Jestem 8 tyg po zlamaniu

[@smyka1009]

Też już dawno złamałem a dalej mam chrupanie w ręce czy może pan powiedzieć czy dalej panu chrupie w ręce i czy po całkowitym zrośnieciu jest ręka prosta ?

[@KS-kb4zt]

@@smyka1009 minęło 7 miesięcy od zlamania. Chrupie i czasem strzela ale lekarz spec od łokci mówi że nie ka sensu wstawiać endoproteze głowy kości promieniowej. Ze jest nieźle. Trochę przedramię leci na zewnątrz brak jeszcze całkowitego wyprostu i zgięcia ale cały czas nad tym pracuje

[@smyka1009]

Ja mogę wyprostować ale mam Gozga chyba więc jak wyprostuje rękę to widać jak by była przekrzywiona i chrupie właśnie często mi złamałem ja w sierpniu

[@KS-kb4zt]

@@smyka1009 co dokładnie złamałeś?

[@smyka1009]

Rękę

[@byczqwitam1270]

Pozdrowienia 8klase wydrzno

[@jonkamalonka4450]

Lekarz ortopeda zabronił mi takich ćwiczeń A jak to próbuję wykonać to straszny ból

[@badzwdobrejformie8532]

No to nie robić 😉