Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала

[@patalakh13]

Упоминаемые в видео сюжеты: Олли Совиярви "Биохакинг. Руководство по раскрытию своего потенциала": www.litres.ru/olli-soviyarvi/biohaking/?lfrom=8950935 Циркадные ритмы: kzbin.info/www/bejne/m4jJZmiudsmtqqc Обзор книги Курцвейла: kzbin.info/www/bejne/h2HLdJamrdqKaLc Метод интервального голодания: kzbin.info/www/bejne/b5vEo6SugsZ4qaM

[@veles-23]

Очень классный обзор, но для себя я понял, что это не мой автор)). Я вырос в городе, а теперь два года живу в деревне, переехал специально, построил дом, можно сказать бежал от всех этих гаджетов, психоаналитиков и БАДов.... Тебе, Артур, спасибо за обзор, но мне больше по душе твои видео, с ТВОИМИ советами и рекомендациями.

[@НатальяКиколенко]

Опять смотивировал Артур, спасибо огромное

[@МедитацииНатальяТихомирова]

Очень интересно🙌🏼🙌🏼🙌🏼❤️Благодарю!

[@andreykhizhniak2997]

Спасибо большое Артур 🙏, очень интересное и познавательное видео, актуальное в это время. Надо приобрести данные книги , такая литература обязательна к прочтению.

[@patalakh13]

Лишней не будет👍Благодарю, Андрей

[@vladimir_woland]

Гипервентиляционные техники снимают зажимы, приводят к максимальному расслаблению (хотя применять надо осторожно, в этом нет сомнения). Гиповентиляционные техники усиливают прану, но это значит, что и все зажимы и неправильные течения энергии тоже могут усиливаться. Вот зачем может быть нужна гипервентиляция. Например, известный йог Теос Бернард рекомендовал бхастрику перед обычной пранаямой, а его достижения в йоге наиболее поразительные из всех известных.

[@togofortezza6306]

Спасибо

[@patalakh13]

🙏🤝

[@Sportik555]

Интересные разборы

[@patalakh13]

👍🤝

[@elenaakdag6547]

Книга про - Здоровый образ жизни?! Наверное на взгляд Финлядцев! 😃 говорю - кофю нет! (Не могу спать) алкоголю нет ! ( меняет сознание) мясу нет ! ( не переношу) Йога ееессс! 😁😉 На 32.30.минуте Самый лучший вывод - чтоб рядом был любимый человек!

[@alexandermatov8047]

Когда улучшается гибкость во время тренировки или после?

[@patalakh13]

В процессе тренировок нарабатывается, конечно

[@ИринаИрис]

поняла, что эту книгу читать не буду) чистых информационно источников мало, и такое впечатление, что просто на актуальной теме применяют окно овертона... и все же питание-ключевая тема, и даже не вегетарианское, а живое природное...уж лучше Зеланда перечитать.... Артуру благодарность за труд) пойду лучше пойогаюсь)

[@Kriostasisify]

ну уж если и верить, то в этот образ жизни, а не в методики Зеланда, мне очевидно.

[@ИринаИрис]

@@Kriostasisify это не религия,чтоб в нее верить)

[@Sportik555]

Зеланд - пространство вариантов, моё почтение 🙌 методики разные, в идеале , как мне кажется, это интеграция некоторых методик воедино в свою ✅ в том числе НЛП

[@DymokKumok]

Задача йогина - продлить жизнь или достойно встретить смерть?

[@patalakh13]

Преодолеть смерть

[@DymokKumok]

@@patalakh13 согласен. Но не продлить жизнь. И точно не биохакинг. Простите, просто видео вызвало диссонанс в моей голове.

[@patalakh13]

Так я вроде бы даже согласен. Видимо там что-то в контексте сказал. Не помню

[@КрадущаяСны-ч5з]

Почему у меня нет звука?🤔🙄

[@patalakh13]

может не включили...

[@КаиржанК-н9я]

Огромное значение имеет климат в коиором вы живёте...

[@patalakh13]

Раньше имел

[@КаиржанК-н9я]

@@patalakh13 Отнюдь...Полагаю что и сейчас, Артур.Когда полгода зима,и достаточно суровая ,до минус сорока,к примеру,то пищевые предпочтения необходимо корректировать...

[@КаиржанК-н9я]

@@patalakh13 Артур,огромная просьба к тебе,сделай видео на тему смещения пупка!Также активация чакры кундалини интересует! Насколько это действительно важно?...

[@patalakh13]

@@КаиржанК-н9я я и говорю, что при современном развитии цивилизации в любой точке мира, в любое время года можно найти требуемые продукты

[@elenaakdag6547]

🤗👍🌸❤️💪🧿

[@patalakh13]

👍🤝

[@vladimir_woland]

Что это за йог такой, на стуле сидит))

[@patalakh13]

Он ещё и столовыми приборами пользуется

[@vladimir_woland]

@@patalakh13 и туалетной бумагой?!

[@patalakh13]

нет мне оправданий...

[@ВалентинаТеплова-о5ъ]

Что за бред несёт этот Владимир?

[@Artur_villi]

ждем в крыму!

[@patalakh13]

скоро буду 👍🤝

[@ВалентинБ-ю5ы]

Физические упражнения выделяют, какие то канабиойды, но так мало, что это не о чём, не какие упражнения и тренировки не заменят косяк.

[@aleksey6479]

Вам отопление пора менять

[@patalakh13]

пока, тьфу-тьфу-тьфу, не мёрзнем )

[@aleksey6479]

@@patalakh13 да не, не в этом дело, труба гнилая на отводе, рванет мало не покажется) Спасибо вам за йогу, тренеровка "200 асан" очень нравится.

[@patalakh13]

🙏🤝

[@ВалентинаТеплова-о5ъ]

@@patalakh13 мне тоже очень нравится практика на 200 ассан. Я ее делаю два раза в неделю. Спасибо огромное Артур, за все что ты делаешь для всех.

[@patalakh13]

Благодарю 🙏

[@yatsyk1000]

Если не пить кофе, то кофе не потребуется организму. Простая зависимость.

[@patalakh13]

так можно практически обо всём сказать...

[@ВалентинаТеплова-о5ъ]

Согласна с вами, Артур,после практики обязательно чашка крепкого свежесвареного кофе.