Без этих продуктов, здоровой кожи - НЕ БУДЕТ! Срочно включи их в свой рацион

Рет қаралды 28,861

Күн бұрын

Пікірлер: 119

@ruslanmasgutov 4 ай бұрын

💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov.com/?ZY4b-iP5-Y 🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?ZY4b-iP5-Y_dr.msgutov& ✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/

@Galina-j2b 3 ай бұрын

Я ем много овощей и фруктов...Хлеб грубого помола, кисломолочк.,орехи .У меня не переносимость некоторых продуктов...Выгляжу моложе ,своих лет...спорт ...❤😊❤❤❤❤❤

@ЕленаДружина-з2д 4 ай бұрын

Я вообще очень долго искала корень своих проблем и оказалось, это проблемный кишечник, а точнее микробитота. Сейчас я делаю интервальное голодание два раза в неделю, мясо ем один раз в неделю, потому что люблю мясо и совсем отказаться от него нет желания. Хлеб ем только без глютеновый, благо у нас появилась такая пекарня, молоко либо делаю сама растительное, либо покупаю безлактозное, в основном для того, чтобы делать йогурты на заквасках. И да, соглашусь, состояние микробиома влияет не только на внешний вид, но и на весь организм в целом. Действительно в состоянии моего здоровья есть положительные сдвиги, но это только начало. Мне и всем удачи

@Анна-г8о5ь 4 ай бұрын

Здравствуйте, а подскажите как это выяснили, какие анализы сдавали или какие процедуры делали?

@ЕленаДружина-з2д 4 ай бұрын

@@Анна-г8о5ь Здравствуйте. За полтора года мучений я сдала 20 анализов разнообразных, прошла 5 исследований всего ЖКТ. По анализам ничего сверхужасного не было. Знаете, заколдованный круг. Проблема есть, но в чем, никто не знает. В итоге я путём личных изысканный, проб и ошибок нашла проблему и решение. Ищите, пробуйте и всё обязательно получится. Если нужно подробнее, напишу

@СтаниславНикитин-н9г 3 ай бұрын

В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ дефицитарное питание изнурительно для организма

@ludazak6895 3 ай бұрын

@@ЕленаДружина-з2д йогурт можно делать добавляя в молоко пробиотик

@livevideo8979 3 ай бұрын

Что значит «делаю интервальное голодание» Как так что два раза в неделю ? Его ещё называют интервальным питанием, так просто проще осознавать на слух Это образ жизни, в идеале если до кето питанию перейти, это просто есть или не есть (как вам удобно воспринимать ментально) 12 часов или сколько там у каждого, кто-то может есть на протяжении 6 часов в день

@oksanaivanova2631 3 ай бұрын

А какие пропорции в содо-солевом растворе для мытья зелени?

@Наталья-и9ф8ф 4 ай бұрын

Не знаю с чем связано,но у меня не было ни каких прыщей даже в подростковом возрасте,сейчас мне 50 лет ,также кожа хорошая.Особого питания ни когда не было.Единственное я редко ем сладости в виде конфет,кондитерских изделий,Фаст фуды ни разу ни ела.Обычная еда,из фруктов только яблоки,местные ягоды,фрукты овощи,редко молочку. Лишний вес есть,но не добезобразия.Совсем не пью ,только бокал вина на новый год.Единственное курю с 20 лет.Выгляжу моложе своих лет.Проблем с кишечником и желудком нет.При этом 25 лет проработала в особо вредных условиях(таблетировщицей на медприпаратах(антибиотики делала).

@РитаМаковская-и1е 4 ай бұрын

Расскажите, пож, про витилиго

@Juli-wr2qt 2 ай бұрын

Замороженная зелень сохраняет полезные вещества?

@smirnovakristine335 4 ай бұрын

Я ем только цельные продукты, не ем сахар, мучное, жареное, но прыщи все равно мучают.

@alyona...chepr... 4 ай бұрын

Не пробовали ретинол?

