Ballet Fit - Gloria Morales

Ballet Fit - Gloria Morales
Ballet Fit Channel - / @balletfitoficial
Hello Gorgeous! How are you?
Welcome to a New Routine of BALLET FIT with GLORIA MORALES.
Today you are lucky to receive a wonderful Ballet Fit class from the Creator of this discipline and Great Professional, Gloria Morales.
What is Ballet Fit?
Ballet Fit is one of the latest trends in the United States and the UK that fuses the technique of classical dance with fitness. It is a 55-minute session in which strength, coordination, toning, balance and flexibility are worked on; involving the whole body in cardiovascular exercises to the rhythm of piano music at the beginning and end of the session, and with musical hits in the most intense blocks.
It is a very complete and fun Routine in which you will work the whole body in a continuous and harmonious way. It is very important that you execute each exercise correctly, respecting the alignment, as indicated by Gloria and also keep a correct breath, to increase the effectiveness of it.
To develop the routine you will need a chair or stick (it can serve as a broom) and a MAT for exercises on the floor.
It is a routine WITHOUT IMPACT.
I had a lot of fun practicing it with Gloria, if you also like this routine and you like the idea of ​​bringing guests to the Canal let me know in the comments.
A strong hug,
Maria 😚
#balletfit #gloriamorales

[@gemadelcarmenlizamariquele6913]

Tengo 73 años y adoro esta rutina al igual las rutinas de Maria les agradesco mucho, desde Chile muchas gracias

[@gomaxantana]

Me gustas mucho María, el video con Gloria de ballet fit es una pasada, teneis que hacer mas, mi mama y yo os seguimos. Un beso desde Burgos

[@apoyoacademico1948]

Hermosa y retadora rutina, muy completa y llena de armonía. Genial profe bella. #TeamSíSePuede contigo siempre!!! Gracias mi profe bella por ese lindo mensaje que me compartiste con Tati😃🥰Alegras mi día!!!

[@Coryna_mun]

Nunca había echo esta rutina, mis piernas lo notaron... esta buenísima!!!!! Me encantan los movimientos fluidos y con mejoran la línea 🩰🩰

[@hildaesparza7856]

Hola Maria, estoy muy contenta con tus rutinas, sobretodo que nos das la opción de hacerlo en bajo impacto, tengo 59 años y sí me siento joven. Gracias 💪👏👏👏👍❤😘

[@sinexcusa692]

Wow! Ya lo hice... me encantó! En mi país hoy es día Feriado y decidí regalarme un tiempo especial así que hice esta rutina y les cuento que sentí músculos que no sabía que tenía jejeje. Buenísima rutina totalbody con Ballet! sin nada más que una buena postura y ejercicios muy fáciles me sentí dar el máximo ... voy que tener que hacerla por lo menos una vez por semana para empezar a perfeccionar los movimiento... y ya me suscribí al canal Ballet Fit a ver qué sorpresas encuentro por allá. Gracias María por este regalito!

[@melivalbuena4911]

Vaya dos profesionales,,una pasada,me encanto ,la rutina ,,gracias por compartir lo aprendido,,

[@estel6394]

Siempre tengo dolor lumbar, mi problema es postural, desde que hago esta clase he mejorado muchísimo. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.Qué haría yo sin vosotras!

[@cristobalrosello995]

Hola xciosa m ha encantado ,soy Begoña, Hice ballet desde los 6 hasta los 17años y no había vuelto hasta hoy q tengo 51 He hecho de todo hasta q empezé con problemas d espalda a los 40 Y ahora contigo he vuelto ha rehacer mi vida deportiba ,t encontré en marzo y sigo aquí Vuelvo a star confinada y stoy contigo dos veces al día Todas las semanas mínimo hago 3dias y si puedo más Hoy he vuelto a mi niñez .......mil gracias 😍😍😍😍😍

[@elizabethhernandez2892]

Esto es otro nivel María, estoy tan feliz de aprender con tan excelentes profesionales, a partir de hoy más erguida en mi día😅 muchísimas gracias🎉🎉🎉

[@mariaemiliahidalgolopez6393]

Ballet fit he comprobado estoy tres años junto a ti que tengo mucha flexibilidad gracias María y Javi

[@sinexcusa692]

Gloria es una excelente maestra, tiene tremendo talento, yo desde el otro lado del planeta le pude seguir sin ninguna dificultad!! Gracias!

[@andrearojas1053]

Me encanto ! Me costo un poco, pero gusta muchisimo tus clases variadas Maria !

[@amadeo5125]

¿Qué magnífica invitada y que estupenda anfitriona? gracias a las dos.

[@SienteteJoven]

Gracias 😍😍

[@pasionmesias1254]

Qué elegancia!!, MARAVILLOSO!!!

