LAKUKAN SETIAP PAGI badan jadi segar

  Рет қаралды 1,016,409

BodyFit By Bagus

BodyFit By Bagus

Күн бұрын

Пікірлер: 226
@ratnawijaya8902
@ratnawijaya8902 Жыл бұрын
Alhmdllh ilangin bdn yg pegel2 & jdy bs semangat aktifitas LG ...tx bro
@riaasyafa7076
@riaasyafa7076 2 жыл бұрын
Lngsung pd kerasa tegang n sakit plgi otot paha bwh.....punggung...sakit smuaa tp enak sesdhnya tq mas smga kita makin sehaat...semngat.
@yuswati6196
@yuswati6196 Жыл бұрын
Alhamdulillah gobyos ke 3 ditutup video yoga 13 Maret 2023.Bismillah sehat sehat Aamiin. Terimakasih videonya.
@amisetyohati4483
@amisetyohati4483 3 жыл бұрын
Aku suka dg chanel bpk terlihat profesinal.. Semua gerakan Senam beliau sesuai usia,musiknya jg tdk menganggu arahan beliau jd rileks di badan g pusing di kepala ku... Smoga sukses slalu y pak.. Sehat slalu... Dan slalu dlm lindungan Allah
@arienfoodchannel6399
@arienfoodchannel6399 2 жыл бұрын
trimksh bang yoga buat pemula..kbtlan sya pemula jadi blm smpai bisa cium tumit ngak nyampe..masih kaku otot2nya ..step by step kontinyu yoga stiap hari otot2 rileks l3ntur..badan ringan..semangat yoga smnagtt berolahraga buat kesehatan
@abuharis7490
@abuharis7490 2 жыл бұрын
Alhamdulillah ngikuti senam body fit satu bln badan segar tdr nyenyak salam knl Bu Ida solo
@yuswati6196
@yuswati6196 Жыл бұрын
Alhamdulillah video ke 3,sore ini 27 Februari 2023 . Bismillah sehat sehat Aamiin. Terimakasih video2nya
@hafsahhoerunissa883
@hafsahhoerunissa883 3 жыл бұрын
Cm body fit yg gmpang di ikutin gerakan nya..skrg aku enakan bdn nya bru bbrp kli aja sih ikutan nya..hmpir udh g mau olhrg krn asam urat rematik dan tulang sndi skit g bs gerak..stlh ikutin grakan nya skrg smngat lgi..sehat trus ya mas bagus..
@murtiningsih5928
@murtiningsih5928 Жыл бұрын
Heebaat tiap hari ku ikuti mulai awaal Tuk melenturkan tubuh
@wawankurniawan4452
@wawankurniawan4452 2 жыл бұрын
Gerakan mudah utk di ikuti,saya dari prov Kepri
@NurHidayati-v1g
@NurHidayati-v1g Жыл бұрын
Terima kasih videonya.saya benar benar bugar setelah mencobanya.ada perpaduan yoga , qigong dan senam sehat lainnya.cocok banget utk usia 50 thn ke atas.