@SVETa8 4 ай бұрын

А молочные продукты употребляете? Это тоже вредно. Посмотрите видео по этой теме ФроловаЮ.А. про вред молочки. Чистка организма не быстрое дело, если просто сменить рацион на полезный. Представьте что вы долго не чистили сковородку, просто споласкивали…, Сковорода ведь будет жирной, грязной. Чистки по Оганян попробуйте. Я две недели почистилась и кожа стала чистейшая, пропал неприятный запах пота, это явные признаки качественной чистки. Только нужен серьезный подход, грамотный ввод в чистку и правильный выход. И очень важно пить не менее 2 литра только чистой воды! Желательно теплой и очень важно не залпом пить, а малыми глотками. Послушайте Фролова, Бубновского. Физическая активность тоже важна.

@watching-r4z 3 ай бұрын

@@SVETa8а вот итальянцы всеядны и выглядят отлично и живут долго... у них самый правильный рацион питание

@victoryisours3812 4 ай бұрын

Спасибо за полезные советы.❤

@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 4 ай бұрын

как же удивительно создал нас Господь Бог!

@СадагетФархадова 4 ай бұрын

Доброй ночи.Я смотрю,люди начали кашеровать продукты.Все овощи,фрукты мы кашеруем солью. На счет яйцо,я с детство более одного яйцо не могу есть.Но 6 дней недели,1 день разгрузка.Заварная гречка без соли,без масло.Салат квашенная капуста,минимум соли. А без мясо не могу.Самая любимая говядина,конечно кашерная.Меня 72 года,у меня даже гастрита нету и не было.

@СтаниславНикитин-н9г 3 ай бұрын

Съедаю до 10 сырых желтков за раз

@watching-r4z 3 ай бұрын

А вы в курсе чем опрыскивают авокадо и как его удобряют? Да и в целом все овощи и фрукты.

@ВасилинаЛина-ч7й 4 ай бұрын

Авокадо, тоже едит издалека.....

@whoiamisiam 4 ай бұрын

Спасибо, док❤

@ЛюбовьК-б6х 4 ай бұрын

яйца+ ягоды, сезонные фрукты,овощи квашеная капуста зелень орехи авокадо астасантин

@СтаниславНикитин-н9г 3 ай бұрын

Съедаю до 10 сырых желтков за раз

@IrinaStaschelis-hj9ei Ай бұрын

А зачем столько. С какой целью?

@СтаниславНикитин-н9г Ай бұрын

@@IrinaStaschelis-hj9ei Благость

@IrinaStaschelis-hj9ei Ай бұрын

@@СтаниславНикитин-н9г да понятно, тоже люблю, но столько. 🙂

@SubhanaAllahivabihamdihi 4 ай бұрын

Спасибо доктор ❤

@ТатьянаПисклова-ъ6с 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤ спасибо!

@ИванКарев-л6б 4 ай бұрын

С утра лялная вода 2 минуты, планка, лампа 10 000 люкс прокатывание стоп массажным шариком медитация Ем 4 яица глазуньи на завтрак запивая водой с яблочным уксусом мёдом и долькой лимона мыщцы растут симптомы грэба пропали)

@СтаниславНикитин-н9г 3 ай бұрын

Съедаю до 10 сырых желтков за раз

@АгатаКристи-ь4п 4 ай бұрын

Живу без мяса 9 лет, отлично чувствую себя, энергии больше, чем до, мышцы крепкие, гемоглобин в норме. Веса нет лишнего

@jykitoo 4 ай бұрын

А рыбу, яйца кушаете и молочку?

@АгатаКристи-ь4п 4 ай бұрын

@@jykitoo последние пару лет подключила, редко рыбу, яйца редко, молочку не убирала, масло , сыр всегда ела.

@vse_vozmojno_nnn 4 ай бұрын

@@АгатаКристи-ь4п зашибись, масло и сыр некоторым можно только Безлакттзные, и то при отсутствии проблем с ЖКТ, Ваш случай это редкость

@SVETa8 4 ай бұрын

@@АгатаКристи-ь4п Тоже мясо не ем👍🏻 Важно! Про вред молочных продуктов посмотрите видео Фролова Ю.А. От души во благо здоровью рекомендую

@Borimir-888 4 ай бұрын

👍🔥

@alenarus.ru5 3 ай бұрын

Я больше чем уверена, что не сможем мы заменить полезные вещества из мяса ничем) главное питаться сбалансированно, подвижный образ жизни, спорт, и все будет отлично ❤Про витамины тоже считаю, что можно пропить раз в год в зимне-весенний период, не более, основное брать из продуктов.

