BIKIN Ms V RAPET SEMPIT suami kleper kleper | Kegel-BL | Bodylanguage | Tinydance

  Рет қаралды 840,882

Tinydance

Tinydance

Күн бұрын

Пікірлер: 172
@mettasilawati7501
@mettasilawati7501 7 ай бұрын
Mantap, trimakasih buat videonya
@SriPangestuAgustina
@SriPangestuAgustina 25 күн бұрын
Mksih kak lama ndak ikut senam lagi ngikutin ini tadi lgsung gobyos dan lutut nya terasa banget gemeter🤭🤣
@vieratamagayo4996
@vieratamagayo4996 10 ай бұрын
Stlh senam yg td ,q lanjut senam ini, eh ternyata gerakannya jg mudah!! Suka jg ma senam yg ini!! Thank u ,coach tiny dance!!
@Tinydance
@Tinydance 10 ай бұрын
Semoga bermanfaat yaa
@dwiprasetyo2307
@dwiprasetyo2307 8 ай бұрын
Halo
@cangmawi3618
@cangmawi3618 7 ай бұрын
Terasa Jepitannya
@nani-dd6uv
@nani-dd6uv 11 ай бұрын
Sumpah kk Tiny keren bgt ngajar nya asik suara renyah ga bosen q kombinasi SM gerakan lain dari kk Tiny jadi 1jam deh💪💪 thanks ga hrs ke studio Krn punya bocil
@Tinydance
@Tinydance 8 ай бұрын
Semangaattt
@noerjanahjanah9202
@noerjanahjanah9202 Жыл бұрын
Lngs praktek ...hajar nnti siang.... ........... semangat para pejuang sehat.... Salam sehat dn bahagia... Salam untk oom bagus....bohaybyjulia...k tini tin 👍👍👍👍
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
Mantappp
@SriSunarti-ch1dl
@SriSunarti-ch1dl 11 ай бұрын
Mantap, Bu Cantik, keren ... senamnya. Kranggan hadir menyimak 💪💪👍👍🙏🙏
@Tinydance
@Tinydance 11 ай бұрын
Terima kasih semoga bermanfaar. Jangan lupa subscribe dan ikuti vidip terbaru lainnya. Salam swhat selalu.
@SriSunarti-ch1dl
@SriSunarti-ch1dl 11 ай бұрын
@@Tinydance Sama-sama Kak.
@Chika-tx6fm
@Chika-tx6fm Жыл бұрын
Halo mb....mb Senam BL lagi dong utk perut dan body jg penurunan badan. Yg agak lama 35 smp 40 menit gtu mb...biar lbh maksimal...soalx sya setiap hr senam BL plus shape nya yg dr channel mb. Tp kan itu hmy 29 menit...trm ksh mb..🙏🙏🙏salam.sehat mb...
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
Siap ...
@Chika-tx6fm
@Chika-tx6fm Жыл бұрын
Trm ksh Mb di tunggu senam BL nya....sukses selalu mb 👍👍🙏🙏
@DariartiniMade
@DariartiniMade 4 ай бұрын
Suka sama kak Tini, caranya memberikan instruksi mantap,, mudah di mengerti dan dipahami ❤
@Tinydance
@Tinydance 4 ай бұрын
Terima Kasih.. semoga bermanfaat. Tetap semangat ya
@RatnaSari-cn1sz
@RatnaSari-cn1sz Жыл бұрын
ihh pikin deh ikutan senam cocok sekali buat aku yg msih singel nih biar tambah bagus bodyku😍😍
@nurhamizan1064
@nurhamizan1064 Жыл бұрын
Asyeek ahhh...mantaaap ini nih yg seruh..lengkap dengan bimbinganx..jadi tau carax❤
@ArifaArifa-q5e
@ArifaArifa-q5e Жыл бұрын
Halo jadi pingin ikut senam KK.
