Bakso Cilok Gluten-free | Bacil sehat | Sambal kacang low calorie | Bacil Mocaf

Assalamualaikum.
Bacil Baso cilok mocaf..
Sehat enak gkuten free
Kalori cek di video
Resep saus sambal homemade :
• Saus Sambal & Mayonais...
Resep cilok oatmeal :
• Video
Subscribe for me (free)
⏬⏬
/ syifahealthfood
Follow me on instagram
⏬⏬
/ syifa_healthyfood
Bahan Cilok :
70 gr mocaf (ladang lima)
60 gr sagu /tapioka
1 sdt kaldu non msg
1 sdt garam himalaya
1/4 sdt merica bubuk
150 ml air panas
bahan sambal kacang :
2 sdm kacang panggang/sangrai
2 sdm gula aren / madu / kurma
1/4 sdt garam himalaya
secukupnya kaldu non msg
2 siung baput
2 siung cabai rawit
1 sdm kecap organik
air secukupnya
bahan kuah :
200 ml air
1 butir telur
secukupnya himslat
secukupnya kaldu non msg
secukupnya baput bubuk
secukupnya gula aren
1 sdm saus sambal
daun bawang
jeruk limau
#cilokmocaf #ciloksehat #cilokglutenfree

[@nurisarini1760]

bagus bgt kak kontennya, bermanfaat lagi, mantap

[@ennyhariani6627]

enak..tks resepnya ka..

[@4571chan]

aku udah coba resepnya kak, enak dan sehat...jazaakillah khoyr

[@ekamaula6018]

Makasih kaka, banyak menu enak tapi tetep aman buat menjaga pola makan

[@mayaaya99]

Akhirnya dapat resep sambal kacang makasih kak 😃

[@solemanwiantre2930]

Assalamualaikum..trimksh mba resep nya aku dh bikin..di tunnggu resep"nya mba..

[@kisrimurwani6865]

Yg kuah dibumbu seblak enak juga + sayuran yg banyak ❤️❤️❤️

[@annieholys4995]

Sumpah ini enak banget, baru aja nyoba apalagi musim hujan gini 👍muantulll

[@dearmomma6442]

akhirnyaaa nemu jg channel yg bkin makanan dr bahan2 yg sehat 😍 auto subscribe dong makasih ya kak, sukses terus ya! 💗

[@solemanwiantre2930]

Assalamualaikum..trimksh mba resep nya..

[@SyifaHealthyFood]

Waalaikumsalam. Sama2..

[@yunitriharyana9008]

Terima kasih kk aku bru aja beli tepung mocaf.. Mau eksekusi nih hehe

[@nurisarini1760]

dicoba kak pakai tepung singkong ladanglimanya, aku udh coba enak bgt

[@astutiklpuji4202]

Ada nggak mocafnya Di toko2 biasa yg jual?

[@sriutami2377]

Terima kasih resepnya mbak.... Barokalloh... Semoga selalu sehat ya mbak dan ditunggu resep2 selanjutnya... Semangat hidup sehat... 😍💪

[@SyifaHealthyFood]

Ammiin terima kasih kembali 🌹

[@minichannel888]

kreatif bangeeet kak syifa.Request bikin 'donat sehat' kaka kayanya blm pernah ni😂❤️

[@eymazahra4155]

Up

[@kurnialydia9455]

Up

[@SyifaHealthyFood]

Sudah ada ya tmen2 donat dari oatmeal, silahkan di scroll2 ke bawah videonya

[@irmaharyani]

Uda pernah

[@azmialifa3371]

Bikin seblak yang sehat dong ka

[@devirosaningrum4038]

Coments kedua😊

[@idaismail5819]

Siomay gluten free

[@ulfihappyperson8538]

Wahhh mengerikan kekuatan menguleknya. Sampe gempa bumi begitu....😦

[@SyifaHealthyFood]

😅

[@zeinmayamashita4117]

Kak request sempol gluten free..