@cesarialavenaall9319
@cesarialavenaall9319 Жыл бұрын
Sebelum tidur mesti yoga dulu abis itu langsung tidur pules loh dan bangun tidur juga yoga dulu sebelum aktifitas makasih ya mas sangat membantu
@erlisrosmala488
@erlisrosmala488 Жыл бұрын
Alhamdulillaah.. Nemu chanel ini, pas banget sama umurku.makasih mas bagus👍
@Sukaeni-io7dt
@Sukaeni-io7dt 2 жыл бұрын
Alhamdulillah akhirnya mas Bagus ngertiin juga,, ini olahraga yg kami tunggu dan cocok buat kami yg sdh diatas usia 50 an,,, terimakasih mas Bagus👍👍👍
@srihariyani7388
@srihariyani7388 Жыл бұрын
Puji Tuhan sangat bermanfaat gerakan yoga pemula ini bisa ys ikuti terimakasih pak Bagus smg sll sehat
@sitikholipah5986
@sitikholipah5986 Жыл бұрын
Yoga untuk mengecilkan perut kak bagus
@miftahuljanah271
@miftahuljanah271 2 жыл бұрын
Aku kalo abis senam bodyfit yg 30 menit. Selalu yoga ini biar badan dingin lagi. Terus mandi deh. Seger
@ayunidamayanti2156
@ayunidamayanti2156 4 жыл бұрын
Semoga ada yoga pemula 1,2,3 atau apalah jadi bisa berurutan
@ahmadahudins6736
@ahmadahudins6736 3 ай бұрын
Alhamdulillah terimakasih bang, bermanfaat bangat video nya buat saya Semoga abng keluarga kru dan semu penonton, pengamal Chanel ini sllu sehat bahagia dn berkah sllu aamiin 🤲
@exollehan9526
@exollehan9526 2 жыл бұрын
Assalamualaikum om bodyfit, vidio²nya bermanfaat untuk kami yg mau olahraga sendiri di dlm rumah, thanks ilmunya
@javasindodistrobumiayu5168
@javasindodistrobumiayu5168 2 жыл бұрын
Alhamdulillah udah sebulan ikutin Yoga Ini, padahal sy udah ikut disanggar Yoga setahun yg lalu,tapi setelah positif covid Sy berhenti,dan sekarang saya rajin ikutin Yoga dari coach bagus cukup di rmh saja,habis Yoga Lanjut Aerobic bakar lemak ,badan jadi segar sehat dan langsing pastinya👍
@liaungkul663
@liaungkul663 Жыл бұрын
Dari dulu ga pernah olahraga sama sekali, Ahir² ini sering senam ngikutin di yutub Pas awal² ngkikutin senam saking semangat nya, sehari bisa sampe 4kali senam Mulai senam yg santai sampai erobik. Belum lagi peregangan, samapi² aku haid sebulan ada 3 kali. Dan ahir nya aku kurangin, senam yg sewajar nya aja ga berlebihan, dan haid pun Alhamdulillah normal lagi jadi sebulan sekali.
@rauzanaica3920
@rauzanaica3920 2 ай бұрын
Bagus sekali terasa bgt d tulang2 tertntu mksh ilmunya
@dapurchannel1517
@dapurchannel1517 4 ай бұрын
Barakallah.. cm 10mnt tp rutin.. memang cocok dipagi hari.. aktifitas lebih lancar.. pegal2 berkurang signifikan... sehat selalu dan selalu semangat ...
@erinaanggraini1380
@erinaanggraini1380 2 жыл бұрын
Terimakasih kontennya sangat membantu untuk pemula yg masih kaku
@esilputri9064
@esilputri9064 2 жыл бұрын
mantap kang tiap hri saya selalu olahraga dg panduang kang bagus
@iimamalia4422
@iimamalia4422 3 жыл бұрын
Yoga dari kang bagus mudah di hapalin
@ClarasantiGanisgestika
@ClarasantiGanisgestika 2 ай бұрын
Alhamdulilah makasih kak bangun tidur badannya terasa lebih enak dbawa yoga next bakalan mantengin ytb kakak 😊salam sehat
@LYDIA-tk9bq
@LYDIA-tk9bq Жыл бұрын
Lagi PMS, pinggang n perut sakit, trs ikutin yoga ini enak bgt, badan seger, banyakin konten ttg yoga ya mas bagus..
@wulanhandayanisuherman7739
@wulanhandayanisuherman7739 2 жыл бұрын
Segaaarrr stlh bgn tidur ikutin yoga pemula ini
@rinydwihastuti2449
@rinydwihastuti2449 2 жыл бұрын
Saya selalu lakukan ini setiap pagi, badan terasa segar
@ebahdarlis2134
@ebahdarlis2134 2 жыл бұрын
Sangat membantu dengan gerakan ini.... Trims atas referensinya .. 💪💪
@yuswati6196
@yuswati6196 Жыл бұрын
Alhamdulillah, video ke 3 Tgl 3 Maret 2023,Bismillah sehat 2 , Aamiin. Terimakasih videonya
@yuswati6196
@yuswati6196 Жыл бұрын
Video gobyos ke 4
@sumiyatiyati9777
@sumiyatiyati9777 Жыл бұрын
teeima kasih mudah diikuti 🙏🙏
@nuribuningsih1212
@nuribuningsih1212 2 жыл бұрын
Bismillah... Ikut gabung mas... ternyata enak .. dan enjoy rasanya. Mkasih bnyak video nya sgt membantu.