@iqbal_nur_ikhsanto
@iqbal_nur_ikhsanto Жыл бұрын
Asikkk dong senam nya boleh coba nihhhh😅😅😅❤
@yantipuspitaicha8816
@yantipuspitaicha8816 Жыл бұрын
Wow jujur. Aku merasakan sesuatu bterjadi pas ikutin senamnya
@nani-dd6uv
@nani-dd6uv 11 ай бұрын
Asik kk Tini mantap pelan tp hasilnya maksimal
@Tinydance
@Tinydance 11 ай бұрын
♥️♥️♥️
@HermanArdiansyah767-hn6wj
@HermanArdiansyah767-hn6wj Жыл бұрын
Asik manyap senam nya bikin kagen asik
@Pos2Neverdie-qq2uc
@Pos2Neverdie-qq2uc 6 ай бұрын
Sy ibu usia 47 THN, sejak kenal mba Tini sy ikutin senam kegel. Senam perut dr bln Januari badan JD enteng, dpn suami GK loyo semangat,,,mksh mba ku ❤
@Tinydance
@Tinydance 6 ай бұрын
Wahh mantapp . Semangat ya Bu. Terus olahraganya.
@dewiaryani-k3k
@dewiaryani-k3k 6 ай бұрын
Iya mba Tini..sering2 BKN konten senam nya ya mba
@jelisheghefira5171
@jelisheghefira5171 5 ай бұрын
Mantap ,,trimaksh buat vidionya
@Tinydance
@Tinydance 5 ай бұрын
Semoga bermanfaat ya
@anisaja145
@anisaja145 4 ай бұрын
Bru bberpa minggu cba senam kegel smbil rebahn,pngen cba tmbah gerakn kya gini... Bru mulai blum sparo udh nyerah ngos2an gut sanggup 😢😢🙏😇
@Tinydance
@Tinydance 4 ай бұрын
Semangat😊
@Anda24-q4j
@Anda24-q4j 8 ай бұрын
Malam ini aku baru ikutin,ternyata mudah diikuti gerakanya dan sangat senang karena pelatihnya juga humoris .is the best pokoknya
@Tinydance
@Tinydance 8 ай бұрын
Terima kasih semoga bermanfaat.
@simonsms8745
@simonsms8745 10 ай бұрын
Mak-mak yg baju merah ehhhh...mantaplah pokoknya
@YeniSubaidah
@YeniSubaidah 29 күн бұрын
Mba boleh ikutan gerakan senam ya smg bermanfaat dn sukses selalu amin.
@Tinydance
@Tinydance 29 күн бұрын
@@YeniSubaidah semangatt
@AlitJabbar-bk9lc
@AlitJabbar-bk9lc Жыл бұрын
Makasih banget...gerakannya kaya santai tapi menguras keringt....
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
Mantapp
@rendywisnusaputra8848
@rendywisnusaputra8848 Жыл бұрын
@MabelLisya-ku1vp
@MabelLisya-ku1vp Жыл бұрын
Mkasi banyk geraknya juga muda tapi agak sedikit sulit bagiku yg pemula😀😀👍👍sow menguras keringat bget👍
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
Semangaddd
@yuswati6196
@yuswati6196 Жыл бұрын
Alhamdulillah gobyos ke 2 mlm ini, terimakasih video2nya. Bismillah sehat 2 Aamiin
@artistiktok8256
@artistiktok8256 Жыл бұрын
Sholawatnviral
@keylalayla-zv3bx
@keylalayla-zv3bx 8 ай бұрын
Bund,, setiap gerakan apakah perut di kempeskan ??? Mohon di jawab 🙏🙏
@julihartisitumeang1985
@julihartisitumeang1985 Жыл бұрын
Terima kasih video sangat berguna..
@almaalma9979
@almaalma9979 3 ай бұрын
Uh panas kk ..makasih vidio nya ..mntap
@Tinydance
@Tinydance 3 ай бұрын
@@almaalma9979 mantappp..
