7 HARI MENURUNKAN BERAT BADAN | BANTAI LEMAK PERUT & PINGGANG

7 HARI MENURUNKAN BERAT BADAN | BANTAI LEMAK PERUT & PINGGANG.
Setiap usaha akan membuahkan hasil penurunan berat badan bisa dilakukan dirumah tanpa harus Mengeluarkan biayaa mahal.
BUAT YANG NYERI OTOT, KESLEO, PEGAL PEGAL GUNAKAN ZENG GU SHUI
Untuk pembelian Zheng Gu Shui :
link pembelian: www.tokopedia.com/ssabadioffi...

[@sipitnyadzaki9592]

Terimakasih bodyfit om bagus,,sya sudah sudah trun 9kg om,,dr 74kg skrng sudah 65kg selama 1 stngh bulan ikut senam om bagus,,,sukses selalu bodyfit om bagus😘😘😘

[@BodyFitByBagus]

Well sukses kak

[@rehan-ic9yk]

2jZIdo saat d.ja es no ads

[@farahmaulina3796]

Aku juga 74....baru ngikuti 5 hari ini

[@cahyadiyadi1757]

Olahraga aj apa di iringi minuman diet kak

[@linakasihmu8959]

@@BodyFitByBagus alhamdulillah mksih banyak pa guru sangat bermanfaat bb sya udh turun 4kg awal BB 63 sehat trus makin sukses makin banyak yg nonton nya amiin

[@coldocha19]

Akhirnya ketemu latian yg "simple" tapi keringatnya luar biasa kayak mandi. What a nice workout mas Bagus. Sudah 3 hari ini rutin workout bareng mas Bagus. Sudah turun sekilo. Target masih 7kg lagi. Semangatttt

[@raysitaafrianti7251]

Asalnya saya paling males kalo senam di rumah..tapi sesudah nonton Chanel nya bodyfit by bagus...malah semangat walaupun senam nya sendirian ❤️❤️❤️

[@EXPLANERBANTEN]

Sama kayak saya

[@elinherlina8368]

Samaaa 😘

[@endangkusuma7764]

Samaa...

[@sitisalamah2717]

sama aku juga yg lagi di taiwan jadi semangat ngikutin senam Mas Agus setiap sore

[@trisnaamelia928]

Sama,mb..skrg udah ga capek" lagi datang ke sanggar atau gabung senam di lapangan terbuka..mending di rmh,bisa puas"in,tanpa ribet mau kostum apa 😄😄👍🏿👍🏿😍

[@salsaabyan8928]

Alhamdulillah.. ketemu dengan Vidio ini... Jadi semangat Senam di rumah.. BB awal 73. Skrg 71. Dalam 1 Minggu.. masih ttp makan nasi, ngemil 😁👍👍👍🥰 thank you

[@zharfakhairunnisa8552]

Barusan eksekusi senamnya mas Bagus😅 alhamdulillah sll semangat ngikutin walaupun timbangan bb br geser kiri sedikit tp dibadan enteng dan kenceng. Semaaangaaat

[@annisakaffi]

Alhamdulillah lengan saya juga terasa mengecil setelah mengikuti Senam Aerobik dari mas Bagus, baju baju yang dulu mulai muat kembali,, terimakasih mas... Senamnya enjoy & tidak melelahkan 👍👍

[@idahhamidah8991]

Terima kasih mas Bagus. 10 Desember pas 3 bulan ikutan aerobic tipis.. 76kg -64kg sekarang selain jaga pola makan, konsisten juga tiap hari selalu menyiapkan waktu untuk berolahraga suwoon

[@niyasyams6577]

Komentar Anda menginspirasi saya hhohoho

[@evanarradea2140]

Udah 2 Minggu ikutan erobiknya, enak musiknya bikin semangat walau kadang belibet di gerakan kaki, slalu gobyos keringet udahannya, tp brasa efeknya badan lebih fit, ga mudah lelah, walau BB turun ga seberapa yg penting sehat. Makasih buat ka Bagus, smoga sehat slalu. Salam kompak buat team erobiknya 🙏

