バタフライは力で泳がない！！ゆっくり長く泳ぐコツを解説！！

[@ときサンタ]

何回も観ました🌈 丁寧でわかりやすいです🙏🙏 力を抜くタイミングを掴めそうです😌 ありがとうございます✨

[@tomokin]

参考にして下さり嬉しいです😊 是非実践して掴んで下さいね

[@清水桃代-y3j]

有り難うございます🎉イルカ飛びの時半分位潜り、上がって呼吸の練習をして立ち上がっていました。初めてのプールで水慣れ30分に入りいろいろして楽しみクロールスクールに入り良かったです。79歳でパーソナルで初めてバタフライをしたら第1キック潜るはすぐokで3回目で第2キックと呼吸に入ります。月2で2月までです。先生のご指導どおり4年近く泳いでいてホンマに良かったです。🙏👍🐬🐶👏🌸

[@tomokin]

有難うございます😊 今まで継続されたことが力になっていますね👍

[@crystallattice-x9z]

トモキン先生のバタフライの映像を見て水泳をはじめ2年、バタフライも楽に泳げるようになりました。ありがとうございます。呼吸について思うところがあります。大人になってからのスイマーですが、ランニングを2年してたことがあります。そのときは２－２呼吸をしてました。ランナーには多い呼吸方法です。半年前考えて、水泳でもこの方法にしました。それから呼吸がとても楽です。水泳では２－１－１になります。2回吐いて1回吸って1回休み（息止め）です。ランナーにとっては慣れている呼吸法なので本当に楽です。この方法だとドル平なら1時間泳げます。バタフライでも100mおよげます。吉永小百合さんより10歳若いですので1000mを目指しています。

[@tomokin]

素晴らしいですね！これからも挑戦を続けてください！

[@松原明美-v8m]

トモキンtr バタフライ　嬉しいです。 ドルフィンキックが　出来るように なってから、後　息継ぎのタイミングが、分からず　時間かかりましたが　やっとコツ　タイミングが、つかめ　今では　毎回　楽しくてやると　毎回入れない！と、😡ました。😋 今は潜るバタフライですが丁寧に、 泳いでいます。 クロールが、それなりに泳げるようになったからだと 思います。 肩甲骨　胸郭も動かせるようになったからだと思います。 平泳ぎもなぜ進むのかも　体で覚え 反復練習しています。 先生　バタフライの呼吸が出来るようになってから、 世界が広がりました(大げさ？笑😅） 残るは　背泳ぎの 呼吸と、スタートの時、底スレスレに　距離をどこまで伸ばせ　↗に浮き上がる　です。 先生　今年は　辛い日が続く一年でしたが、水泳に関しては、あわただしい12月になり、 光がさして来たこと　感謝です。 先生毎日　動画配信　ありがとうございました。

[@tomokin]

これからも頑張って下さい😊 応援しています！

[@松原明美-v8m]

@tomokin 先生　返信　ありがとうございます。 どうしても知りたい事があり(他の方の動画は、見ましたが、、） 先生の動画説明は、無いかと検索しましたら、ありました。 丁寧に、説明されてあるので　イメージは、 分かり、明日PLでするかと、、 実践したことは、無いので　気をつけるところが　分かりやすくて説明されていました。 プールサイドからだと思いますが、楽しみです。(前は恐かった） バタフライは、順調に 進んでいます。 (呼吸が自然に出来るようになった） 先生　いつも　ありがとうございます。

バタフライに憧れてます！

[@tomokin]

有難うございます😊 憧れのバタフライ、一緒に頑張っていきましょう！