Soulager l'arthrose et l'arthrite aux mains et aux doigts ( Kiné )

Soulager l'arthrose et l'arthrite aux mains et aux doigts ( Kiné )
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Soulager l'arthrose et l'arthrite aux mains et aux doigts (Kiné) : Dans cette vidéo je vous montre comment soulager l'arthrose et l'arthrite aux mains et aux doigts grâce à des exercices de massage, d'étirements musculaires ou encore de renforcement. Je vous donne tout mes conseils Kiné pour vous soulager efficacement !
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Prenez soins de vous et de votre santé !

[@BenjaminBrochet]

*N'hésitez pas à partager vos questions et interrogations dans les commentaires !*

[@faouzimetioui111]

Je trouve ces exercices d'une grande utilité. Ma question est comme suit les compléments d'aliments comme l'harpagaphytum peuvent-ils m'aider à soulager mes douleurs d'arthrose. Merci

[@BenjaminBrochet]

@@faouzimetioui111 Bonjour, il est toujours difficile de dire dans quelle mesure les compléments alimentaires peuvent être bénéfiques...mais cela peut être à mon sens un plus durant la guérison ! L'harpagophytum est toutefois plutôt utilisé dans les problématiques articulaires et non ligamentaires !

[@robertdupont1896]

@@BenjaminBrochet m

[@robertdupont1896]

Merci beaucoup

[@faouzimetioui111]

@@BenjaminBrochet Docteur au fond je combine trois sorte de complément d'aliments pour soulager mes douleurs d'articulation. En premier lieu l'arpagopytum ensuite le cartilage du requin et en dernier le Collagène marin. Et bien entendu j'ai commencé à suivre votre méthode de massage. Ma question: ce que fais est correct ou pas?

[@pasteuralainkombo5968]

Bjr Mr je vous lis depuis le Gabon je souffre de cette maladie à laquelle vous donner des très très bonnes explications sur les exercices musculaires pour mon cas j'ai des inflammations des tendons dernière mes pieds et j'ai des crampes des pieds et des mains depuis des années je pas encore trouvé un bon traitant dans mon pays et je conclus en vous encourageant de poster également d'autres vidéos seraient le meilleur pour que Dieu vous inspire encore

[@mariemagdalajeandorvilias1162]

Pp

[@lesapprentispianistes4530]

Je ne suis pas une personne âgée (48 ans) mais on vient de me diagnostiquer de l'arthrose dans les mains. Comme je suis pianiste et que j'ai déjà eu des tendinites aux mains, je connais quelques exercices. Mais là vous venez de nous mettre une séance de kiné complète, merci beaucoup !

[@nad7777]

Waoaw pianiste ❤ et bien mais des oignons rouges par dessus Plus de douleur ❤

[@vstellaneJaiDIY]

Je suis solidaire. A 55 ans, toutes mes articulations sont touchées : arthrite + arthroseavec les douleurs qui vont avec!! Hypertension, calcification des artères... hyperparathyroïdie !!! Découverte depuis 4 mois !! 20 ans d'errance médicale... c'était psychologique paraît-l, même si se n'était pas mon ressenti! Que de temps perdu😢

[@mariamacapable7961]

​@@nad7777salut je souffre comment vous avez utilise des oignon stp

[@nad7777]

Faites des tranches d oignons rouge ,piqué prealablement avec une fourchette pour faire sortir le jus, puis depose l'oignon sur la douleur, directement ou mettre un peu d huile d olive, ou coco 2 ou 3fois par. Jour La nuit mettez oignons rouge ds les chaussettes pr faire. Dodo

[@jeannemonhamaurice1013]

Bon matin Docteur un grand merci pour les exercices, j'ai beaucoup souffert avec mes mains que Dieu vous protège....

[@abdelkadermedjeber6273]

Merci pour ce partage. Vos exercices sont tellement simples que je vais les faire pour soulager les douleurs qui reviennent souvent.

