Mksih kak lama ndak ikut senam lagi ngikutin ini tadi lgsung gobyos dan lutut nya terasa banget gemeter🤭🤣
@vieratamagayo499610 ай бұрын
Stlh senam yg td ,q lanjut senam ini, eh ternyata gerakannya jg mudah!! Suka jg ma senam yg ini!! Thank u ,coach tiny dance!!
@Tinydance10 ай бұрын
Semoga bermanfaat yaa
@dwiprasetyo23078 ай бұрын
Halo
@cangmawi36187 ай бұрын
Terasa Jepitannya
@nani-dd6uv11 ай бұрын
Sumpah kk Tiny keren bgt ngajar nya asik suara renyah ga bosen q kombinasi SM gerakan lain dari kk Tiny jadi 1jam deh💪💪 thanks ga hrs ke studio Krn punya bocil
@Tinydance8 ай бұрын
Semangaattt
@noerjanahjanah9202 Жыл бұрын
Lngs praktek ...hajar nnti siang.... ........... semangat para pejuang sehat.... Salam sehat dn bahagia... Salam untk oom bagus....bohaybyjulia...k tini tin 👍👍👍👍
@Tinydance Жыл бұрын
Mantappp
@SriSunarti-ch1dl11 ай бұрын
Mantap, Bu Cantik, keren ... senamnya. Kranggan hadir menyimak 💪💪👍👍🙏🙏
@Tinydance11 ай бұрын
Terima kasih semoga bermanfaar. Jangan lupa subscribe dan ikuti vidip terbaru lainnya. Salam swhat selalu.
@SriSunarti-ch1dl11 ай бұрын
@@Tinydance Sama-sama Kak.
@Chika-tx6fm Жыл бұрын
Halo mb....mb Senam BL lagi dong utk perut dan body jg penurunan badan. Yg agak lama 35 smp 40 menit gtu mb...biar lbh maksimal...soalx sya setiap hr senam BL plus shape nya yg dr channel mb. Tp kan itu hmy 29 menit...trm ksh mb..🙏🙏🙏salam.sehat mb...
@Tinydance Жыл бұрын
Siap ...
@Chika-tx6fm Жыл бұрын
Trm ksh Mb di tunggu senam BL nya....sukses selalu mb 👍👍🙏🙏
@DariartiniMade4 ай бұрын
Suka sama kak Tini, caranya memberikan instruksi mantap,, mudah di mengerti dan dipahami ❤
@Tinydance4 ай бұрын
Terima Kasih.. semoga bermanfaat. Tetap semangat ya
@RatnaSari-cn1sz Жыл бұрын
ihh pikin deh ikutan senam cocok sekali buat aku yg msih singel nih biar tambah bagus bodyku😍😍
@nurhamizan1064 Жыл бұрын
Asyeek ahhh...mantaaap ini nih yg seruh..lengkap dengan bimbinganx..jadi tau carax❤
@ArifaArifa-q5e Жыл бұрын
Halo jadi pingin ikut senam KK.
@iqbal_nur_ikhsanto Жыл бұрын
Asikkk dong senam nya boleh coba nihhhh😅😅😅❤
@yantipuspitaicha8816 Жыл бұрын
Wow jujur. Aku merasakan sesuatu bterjadi pas ikutin senamnya
@nani-dd6uv11 ай бұрын
Asik kk Tini mantap pelan tp hasilnya maksimal
@Tinydance11 ай бұрын
♥️♥️♥️
@HermanArdiansyah767-hn6wj Жыл бұрын
Asik manyap senam nya bikin kagen asik
@Pos2Neverdie-qq2uc6 ай бұрын
Sy ibu usia 47 THN, sejak kenal mba Tini sy ikutin senam kegel. Senam perut dr bln Januari badan JD enteng, dpn suami GK loyo semangat,,,mksh mba ku ❤
Maksih bayk kk,aku bisa senm d rumh, aduuh udh nguras keringt
@Tinydance Жыл бұрын
Semangadddd
@dinasuryanti409 Жыл бұрын
Saya praktekan senam mba ini,
@Tinydance Жыл бұрын
Mantapp
@srini7994 Жыл бұрын
Bun senam ini apa jg bisa buat nurunin badan .mohon balasan nya ya bun makasih
@Tinydance Жыл бұрын
Bisa. Lakukan 3-5 kali dlm seminggu ya..