[@SyifaHealthyFood]

Ok ditampung dulu ide ny ya

[@hajean8628]

Up

[@hambaallah9671]

Ngiler... Tp tepung nya hrus beli online ...kl off line ga ada yg jual😅

[@SyifaHealthyFood]

Sama oatmeal aja mocaf nya ganti tpi takarannya beda

[@ladyrose1166]

Love... love... kakak 🤩🤩

[@vannisyahanum7125]

Kak...misal yg resep non diet pake tepung terigu... Gantinya klo yg gluten free tepung terigu apa ya? Krn tepung mokaf apa teksturnya gak kaya tepung kanji?

[@SyifaHealthyFood]

Ia gantinya mocaf, pengganti terigu bisa utk bikin2 kue , bolu dll

[@cherryblossomtv5127]

Fyi kak. Segala tepung2an pati2an walopun dr cassava ato ubi ttp ga sehat dan gak lebih sehat dr terigu skalipun krn kalorinya sm. Aplg buat org yg diet. Lebih sehat klo dr buahnya lsg. Trmasuk over-processed food. Bs ditanya lsg sm ahli gizi. 🙏🙏🙏 tp saya suka video2 mbak ttg olahan oat. Semangat

[@nanigoana1790]

Nice info, tapi buat beginian juga ngga tiap hari

[@pratiwitiass]

Kata siapa? Jangan slalu apa2 dihitung kalorinya.. Alpukat juga tinggi kalori.. Memang bentuk aslinya akan lbh sehat tetapi, hasil lahan disini bukan tidak sehat. Tapi ini pilihan yg lebih aman timbang terigu kak. Diet? Diet apa dulu? Klo diet untuk diabetes dan anak berkebutuhan khusus memang harus pake tepung dg indeks glikemiks rendah. Tepung dari umbi2an adalah sumber pangan yg baik bagi mereka. Pentingnya belajar nutrisi secara keseluruhan. Bukan cm tentang kalori.

[@irmaharyani]

Ga punya tepung mokaf

[@iisisnawati5019]

Assalamualaikum maaf kak mau tny...menu cilok ini boleh kah d mkn buat mkn mlm

[@SyifaHealthyFood]

Boleh

[@f3kreasif340]

Kak klu yg ada penyakit DM apakah bole kk..makan cilok ini

[@hokikulandooh2321]

Kak, ijin tanya, kecap organiknya merk apa ya?

[@SyifaHealthyFood]

Lingkar organik

[@crush2376]

Selain tepung mocap apa ya boleh pake low gululaten flour

[@SyifaHealthyFood]

Maizena, sagu,

[@devirosaningrum4038]

Klo bs sm sekalian takaran sendok kak, makasih😊

[@SyifaHealthyFood]

Ia, kedepannya insyaallah pake takaran sendok ya

[@ditawidiastuti9654]

@@SyifaHealthyFood dua duanya aja kak. Sebagai yg punya timbangan lebih suka pake aturan gram hehe

[@SyifaHealthyFood]

Siap deh

[@verra4611]

@@ditawidiastuti9654 iya bener aku juga suka pk timbangan, biar tepat masukin hitungan kalori di fatsecret

[@rosidah5894]

Wah enak skali. Mo tanya , mocaf sama tapioka itu kan bahan nya sama, yg membuat beda itu apa ya.. ?

[@SyifaHealthyFood]

Memang sama sama dari singkong, bedanya kalo mocaf diolah dari keseluruhan singkong kecuali kulit luarnya jadi lebih banyak lagi protein dan hasiat lain, kalo singkong di ambil patinya aja... Dari kegunaan juga mocaf bisa sbg pengganti terigu bikin bolu, cake dll kalo tapioka kan gak bisa..

[@rosidah5894]

Oh.. 😄👍

[@vindachannel3844]

Mba mau tanya dong klo tepung terigu kan ngga boleh untuk yg diet tp knp mocaf boleh?

[@SyifaHealthyFood]

Bukan gak boleh, tapi jangan keseringan dan over, kalo mocaf gluten free ya sama juga apa2 kalo over gak baik

[@sitijamilah4108]

Super tapioka bogor trmsuk gluten free g ya?

