【バタフライ】しなやかなドルフィンキックのけり方のコツは〇〇を使う！楽々進んでしまう方法

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トモキン水泳教室　Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
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#バタフライ
#キック
#練習方法

[@user-ob8zr9tq7u]

スイミングスクールでその都度教えてもらっているのですが身体が動かないです。悪い例そのものです。てもトモキン先生の動画がとてもわかりやすく少し希望が見えました😊 ありがとうございます❗

[@tomokin]

ありがとうございます😊 必ずできるようになりますよ👍

[@user-ob8zr9tq7u]

返信をいただき励みになります。これからも練習頑張ります😄

[@user-vr7zf2bh9z]

有り難うございます🎉良い事は知識を知る事。いつも感謝です。トライアスロンのコーチも応援しています練習します🐬

[@tomokin]

いつも有難うございます😊

[@user-vr7zf2bh9z]

有り難うございます🎉ドルフィンキックは難しいですが、スタートのストリームラインの時にもするのでビート板で練習します🌃

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊

[@user-sy9ul9ue4k]

細かなtrの鋭い指摘でとても楽になりました 思ってたよりもタイミングのズレのの 難しい事に気付きとても楽になりました 有難うございました🙇 15:48

[@tomokin]

ありがとうございます😊 タイミングが合えば楽に泳げますよ👍

[@user-no2rc1zt2l]

めちゃくちゃ教え方上手いのにちょいちょい入る例え話で「・・・ん？」ってなる感ある

[@tomokin]

見て下さりありがとうございます😊 もっと頑張ります！

[@user-ml8in3fo7c]

蹴り上げがヘタなのはず～っと前からわかってて、ビート板キックもやってます😂 ダメな理由は胸から動かしてないことでしょう。 諦めずにもうひと頑張り❗

[@tomokin]

ありがとうございます😊 応援しています！

[@usa5565]

背面ドルフィンキックははじめてのドリルです　早速実践します。ありがとうございます

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊 是非実践して下さいね👍

[@user-ob8zr9tq7u]

ビート板でドルフィンキックをしている時コーチが背中を押してくれて力が入っていると言われました。 力を抜くと進まないのでどうしていいのかわかりません⁉️

[@user-bh7cu8wr1o]

まずは、キックの練習だわ。あのうねりできる気がしない😅あ゛ーーー😢

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊 まずは、出来るイメージからですよ👍

[@user-vr7zf2bh9z]

有り難うございます😊ドルフィンキックが好きですが頭の中はドルフィンで実技は??ですがしています。ストリームラインでバタフライ３回位以上です。ダンスの新曲がすぐ出ますがこれも大変になりプールではクロールとバタフライを楽しめる様に反復練習をします。全てが繋がっています。水泳もダンスも継続出来ます。先生に感謝🎉しています💃🐬

[@tomokin]

ありがとうございます😊 全てが良い方向に導いていきますね👍

[@user-pv5dx5ql4s]

トモキンtr　ビート板苦手な理由 (進まないから）力が入っていたからですね。手は添えるだけ　持たない と、いつも言われ 必死にキック打たなければ、、と ない方が進むのは 今お話し聞いていて　よくわかりました。 胸を使う、、腰ばかり意識していました。 まだまだ　改善点が、有りました。 バタフライ　好きだから　練習します。 先生　遅くなりましたが　ありがとうございます。

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊

[@sazareishi998]

動画中の模範永の女性の、入水～キャッチ（アウトスイープ）～プルの形が自分の目標に近い形です。 解説願います。

[@tomokin]

ありがとうございます😊 了解致しました！

[@japanesegruman]

一点抜けてるところがあると思います。ご年配や中年の方など、「肩甲骨の稼働」が極めて悪い方がおられます。クロールはローリングで補えますが、そういう方達はバタフライは身体的に何倍もキツイかと。 先に肩甲骨剥がしが必要かと😮

[@tomokin]

ありがとうございます😊 そうですね👍 別の動画でも肩甲骨剥がしの必要性を解説しております⭕️

[@r200500838]

この練習方法の背面ドルフィンキックはバサロキックとは別物なのでしょうか？

[@tomokin]

ご視聴下さり有難うございます😊 詳しくいうと異なる部分があります。

[@user-jb9cj6wt4z]

バタフライだけがどうしても出来ん⤵️イメージ通り体が動かないです。自分の泳ぐ映像を見たことがありませんが、間違いなく悪い例に近いと思います😭

[@tomokin]

ありがとうございます😊 最初はイルカ飛びから始めるといいですよ👍

[@user-rp6xg2rb8s]

運動神経無くてもあんなうねり出来ますか？

[@tomokin]

有難うございます😊 水泳は運動神経は関係ないです👍