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#食糧難 #herbs #野草食
この動画は、すでにアップしている動画のBGM無しバージョンです。
【BGM有りはコチラ】
• 【野草術】野草の達人が最も食べる野草はこれだ...
※ 野草の見分けや採取、調理や摂取は自己責任にて、お願いします。
【この動画の野草】
カラムシ(イラクサ科)
独特のねばりがあり、モロヘイヤなどネバネバ野菜と同じく、豊富なミネラル分を有する。βカロテンがほうれん草の約4倍、カルシウムがほうれん草の約57倍、ビタミンがほうれん草の約5倍もあるそうです。
(参考サイト www.karamushi.jp/karamushi/ind...
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「気候変動シンガーソングライター」
akashi.uzura.info/kikouhendou/
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★食べられる野草講座 オンラインアーカイブ
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