@fauzi-2019
@fauzi-2019 4 ай бұрын
Makasih kaka besok pagi langsung mau nyoba
@lenatanuwidjaja7520
@lenatanuwidjaja7520 2 ай бұрын
Manthab besok pagi mulai coba bt ngecilin perut dan mengecangkat Otot2 Vagina👍
@Tinydance
@Tinydance 2 ай бұрын
@@lenatanuwidjaja7520 semangattt
@wurantini9305
@wurantini9305 5 ай бұрын
Iya mba in syaa Allah besok aku coba BL nya terimakasih vidionya mba🤗🙏👍
@Tinydance
@Tinydance 5 ай бұрын
Mantapp
@SulisSiyah-xt5ug
@SulisSiyah-xt5ug 5 ай бұрын
Aku sukak banget kak snm ini, ini yg ku cari kakak
@Tinydance
@Tinydance 5 ай бұрын
🥰🥰🥰
@vivox5064
@vivox5064 9 ай бұрын
Ini bisa buat kurus ga ya terima kasih
@gendhispitria81
@gendhispitria81 Жыл бұрын
Wow asikkk kerenn kksay❤
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
😘😘😘
@DanihDaniarta
@DanihDaniarta 4 күн бұрын
Mantaff ghooobyooosss
@transportptar4501
@transportptar4501 Жыл бұрын
Lanjutkannnnnn... Mantappp
@Rhestra
@Rhestra 4 ай бұрын
Salam kenal KK,mantap pokokx
@Tinydance
@Tinydance 4 ай бұрын
😘😘😘
@BungaBunga-rf6pf
@BungaBunga-rf6pf 22 күн бұрын
Mantap kali kak❤
@NoviYanti-ok4cv
@NoviYanti-ok4cv Жыл бұрын
Mantaf mba,d tunggu video yg lain'nya lagi..❤️
@Tinydance
@Tinydance 8 ай бұрын
Siapp
@MAMAWARDA-ww3jl
@MAMAWARDA-ww3jl 29 күн бұрын
Saya nyuba mbk...eeehhh mlemya bdan sakit semua kenapa ya..baru pertama sih🙏🙏
@Tinydance
@Tinydance 29 күн бұрын
@@MAMAWARDA-ww3jl ga apa apa. Latihan lagi supaya badan akan terbiasa dan lama lama sakit ilang. Semangattt
@johandi9119
@johandi9119 5 ай бұрын
Wajib mencoba senam ny kak
@endangkunartiningsih9306
@endangkunartiningsih9306 5 ай бұрын
Mantaap mba Tini.. 👍👍🙏❤
@Bian-o3w
@Bian-o3w Ай бұрын
Suka bngt SMA senmnya
@Tinydance
@Tinydance Ай бұрын
@@Bian-o3w terima kasih. Semoga bermanfaat. Jangan lupa subscribenya
@rismaaristia1239
@rismaaristia1239 Ай бұрын
Asalamualaikum kk met mlm slam knal y ka🙏👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
@Tinydance
@Tinydance Ай бұрын
Hallo.. tetap semangat dan sehat selalu..
@najwafania6471
@najwafania6471 8 ай бұрын
Mantap lah bu
@allikma_im
@allikma_im 22 күн бұрын
Izin ngikutin
@Tinydance
@Tinydance 22 күн бұрын
@@allikma_im semangatttt..
@TatikTambakboyo-sc8tf
@TatikTambakboyo-sc8tf Ай бұрын
Terimakasih kak
@uswatunhasanah9124
@uswatunhasanah9124 Жыл бұрын
Maksih bayk kk,aku bisa senm d rumh, aduuh udh nguras keringt
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
Semangadddd
@dinasuryanti409
@dinasuryanti409 Жыл бұрын
Saya praktekan senam mba ini,
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
Mantapp
@srini7994
@srini7994 Жыл бұрын
Bun senam ini apa jg bisa buat nurunin badan .mohon balasan nya ya bun makasih
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
Bisa. Lakukan 3-5 kali dlm seminggu ya..
@srini7994
@srini7994 Жыл бұрын
Ya bun .terimaksih ya bun
@RehanaSari-f9l
@RehanaSari-f9l Жыл бұрын
Mantap mba aku sampe mndi kringat
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
Mantap. Tetap semangad ya
@kurniaade6828
@kurniaade6828 5 ай бұрын
Suka bngt mksih
@Sriwing
@Sriwing Ай бұрын
Makasih kak😊
@YulianaSepiyarti
@YulianaSepiyarti Жыл бұрын
Keren kayaknya gk keras tapi cukup capek,ini apa hanya untuk 40 thn kebawah ya😊😊
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
Siapa saja bisa ikut viido ini ya. Lakukan sesuai kemampuan jangan dipaksakan. 👍
@YaniCakep89
@YaniCakep89 14 күн бұрын
Mb waktu jepit itu posisi tarik nafas atau buang nafas
@Tinydance
@Tinydance 14 күн бұрын
@@YaniCakep89 buang nafas
@Riska_Tiedarmawati
@Riska_Tiedarmawati Жыл бұрын
Waoo keren akan aku coba 💪💪👍👍
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
Mantappp...
@ditatrisnawati4967
@ditatrisnawati4967 Жыл бұрын
Mksh kk gerakan nya🙏😘
@sokarajakidul4439
@sokarajakidul4439 4 ай бұрын
KEREN
@nengsihmaulana8923
@nengsihmaulana8923 2 ай бұрын
Ka .klao senam kegel ini olganya brpa minggu sekali soalnya aku baru bgt ikut senam kegel ini
@Tinydance
@Tinydance 2 ай бұрын
Selang seling dengan vidio lainnya ya. Aerobik, yoga, dumbell dll.