[@rusciosilvina]

Muy lindo! Tenía esta rutina guardada hace mucho y hoy, que no quería trabajar lo que estaba en la rutina del calendario, saqué mi as de la manga jajaja Me gustó verte de nuestro lado esta vez María 🤣

[@mariavictoriaarguellesgome5497]

Maria tus rutinas siempre me encantan y disfruto muchísimo...pero esta superó a todas las realizadas hasta hoy....👏👏👏👏👏👏👏👏..me inscribí al canel de ballet fit pues sus rutinas son un complemento perfecto a las de sientejóven. Gracias gracias Maria...como nos haces "vivir"....💖💖💖💖💖💖💖

[@yeimytiguaque7129]

Hola hoy empese casi no puedo, pero voy a seguir hasta q lo logre sin q me falte el aire ,me encantas tus videos muchas gracias

[@mariodelaparrazepeda274]

Hola María y Gloria, una súper clase... Saludos desde México, muchas gracias💃💃👯🙋

[@pilarguillermo9016]

Me ha gustado mucho.esta rutina.siempre.fui.una apasionada del.ballet.gracias

[@angecortez2321]

Órale. Muchas Gracias. Cuidense mucho Abrazos. Desde México

[@mariamargaritademoreno606]

Buenisima esta rutinas de ballet, espero que hagan varias de estas rutinas de ballet

[@galiciazambrano6521]

Todas las rutina son marabillosas

[@SienteteJoven]

Muchísimas gracias 😍

[@galiciazambrano6521]

@@SienteteJoven Gracias a sus rutinas estoy poniendome en forma e bajado ya 2 k

[@GrisyCN_tipsymom]

Confieso que la parte abdominal no la pude realizar por completo, pero lo voy a volver a hacer mañana. Me duelen brazos y piernas. Sentí todo mi cuerpo y me ha gustado mucho.

[@SienteteJoven]

Buen trabajo Griselda!!! Mañana un poco mejor seguro 😉👍🏽👏👏

[@sandralilianamartineza9994]

Gracias María por esta clase con Gloria ¡ nos ayuda a hacer ejercicio de diferente manera y nuevos retos ¡¡

[@kalongagarcia5086]

super super me encanto mil y mil gracias a las dos son meras tesas

[@rebecafregoso4986]

Maria te vi sufrir, esta rutina que nos corpastes esta buenísima como todas, muchas muchas gracias, abrazos

[@ginnacastro3672]

Me encantó la rutina..... super bajo IMPACTO eso me gusta yo estoy con sobrepeso y saltar para mi se me hace difícil. Por mis rodillas..

[@ninacastro]

Hola a María y Gloria!!! Gracias por la explicación e introducción, muy importante. Les quedó precioso el vídeo. 😘😘😘

[@SienteteJoven]

Gracias Nina!!😌💕💕

[@teresalopezmolanoo9639]

Hola, te conocí a través del canal Siéntete joven y me encantó está rutina, luego he hecho algunos estiramientos muy buenos contigo pero algunas de tus rutinas me resultan muy difíciles, ¿Podrías,por favor, hacer más para principiantes? Enhorabuena por tu fantástico canal y muchísimas gracias por compartirlo.

[@patriciasegura9736]

Siempre me gustan mucho sus programas. Muchas gracias!!!

[@SienteteJoven]

Gracias preciosa 💖

[@gloriaaliciaalegria861]

Desde niña me encantó el valet y hasta ahora lo practico muchos años despues gracias por guiarnos en nuestro aprendizaje para sentirnos mejor día a día gracias por existir en nuestras vidas 🌌✨☀️🌈🌳🌻🐝💎💖🕺🤸💪👍👋👋👋👋👋👋👋😁😁😁.

[@elizabethnun626]

Estaba buscando algo que combinara ballet y algo más. Excelente video!!!!!!!!!!!! Gracias!!!!!

[@almaangelicagonzalezcorona510]

María soy Cardiopata y buscando ejercicios para ayudarme me topé con tu canal !!!... Hice la rutina ( monitoreada mi frecuencia cardiaca) me pareció fantástica y muy completa...mi cuerpo lo confirma y cada músculo jejeje...me susbcribí con ambas! ...há ...y soy yá mayorsita y indicaciones muy claras; no creía llegar a descubrir esos " huequitos".Son Adorables instructoras y personas.Un beso.

[@lauratitoni5055]

Chicas son unas genias !!!me salvaron la cuarentena mil gracias!!!!

[@janetapaicosuarez9221]

Me encantó 💕María Mil Gracias 🇵🇪👏👏👏

[@boutdetendresse]

Muchas gracias María por este regalito :) Gloria es deliciosa enseñando. Me recordó mis 10 años de ballet cuando era niña/adolescente! Un besazo de una argentina en Versailles!

[@moniqueperinll1414]

me encanto ,me recordó a mis años de infancia ,cuando bailaba ballet,gracias

[@gracielsposari4927]

Gracias María 🙏💖 excelente

[@carmengutierrezgutierrez5417]

Qué hermoso y elegante video, intentaré hacerlo. Gracias a las dos, Dios las bendiga.

[@SienteteJoven]

Gracias bonita!!🌷😚😚😚

[@SandraGarcia-qn1qt]

Gracias María , Gloria por esta genial rutina Ballet fitness. Me ha encantado 💪😘😘 continuaremos con ballet fit!!

[@SienteteJoven]

Gracias Sandra!!😃❤️

[@maryobregon2045]

Hola María me encantó es una rutina fenomenal muchas gracias 💯💪👍👏

[@SienteteJoven]

Me alegro que te guste Mary 😊✨

[@fabiolagonzalez5181]

Excelente rutina la del día de hoy, muchas gracias María. Ya lo hice, aunque se me complicaron algunas cosas pero lo practicare para mejorarlo 😘😘😘 saludos desde México! 😘😘

[@SienteteJoven]

Genial Fabiola! Felicidades campeona 😉👏👏

[@lauravecchio442]

Muchas Gracias!!Amo el baile clàsico y puedo hacer esta rutina para sentirme como si fuera una bailarina.Te sigo desde Argentina.Besos a Maria y a Gloria.

[@angelalaverde8008]

Las amooo esta genial este entrenamiento para las que nos encanta la danza. Muchas gracias desde COlombia

[@laurapucheta7934]

María qué buena rutina! Nunca hice ballet pero pude hacer la rutina completa, Estiré hasta el cabello! Transpiré muchísimo!!

[@violetacristinaponcedeleon9057]

me encantó ballet fitnes, gracias

[@arena4211]

María, fabulosas tus clases y este ballet fit, maravilloso.! Gracias desde Uruguay.

[@tamayoanacristina]

Super la rutina. Me encantó. Lo lleva a una al límite. Gracias gracias gracias

[@estel6394]

Excelente clase para corregir la postura que tanto nos cuesta mantener. Gracias

[@SienteteJoven]

Si 😊👌💯

[@milevial3227]

Super rutina, me encanto, lo seguire haciendo. Gracias a las dos

[@SienteteJoven]

Gracias!!!

[@garbus40]

Muy buena clase, busqué el canal de Ballet Fit, es muy retador. Gracias por la compañía en casa.

[@glorisjeannettevaldesvalde473]

Me gusto la rutina. Felicidades les quedo muy bien. Saludos desde Puebla,México.

[@gabrielagenz2672]

Son geniales! No saben lo bien que me están haciendo! Les estoy tan agradecida. Saludos desde Argentina

[@ceciliafiskal4537]

gracias Maria y Gloria!aprendí ballet!

[@solangemorillo1643]

Hoy realicé este hermoso reto 😁💪 y fue maravilloso...me a encantado 👏👏👏 gracias Guapísima 😘

[@ceciliaq.2659]

Qué trabajo fantástico!!! Gracias!

[@SienteteJoven]

Gracias Cecilia!!😃🥰

[@silvanagabrieladiez2406]

Hermosa clase👏🏻👏🏻👏🏻👯 gracias

[@solangemorillo1643]

Apenas hoy encontre esta hermosa rutina que maravilloso quede super enamorada 😊

[@lety2522]

Sonriente María 😊😊 gracias por todas tus rutinas

[@karinaperez7938]

Muchas gracias a ambas!

[@patriciaecheverrimorales9522]

Está genial. Muy bien explicado, movimientos y postura. Nunca había hecho, y me gustó.

[@hrochid]

amé! la rutina

[@marifloross5245]

Ya tendré la fuerza suficiente para hacer estos ejercicios 🤔, lo haré cómo un reto a vencer 💪. Gracias por esta rutina diferente!!!

[@SienteteJoven]

Claro, inténtalo al menos 😉👍🏽😘

[@marcelavasquez8609]

Estupenda rutina!!!!😍😍😍

[@beatrizolmos1219]

Hola Maria! Desde que comenzó la cuarentena (en Marzo, soy Argentina) que entreno con vos, todos los dias, sisi, todos los dias! No aparezco yo como usuario ya que accedo desde el smart tv y mi novio es usuario (cuando veas muchos likes de un Alejandro Castillo, esa soy yo jeje). Me quedan muy pocas rutinas sin ver, y son muchas las veces que he visto y repetido! Te escribo para agradecerte, GRACIAS! por cubrir esta necesidad de movimiento, tonificación, estiramiento, descarga etc etc en estos tiempo difíciles, antes iba al gym, ahora desde casa y con vos he mejorado mi rendimiento! Sos un genia! Te escribo en este video para pedirte mas rutinas del mismo estilo: ballet, balletfit, barre, muchas de todos jeje de 30 mins, please! Gracias de nuevo! Besos! Beatriz (una de tus guapisimas)

[@elizettearavenaramos6401]

Me encantó .. es una buena rutina de estiramiento y fortalecimiento... Saludos desde Chile

[@SienteteJoven]

Gracias!!☺️💕

[@nancychia267]

Holaaa, gracias por llevar esta invitada para tan buen video. Como todos los tuyos. Bendiciones!

[@SienteteJoven]

Gracias Nancy!!😍

[@luisamartinez5893]

buenos dias , me ha encantado la rutina de hoy,muchas gracias Maria

[@pilarespejomontes]

Estupenda clase ¡¡ya la he hecho un par de veces y realmente es estupenda .Muchas Gracias¡¡¡

[@noeliagimenez4735]

Me encanta esta rutina!!! Gracias!!!

[@SienteteJoven]

😊😘😘

[@marcelavasquez8609]

Pero qué estupenda rutina🎉🎉🎉

[@carmens.7670]

Me encanta María muy genial. Gracias

[@SienteteJoven]

Gracias Carmen 😘😘😘

[@lorenaalmiron7337]

Hola María excelente rutina me encantó 😍 .. me costó pero lo hice 💪 poco a poco lo iré mejorando gracias 😘

[@SienteteJoven]

Felicidades Lorena!!😍👏👏

[@meritreasure9867]

Maravillosa iniciativa María me ha gustado muchísimo la clase!!!!👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍

[@angelatoro2022]

Me encanto... trabajo total

[@mariaperalta630]

Maravilloso..... Gracias🤩🤩

[@elespaciodemaria7393]

Wow! Super me encantó

[@SienteteJoven]

🤩👏👏💯

[@mariamedellincolombia1065]

gracias ballet. ADMIRABLE

[@vanessamartin4351]

Me ha encantado. Muchísimas gracias.

[@SienteteJoven]

Me alegro mucho guapa!!🤗👏👏😘

[@gaiarayneri]

Me encantó! Muchísimas gracias, muy majas y profesionales... lo mejor! ❤️

[@tatianaplett2367]

Hice este y me encanto! Hace tanto tiempo que no practicaba ballet! Gracias por este video!

[@ma.teresajaramillorubio5191]

Gracias por mostarnos otras alternativas!

[@martamanas5829]

Me gusto mucho , intenso pero muy buen ejercicio

[@lauraalcaide8175]

Ha sido genial muchas gracias me apunto con Gloria también! gracias María eres genial

[@MonicaBHise]

Excelente ambas !!! Muy buena clase las felicito !! 👏👏👏👏👏👏

[@veliauribe4582]

Gracias por su tiempo, me gustó mucho, ya lo realice 😌

[@SienteteJoven]

Gracias!!😃💕

[@lupearroyo9769]

Exelente rutina no he echo este tipo de ejercicio pero lo hare siempre hay una primera vez😊💪gracías hermosas bendiciónes luego les cuento como me fué

[@SienteteJoven]

Disfrútala 😊😘😘

[@erikabroca1642]

Muchas gracias por compartir, Excelente rutina. felicidades a las dos...

[@lolarubio09]

Buenísima la rutina, María. Felicitaciones a Gloria. También disfruté mucho de tu rutina de ballet con silla. Me encanta entrenar contigo

[@jessicasaez6976]

Ha estado súper bien!!!!!!!!!!!

[@sinexcusa692]

Me encantó! apenas la haga les cuento cómo me va!

[@SienteteJoven]

Sii 😉👏👏

[@anacenteno2224]

Excelente rutina como siempre 💪

felicidades,! me ha encantado.. he aprendido muchas cosas que sirven para día a día y deporte.... clase 10

[@sandrastanicio2555]

Super Excelente! Gracias

[@verlymadrid]

🥿🥿💪💪💪💺💺 me ha gustado yo no sé nada de ballet pero me encanto hacer esta rutina

[@mariaguadalupelopez8519]

Me encantó! Muy inteso. Mucho trabajo de fuerza.😘😘😘

[@narahari4090]

Ufff!!! que buena estuvo esta. No creí que fuera tan duro, ahora que ya puedo mantener mas tiempo el abdomen apretado, siento más el efecto de los ejercicios. Gracias. Hasta el Lunes!!!

[@lesliecuevascontreras]

Que buen vídeo, aún no me siento preparada para realizarlo, jijijiji, pero ya me daré animos :D

[@SienteteJoven]

Claro que si Leslie, esa es la actitud 💯💯

[@jjudithrivas]

Que super difícil, baile profesionalmente en los 80's pero desde 1989 no volví a practicar hasta ahora. Espero de la mano de María lograr la condición y flexibilidad para lograrlo.