[@anitaberliana7626]

Makasih mas bagus...salam sehat

[@sandilialuluilmaknuun3072]

Sungguh dulu sy males bnget exercise, setelah nemu channel bodyfit by Om Bagus..semangat banget..bhkn sy bikin video2 sendiri untuk mengabadikn diri sendiri..dn custom olga beli makin bnyak☺

[@nazrilalgibran5205]

Gw yg awalnya mls senam sekarang semangat bngt, gegara liat chanelnya om bagus.. Selalu ngikutin chanelnya om bagus alhamdulillah udah sebulan turun 4kg sm defisit kalori,, mudah²an nyampe ke bb ideal

[@nurulauliaiisnurul5244]

Alhamdulillah kak bagus saya mengikuti senam kakak selama13 hr bb sya sudah turun 2kg..dn badan sya jdi fit ..terimakasih kak bagus..seht sllu

[@yunianita6627]

Senam tiap hari ya kak ?

[@eyradia6954]

terbaik.....sy baru 2 hari ikut erobik sudah merasa ada perubahan....seger...stress pun jadi hilang....nggk bosen ikutin ini....walau sendiri erobik terasa ada di dlm team ini.....peluh memang x payah ckp lah.....terbaik bodyfit...🌟🌟🌟🌟🌟 muziknya asyikkkkk🏃‍♀️💃

[@130nghi5]

hampir setiap hari aku senam alhamdulilah bobotku turun dan pola makan tetep di jaga no gorengan dan yang manis2.semangat para pejuang kurus.

[@nengkekey4608]

Dr sekian banyak senam di KZbin cuma disini yg gampang di ikutin gerakannya, top banget

[@atmaliya4084]

Channel nya om Bagus mmg the best apalagi musiknya bikin tambah semangat ngikutin gerakan olah raga nya 😍😍👍👍

[@noviaariyanti4141]

Seneng banget dari dulu nyari d yutub cuma obic om bagus yg bikin gobyooss😍😍 dari bb 63 skrg jd 57 seneng bangettt..

[@hananatlm102]

Alhamdulilah setelah rutin ikut senam selama 2 minggu, udah ada perubahan sama perut dan juga paha. Terimakasih Mas Bagus

[@ratancarapangsa1758]

Gerakanya mudah banget kak...jadi semangat ikut senamnya😍alhamdulillah..bisa ikut senam tiap pagi👏

[@raffidzakiathaya8106]

Langsung cussss praktek..semangat💪 #langsing itu bonus,yg pentg badan sehat😇

[@bl4ck_r0s36]

Karena liat komen yg berhasil stlh ikut senamnya om Bagus....aQ pun ikut2an gerak dan alhamdulillah skrg badan udah gak kaku lg. Smga bs turun BB jg....aamiin.

[@amelia6214]

Terimakasih bang Bagus ...awalnya saya malas senam dirumah Setelah saya ikutin setiap harinya hanya 15 menit sehari Sekarang saya merasakan kalau blm senam seperti blm selesai pekerjaan .. Tahun kemren berat badan saya hampir 80 kg Sekarang sdh 73 kg . Sukses bang Bagas ..❤

[@kutsiyah9730]

Alhamdulillah rutin ikut senm bady fit..semangat mz dtuggu senm" terbarunya..

[@mayamaesaroh3147]

Sekarang udah males ke sanggar senam , stanbay di rmh bersama bagus body fitt 💪💪💪😍😍

[@fitrimachi6041]

Jadi gk males olahraga lagi krna channel ini.. Gerakan simple, tpi bikin keringat bercucuran.. Mantaapp👍👍

[@sherlyprahadi6846]

Baru nemu channel ini & langsung di praktekin , gobyooss banget + napas jadi lari maraton. Hari pertama baru bisa sampe menit ke 25:04 . 🔥🔥🔥🔥

[@hasimahbintisamsuddin132]

Assalamualaikum sy dari malaysia...berat saya dulu 88kg.. alhamdullilah ikut setiap hari pagi ptg senaman body fit..skrg dah 75kg berat.. insyaallah road to 65kg lagi

[@shidahahmad4679]

Malaysia kat mana..