[@josephmoukandza9671]

Bonsoir Monsieur , je suis très ravi de voir cette vidéo avec des exercices pratiques . Vous êtes vraiment génial !

[@nathaliefournier419]

« Je vous découvre à l’instant au cours de recherches pour aider ma Maman: merci pour votre professionnalisme je m’abonne et je partage! J’aime beaucoup votre pédagogie bravo et un grand merci 🙏🏻 🥰 »

[@mariecelinenkombe9956]

Je vous découvre aujourd'hui merci pour votre vidéo vraiment je vais mis mettre merci

[@marcchapeau3216]

Merci de partager vos connaissances ! Je me suis cassé le meta carpe il y'a deux semaines,vos exercices vont être appliquées . Un grand merci! De même pour tte les vidéos au top

[@ameliaayme6442]

Merci beaucoup pour vos conseils 🙏 qui correspondent totalement à ma pathologie et que je vais mettre en pratique

[@marcellegerdaygerda9119]

Bonjour Un immense merci pour la clarté de votre exposé.

[@michelevouadec9603]

Merci, vous êtes super. Je vais mettre en pratique tous vos conseils. Je vous souhaite le meilleur.

[@castellinathalie5203]

Merci pour cette vidéo très claire que je suis vraiment heureuse de pouvoir lettre en pratique et qui me soulage 🙏

[@zoraboung142]

Le malheur c'est qu'on on a mal aux mains,surtouut au niveau des pouces et paumes des mains, c'est duur de se masser !! Merciii Dr! Cest intéressant...

[@bribribercol9629]

Merci pour vos explications très simples et accessibles

[@celemuntuyekiandi8128]

Merci Denis. Vos conseils sont précieuses.

[@cyrilletremblay3039]

Une vidéo très pertinente pour les personnes âgées... Merci et continuez votre excellent travail de thérapeute.

[@julieberg68]

Merci pour vos conseils et votre pédagogie. Vous êtes au top Benjamin. 🌻

[@BenjaminBrochet]

Merci 🙏 !

[@cococadocado5787]

Bonjour et merci, me voilà rassuré, j'ai fait quelques exercices en même temps ,j'ai évacuer la crainte de remuer mes doigts et je me sent déjà soulager, quel bonheur d'écouter une personne qui s'exprime aussi clairement , je vous souhaite une bonne réussite.

[@BenjaminBrochet]

Merci beaucoup pour votre commentaire !

[@cleoadjani4514]

Que l Esprit Saint vous illumine d avantage pour aider l humanité

[@marylou403]

Oui, c'est vrai, vous êtes génial grâce à votre professionnalisme, vous avez des connaissances, mais bien plus que ça, vous aimez votre métier et ça, ça se voit, votre façon de parler, d'expliquer, MERCI MERCI

[@jeanbeaunoyer2638]

Merci. J’ai toujours négligé les étirements. Suis un Monsieur muscle à la retraite souffrant d’arthrose, de goutte, d’asthme et d’une multitude d’autres problèmes de santé. Mais la ,c’est une épiphanie! J’ai compris et appris beaucoup sur la mécanique humaine. Jean/ Québec \ Laval.

[@tatianaground7714]

Grand bravo et merci, pour votre vidéo très explicative👍

[@erichajjar]

Merci Benjamin pour ton exposé sur les douleurs rhumatismales des phalanges! Trés bien expliqué.

[@laureyvetteb.1993]

Merci beaucoup pour vos exercices 👍🏾👍🏾👍🏾

[@salihaaitsaid6533]

Bonjour merci pour toutes vos explications moi j ai 74 ans j ai mal partout je suis une femme activé retraitée de l enseignement merci beaucoup

[@cathyhenry7909]

Bonjour Benjamin . Je suis tombée pile poil sur votre vidéo. Tres bien expliqué très pédagogue. 👍👍😊 justement je vais faire appliquer cette gymnastique à ma maman de 80 ans . Elle a les doigts déformés. Et rouges..

