逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!

  Рет қаралды 1,300,432

Beiimu fitness

Beiimu fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 571
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作!  ▏北木健身
15:37
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 2,3 МЛН
肌少症症狀有哪些?預防肌少症菜單大公開!
16:56
健康醫起聊
Рет қаралды 316 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作!  ▏北木健身
15:43
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 1,7 МЛН
骨質疏鬆莫驚慌!運動來逆轉!
9:36
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 53 М.
肌力體能專家:抗老化的答案,就是大重量訓練|【初日會客室】何立安
17:24
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 726 М.
膝蓋退化怎麼辦? 每天做這三個運動!▏北木健身
6:02
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 2 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19