Божественные УПРАЖНЕНИЯ для ПЛЕЧ! Лучшие из лучших!

  Рет қаралды 223,226

Alexei Shredder

Alexei Shredder

Күн бұрын

Пікірлер: 699
Как часто качать мышечные группы? Полный разбор
22:06
Как часто качать мышечные группы? Полный разбор
Alexei Shredder
Рет қаралды 109 М.
Как накачать плечи, увеличив их ширину? - ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ.
9:39
Как накачать плечи, увеличив их ширину? - ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ.
Alexei Shredder
Рет қаралды 353 М.
JISOO - ‘꽃(FLOWER)’ M/V
3:05
JISOO - ‘꽃(FLOWER)’ M/V
BLACKPINK
Рет қаралды 137 МЛН
Сильная Девушка любит одного ребенка 😂 #shorts от Ospen4iki
0:15
Сильная Девушка любит одного ребенка 😂 #shorts от Ospen4iki
Ospen4iki
Рет қаралды 59 МЛН
Новая участница "КРАСАВИЦА ДЕРЖАЛАСЬ ДО ПОСЛЕДНЕГО" / Explosive mike #shorts
0:55
Новая участница "КРАСАВИЦА ДЕРЖАЛАСЬ ДО ПОСЛЕДНЕГО" / Explosive mike #shorts
EXPLOSIVE MIKE
Рет қаралды 3,5 МЛН
진짜✅ 아님 가짜❌???
0:21
진짜✅ 아님 가짜❌???
승비니 Seungbini
Рет қаралды 10 МЛН
ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ
4:54
ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ
Ярослав Брин
Рет қаралды 634 М.
Протяжка со штангой для дельт. Нужна ли Тяга к подбородку
19:54
Протяжка со штангой для дельт. Нужна ли Тяга к подбородку
Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько)
Рет қаралды 44 М.
4 ЛУЧШИХ упражнений на ПРЕСС на турнике(СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ)
3:32
4 ЛУЧШИХ упражнений на ПРЕСС на турнике(СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ)
РОМАН СИЯНКО
Рет қаралды 21 М.
Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!
9:04
Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!
Ivan Krasavin
Рет қаралды 3,3 МЛН
Когда остановиться в тренировках? Как терпеть голод на "сушке"? Тренировки при простуде и др. ИА-23
17:53
Когда остановиться в тренировках? Как терпеть голод на "сушке"? Тренировки при простуде и др. ИА-23
Alexei Shredder
Рет қаралды 19 М.
Жим лежа. Как жать без боли в плече? Разминка и скамья
18:53
Жим лежа. Как жать без боли в плече? Разминка и скамья
Ruslan Jaguar
Рет қаралды 15 М.
Тренировка плеч с Александром Федоровым
20:59
Тренировка плеч с Александром Федоровым
Фитнес по-русски
Рет қаралды 248 М.
ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ПРЕДПЛЕЧЬЯМ
6:30
ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ПРЕДПЛЕЧЬЯМ
Martin Steel
Рет қаралды 629 М.
Программа тренировки грудных мышц натурального бодибилдера
12:17
Программа тренировки грудных мышц натурального бодибилдера
Alexei Shredder
Рет қаралды 499 М.
Шреддер против Головинского и Кавальера - тяга штанги к подбородку
7:00
Шреддер против Головинского и Кавальера - тяга штанги к подбородку
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
Рет қаралды 11 М.
JISOO - ‘꽃(FLOWER)’ M/V
3:05
JISOO - ‘꽃(FLOWER)’ M/V
BLACKPINK
Рет қаралды 137 МЛН