[@nizaabghani553]

Sy juga selalu ikutin video ni.. sgt senang Dan basah lencun..tq Mr bagus.. sy juga Dr Malaysia..

[@rarakaaira1075]

Keren musiknya saya ikutan senam badannya sakit semua selama 2 minggu setelah rutin senamnya, badannya jadi ringan ,berat badan turun 2kg mksh mas bagus udah ksh semangat musiknya.

[@theeandro2010]

Gerakannya simple & mudah diikuti, lagunya enak menambah semangat. Jadi rajin olga lagi pasca lahiran. 😀

[@dewilastynoverydewi7352]

Dulu sering dikata gemuk sejak bulan agustus ikuti aerobik mas bagus ini Alhamdulillah BB yg awal 70 sekarang tinggal 62 kg... Dan saya di barengi pola makan sehat,...target 55...

[@liasusilawati8762]

Waah hebat mbanya

[@reinkamaharani9945]

Seneng sama senam ini musik nya enak jd semangat senam nya. Dan yg senam juga gak pilih2 yg lansing2, yg gemuk juga ada jd serasa ada teman. Makasih om bagus..sukses terus ya..

[@dennywidya]

Uda turun brp setahun nih

[@sukardikardi9626]

Baru seminggu ngikutin senamnya..ketagihan terus.mudah mudahan bsa ngikutin gerakannya😍

[@komangsulastri103]

Terima kasih pada pak bagus, berkat video ini, saya menjadi termotivasi, hampir setiap hari saya mengikuti gerakan ini, karena saya ikut lomba bigges looser , akhirnya saya bisa memenangkan nya, berat badan saya turun 9 kg 🙏🙏🙏

[@ekasunarsih3915]

Baru ngikutin beberapa hari ini, Gerakan mudah diikuti oleh pemula, mantap gobyos , semoga aku juga cepat turun BB nya

[@maslukhahmaslukhah874]

Rutin jngn sampai ketingalan walaupun 30 menit NGOs ngosan tapi asik ..mksih body fit om bagus 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍👍

[@neranytha8454]

Alhamdulillah BB q sudh turun 8kg selama 3buln. Rutin ngikutin senam bodyfit seminggu 5-6 kali. Mantap pkok nya 🙏🙏

[@auliaardhini609]

Tiap malem sebelum tidur senam ini, 4x ngelakuin dari bb 65,40 jadi 63,10. Baru kali ini nemu channel yang bener2 ada hasil.

[@zulfamahdia6347]

Saya juga senang begitu ngikutin senam ini ,,saya tidak pernah merasa sesak di dada,,dulu sebelum ngikutin kadang sesak ,,mudah mudahan degan ngikutin senamnya mas bagus ,,minggat semua penyakit di badan ,,aamiin

[@wizaqas2695]

Saya td ny nggak pernah erobik, tp pas ketemu sama yutub bodyfit saya jadi rajin erobik. Semua gerakan ny gampang d ikuti, tp jangan d tanya keringet mah banjir😂... Saya sangat suka semua postingan dr bodyfit... Sukses slalu y mbak julia n suami☺

[@fitriyanidiar810]

Gk perlu ke sanggar senam pokoknye sekarang dah ketemu om bagus, mks om truslah berkreasi👍🏾👍🏾

[@purbakesha5083]

Alhamdulillah AQ baru ikutin senam dan diet sehat alaas bagus badan ku udah turun 5kg selama 10hr makasih mas 🙏🙏🙏

[@sunarnisunarni5967]

5 kg turn 10 HR?? Selain snm dg cr AP?

[@erikestrada9975]

Pola makanya gmn?