@srini7994 Жыл бұрын
Ya bun .terimaksih ya bun
@RehanaSari-f9l Жыл бұрын
Mantap mba aku sampe mndi kringat
@Tinydance Жыл бұрын
Mantap. Tetap semangad ya
@kurniaade68285 ай бұрын
Suka bngt mksih
@SriwingАй бұрын
Makasih kak😊
@YulianaSepiyarti Жыл бұрын
Keren kayaknya gk keras tapi cukup capek,ini apa hanya untuk 40 thn kebawah ya😊😊
@Tinydance Жыл бұрын
Siapa saja bisa ikut viido ini ya. Lakukan sesuai kemampuan jangan dipaksakan. 👍
@YaniCakep8914 күн бұрын
Mb waktu jepit itu posisi tarik nafas atau buang nafas
@Tinydance14 күн бұрын
@@YaniCakep89 buang nafas
@Riska_Tiedarmawati Жыл бұрын
Waoo keren akan aku coba 💪💪👍👍
@Tinydance Жыл бұрын
Mantappp...
@ditatrisnawati4967 Жыл бұрын
Mksh kk gerakan nya🙏😘
@sokarajakidul44394 ай бұрын
KEREN
@nengsihmaulana89232 ай бұрын
Ka .klao senam kegel ini olganya brpa minggu sekali soalnya aku baru bgt ikut senam kegel ini
@Tinydance2 ай бұрын
Selang seling dengan vidio lainnya ya. Aerobik, yoga, dumbell dll.
@lindahasibuan4123 Жыл бұрын
Mantap senamnya
@rahmahhashim56674 ай бұрын
Bagus senaman mengencang otot rahim❤
@xyraa188 ай бұрын
Itu yg baju ungu jilbab hita julia bohay bkn ya mba ...😊
@SD-yg3hc5 ай бұрын
Betul
@munirakasim1405 ай бұрын
Mantap sekali step tabata
@aldadaa5545 Жыл бұрын
Trimakasih kk,smangat, slm sehat, di tunggu, bl kegeel nya mantuul bngt❤
@Tinydance Жыл бұрын
😘😘😘
@mohammadeddy7412Ай бұрын
Gc kuat rii😅
@dwiprasetyo23078 ай бұрын
Boleh mengencangkan segala badan
@dedeiboy4901 Жыл бұрын
makasih Neng nguras keringat juga
@Tinydance Жыл бұрын
Semangaadddd
@sitasiti94343 ай бұрын
semangat❤❤❤
@ribkatukka70534 ай бұрын
Mantap
@indahlia7734 Жыл бұрын
Salammsehat mbak.say,
@Tinydance Жыл бұрын
😘😘😘
@rusmiatiti77535 ай бұрын
terima kasih
@FarhanAditya-jx3yz5 ай бұрын
mncoba ikt gerakn y biar bodi bgus dn sehat ya
@elysusianti9753 Жыл бұрын
Terlalu rame utk sebuah senam kegel.. teriak2 itu saat aero. Bl kegel lbh hening.
@ahmadrobby-v3m11 ай бұрын
klu rahim tombong..buat senaman ni.bole naik kembali ya?
