بهترین حرکات شکم و پهلو

[@افسانهاحمدی-ض8و]

مممنون استادعالی بود❤

[@ffa7306]

آموزش عالی بود ،چون مثل خیلی از ویدیو های یوتیوب قر و فر نداشت و بدون بزرگ نمایی توضیح دادید ،سالم و تندرستی شما آرزوی ما🙏

[@Mhmdmhdi1]

برای کسایی که میخوان دوبار یک عضله رو داخل یک هفته تمرین بدن هم لطفاً ویدیو بزارید خیلی ممنون❤️🔥

[@جهانبخشلریپور]

سپاس اروین جان❤

[@mansournarinamathildasehat7902]

سلام و مثل همیشه عالی و مفید بود.واقعا ممنون که کمک میکنید افراد ورزش کنن و جامعه ای سالم تر و شاداب تر داشته باشیم.موفق باشید.

[@aradnajari4276]

خیلی واضح و دقیق توضیح دادید ممنون از وقتی که میزارید❤

[@parhampourkarim5679]

there is one in million youtuber like this that there vidios are realy usful . real usfull

[@cod_vito7439]

آقا واقعا من لذت بردم از این همه اطلاعات خوب و چقدر عالی و حرفه ای هم توضیح دادی❤دمت گرم

[@BehnamOrmaz]

عالی بود. خیلی ممنون.

[@faramarzhamzekanlooee7607]

مرسی فوق العاده بود

[@NematNazari-l8w]

واقعاً بسیار اموزش و مفید بود در رابطه به سیکس پک ممنونم

[@pretty_kate7615]

ممنون بابت توضیحات بسیار عالی و کاملتون، استاد میشه لطفا یه ویدیو برای تقویت حالت و فرم بدن تهیه کنید خصوصا برای کسانی که غوز دارن و میخوان باشگاه و ورزش رو شروع کنند ❤

[@uonesrasuli3040]

دمت گرم خیلی مختصر جامع وعالی 👏👏👏👏

[@mortezaj512]

خیلی خوب توضیح دادید.دستتون درد نکنه

[@somayegezloo1201]

عالی ..کامل گفتی و دقیق ..ساااااغول

[@alihayati7458]

آروین جان دمت گرم خیلی باحالی

[@zohrezarei-n7u]

حرف نداشت ،بهتر از این نمیشد واقعا ،مختصر و مفییید👍🙏❤️

[@g.r.n9536]

داداش واقعا ممنون از زحمات و اطلاعات جامعی که میدین در ضمن بدنت قشنگتر شده ماشالله

[@AhmadElya-e3u]

درود بیکران بر شما باشد که پایدار باشی تا از لبریز دانش تان بهره مند شویم❤❤

[@مهدیخلیلی-ف4ز]

مثله همیشه عالی ❤

[@Mani_yasamin]

خیلی جامع و عالی بود سپاس ❤

[@yeganerostamlou9421]

مرسی 🙋‍♀️

[@nardinrezaee2201]

دم خودت گرم ❤

[@hesam5609]

ممنون بابت توضیحات مفید تان

[@FitTV1]

💚

[@BehnamZarbini]

ممنون بابت ویدیوی مفیدتون😍🙏

[@maryamalimohammadi3515]

بسیار عالی بود ممنون

[@azamemini]

عالی بود متشکرم

[@HUHUChant]

So good ❤

[@mastane3494]

کارت درسته پسر

[@paymanfarashbandi2317]

عالي بود ممنون

[@farhadsolati2909]

awesome

[@mohamadbaghergavkani2652]

اروین جان واقعا نکاتت کاربردی کاملا درست بود،به عنوان یه فیزیوتراپیست لذت بردم از نکات تمرینی صحیحت❤️❤️

[@ali-c6t1k]

خیلی ممنون دمت گرم 🙏

[@mercedesadeghi1424]

ممنون

[@AmirBoorang-sc4sf]

باز هم تشکر بخاطر این ویدئو ی عالی❤❤❤

[@FitTV1]

خواهش میکنم خوشحالم که مفید بوده برات امیر عزیز

[@امیرحسینمرادی-ل3س]

Agha halalet

[@NewPhone-e2o]

واقعا ویدیوی جامع و خوبی بود❤👍👍

[@mosaferkocholo-vd8ib]

خداحفظتون کنه بابت توضیحات عالی🤌🦾💐

[@mortezanadery6122]

بسیار nice

[@farnaz.]