@liliay14 4 ай бұрын

Скажите, что из белков остается после варки и жарки? Белок денатурируется. Что мы имеем? Вот сырое яйцо- да.

@jykitoo 4 ай бұрын

Яйцо пашот - идеально, либо варить 4 минуты чтобы желток был жидковат, тогда все свойства сохраняются максимально, а так вообще можно в любом виде кушать их тк все равно будет полезно

@SheVchenkO-ox6hh 4 ай бұрын

Спасибо!!!

@ИринаСтарцева-ь7н 4 ай бұрын

А если у ребёнка 6лет на яица аллергия ,чем можно заменить яица ?

@fadiezova 4 ай бұрын

У меня прыщи на лице как раз от употребления куриных яиц. Проверено: съела яйцо (в любом виде) - привет, прыщи на щеках.

@vse_vozmojno_nnn 4 ай бұрын

Может аллергии на яичный белок или ещё что ..

@Сергеевна-и2ж 4 ай бұрын

Аллергия, у меня тоже самое

@goharikyeghiazarian6226 4 ай бұрын

Мойлюбимый доктор скажите пожалуйста мой муж сердечник ему запретили соль можно ему квашенная капуста

@ОльгаШалаева-д9м 4 ай бұрын

Конечно ведь её можно приготовить и без соли!

@goharikyeghiazarian6226 4 ай бұрын

@@ОльгаШалаева-д9м спосибо за ответ, может быть найду в интернете

@ruslanmasgutov 4 ай бұрын

В умеренных количествах конечно же, в ней тоже много соли

@ludazak6895 4 ай бұрын

Запоры от яиц,почему?

@goharikyeghiazarian6226 4 ай бұрын

Сколько можно пить астаксантин

@svetlanam4439 4 ай бұрын

4 месяца по 8 мг, потом перерыв месяц

@svetlanam4439 4 ай бұрын

Я два месяца пила, сухожилия себя отлично чувствовали, (расстяжку делаю)

@-mir-vsem 4 ай бұрын

яйца 💪 сила!!!

@СтаниславНикитин-н9г 3 ай бұрын

Съедаю до 10 сырых желтков за раз

@ЮлияГолицына-к6й 4 ай бұрын

гречка со сметаной? Интересное блюдо)

@Сергеевна-и2ж 4 ай бұрын

Вкусно

@СтаниславНикитин-н9г 3 ай бұрын

@@Сергеевна-и2жБыл заядлым гречкоедом,нравилось с рыбьим жиром

@ПолинаБабинецкая 4 ай бұрын

Дочка избавилась от акне, когда перестала есть молочку и сахар

@ПолинаБабинецкая 4 ай бұрын

У многих людей, рождённых в СССР непереносимость яиц, из-за вакцин неочищенных

@LiliaGukenheimer 4 ай бұрын

С кожей проблема, хотя ем жирное как никогда раньше, улучшений нет. Кожа просто шелушится и сыпется. ???

@АнтонинаНаумова-е2к 4 ай бұрын

Аналогично.Пилинг не нужен😂🎉😊

@irinasmirnova491 4 ай бұрын

Нужен цинк

@svetlanam4439 4 ай бұрын

Печень барахлит

@Здоровьебезлекарств-у8п 4 ай бұрын

Сейчас есть люди которые занимаются здоровьем и исследуют свою кровь под микроскопом. Так вот все утверждают, что при употреблении большого количества жиров в крови появляются бактерии. И роли не играет, полезные жиры или вредные, главное количество. Кто желает может найти видео Владимира Мастерова, так он все очень наглядно показывает и рассказывает на своем примере и примере своей семьи.

@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 4 ай бұрын

Мастерова тож кидает в разные стороны нехило

@watching-r4z 3 ай бұрын

Чукчи едят жир в огромных количествах, здоровье у них отличное было , пока им не подсунули хлеб и прочие зерновые, ну и алкоголь и сахар.