[@sindifaryani5472]

Gaak mungkin 😂

[@dewiandini4005]

Mungkin ko ka, aku 5 hari turun 3kg selain senam. Program diet IF

[@ameliame9602]

Senam itu ga melulu pengen langsing tapi juga biar sehat dan ga gampang capek otot2 jd lentur,, trims mas bagus... Senamnya baguss bgt 👍🏻

[@herasapitri8604]

Alhamdulillah saya nemu channel nya bagus, setelah melahirkan jarang olahrag... skg sikat terus buat olahraga ... terimakasih om bagus 🙏🏻mudah" an lemak perut dan pinggang ku mingggat

[@nikenfa6057]

Mksih mas kak bagus dah aplod yg baru baru.. Olahraga jd semangat g itu2 aja... Sehat slalu mas bagus dan tim.. Biar bisa sering aplod vidio baru dengan Gerakan yg baru trs dan bervariasi... Q coba yg ini langsung ngocor keringatnya... Mksih...

[@meitytambuwun6122]

Terima kasih mas bagus, luar biasa.

[@hinsariasimanjuntak7120]

Mantap bgtu bodyfit. Mas Bagus, selanjutnya kalo boleh ditunggu khusus senam lantai kyk kemaren soalnya asyikkk bgtu. Salam sehat, sukses trus bodyfit 💪👍😎😊🙏

[@niketutwangi5382]

Ketemu sama chanel pak bagus udah 3 bln...dari males olahraga jadi ketagihan....yang penting sehat dan bisa keluar keringat...semangat terus bikin video2 baru ya...

[@sheilaerlangga4629]

Alhamdulillah belum sampai 3 bulan ngikutin senamnya dah turun 5 kg.. Walaupun hanya senam di rumah dan di gangguin sama bocil.. Tapi tetap semangat...💪

[@yunitarahmawati8062]

Sam Bun aku jga senam sndri aja drmh klo sore ank tdr bru dech senam...alhmdulillh udh turn BB nya smangaattt

[@melinurin2712]

Baru nyoba pertama kali keringat udah mengalir deras, d menit ke 20 dah g kuat tp sy berusaha ikutin sampe slese, BB 60 Moga bs turun 52. Suka banget sama gerakannya

[@fitadianto4852]

Terimakasih bodyfit mas bagus.... seminggu rutin ngikutin senam BB ku turun 4 kilo🤩 jadi semangat meskipun senam nya sendirian dirumah gak bosen dengan gerakannya 👍 sukses terus bodyfit 👍👍🙏🙏

[@yuhuibarokah7422]

diet jg ga

[@diahpalupi8816]

Kog bisa dlm 1 Minggu 4 kg q 2 Minggu g turun sama sekali

[@liyana023]

Saya senang ngikutin senamnya mas bagus,gampang ngikutinnya gerakannya juga agak lama ndak keburu dan simpel ,pokoknya tetap semangat dech💋

[@alhusna7222]

Alhamdullillah...Makasih mas bagus..sejak rutin ikut senam..bb aku dr 59,9 ..skrng sdh 51,5... Pastinx aku jg pola makan..no tepung no sugar .no oil...sekali lagi mas bagus...semoga Mas and keluarga sehat selalu panjang umur.....Amin ya robbal alamin

[@ellyeliyah5217]

Alhamdulillah barokallah Sukses selalu untuk body fit Tiap hari ngikutin senam sendirian di rumah Badan jd ga kaku dan enteng Gerakan gampang di ikuti Simple tp bikin gobyos Berat badan makin turun alhamdulilah Jadi sehat bonus nya langsing Mksh mas Bagus 🙏👍👍👍

[@saniah200]

Sama kak kayak aku, tiap hari senam di rmh sendirian

[@ellyeliyah5217]

@@saniah200 Iya mba alhamdulilah berat badan turun 4 kg selama 2 bulan ngikutin kreasi senam nya mas Bagus Semangat sehat mba😍👍👍

[@natacellular9266]

Aku baru 2 hari ini ngikutin Mb,senam dirumah sendirian 🤭 moga bisa nurunin berat bdan yang sudah semakin 😁🤭

[@ellyeliyah5217]

@@natacellular9266 oh gitu Ayoo semangat mba😀😘😘

[@saniah200]

@@ellyeliyah5217 ok kita sama2 semangat

[@bintangkejora9338]

Wah makin semangat aj mengikuti senam aerobik,,,,,, Banyak kemajuan buat kesehatan Body semakin fit dan sexy 🙏😊

[@iininarotulhinda677]

Buat besok praktek donk.pokok nya mantap chanel bofy fit. Gerakan yg sngat mdh tp bikin gobyos, alhasil Bb Trun 5kg, dalm 1bln stngh ini..sambil defisit kalori tntunya, mksh mas bagus sm team, shat sll..