بسیارعالی،💪

[@SeyarHanifi]

تشکر❤

[@kingvideo1367]

دمت گرم ♥️

[@javidan7]

👍🏿 likeسپاس از اطلاعات مفید

[@AMIREMTIAZIKOLVANGH1999]

Fantastic Erwin dear❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉

[@badansaz65]

مرسی اروین جان.استفاده کردم.پیجت خیلی بمن کمک کرده ممنون اززحماتت.سلامت وموفق باشی🙏❤️

[@Hamidreza-Behtooei]

عالی بود💪

[@davidhero1552]

خیلی ممنون ❤ عالی بود ❤

[@samanalmasi]

عالی مثل همیشه

[@sedighbabakr7267]

ممنون عالی بووود

[@farshadkhalili-bj1xt]

عالی بود

[@radinfhpr3722]

واقعا ممنون

[@Simaradmehr]

ممنون از توضیحات عالیتون. لطفا در مورد وکیوم شکم ، استپ وزنی و افزایش متابولیسم هم بفرمایید. 🍀

[@omid1320]

دمت گرم

[@rezahoseinzadeh7667]

یاشا. عالی

[@pegah3250]

عالی بود واقعا مرسی♥️♥️

[@Sah051]

سلام تو حرفه خودت بهترینی ❤

[@FitTV1]

مرسی دوست عزیز😊

[@sedighbabakr7267]

ممنون خداقوت🌹❤️🌹

[@bia2fitt]

bazam sepas bro

[@mehranzareyi5803]

excellent

[@ayhan9291]

Damet garm soli❤

[@armanamiri7615]

Perfect

[@alirkashani6788]

عالی 🙏

[@MikeRichh]

damet garm kamel bood❤❤❤

[@فریدناصریکتکی]

خیلیییییییییییییی عالی بود ❤🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@MahdiSohbati-kt3we]

عالی بود ممنون 🙏🙏

[@iliyahi7450]

متشکر👌👍

[@mohammaddavarnia7631]

عالی.

[@kwestanykhdir7238]

عالي بود

[@alirezamadhani4008]

perfect dear ervin😜😜😜

[@user-bt9ps8km3w]

ممنون از زحماتت

[@حسينرفیع-د2س]

دمت گرم عالی بود 👍🌺

[@RoniKolman-y7q]

Keyli karet doroste❤❤

[@duman5858]

عالی👏👏👏👏👏👏

[@Ramin_Rostami]

Good👍

[@mohamadsadeghmahmoudi9978]

عالی بود دم شما گرممم💐

[@rezabonyab3884]

Thank You

[@FitTV1]

You're welcome❤️

[@AmirBoorang-sc4sf]

Great. Thank you

[@parsaeskandari1705]

عالی بود ❤❤❤🎉🎉🎉

[@alirezajamehdarpour5238]

عالی❤

[@majidjamshidi7895]

bazam Aliiiiiiiieeee

[@aminkardani3893]

عالی

[@h2oh2o-um8rs]

perfect

[@a.white-thenationalist9609]

Thank you Ervin ! Good video as ever

[@grizlyan4345]

Awliii

[@mohammadowji-l4l]

عشقی داداششششششش

[@scorpionnabodgar7083]

عالی داداش ❤️👿🤳

[@mortezazamaninia3131]

تشکرر❤

[@mehdiae5557]

Porfect as always

[@Fredandpani]

best...thanks

[@sarirarouzbahani719]

ممنونم واقعا از زحماتتون🙏🏾

[@اجملشیرزادشیرزاد]

Perfect video

[@schokrullahji2018]

اThank you for your beautiful videos

[@AliNajafi-ee8tf]

داداش کارت عالیه

[@FitTV1]

عزیزی علی جان 💚

[@maryamtaheri7208]

Tnx , it was great; you are the best

[@اانافندتنتفتفتفن]

بی زحمت برنامه تمرینی شکم شان ری رو بزار

[@noisyboy973]

awli mesl hamishe

[@imdone9]

king work

[@ahmadrezabolooki870]

Thanks bro

[@التوندوستی]

the best❤

[@atillamalakomkhan3479]

Thanks FIT TV for your best videos 🙏

[@amirrezasalhi8477]

good