@ialusi384
@ialusi384 Жыл бұрын
Beneran enak k badan, pegal2 hilang. Mantap coach. ❤
@gracecordel9587
@gracecordel9587 2 жыл бұрын
Trimakasih mas Bagus untk video2nya baik yang aerobik dan yoga
@ismiatinatin8197
@ismiatinatin8197 2 жыл бұрын
Terimakasih sangat suka
@afifah7318
@afifah7318 Жыл бұрын
Alhamdulillah ... Lumayan enak jg senam lantai.. Krn sy biasa ikutin yg aerobic atau zumba krn lebih membakar keringat😁makasih ya kak
@ainimardiyah
@ainimardiyah 3 жыл бұрын
suka banget untuk gerakan joganya
@muhaiminsalam3083
@muhaiminsalam3083 3 жыл бұрын
Sngt bermafaat skali
@mamayahya2143
@mamayahya2143 4 ай бұрын
3 September 2024, Balangan, Kalimantan Selatan Saya memulai hari ini Terima kasih banyak Insyaallah akan saya rutinkan setelah bangun tidur dan sholat subuh Dilanjutkan dengan Yoga ini
@iburumi588
@iburumi588 3 жыл бұрын
Asalamuallaikum wr wb pak Bagus makasih tiap pagi sudah sy coba jd pingga sy sembuh semoga lancar rejeki maken suses Amin
@firania7871
@firania7871 Ай бұрын
Jadi lebih rileks dipagi hari❤
@yuswati6196
@yuswati6196 2 жыл бұрын
Terimakasih videonya
@surotoakhmad3363
@surotoakhmad3363 2 жыл бұрын
Mantap makin lentur ….makasih kang
@wildhanadriano7575
@wildhanadriano7575 Жыл бұрын
Alhamdulilah seperti di sulap badan enteng....tetimakasih....❤❤❤❤
@riyanpatraman1288
@riyanpatraman1288 4 жыл бұрын
Luar biasa terus hidup sehat semoga menjadi motivasi saya untuk terus berkarya...
@endahlin2711
@endahlin2711 3 жыл бұрын
Sangat membantu kak videonya buat pemula cocok banget karena gerakannya mudah penjelasannya pelan...
@SitiZulfah-r2n
@SitiZulfah-r2n Ай бұрын
Terimakasib,saya sudah merasakan manfaatnya ❤
@titinurfitri9909
@titinurfitri9909 2 жыл бұрын
Trmks mas Bagus gerakanny mudah dikuti dan sngt terasa enak di bdn...
@atirelawati7475
@atirelawati7475 3 жыл бұрын
trimaksih sy suka gerakan pemulanya...smoga manfaat u tubuh kita semuanya , sehat...sehat
@eldian7394
@eldian7394 Жыл бұрын
Alhamdulillah,, pagi ini aku ngikutin yoga yg kk ajarkan. Maaf msh pemula dan baru" aja ikut yoga.tadinya ikut yoga yg lain tp blum berhasil,, trimakasih kk, alhamdulillah sekali,,badanku jd sehat. 🙏🙏😊😊😊😊
@paulinasilalahi
@paulinasilalahi 2 жыл бұрын
Untuk pemula dan memiliki berat badan berlebih seperti saya, konten dari channel Body Fit sangat bisa diikuti dan sangat nyaman bgt. Jadi merasa happy tiap kali mau olahraga. Sukses terus BodyFit
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 2 жыл бұрын
Terimakasih kak, semoga selalu bermanfaat ya
@therhiez
@therhiez 2 жыл бұрын
Jgn lupa, porsi makan dikurangin 🤣🤣
@HusairiA225G
@HusairiA225G 6 ай бұрын
Terimakasih .... sangat bermanfa'at
@Tukijoify
@Tukijoify 4 жыл бұрын
Alhamdulilah mantap gobyoss
@septi9842
@septi9842 Жыл бұрын
Terima kasih banyak coach, insyaAllah sangat bermanfaat🙏 Jazakallah khair
@novelinamarbun1528
@novelinamarbun1528 3 жыл бұрын
Aku baru pertama mengikutinya to keringatnya sdh bnyk dan badannya enak makasih ya mas aku akan coba sllu see you
@khalishar5176
@khalishar5176 2 жыл бұрын
baru coba nih ❤
@nindah4913
@nindah4913 Жыл бұрын
Mau belajar yoga kayak gitu biar badan sehat otot2 tidak kaku..