[@erykpristiana2777]

Keren abis om bagus. semoga tambah sukses. Suamiku yg awalnya g suka Olga tiap 2 hri sekali ak Puterin ni Vidio dr body fit.alhamdulillah mau Olga. Gerakan gampang simpel to bikin banjir keringat dan yg jelas bonus sehat.tengkiyuuuuu

[@hi-jd4hr]

Ya ampun keren banget senamnya... ini paling bagus yg pernah kutemui👌👌🥰🥰

[@entinrhamdani1681]

Sore ini langsung aku praktekan di rumah om.. tinggal tunggu sesi 2 dan 3.. terimaksih byk sangat membantu untuk yg sibuk gak bisa ke luar. 🙏🙏

[@emmyngl1672]

Thanks mas bagus, berkat ngikutin senam dan pola makan dari mas bagus, saya turun dong dari 67 ke 58 kg... next 2 kg lagi. sukses buat mas bagus dan keluarga

[@devytriyulrizna4320]

Maaf mau nanya mba, tips nya gimana ya ini mba? Udh berapa ikutin nya mba?

[@larasatylavendersyahril2867]

Mantap saya selalu tukar senamnya. Alhamdulilah berat badan turun bodypun makin ketat.

[@wahyudiabdurrahman3047]

Tiap hari habis pulang kerja senam aerobik, Alhamdulillah dri 68 kg skrng 63 kg dlm 1 bln. Tks mas bagus

[@BodyFitByBagus]

👍👍👍👍

[@niairawati6859]

Trs pola makannya gmn?

[@wahyudiabdurrahman3047]

Pola mkan ny biasa aj, ga ketat amat. Masih sesekali mkan mie dan gorengan mangka ny lama turun bb nya 😅

[@puspafr3846]

Cuma senam aja atau ada olahraga lain, kalo boleh tau?

[@fadiahsweetnice4792]

Trus semangat untuk diet dan rutin senam aerobik, biar cantik dan sehat 🥺💪💪💪

[@zainaprowlands1585]

Again another brilliant workout, that what l needed after last night bootcamp session. Thank you so much Bapa Bagus. 💪👌👏👏👏

[@renabugis7349]

Thijjik👍👍👍👍

[@nancep]

Udah seminggu ikutin olahraga channel Bodyfit by Bagus udah turun 2 kg aja, setiap pagi & sore kadang tambah malam juga, kuncinya semangat dan konsisten 😃😄👍👍👍👍 semoga channel ini semakin sukses ya mas, instrukturnya semangat banget jadi ikutan semangat juga saya 🤭😃

[@londoyayan5466]

Tiap hari saya ikutin chanel ini. Alhamdulillah bersyukur bgt nemu chanel ini. Suxes trs mas bagus

[@yuyunlinggau3657]

Mantap 1 minggu cuma 3 kali olahraga nya,badan sudah mulai enteng sekarang..💪👍

[@dennywidya]

Seminggu 5x atuh...

[@etinetin623]

Bodyfit makin keren sy seneng mengikutinya nya😻💓💕💗

[@diahoktaviani6357]

Mantap gerakannya,,tau aja letak dimana timbunan lemak itu berada..jadi kena banget..😁

[@ameliaprima8547]

Kami CTKI tiap hari senam ny pake senam bodyfit by mas bagus,, semoga mas bagus n kru sehat selalu tmbh sukses karya ny tmbh bnyk 🙏

[@lilisnelis863]

Mksh bnyak om bagus panduaanya 🙏🙏🙏saya d rumh aerobik sndiri ngikutin vidionya sngt goyobos....tdinya sya males tpi stlh ketemu vidio om bagus sya jdi smngt....krna dokter mewajibkan untuk olahraga sminggu 3x....Alhamdulillah Panosmia sya skrng mmbaik dn bonusnya BB trun walau smninggu cm 35ons....krna ga d barengi dayet.....