@lindahasibuan4123
@lindahasibuan4123 Жыл бұрын
Mantap senamnya
@rahmahhashim5667
@rahmahhashim5667 4 ай бұрын
Bagus senaman mengencang otot rahim❤
@xyraa18
@xyraa18 8 ай бұрын
Itu yg baju ungu jilbab hita julia bohay bkn ya mba ...😊
@SD-yg3hc
@SD-yg3hc 5 ай бұрын
Betul
@munirakasim140
@munirakasim140 5 ай бұрын
Mantap sekali step tabata
@aldadaa5545
@aldadaa5545 Жыл бұрын
Trimakasih kk,smangat, slm sehat, di tunggu, bl kegeel nya mantuul bngt❤
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
😘😘😘
@mohammadeddy7412
@mohammadeddy7412 Ай бұрын
Gc kuat rii😅
@dwiprasetyo2307
@dwiprasetyo2307 8 ай бұрын
Boleh mengencangkan segala badan
@dedeiboy4901
@dedeiboy4901 Жыл бұрын
makasih Neng nguras keringat juga
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
Semangaadddd
@sitasiti9434
@sitasiti9434 3 ай бұрын
semangat❤❤❤
@ribkatukka7053
@ribkatukka7053 4 ай бұрын
Mantap
@indahlia7734
@indahlia7734 Жыл бұрын
Salammsehat mbak.say,
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
😘😘😘
@rusmiatiti7753
@rusmiatiti7753 5 ай бұрын
terima kasih
@FarhanAditya-jx3yz
@FarhanAditya-jx3yz 5 ай бұрын
mncoba ikt gerakn y biar bodi bgus dn sehat ya
@elysusianti9753
@elysusianti9753 Жыл бұрын
Terlalu rame utk sebuah senam kegel.. teriak2 itu saat aero. Bl kegel lbh hening.
@ahmadrobby-v3m
@ahmadrobby-v3m 11 ай бұрын
klu rahim tombong..buat senaman ni.bole naik kembali ya?
@ennynilawati6041
@ennynilawati6041 Жыл бұрын
Mantap Bl ny ...trims ya kak..tambah semangat nih😂
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
Semangad dan sehat selalu lua
@chandrasurya7785
@chandrasurya7785 10 ай бұрын
Ibu baju senam merah manteb zleb, lempit menjepit bikin joni menjerit, stamina garang bikin suami keenakan mengerang di ranjang😩
@Tinydance
@Tinydance 10 ай бұрын
🥰🥰🥰
@sriyanipasriyani3383
@sriyanipasriyani3383 Жыл бұрын
Bund..judul musiknya apa bund..biar aku bsa snam
@nasipjawa3985
@nasipjawa3985 Жыл бұрын
Wahhh mantap ini gerakannya
@razkyamarifah3716
@razkyamarifah3716 Жыл бұрын
Kerennnnnn,..,
@wiwinelga
@wiwinelga Жыл бұрын
Udah enakeun badan nya KK mksh
@tutikrahayuningsih6969
@tutikrahayuningsih6969 Жыл бұрын
Luar biasa
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
😘😘😘
@sukini3160
@sukini3160 Жыл бұрын
Mantapp.....BL ...
@RuslanRuslan-x9d
@RuslanRuslan-x9d 8 ай бұрын
Aachh...masaa iyaa...manaa bukti nya....😅
@handimunasar5246
@handimunasar5246 Жыл бұрын
Malam ini kita ramaikan
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
Gasssss kannn. 😃
@MuhamadJumadilAziz
@MuhamadJumadilAziz Жыл бұрын
Semangat bun ❤
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
Semangadd
@SalmaGrechiajeynita
@SalmaGrechiajeynita 4 ай бұрын
Omong kosong tetap dibw longgar
@SusiSusanti-px3yp
@SusiSusanti-px3yp 6 күн бұрын
Ud Pernh coba kh bun
@MahiralatifamasogiMahira
@MahiralatifamasogiMahira 8 ай бұрын
Sumpah kaki ku gemetaran gak kuat aq nya😂😂😂
@Tinydance
@Tinydance 8 ай бұрын
Semangatt
@suhartatibangko2869
@suhartatibangko2869 8 ай бұрын
untuk 50 thn k atas bisahkah mbak tini
@Tinydance
@Tinydance 8 ай бұрын
Bisa .. hindari gerakan yang ada lompatan/loncatan ya..