[@srikuswari3019]

Gmn kalau tidak ada tp mokaf .bisa diganti segi 3 gak y chef

[@SyifaHealthyFood]

Bisa

[@killuahunter8088]

Sambal kacangnya bisa dimasak/direbus? Biar bs bikin banyak, sekalian utk stock.😁

[@SyifaHealthyFood]

Bisa di masak lagi

[@aaronarsen3030]

Kaka adonan nya bisa simpan freezer kah

[@sitikomariyah9246]

Rekomendasi penyedap tanpa msg dong kak

[@SyifaHealthyFood]

bisa pakai merek maseko, alshulton

[@rahmahrahmah6173]

Mocav nya bs di ganti tepung lain bun?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa pake tpng oat

[@nenengsetiawati1554]

Kalo pke sagu tani bisa g? Sagu tani tnsk glutenfree g sih?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa ..

[@ivyholmes4195]

Tepung Tapioka, Tepung Sagu, dan Tepung Cassava/singkong kan banyak karbohidrat nya, dari segi apa low carb nya? bisa tolong dijelaskan

[@SyifaHealthyFood]

Makan nya jangan over mba, itu karbo yg baik dari pati singkong / sagu, diet itu bisa makan apa aja yg sehat yg penting jangan berlebihan

[@neusagustine8463]

Kalo tapioka nya gpp ka buat diet ?

[@cherryblossomtv5127]

Ya di kurang2in sih kak harusnya. Tepung n pati2 kyk gtu ngeganggu diet jg

[@mundust4416]

kaldu non msg itu apa ya ka merknya disupermarket?

[@SyifaHealthyFood]

Pake kaldu jamur apa ya totole gitu mereknya lupa 😁

[@nadiaazarin4252]

@@SyifaHealthyFood kalo totole msh ada msg nya kak...coba pake kaldu mpasi merk pawon ibu tanpa garam gula dan msg jd pure bahan utamanya (ayam.daging.udang dll) plus bawang2an aja

[@meriskaapriliadara4013]

Kak aku pernah baca di jawaban youtube kakak, kalo tepung tapioka pakek merk ladang lima. Aku cari di shopee merk itu kok gak ada yah, kata official storenya adanya all purpose cassava flour. Apa sama aja?

[@SyifaHealthyFood]

Sama , maksud sy si bukan tapioka tapi tepung singkong , kbiasaan nybut tapioka gluten free pdhl beda, kalo tepung singkong all purpose cassava flour bisa sbg pengganti terigu, kalo tapioka ya aci.. maaf ya kalo bikin bingung dari salah penyebutan 🙏

[@noobielliom]

Maaf mau tanya, kalau pakai tepung mocaf aja tanpa tapioka/sagu itu gimana ya?

[@SyifaHealthyFood]

Gak bisa kak harus pake aci/sagu

[@ekapradnya3763]

Kak kalo ga punya baput bubuk bole pake baput diulek? Kira2 brp dipake baput nya?

[@SyifaHealthyFood]

Boleh, 3 siung aja cukup

[@ekapradnya3763]

Ok makasi kaka

[@riskamalia1823]

Ka , kalau bawang putihnya bubuk nya di ganti bawang putih biasa apa bisa ?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa aja

[@liarony6175]

Kak klu pakai tepung mocaf aja gimana..tanpa tepung tapioka 😁

[@bida3610]

Mbk tu wajan nya anti lengket bisa untuk merebus dn menggoreng tanpa minyak ya..

[@SyifaHealthyFood]

Ia mba

[@bida3610]

@@SyifaHealthyFood ok mksih😍

[@khairinisalestari7059]

Kak kalau tepung tapiokanya diganti tepung meizena bsa gak y kak?

[@khairinisalestari7059]

Aku cuma punya tepung meizena dan terigu doang kak🙈

[@SyifaHealthyFood]

Belum pernah nyiba, Di coba aja

[@dinaindah7043]

Ka klo ciloknya d frozen bisa ga?

[@putritianingsih3865]

mau tanya dong ka,. Kalau masih pake sagu itu termasuk gluten free jga ya ? itu jga termasuk tepung tepungan kan ya ka, tolong penjelasannya ya ka

[@narasibunda]

Izin bantu jawab, gluten cuma ada di tepung terigu kak (gandum) jadi selain terigu insyaallah aman

[@VinFootball]

Kalau tapiokanya siskip bisa ngak?

[@widabahrawi1896]

Kl sdh dingin akan alot ndak?