@Здоровьебезлекарств-у8п 3 ай бұрын

@@watching-r4z Мы не чукчи. У каждого народа есть свои генетические особенности. Их организм адаптирован к такой пище.

@АлександраЧукавина-е3н 4 ай бұрын

водоросли это зелень???интересуюсь второй раз никто не отвечает обратная связь есть???

@СтаниславНикитин-н9г 3 ай бұрын

Супер зелень Сухой порошок это бомба

@ФиларияРябова 3 ай бұрын

Водоросли это иясо😂😂😂

@светлячок-у2г 4 ай бұрын

У меня свои куры, яиц уже не хочется, хотя они вкусные, жёлтой оранжевый. А в магазине, не вкусные и желток зелёный.

@user-ak47z 4 ай бұрын

Да, у нас тоже, я сейчас опять на недельку отказалась от яиц от наших прекрасных курочек, ибо уже переели😂 ну вот так, каждый день по яйцу даже надоедает со временем

@ВикторКраснодар 4 ай бұрын

Наверное не требуется организму. Я на протяжении уже нескольких лет домашними яйцами питаюсь, каждое утро 5 яиц!

@СтаниславНикитин-н9г 3 ай бұрын

@@ВикторКраснодарСъедаю до 10 сырых желтков за раз

@СтаниславНикитин-н9г 3 ай бұрын

Съедаю до 10 сырых желтков за раз

@СтаниславНикитин-н9г 3 ай бұрын

@@user-ak47zСъедаю до 10 сырых желтков за раз

@ВенераУсманова-ч6й 3 ай бұрын

Вы расхваливаете авокадо и цены у него растут заоблачные мы тыкву будем кушать у нас нет таких денег чтобы питаться дорогими продуктами

@Кайрат-е4ю6э 4 ай бұрын

Желательно домашние яйца)

@andreibagration4801 4 ай бұрын

Практикую медитации от Садхгуру, и мясо само ушло из моей жизни)

@ПрошлойМухоморкинет 3 ай бұрын

Мы то что мы едим

@оксанацветкова-б6р 4 ай бұрын

конечно можно жить бе мяса 100%

@ВиталийЛюберцы 4 ай бұрын

Мясо можно заменить субпродуктами.

@victoryisours3812 4 ай бұрын

В субпродуктах много пуринов, их излишек приводит к подагре.

@СтаниславНикитин-н9г 3 ай бұрын

@@victoryisours3812В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ дефицитарное питание изнурительно для организма

@ВиталийЛюберцы 3 ай бұрын

@@victoryisours3812 Это мифы. К подагре приводит неправильный обмен веществ

@smirnovakristine335 4 ай бұрын

Да многие долгожители -вегетарианцы. Значит, без мяса можно долго и здорово жить.

@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 4 ай бұрын

и питаются своим же белком. своими мышцами.до поры до времени. поэтому и дрыщи такие, без малейшего намека на мышечную массу. чистых веганов в природе не существует, не обольщайтесь

@nikNK 4 ай бұрын

Я без мяса чуть не сдохла!(5лет веганства) Без мяса можно жить, но не всем, некоторые сдохнут. Организм не в состоянии бороться с чем то серьёзным, у него нет оружия чтоб себя защитить.

@Сергеевна-и2ж 4 ай бұрын

Не придумывайте! Сколько поумирало от веганства и сыроедения лучше почитайте.

@watching-r4z 3 ай бұрын

Среди них процент долгожителей очень маленький

@NataliZab 4 ай бұрын

На мою кожу лица ничего не влияет, даже алкоголь. Единственное, что влияет это вафли, когда скушаю - появляются прыщики. Без мяса жить нельзя - это доказано.

@goharikyeghiazarian6226 4 ай бұрын

@@NataliZab Имрам Крия йог

@olgasolo1142 4 ай бұрын

Интересно, кем это доказано, что без мяса жить нельзя?

@NataliZab 4 ай бұрын

@@olgasolo1142 гугл в помощь.)) Об этом все говорят, всякие анализы проводили по этому поводу.