@nurmabudiastuti5621
@nurmabudiastuti5621 Жыл бұрын
Makasih kak
@johandi9119
@johandi9119 5 ай бұрын
@SafriAni-zf9yo
@SafriAni-zf9yo 2 ай бұрын
Sy belom mencoba😂
@akunkonsumen6894
@akunkonsumen6894 Жыл бұрын
ManTav 😊BL nya 👍👍👍👍
@novitarisnawati7585
@novitarisnawati7585 Жыл бұрын
Bagus BL..mntaff
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
😘😘😘
@yajdadhudan4079
@yajdadhudan4079 Жыл бұрын
yg ketawa terakhir baru sadar yg d maksd praktek nanti malam
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
Hahahaha
@HerminmanoppoHermina05
@HerminmanoppoHermina05 7 ай бұрын
Aku mau olaraga ini
@iinarini7392
@iinarini7392 Жыл бұрын
👍👍👍👍
@RifqyTrioOktavian
@RifqyTrioOktavian Ай бұрын
Trimakasih sayang
@Tinydance
@Tinydance Ай бұрын
@@RifqyTrioOktavian 🥰🥰🥰
@asminjawa8719
@asminjawa8719 Жыл бұрын
Semangd ..
@diarfaroha9614
@diarfaroha9614 Жыл бұрын
👍👍🥰🥰
@puputraffiah
@puputraffiah Жыл бұрын
👍👍💪💪🔥🔥♥️♥️♥️
@sitiannisa2551
@sitiannisa2551 Жыл бұрын
Apa cuman aku ya yg engga bisa gerakan pinggul kek gitu.kaya berasa bokong berat aja😭
@Tinydance
@Tinydance Жыл бұрын
Hahah semangat . Dicoba terus ya. Pasti bisa
@sayakucay3661
@sayakucay3661 Жыл бұрын
Sama kak padahal bokong gadaa tapi kaya berat udah gitu dengkul sakit😥
@sitiannisa2551
@sitiannisa2551 Жыл бұрын
@@sayakucay3661 sama kak,kaya kaku gt gerakannya🥹
@daramita7112
@daramita7112 Жыл бұрын
Kalau masih pertama emang gtu kak ,terasa berat ,,,aku juga gitu pas pertama iku senam bL,,tapi lama kelamaan ringan semua dibadan
@VERYBB
@VERYBB 7 күн бұрын
Halo,bisa hubungan lebih lanjut dan jemput saya secepatnya I Love you full tapi saya tidak mau meniru gerakan nya tapi suka kalian karena membuat suami nyaman I Love you full
SENAM KEGEL KENCANG LUAR DALAM
34:21
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 1,3 МЛН
PAYUDARA KENDUR? LAKUKAN GERAKAN MUDAH INI SETIAP HARI
6:25
Kata Dokter
Рет қаралды 1,2 МЛН
Fake watermelon by Secret Vlog
00:16
Secret Vlog
Рет қаралды 36 МЛН
Family Love #funny #sigma
00:16
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 28 МЛН
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
00:56
A4
Рет қаралды 12 МЛН
Trick-or-Treating in a Rush. Part 2
00:37
Daniel LaBelle
Рет қаралды 7 МЛН
ZUMBA BL BAKAR LEMAK PERUT | FULL LAGU TIKTOK VIRAL
30:15
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 2,3 МЛН
SENAM KEGEL SUPER HOT
34:03
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 4,8 МЛН
Senam KEMPESIN PERUT BUNCIT | Senam PERUT | Tinydance
17:11
Tinydance
Рет қаралды 3,6 МЛН
MISS V KENDUR? LAKUKAN INI UNTUK MERAPATKAN KEMBALI !
7:28
Mamapapa ID
Рет қаралды 1 МЛН
LIGHT BL EXERCISES TO REMOVE THE STOMACH FOR BEGINNERS
32:02
Fesya Sahara
Рет қаралды 56 М.
FAT BURN EASY AEROBICS FOR INDIA SONG BEGINNERS
28:01
Fesya Sahara
Рет қаралды 3,1 МЛН
Fake watermelon by Secret Vlog
00:16
Secret Vlog
Рет қаралды 36 МЛН