[@wafaannisarizqullah8466]

Kalau pake tepung mocaf semua hasil nya tetap bagus gak mbak...

[@SyifaHealthyFood]

Kurang bagus

[@VinFootball]

Kalau tapiokanya Diskop boleh ngak?

[@dewisri2243]

Kalau pakai bumbu uleg bisa kak?? Kalau ciloknya pakai tahu di kukus brpa lama kak??

[@SyifaHealthyFood]

Bisa, belum coba pakai tahu... Pkonya sampai matang saja ya

[@dewisri2243]

Trmksihh kk

[@solemanwiantre2930]

Kl di takar pakai sendok kira"brp sendok ya mba....mhn di bls mba..

[@SyifaHealthyFood]

Mocaf 7 sdm Sagu 6 sdm

[@solemanwiantre2930]

Trimaksh mba slm sht...

[@imashalimatusaadiah4058]

Maaf de Syifa mocaf itu apa? Saya baru tahu tepung itu

[@SyifaHealthyFood]

Mocaf singkatan dari modified cassava flour. Tepung yg dibuat dr keseluruhan singkong kecuali kulit luarnya aja, pengolahannya di modifikasi jadi lebih sehat lagi, gluten free fungsinya bisa sbg pengganti terigu juga

[@kartikaamanda813]

Kak kalo tepungnya pake tapioka semua apa teksturnya jadi beda?

[@SyifaHealthyFood]

Kenyal banget kayak cireng kali ya ... Kalo gada mocaf coba campurannya sama oatmeal

[@xsanxsan3606]

Kecap tu GF gak?

[@asmarapizzalaramahsuri9906]

salam moqaf tu apa ya..aku sih dr malaysia

[@SyifaHealthyFood]

Modified cassava flourg,tepung dari singkong yg udah di modifikasi jadi lebih sehat

[@imamikuliner8330]

Brapa kalori ini kk

[@mypreciouslife5757]

Liat di menit 12:33

[@ayudhani7793]

Kak kl slain mocaf bs kah?

[@SyifaHealthyFood]

Tepung oat

[@ayudhani7793]

@@SyifaHealthyFood oat biasa dblender gtu kah?

[@SyifaHealthyFood]

Ia

[@ayudhani7793]

Ok mksh ✌

[@yettyyolandatristian752]

Kak tolong kalorinya di cantumkan sekalian donk🙏

[@septytristiyana2831]

ada di detik 12.40 kak

[@salpiahpia8880]

Tepung mocaf itu apa ya...mohon pencerahannya

[@SyifaHealthyFood]

Singkatan modified cassava flour, tepung singkong yg di modifikasi jadi lebih sehat

[@bita4803]

Dimana dibeli mocaf itu?

[@SyifaHealthyFood]

Online.. bisa di shopee

[@ummuazzam4111]

Tapioka nya merek ao ya kak

[@SyifaHealthyFood]

Rose brand

[@zeze6192]

Beli tepung mocaf dimana ka??

[@SyifaHealthyFood]

Online banyak

[@zeze6192]

@@SyifaHealthyFood di alfa2 ga ada ya kak?

[@SyifaHealthyFood]

Ga ada..

[@firdarahmahsalsabilah1269]

Berapa kalori ini kak?

[@SyifaHealthyFood]

Ada di akhir video

[@mutiaraqurrota]

ini kalorinya brp ya?

[@mypreciouslife5757]

Liat di menit 12:33

[@cindydian9257]

Satu porsi ini berapa kalori ya kakk??

[@mypreciouslife5757]

Liat di menit 12:33

[@xsanxsan3606]

Donut gf please

[@SyifaHealthyFood]

Insyaallah, ditampung dulu ya idenya

[@deacell8158]

Mocaf itu apa😂

[@SyifaHealthyFood]

Modified cassava flour, tepung singkong yg di modif jadi kayak terigu tapi lebih sehat krn gluten free

[@bolangdanucil65]

Di toko bahan kue apa ada k

[@SyifaHealthyFood]

Di coba aja, kalo sy beli online

[@inayaraihan3000]

Kl pake tepung gandum bisa ga yaa?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa,

[@shuttupp__]

Kalorinya berapa Kk?

[@SyifaHealthyFood]

Di akhir video