BAHAYA! kelamaan duduk -Yoga with Penyogastar

[@trancheon2406]

Telat 3 tahun, tp tetep semangat ngikutin semua yg ada di channel ini, Terimakasih kak

[@rizkylisdirgantara6050]

Sakit pinggang akibat duduk kelamaan ikutin gerakan ini langsung berasa sampe treak sakitnya, udahnya bunyi kletuk" dari pinggul area yang sakit sampe ke punggung pundak bunyi semua masih ngilu sih cuma Alhamdulillah udah aga relex jalan ga kaku walaupun masih pincang. Makasih mas bro.

[@salbiyahmushanif5724]

Setiap hari ikut pose2 video yg diupload penyogastar... mudah diikuti dan langsung terasa manfaatnya ke badan. Terima kasih sudah upload video-video ini

[@jihanzahira1597]

Tadinya belakang sakit sudah sekitar sebulan . . karna kebanyakan duduk di kntor.. alhamdulillah pas ngikutin yoga ini sekrng sudah tidak pernah sakit lagi.. 😍

[@nagsehnagseh602]

shalom kk pas banget dngn keluan q yg sakit pd lutut dn pha dlm smoga dngn grakn ini bisa mngurangi sakt q d ph dlm sm lutut q🙏🏿🙏🏿

[@tetiristawatibutarbutar7857]

seneng bgt..gerakan sederhana bisa membuat otot.yg tegang jadi lemas,.walaupun penuh perjuangan karna msih pemula🤗

[@haryatun1521]

Saya ngikutin terus. Sangat bermanfaat buat saya yg udah usia lebih dr 40

[@meita5954]

Sy suka ngikutin yoga dr channel ini, sering upload ya masss

[@PillowTalk128]

Gerakan terakhir enak battttsss

[@desirahmawati3826]

Masha Allah sakit pinggangku perlahan hilang, pdahal sbelumnya ngilu minta ampun

[@ricomarvin2826]

Malem2 gini latihan hips sambil kuliah online, keringet mengalir deras banget. Thanks ya bang smua sudut paha ketarik jdi gak ngantuk dngerin debatan dosen 👍 #keepinspiring

[@lianuruliaeni7538]

Mksih adek..👍👍👍

[@widianamuhammad8490]

Makasih 🥰🥰🥰🥰

[@widianamuhammad8490]

kak request yoga untuk penderita kangker servik pls🙏🙏🙏

[@widianamuhammad8490]

kak yoga untuk kekebalan tubuh🙏🙏🙏pls

[@dewiagro4763]

Yoga untuk penderita covid dunk yg OTG

[@sekarsekar2203]

Otot bag dlam berasa ketarik semua, tpi msih sdikit kaku smoga bisa mengurangi nyeri haid q slama ini..

[@mendezmenel2296]

sakit rasanya lutut dibuka padahal tiap hari ikut yoga

[@lovatusshop5877]

Halo bro.. minta bantuannya share cara duduk bersila padmasana donx.. thanks bro

[@lilynn6955]

Hmm balok balok .. mikir benda di rumah berupa balok apa ya 😅

[@sugilestari6750]

Kalau pemula. Apa boleh di lakukan semampunya dulu mas. Mksh

[@qaisarabilqis8216]

5erimakasih

[@anitasilva6978]

selang apa tu kak yg di sensor...?

[@Kamis-p5t]

Maaf bang, saya laki2 sering kencing, ada ga yoga nya

[@melvianafany8883]

Kak..aku klu habis yoga kog kepla rada pusing trus mual ya, itu knp ya? Trus kmrn hbis yoga minum dengn cara berdiri, duhh sremm dada saya sesak mcem gak bisa nafas, tp pas tnya doktr minum smbl brdiri emg gak bolh ktny. Tp klu hbs yoga emg gak bolh ya?

[@IvenaCarissa]

Kak, kakiku belum bisa lurus

[@prittamaria4199]

Bantu y kawan,matras ma baloknya beli d mana ya...

[@santirohmawati2310]

Mau cari aplikasinya di google play store kok gak ada... Tolong di bantu

[@PenyogastarOfficial]

Halo Rosan, Mohon maaf untuk aplikasi penyogastar sedang dalam pembaharuan, mohon ditunggu ya. terimakasih :)

[@joecerdikiawan5614]

Sakit banget !!!!! 😂

[@yanimaryani5246]

Apakah boleh yoga ini di lakukan sore atau malam hari 🙏