@nadernasser5788
@nadernasser5788 8 ай бұрын
Sangat manfaat bust sybyg ud lm gak olahraga
@novipurnamawati7530
@novipurnamawati7530 3 жыл бұрын
sy nyimak channel ini krn 2hr lalu ikutin 8 langkah sembuhin pinggang . udah hampr 2thn ga olga krn abis lahiran ga smpt. pas mau mulai olga, ga taunya kna skt pinggang .....
@chacahyati1625
@chacahyati1625 2 жыл бұрын
Alhamdulillah..terimakasih coach,rutin ikut zumba aerobik sekarang ditambah yoga pas bangun tidur mantap badan langsung berasa seger ga pegel2... Cuma galpok sama musiknya,lah ko agak serem,mana dirumah sendirian lagi🤭
@de_rolands
@de_rolands 2 жыл бұрын
Itu mah musik relaksasi, mba, masa iya yoga musiknya dangdut koplo ..wkwkwke
@susiwati2865
@susiwati2865 2 жыл бұрын
Makadih mas ilmunya,,krn lama sy ga yoga ,,sy ikuti lg sbg pemula biar badan lemes dl ,,ditunggu ilmunya berikutnya ya,salam sehat sll👌🧘☺️
@sitikhodijah1758
@sitikhodijah1758 4 жыл бұрын
👍 👍 👍 blh d coba niihh,,,
@lucialene8962
@lucialene8962 3 жыл бұрын
Salam sehat buat keluarga Bodyfit terima kasih 🙏
@ithafenfen1334
@ithafenfen1334 21 күн бұрын
Saya suka ikutin mamas ini senam
@srimulyati6458
@srimulyati6458 2 жыл бұрын
Alhamdulilah badan lebeh enak ikut yogo trimakasih om
@sariningrum2015
@sariningrum2015 3 жыл бұрын
Mudah diikuti untuk usia 50n.terimakasih banget
@channelkita6136
@channelkita6136 Жыл бұрын
Trimakasih atas tutorialx🙏
@niknik8320
@niknik8320 8 ай бұрын
Semoga dengan yoga ini bisa bantu badan q jadi fit 😊
@miends2024
@miends2024 Жыл бұрын
Alhamdulillah gerakan nya cocok cuman kecepatan nya harus diubah ke 0.75 biar gk terlalu cepat hehe
@fatkhurrachmanpurwito9018
@fatkhurrachmanpurwito9018 3 жыл бұрын
Mantaaap OM Bagus SEHAT selalu dan Sukses selalu SMANGAAT BerBagi SEHAT
@surotoakhmad3363
@surotoakhmad3363 2 жыл бұрын
Mantap kang
@blorakota4753
@blorakota4753 2 жыл бұрын
Mantap ... Blora hadir
@bundaimah3385
@bundaimah3385 3 жыл бұрын
Badan jadi enakan, trima kasih 😊
@ayubudis7209
@ayubudis7209 4 жыл бұрын
Salam bodyfit🙏🙏saya selalu ngikutin. Mas Agus bagus ngajarnya gerakannya jelas baik yoga maupun senam🙏👍 sukses Mas bersama keluarga🙏
@mariaMaria-if4ns
@mariaMaria-if4ns 3 жыл бұрын
Suka gerakan ini....mkch mas .....pinggang tdk lagi sakit
@yuliasastri4089
@yuliasastri4089 2 жыл бұрын
Terimakasih kak videonya, sangat membantu buat olahraga di rumah
@endahlin2711
@endahlin2711 2 жыл бұрын
Pas banget di lakukan setelah bangun tidur
@niladianti5731
@niladianti5731 3 жыл бұрын
Enak banget bangun tidur gerak tipis-tipis pakai ini,jadi seger 🙏
@nuzumullaili
@nuzumullaili Жыл бұрын
Trimakaih kak ilmu Y
@dewimawadah7903
@dewimawadah7903 3 жыл бұрын
Alhamdulillah pg2 sy jd bs yoga
@heruprasetiyo1689
@heruprasetiyo1689 3 жыл бұрын
Baru bbrp kali nonton videonya mas bagus, simple dan mudah di aplikasikan.. Semangat buat bikin videonya mas.. Sangat bermanfaat :)
@ralinemakeup
@ralinemakeup Жыл бұрын
Enak banget, kerasa otot ketarik gt. Bismillah ngencengin badan, pasca sapih anak aku jd melar😂
@lenawatisinuraya9779
@lenawatisinuraya9779 3 жыл бұрын
Mantab mas gerakannya mudah diikuti semoga sehat selalu sukses dan berkah rezekinya 😍
@Mia_amin
@Mia_amin 2 жыл бұрын
Alhamdulillah udah ikutan yoga.. thanks
@lidiagiustinauva3468
@lidiagiustinauva3468 3 жыл бұрын
WONDERFUL!!! I love it!!! You are always the BEST! Thank you do much❤❤❤😘
@nabilaptrk908
@nabilaptrk908 2 жыл бұрын
Alhamdulillah, makasih ilmunya coach bermanfaat sekali.
