KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【初心者向け】怪我を防ぐ正しいベンチプレスのフォーム解説【筋トレ】
12:03
【ベンチプレス】肩の痛みは「骨のズレ」が原因？治し方とストレッチ方法
15:20
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
Каха и дочка
00:28
It’s all not real
00:15
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
【ベンチプレス】肩を痛めないキレイなフォームの作り方【胸の張り方】
Рет қаралды 52,414
Facebook
Twitter
Жүктеу
1300
Жазылу 87 М.
タロー・トレーニング強化書
Күн бұрын
Пікірлер: 15
12:03
【初心者向け】怪我を防ぐ正しいベンチプレスのフォーム解説【筋トレ】
タロー・トレーニング強化書
Рет қаралды 71 М.
15:20
【ベンチプレス】肩の痛みは「骨のズレ」が原因？治し方とストレッチ方法
タロー・トレーニング強化書
Рет қаралды 128 М.
00:11
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
00:15
It’s all not real
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
00:28
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
10:02
ベンチプレスで正しく胸を張るための「胸圧」とフォーム改善方法
タロー・トレーニング強化書
Рет қаралды 29 М.
10:50
【巻き肩関係なし！】ベンチプレスで左右差が出る理由とフォームの改善方法
タロー・トレーニング強化書
Рет қаралды 18 М.
12:51
【初心者は絶対に見るべき】ベンチプレスで肩がぶっ壊れる10個の間違い
タロー・トレーニング強化書
Рет қаралды 150 М.
8:19
【ベンチプレス】重量を伸ばすために知っておくべきバーの下ろし方
タロー・トレーニング強化書
Рет қаралды 57 М.
13:00
9割の人がやっちゃってる効かないベンチプレス【大胸筋】
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 119 М.
29:26
【ベンチプレス】運動連鎖から考える手首の怪我を減らすリストラップの巻き方【タロ塾#51】
タロー・トレーニング強化書
Рет қаралды 10 М.
11:34
【反り腰必見】お尻を鍛えるなら絶対に知っておくべき4つのトレーニング方法
タロー・トレーニング強化書
Рет қаралды 17 М.
8:59
【重量伸びない】ベンチプレス初心者に多い5つの間違いとフォーム解説
タロー・トレーニング強化書
Рет қаралды 95 М.
6:42
【ベンチプレス】フォームが安定するバーと手の隙間を無くすグリップ方法
タロー・トレーニング強化書
Рет қаралды 16 М.
9:24
【ベンチプレス】筋量が少なくても100kg挙げるための方法
タロー・トレーニング強化書
Рет қаралды 229 М.
00:11
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
Күн бұрынКүн бұрын