@ennynilawati6041 Жыл бұрын
Mantap Bl ny ...trims ya kak..tambah semangat nih😂
@Tinydance Жыл бұрын
Semangad dan sehat selalu lua
@chandrasurya778510 ай бұрын
Ibu baju senam merah manteb zleb, lempit menjepit bikin joni menjerit, stamina garang bikin suami keenakan mengerang di ranjang😩
@Tinydance10 ай бұрын
🥰🥰🥰
@sriyanipasriyani3383 Жыл бұрын
Bund..judul musiknya apa bund..biar aku bsa snam
@nasipjawa3985 Жыл бұрын
Wahhh mantap ini gerakannya
@razkyamarifah3716 Жыл бұрын
Kerennnnnn,..,
@wiwinelga Жыл бұрын
Udah enakeun badan nya KK mksh
@tutikrahayuningsih6969 Жыл бұрын
Luar biasa
@Tinydance Жыл бұрын
😘😘😘
@sukini3160 Жыл бұрын
Mantapp.....BL ...
@RuslanRuslan-x9d8 ай бұрын
Aachh...masaa iyaa...manaa bukti nya....😅
@handimunasar5246 Жыл бұрын
Malam ini kita ramaikan
@Tinydance Жыл бұрын
Gasssss kannn. 😃
@MuhamadJumadilAziz Жыл бұрын
Semangat bun ❤
@Tinydance Жыл бұрын
Semangadd
@SalmaGrechiajeynita4 ай бұрын
Omong kosong tetap dibw longgar
@SusiSusanti-px3yp6 күн бұрын
Ud Pernh coba kh bun
@MahiralatifamasogiMahira8 ай бұрын
Sumpah kaki ku gemetaran gak kuat aq nya😂😂😂
@Tinydance8 ай бұрын
Semangatt
@suhartatibangko28698 ай бұрын
untuk 50 thn k atas bisahkah mbak tini
@Tinydance8 ай бұрын
Bisa .. hindari gerakan yang ada lompatan/loncatan ya..
@nurmabudiastuti5621 Жыл бұрын
Makasih kak
@johandi91195 ай бұрын
❤
@SafriAni-zf9yo2 ай бұрын
Sy belom mencoba😂
@akunkonsumen6894 Жыл бұрын
ManTav 😊BL nya 👍👍👍👍
@novitarisnawati7585 Жыл бұрын
Bagus BL..mntaff
@Tinydance Жыл бұрын
😘😘😘
@yajdadhudan4079 Жыл бұрын
yg ketawa terakhir baru sadar yg d maksd praktek nanti malam
@Tinydance Жыл бұрын
Hahahaha
@HerminmanoppoHermina057 ай бұрын
Aku mau olaraga ini
@iinarini7392 Жыл бұрын
👍👍👍👍
@RifqyTrioOktavianАй бұрын
Trimakasih sayang
@TinydanceАй бұрын
@@RifqyTrioOktavian 🥰🥰🥰
@asminjawa8719 Жыл бұрын
Semangd ..
@diarfaroha9614 Жыл бұрын
👍👍🥰🥰
@puputraffiah Жыл бұрын
👍👍💪💪🔥🔥♥️♥️♥️
@sitiannisa2551 Жыл бұрын
Apa cuman aku ya yg engga bisa gerakan pinggul kek gitu.kaya berasa bokong berat aja😭
@Tinydance Жыл бұрын
Hahah semangat . Dicoba terus ya. Pasti bisa
@sayakucay3661 Жыл бұрын
Sama kak padahal bokong gadaa tapi kaya berat udah gitu dengkul sakit😥
@sitiannisa2551 Жыл бұрын
@@sayakucay3661 sama kak,kaya kaku gt gerakannya🥹
@daramita7112 Жыл бұрын
Kalau masih pertama emang gtu kak ,terasa berat ,,,aku juga gitu pas pertama iku senam bL,,tapi lama kelamaan ringan semua dibadan
@VERYBB7 күн бұрын
Halo,bisa hubungan lebih lanjut dan jemput saya secepatnya I Love you full tapi saya tidak mau meniru gerakan nya tapi suka kalian karena membuat suami nyaman I Love you full