@hanachan0604 Жыл бұрын
言っていることが全てにおいて理にかなっていて、しかも感覚的にも分かりやすい。 おそらく一般トレーニー向けの指導法として最良のチャンネルだろうな。
@user-js6rw5vv9c Жыл бұрын
降ろす位置、上すぎたわなー。初期のうちからこういう指導者のかたに出会いたかったわ。
@user-sd4ex3sy7o 9 ай бұрын
本当にありがとうございます。マジで理論と感覚が一体となった感じです。タイトルに【有料級】と入れたいぐらいです！
@VANQUISH0108 2 жыл бұрын
参考になった
@51satou 2 жыл бұрын
近頃ベンチプレスで肩が痛くて停滞していたので、早速取り入れたいと思います。 有り難うございます。
@user-hw1tf4pg6d 2 жыл бұрын
サムネかわいくなってる☺️
@pupulin123 4 ай бұрын
わかりやすい💯🎉❤
@kkk13760 9 ай бұрын
真上からの映像もみたい。 脇の開き方を参考にしたいです
@user-ki4vx9hv1r Жыл бұрын
とても参考になりました❗👍
@masami1119 2 жыл бұрын
タロさん頑張ってください🌟
@user-ty3el9sy8w Жыл бұрын
インクラインベンチも同じですか？
@emisu5335 2 жыл бұрын
ありがとうございます!!! いつもやってるTYWのエクササイズのTが真横過ぎでした😅 サムネ明るくて良いですね、字幕もわかりやすいです✨
@taro.trainingk 2 жыл бұрын
TYWの場合はT字でOKです！！
@emisu5335 2 жыл бұрын
@@taro.trainingk そうなんですね!!!良かったです😅ありがとうございます❣️
@user-sm2rp6zr8x 2 жыл бұрын
私は筋トレを始めて1年と少しでベンチのマックスは110です。 質問なのですが、アーチを組む際にベルトがあるとやりにくいのですが(腹圧がかかっていてもあまり上がりやすいと感じない)調べてもメリットばかり載っているのですが付けてやったほうがいいのでしょうか？
@user-zg2jy7qo4q 2 жыл бұрын
おろし位置を先に決めて合わせるのは初めて聞いたので目からウロコでした
@user-hc2cn1se4w 11 ай бұрын
ありがとうございます。 72歳筋トレジジイ‼️
@tanaka8184 11 ай бұрын
1:05
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