[@francoiselachance5618]

J,ai appris beaucoup sur l'arthrite et l'arthrose, la différence et des exercices pour m'aider! Merci!

[@danielleadele3363]

MERCI pour ces Explications et Pratiques..SUPER !

[@tinamartin9509]

Merci pour vos explications très claires . Je vais essayer de mettre en pratique 👍

[@veroniquelevavasseur7979]

Excellente video très instructive; je vais appliquer ces exercises dès maintenant.Merci Benjamin!!

[@marineberrier564]

Merci bcp . sens pédagogique et exercices clairs favorisent la compréhension et la motivation. Formidable !

[@mariannezano6089]

Merci mais que faire si en plus des douleurs les 2 mains grattent

[@soudeshleckroneea9943]

Bonjour, vos vidéos simple, des exercices utiles et des astuces efficaces, merci pour le partage.🙏💪👍❤️

[@BenjaminBrochet]

Merci !

[@abibaouattara3846]

Merci pour les conseils

[@mariejoserenkele340]

Vraiment merci pour ces enseignements que votre chaîne prospère

[@alexandrabouchard5676]

Merci pour les conseils.

[@musaique]

Un grand merci pour la vidéo … je vais appliquer ça pour entretenir la souplesse car je suis guitariste et pianiste 👍👍

[@liseseguin2755]

Merci,très bien expliquer je vais suivre vos bon Conseil,,Heureuse Merci Bcp,♥️😃

[@jeanoliva6592]

Merci beaucoup pour votre générosité de partage

[@ELLE-qi5nj]

Très Intéressant voilà pourquoi et c’est tout à fait moi , un grand merci, allez je m’y met 😊 👍

[@shaki4600]

Un Grand merci pour votre vidéo et les explications ainsi les exercices, merci beaucoup,,,,🙏👏☀️

[@dominiquefache5798]

Bonsoir je vous remercie pour votre vidéo, j'ai commencé les exercices depuis une semaine j'ai un peu moins mal .merci beaucoup ma brocher

[@zahiazitouni3848]

Très bien expliqué facile à suivre la pratique merci beaucoup

[@chantalmajchrzak5009]

Merci pour vos conseils et méthodes de rééducation

[@aubrac1285]

Un très grand merci pour ce partage de connaissances complet et rigoureux.🙏

[@BenjaminBrochet]

Merci 😉 !

[@francoisecaunes6204]

Merci beaucoup pour ce moment, j'ai une arthrose du pouce , et blessure main gauche avec algodystrophie que mon kine m'a aidé à récupérer !

[@mireilleeckel3618]

Vraiment TRES BIEN : explications claires, simples, sans redondances inutiles, élocution fluide, démonstrations explicites . MERCI, grand MERCI à vous !

[@Bernadettelecornet]

St😊

[@manalhaki5115]

BRAVO excellente démonstration très bien expliqué 👍

[@BenjaminBrochet]

Merci !

[@mohouchetadjer5558]

Merci docteur si bien à savoir bravos bonne continuation

[@fantapepsi8621]

Merci de votre prévention scientifike bonne continuation cest tres important🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍holandiya

[@elyatnikada1937]

Très bien expliqué, facile à suivre et à pratiquer, merci pour toutes ces explications. Vous êtes aimable. Bon courage

[@PeaceAkaty]

❤😅

[@fahimaberrada7464]

BRAVO BENJAMIN !! Tes conseils sont toujours clairs et précis et c'est avec grand intérêt et entière confiance que je les suis. Merci pour tes diverses et précieuses aides.

[@BenjaminBrochet]

Merci 😉

[@donaapril9018]

Merci pour tous vos conseils, je vais les mettre en pratique car je souffre de déformation aux doigts et c'est très handicapant. Merci à vous.

[@danielbonnykivuramusa370]

je suis aussi un kinésithérapeutes, je travaille comme volontaire en Tanzanie, je vous ai suivis avec beaucoup d'intérêt.

[@BenjaminBrochet]

Merci beaucoup pour votre soutien !