@sriyanti6788
@sriyanti6788 3 жыл бұрын
Tiap hari dipraktekan badan ,pikiran jadi rilek,👍mantap
@dhenisbf2833
@dhenisbf2833 3 жыл бұрын
Aku LG mau coba ah
@alifalif-se5ef
@alifalif-se5ef 3 жыл бұрын
Saya ikuti senam yoga ,senam nafas taiwan sudah ada 10thn ,,om ,,
@widianamuhammad8490
@widianamuhammad8490 3 жыл бұрын
Bodyfit the best
@fadyanayafadyanaya8668
@fadyanayafadyanaya8668 3 жыл бұрын
mkasih edukasix u pmula pak🙏🏻sukses trus..d tunggu grakan2 slanjutx😘
@sripurwanti1546
@sripurwanti1546 3 жыл бұрын
Arobic jg aku ikutin mas Bagus trimakasih bnyk👍🙏
@tvaxl587
@tvaxl587 3 жыл бұрын
Terimakasih pak bagus ,latihan pemula nya🙏🏻🙏🏻💪🏻
@nasrudinrahman3261
@nasrudinrahman3261 3 жыл бұрын
Ingin untuk berlatih agar badan TDK pegal pegal
@tvaxl587
@tvaxl587 3 жыл бұрын
Tq bro👍🏻
@mamasunarti2259
@mamasunarti2259 4 жыл бұрын
Terima kasih mas bagus video yoga ny,, smoga akan ada lgi video yoga yg lain ny yah, sangat bermanfaat untuk di praktekan setiap hari nih 😃😃👍👍🙏🙏
@kettybell20
@kettybell20 2 жыл бұрын
trima kasih mas agus yoganya.saya selalu mengikuti cehnel mas zumba juga saya sering ikut ..sekses selalu buat mas agus.
@SafrianiSafriani-vp5sg
@SafrianiSafriani-vp5sg 3 жыл бұрын
Terimakasih Body Fit Namaste 🙏
@fatmahalhinduan6382
@fatmahalhinduan6382 3 жыл бұрын
Sangat bermanfaat
@wiwiksusilowati5159
@wiwiksusilowati5159 4 жыл бұрын
Coba aachh...👍, Trims pak, sll menunggu video yg baru bwt latihan setiap hr , salam sehat🙏💪💪
@indahgemini3279
@indahgemini3279 3 жыл бұрын
mantap terimakasih
Непосредственно Каха: сумка
0:53
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН
Wednesday VS Enid: Who is The Best Mommy? #shorts
0:14
Troom Oki Toki
Рет қаралды 50 МЛН
OCCUPIED #shortssprintbrasil
0:37
Natan por Aí
Рет қаралды 131 МЛН
YOGA PEMULA LANGSUNG RILEXS
24:49
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 383 М.
DZIKIR PAGI - Muzammil Hasballah
44:05
Muzammil Hasballah
Рет қаралды 39 МЛН
YOGA PEMULA UNTUK SAKIT PINGGANG DAN KAKU OTOT
24:44
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 1,2 МЛН
SENAM AEROBIK HANYA 15 MENIT MEMBAKAR LEMAK UNTUK PEMULA
17:24
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 40 МЛН
SENAM JANTUNG | MENURUNKAN DARAH TINGGI - KOLESTEROL & ASAM URAT
29:31
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 11 МЛН
15 MENIT YOGA SEBELUM TIDUR
21:10
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 1,2 МЛН
10 TIPS TURUN BERAT BADAN DALAM 1 MINGGU
19:20
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 206 М.
Непосредственно Каха: сумка
0:53
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН