Wszystko o szczawianach - jak orzechy i zielone smoothie mogą doprowadzić do niewydolności nerek

Warzywa w dietetyce mainstreamowej są absolutnie bezkrytycznie zachwalane, jako najlepsza rzecz pod słońcem. W praktyce każda roślina zawiera różnego rodzaju substancje, które blokują wchłanianie wartości odżywczych z pokarmu lub bezpośrednio szkodzą. Szczawiany pięknie wpasowują się w obie kategorie. Nie dość, że blokują wchłanianie wielu minerałów, takich jak magnez, wapń lub żelazo, to również niekorzystnie oddziaływają na nerki oraz stawy.
=========================
ZOSTAŃ PATRONEM KANAŁU
Jeśli jesteś zainteresowany wyłuskaniem jeszcze większej informacji z tego filmiku, możesz rozważyć zostanie Patronem kanału. Patroni zyskują dostęp do gotowych FISZEK (również archiwalnych), które obejmują wszystkie merytoryczne informacje zawarte w tym odcinku. Pomoże Ci to szybko przyswoić treści cytowanych przeze mnie badań lub mechanizmów.
Zyskujesz również dostęp do prywatnego FORUM , gdzie możesz zadać mi, lub innym Patronom, pytania dotyczące danego filmiku oraz różne bonusy. Innymi słowy. Jest to najlepsza możliwa mieszanka przyjemnego z pożytecznym - wspierasz rozwój kanału i jednocześnie sam rozszerzasz swoją wiedzę!
Więcej informacji: universeofmemory.pl/the-unive...
===========
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️
Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:
✔️ universeofmemory.pl/kursy-int...
=========================
GDZIE MOŻNA MNIE ZNALEŹĆ ⤵️
✔️ Strona www [PL]: universeofmemory.pl
✔️ Strona www [ANG]: universeofmemory.com
✔️ FB: / uompl
✔️ E-mail: [e-mail]
=========================
BADANIA NAUKOWE Z FILMU (+ materiały do dalszego poszerzania horyzontów) ⤵️
👉 “Green Smoothie Cleanse” Causing Acute Oxalate Nephropathy
www.sciencedirect.com/science...
👉 Dietary Oxalate Intake and Kidney Outcomes
www.mdpi.com/2072-6643/12/9/2673
👉 Diet-induced oxalate nephropathy from excessive nut and seed consumption
casereports.bmj.com/content/1...
👉 Calcium oxalate crystal deposition in the kidney: identification, causes and consequences
link.springer.com/article/10....
👉 en.wikipedia.org/wiki/Raphide
👉 Diet-induced oxalate nephropathy
casereports.bmj.com/content/1...
👉 Combining Acute Kidney Injury with Gastrointestinal Pathology: A Clue to Acute Oxalate Nephropathy
www.hindawi.com/journals/crin...
👉 Oxalate deposition in renal allograft biopsies within 3 months after transplantation is associated with allograft dysfunction
journals.plos.org/plosone/art...
👉 Oxalate nephropathy: a review
academic.oup.com/ckj/advance-...

[@gretaz6263]

O ludzie jestem w wielkim szoku od miesiecy mam problemy ze stawami a uwielbiam zielone warzywa i migdaly orzechy i myslalam ze zdrowo sie odzywiam .Dodam ze zajmuje sie zywieniem i troche swiat mi sie zawalił.Powaznie.Dziekuje p.Bartoszu od dzis wprowadzam zmiany i zobacze jakie beda efekty czy bole ustapia.

[@annawosik1883]

Wielkie dzięki za chęć dzielenia się wiedzą.Mam 62 lata i ciągle się uczę.Oby więcej takich mądrych, młodych ludzi i wtedy na pewno Polska nie zginie.Jeszcze raz serdecznie dziękuję i pozdrawiam.

[@daisygh8687]

Kochani,pracuje jako opiekun osob starszych.Mam wiele osob wegetarian ciezko chorych, po wylewach ,zawalach i z padaczka. Jak widac jedzenie duzej ilosci warzyw nie jest wcale takie zdrowe.

[@annemariefitness]

Super 😊 już za dużo mamy na rynku dietetyków klinicznych i profesorów zalecających jedzenie 5 posiłków co 3 godziny hejtujacych mięso, ryby i nabiał a zachwalających cudowne właściwości zielonych warzyw, strączków i oczywiście pełnoziarnistych produktów obfitujacych w "cenne" skladniki odżywcze 🙄

[@kogucior3.2.12]

Proszę - o film co jeść z podstawowych produktów na co uważać i co z czym łączyć ,lub nie . Takie podstawowe Łopato logiczne przedstawienie bo od tych wszystkich informacji dookoła można w paranoję popaść . Dziękuję.Pozdrawiam .oby nam się .

[@maryjan3917]

w wieku 42 lat mialem problemy z nerkami , malo spozywalem warzyw nigdy orzechow nie pilem zielonej herbaty i nie bralem witaminy c - w wieku 56 lat odbilo mi zaczalem jesc warzywa krzyzowe pic zielona herbate jesc orzechy i przyjmowac 3-4 gramy wit c dziennie , dzis mam 63 lata nerki pracuja bez zarzutu lepiej jak 21 lat temu jakie zmiany zrobilem ?? pije znacznie wiecej wody z sola i jem w systemie intermittent fasting 18-6

[@nudnydzien7896]

Chciałabym, żeby na moich studiach medycznych profesorowie albo doktorzy przekazywali taką wiedzę, ale nie spodziewam się, że dożyję tych czasów. Dobrze, że tworzysz na yt, brakowało tu takiej osoby.

[@MalgorzataEMANDES]

Bartku, dziękuje za materiał. Szczerze mówiąc, dla mnie to duże zaskoczenie. Uwielbiam orzechy, a szczególnie migdały. Byłam przekonana, ze to zdrowe produkty.... Już sama nie wiem, co jeść

[@astromatheo_pl6782]

Panie Bartoszu, kilka lat temu wydaliłem mały kamień nerkowy, po czym zacząłem poszukiwać informacji na ten temat i czytałem o kamieniach szczawiowo-wapniowych. Skojarzyłem to wtedy z pewnym okresem w życiu, gdy masowo objadałem się orzeszkami ziemnymi kilka razy w tygodniu, a w pracy piłem duże ilości mleka. Do dziś podejrzewam, że kamień mógł być właśnie z tego powodu. Orzeszki ziemne już dawno odstawiłem całkowicie, a mleko tylko okazjonalnie, jak na razie brak objawów kamieni, ale pamiętając ból jaki dawało zejście 4mm kamienia przez moczowód to nie chciałbym już nigdy tego przechodzić. Wtedy to był pierwszy i jedyny raz, przez co nie byłem kompletnie świadomy co się dzieje, myślałem że to jakieś bóle jelitowe, dopiero po 3 dniach wysikałem kamyk z moczem, co już praktycznie w ogóle nie było wyczuwalne, ale przez 3 dni po ataku bólu (zejściu przez moczowód) kamyk w pęcherzu powodował bardzo nieprzyjemne uczucie parcia na mocz. Dobrze, że zobaczyłem jak wyskoczył podczas oddawania moczu, gdyż tylko dzięki temu wiem co się stało. Pozdrawiam.

[@marekpawlowski2537]

W dzieciństwie wielokrotnie słyszałem "spiep*zaj na szczaw". Wtedy oddalałem się grzecznie, ale miałem podejrzenia, że sprawa ma drugie dno. Po Twoim filmie wiem już na pewno, że to byli źli ludzie i metaforycznie życzyli mi agonicznej śmierci z kamieniem w nerce.

[@jolantajarzabek9424]

Jestem pod wrażeniem Pana merytorycznej wiedzy, niezwykle cennej

[@irenalankoff6604]

26 lat temu miałam potężny atak kolki nerkowej,bólu,którego nie da się porównać z niczym innym i boję się go do tej pory. Od kilku dni zjadałam duże ilości orzechów laskowych,nerkowca i migdałów,które fajnie się chrupie przy czytaniu książki albo oglądaniu filmu. Już w trakcie słuchania odniosłam miseczkę z kolejną porcją orzechów do kuchni,a przyniosłam 1,5 litra wody.

[@dorotasikorska6111]

Dziękuję za Twoją NIEZWYKŁĄ PRACĘ. Jestem uzalezniona od sluchania Ciebie. Musisz wiedzieć, ze nie tylko Twoja wiedza jest imponująca ale również sposób w jaki to robisz. Twoja osobowość jak i skromność powoduje, że chce sie Ciebie słuchać. Im wiecej mówisz tym lepiej. W naszym domu zaczęlismy mówić... " bo Bartek powiedział...." 😁 Pozdrawiam

[@annanosowska5116]

Bartosz odkryłam cię dzięki Mateuszowi Ostredze

[@Jo.an_Na_]

Bardzo ciekawy i wartościowy odcinek.,👍Panie Bartoszu jak dobrze, że Pan nam układa w głowach 💐 Ciekawe ,że te badania potwierdzają wiedzę naszych przodków. Kiedyś szpinak spożywało się jedynie gotowany, np w mleku i podawany z jajkami czy nabiałem. Buraczki nigdy surowe. Rabarbar tak samo gotowany i niezadużo i niezaczęsto (zabraniano mi jako dziecku jego podgryzanie na surowo). 5 migdałów maxymalnie i nie więcej na dzień itd. Skąd oni to wszystko bez współczesnych badań naukowych wiedzieli.Teraz dzięki Panu słyszymy ,że są dowody naukowe.

[@mariagenka1]

Dziękuje,wreszcie zrozumiałam dlaczego mam takie problemy jelitowe a teraz doszły również sercowe. Chciałabym bardzo skorzystać z takiego dietetyka o takiej wiedzy jaką nam pan przekazuje. ❤

[@malgorzataj]

Ciekawy temat i świetny przekaz. Proszę o kontynuację, tym razem skupiając się na produktach, które są najzdrowsze dla pracy nerek.

[@robertgo7300]

Jak zwykle, solidna porcja wiedzy popartej wynikami wiarygodnych badań. No ale cóż, spodziewałem się tego, oglądając już kolejny Twój film. Z niecierpliwością czekam na następny. Muzyka prześwietna! 👍

[@Mirka-dg3bw]

Super wykład . Dziękujemy.🎉🎉🎉🎉🎉🎉👍👍💟💟💟💟💟💟

[@edytadomaszk2602]

Szcun za ogromną wiedzę, pochłaniam Pana wiedzę, działa jak dopamina,o której już wspomniano.