[@ninamartinez2701]

Merci mille fois pour votre vidéo.

[@giselelavallee9968]

Super très très professionnel !!merci

[@mireillepouquet549]

Merci pour votre professionnalisme

[@minaayt5046]

Merci beaucoup pour votre explication détaillée

[@leilaechikr8766]

Merci infiniment j'ai adoré vos conseils indispensables pour tout les personnes qu'ils ont des problèmes des douleurs. Merci beaucoup que dieu vous protège.

[@nicoleossiala1047]

Bonsoir .je vous découvre a l instant on faisant les recherche depuis le Congo Brazzaville. J ai 45 ans et ca fait quelques mois que je soufre des douleurs au doigt ca a commencé par des raideur dans la nuit. Et la c les douleurs au doigts. Je viens de faire quelques exercices et ca m a beaucoup soulagé. Merci beaucoup. Je me suis abonné direct

[@suziegagnon51]

Merci infiniment... Ces exercices complets vont m'aider grandement

[@Syldevi]

Merci infiniment.explications claires et limpides. Je vais mettre en pratique.

[@maclalavemaclalave8291]

Merci bcp pour tous ces conseils importants!

[@mariefrontiere2250]

Un hipipip hourra pour Benjamin pour ces informations 👍🥰👍

[@paulettegasquet3730]

MERCI pour la clarté de vos explications. Pour ma part à 68 ans, j'ai "réveillé" ces douleurs en faisant des travaux de maçonnerie et de jardinage et depuis 2 mois, j'ai bcp de mal à calmer les douleurs, sans pour autant avoir perdu ni amplitude, ni en force (les épaules ont écopé au passage également) . Je vais m'appliquer à mettre en pratique vos conseils en reagrdant une petite série tv plutôt que m'imposer des travaux de force :) BONNE JOURNEE

[@assialoubaris4593]

Merci pour les exercices

[@suzannelacaze2567]

Merci pour les conseils des douleurs des mains 👍

[@Kanpratic]

Merci beaucoup. Je fais mes achats et mon programme. 🙏

[@smailbensafia5116]

Merci pour votre exercice

[@aichaoblkhir5662]

Merci Dr de votre Amour universelle pour les peuples 🙏🙏🙏🌟

[@marylou403]

merci pour cette séance complète

[@nicoleduqueroix4601]

Merci cette vidéo m'a été d'une grande utilité

[@BenjaminBrochet]

Avec plaisir 😉 !

[@bernacre4467]

merci pour tous ces bons conseils, que je vais appliquer rapidement.

[@ayurtafoukt]

Merci infiniment,.très intéressant et super bien expliqué. God bless you

[@francoisebrennetot696]

Merci beaucoup, suite à un traitement en hormonothérapie j'ai les 2 pouces ressaut et votre tutoriel m'a permis de me soulager.

[@nancytrepanier2778]

Un gros merci 👍

[@khamsakliche7584]

Merci Monsieur très intéressant encore merci beaucoup

[@Thomas-bd9tc]

Superbe vidéo très intéressante, bien expliquée... On peut remarquer le professionnalisme dès la première minute de la vidéo. Je like directement en te remerciant.

[@BenjaminBrochet]

Merci beaucoup 😉 !

[@louisecorcos2081]

Merci beaucoup j’ai fait tout les mouvements des doigts

[@nicolebacq6976]

Merci

[@danielleadele3363]

Merci BENJAMIN ...SUPER ❤

[@OmarOmar-dc9uk]

Très intéressant et merci beaucoup

[@reneeraymond8101]

Bravo et merci beaucoup! 💚🙏💚

[@seerunghenedwidge6215]

Bonjour merci pour le conseil Maitre

[@marijo2248]

Merci pour ces exercices que je viens de commencer. Je souffre depuis longtemps et mes articulations sont très grosses et mes doigts tordus ! A la maison médicale le Dr m'a dit qu'il n'y avait rien à faire. Je prends de la Piascledine. Je vais continuer et vous informerai des résultats.

