KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
HOW TO CLIMB A ROPE 101!
11:53
Get Faster At Rope Climbs with Brent Fikowski
20:07
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 1 Серия
40:47
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 2 Серия
31:45
Как Алип забил в свои ворота | #Зенит #Футбол #СПБ
00:28
هذه الحلوى قد تقتلني 😱🍬
00:22
BEST drills for ROPE CLIMBS
Рет қаралды 35,517
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 323
NOX_Fit
Күн бұрын
Пікірлер: 6
@beachbum4691
2 жыл бұрын
My home gym hasn't the height for full rope work, but with 10 feet I can still do quite a bit. :) Thank you very much for posting. :)
@JoshuaDavidMurillo
6 жыл бұрын
This is fire bro. I'm gonna use this.
@nox_fit7575
6 жыл бұрын
heck yeah! these drills have done wonders for us, let me know if you have any questions
@vipinotp6465
2 жыл бұрын
Hi bro. .I need to do this..I'm a beginner
@littlecommandomussoorie989
2 жыл бұрын
👍👌
@waransteelthunderbolt
2 жыл бұрын
444 liker👍🏾
11:53
HOW TO CLIMB A ROPE 101!
Kristi Eramo O'Connell
Рет қаралды 141 М.
20:07
Get Faster At Rope Climbs with Brent Fikowski
Professor Project
Рет қаралды 125 М.
40:47
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 1 Серия
Inter Production
Рет қаралды 1,2 МЛН
31:45
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 2 Серия
Inter Production
Рет қаралды 824 М.
00:28
Как Алип забил в свои ворота | #Зенит #Футбол #СПБ
ЗЕНИТ
Рет қаралды 3,3 МЛН
00:22
هذه الحلوى قد تقتلني 😱🍬
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 93 МЛН
6:15
How to MUSCLE UP in 5 MINUTES - Strict and Kipping
TeamRICHEY
Рет қаралды 730 М.
10:15
Ring Muscle Ups: The ONE drill you need in your life!
WODprep
Рет қаралды 27 М.
4:41
THE TOP 3 BEST ROPE CLIMBING TIPS | RX Smart Gear
Rx Smart Gear
Рет қаралды 958 М.
4:48
Learn Muscle-Ups Without Kipping
FitnessFAQs
Рет қаралды 28 М.
10:16
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)
Jeremy Ethier
Рет қаралды 10 МЛН
4:32
The Perfect Pull Up - Do it right!
Calisthenicmovement
Рет қаралды 14 МЛН
3:40
Rope climbing - Championship of Czech Republic 2014 - Místrovství České republiky ve šplhu na laně
The Rope Climbing
Рет қаралды 212 М.
10:33
HOW TO DO TOE TO BAR ( PROGRESSIONS TO BIGGER TTB SETS)
Kristi Eramo O'Connell
Рет қаралды 72 М.
10:32
How To Rope Climb! [Technique + Coaching]
Structure Your Strength
Рет қаралды 16 М.
13:32
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
Goal Guys
Рет қаралды 2,4 МЛН
40:47
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 1 Серия
Inter Production
Рет қаралды 1,2 МЛН