[@aygulbilici4620]

C’est quoi piascledine ?

[@chantalbarry3023]

Merci pour vos conseils

[@sitazonou3787]

MERCI pour les conseils, j'ai bien aimée cette Vidéo qui est vraiment une nécessités GOD BLESS YOU👍👍

[@BenjaminBrochet]

Merci !

[@mmealaoui1768]

Merci bcp mr bien expliqué

[@teresabatista4861]

Bonjour Je suis tombé par hasard sur votre vidéo, résultat ,je me suis de suite abonné car vidéo intéressante, importante , comme j'ai une PR va me servir tous ces gestes. Bien expliqué, j'ai adoré.Maintenant je sais quoi faire pour mes douleurs de PR. Bravo , vraiment 🌞🌞🌞 Merci Benjamin

[@BenjaminBrochet]

Merci pour votre retour !

[@g.o.4270]

Très explicite et nouveau pour moi et que je vais des aujourd'hui ajouter à mes exercices quotidiens ...j'ai 70 ans.

[@gabiellecattin2959]

Merci,pour vos bons conseils.

[@marialiciniadeoliveirainac4867]

Merci beaucoup pour vous conseils

[@t.v.4599]

Dieu vous bénisse 👼 cherche le bien pour les personnes qui souffrent vraiment

[@jtqhehfjruu4eu674]

Merci pour votre vidéo

[@dalilayaici7595]

Merci pour vos conseils et explications j'ai de l arthrose au niveau des mains et je vais suivre vos exercices

[@jamilasekkat7872]

Bravo. Vidéo tres bien expliquée. Merci bcp

[@BenjaminBrochet]

Merci ! 😉

[@catherinerubio8173]

Merci pour votre vidéo très intéressante et bien expliqué !je vais essayer les exercices car énormément de douleurs aux doigts.. 👍👆

[@daniellegasset8640]

Merci tres bien explique

[@marieangemaisonneuve4710]

Merci beaucoup. C'est formidable

[@martinetina1326]

Docteur Ben merci pour l'information

[@ayacharij6882]

Grand merci

[@damarieviagbo5171]

C'est très intéressant les mouvements

[@mrclever5582]

Je me suis abonné à votre chaine ,je la trouve très intéressante,vous donnez des conseils très utiles.

[@BenjaminBrochet]

Merci beaucoup🙏 !

[@firozaghivalla6935]

Merci infiniment pr ces exercices et explications en les faisant ca me soulage on sent une amelioration de suite par contre du point de vue alimentation quoi manger pr eviter des douleurs des que je mange la viande boeuf mes doigts deviennent rouge et enfle donc j evite tres rarement je mange merci encore une fois pr ces exercices longue vie a vs

[@guylaineturbide757]

Merci tellement! Quand on a de la douleur on n'ose pas toujours faire des exercices de peur d'empirer le cas. Mais vos exercices sont quand même doux. Ils sont géniaux. Ça donne l'impression d'avoir un certain pouvoir notre guérison sans recourir forcément aux pilules

[@hafidaabdouni8733]

Bien compris merci beaucoup bravo

[@patrickfilosa8578]

clair net et précis bravo et merci

[@BenjaminBrochet]

Merci !

[@rodolphebourdet959]

Bonjour Benjamin, gratitude 🙏. Savant dosage entre une approche anatomique, pédagogique et une présentation pratique, à la fois, préventive et thérapeutique. Les exercices sont fort appréciables. Merci pour ce partage de qualité. Je vous envoie plein d’ondes positives pour ce merveilleux week-end Rodolphe

[@nicolesoulas1744]

J'ai 70 ans jet vous remercie je vais essayer avec ces exercices qui j'espère me soulageront je vous dirai cela Merci

[@marthe-pe4xn]

Merci monsieur pour vidéos sa fait plaisir merci seigneur je mal obra

[@zoubidamazouzi4245]

Merci bcp Benjamin.