[@kellydavisson3943]

Fantastic workout! Thank you so much!❤

[@ekap.a.w512]

Hari ke 5 aku senam rutin. Di vedeo ini gobyos juga sampe basah semua baju . Makasih om bagus. Semoga saya bisa.sehat turun berat badannya hari ke 5 uda turun 1koma delapan kilo.

[@SriHandayani-zl4cw]

Alhamdulillah pak bagus...sudah hampir sebulan ini ikut senamnya sudah turun hampir 4 kilo...makin semangat lagi untuk bb 45 kilo

[@linapriasmorowati9412]

Sekarang badan saya ramping berkat chanel bodyfit,, tadinya berat badan saya 70 skr 61 dlm jangka 30 bulan karena memang menenrapkan pola sehat olah raga tanpa minum obat pelangsing ,, makasih udah nemenin hari2 saya untuk senam

[@hildahernandez9114]

Gracias profe aquí repitiendo su rutina porque me encantan 💖 saluditos desde México

[@barbershopijonk1150]

Saya org nya ga pernah olah raga sama sekali tp setlah kemarin sakit cukup parah dktr nyaran kan olah raga ketmulah chenel ini grkan nya tidak trlalu sulit untuk pmula sprt saya semoga ada prkmbangan bagus untuk kesehatan dan juga badan saya trimaksh bnyak mas ilmu nya

[@nurlaila9283]

Bismillah baru nemuin channel ini. Baru 3 hr ngikutun senamx mz bagus. Semgat pejuang kurus.. smoga bisa body goals lg bb skrg masi 60 target 50. Semangat ....

[@ferryschannel5036]

Om Bagus tolong buat lagi Aero Combat Advancenya dong ,, ditunggu juga Cardio Boxingnya ,, makasih,,, salam sehat 💪💪💪

[@emmakania6637]

Cuma obic mas bagus yg aku suka,begitu pertama kali liat lgsg jatuh hati,simple tp bikin keringetan.sht trs mas...

[@triandibudikusuma5603]

huh,,,, keringetku ambyaaarrrr,,semangat y mak mak pejuang langsing😁 paling rempong pas senam anak bangun dan nemplok di kaki😂😂😂auto g bisa gerak😓

[@yoyohamanda5828]

Biasanya klo obic lihat KZbin ribet agak susah ngikutin gerakan nya.tp setelah lihat channel ini malah tmbh semangat.mksih ych coach bagus🙏🙏🙏🙏🙏

[@banachwee]

Bb ku dulu 82 kg, terus ikutin senam di channel ini akhirnya bisa sampai angka 63 kg, tapi karena aku berhenti diet + makan nya nge los banget dan ga pernah senam lagi, Bb ku jadi naik lagi ke 72 Kg. Semogaa bisa turun lagi😭 Aaaa semoga konsisten diet sama senam aminnn😭

[@sriseptiyani6087]

Saya sudah 2 mgg setiap sore sll ikut senam mas bagus ...puji Tuhan sdh turun 2kg ...tp tidak urut senamnya buka ada senam mas bagus yg baru aq ikutin

[@indira7847]

Aku baru kemarin liat chanel ini.. Dan saya coba ikut senam di rumah.. Jadi ketagihan deh.. Mudah2an lemak2 ini cpt ambyar 😊😊

[@alfi766]

Pengen turunin BB awalnya download apk pengurang berat badan tapi sekali dua kali dah males, akhirnya nemu video ini jadi rajin olahraga.

[@jengpreh108]

Baru ikut 22 menit keringat sudah bercucuran. Mudah mudahan mengikuti senam ini bisa mengurangi lemak diperut ku dan bisa menurunkan BB ku. Target 48-50 kg....

[@annesondakh760]

Waooo..lg wfh di rmh jd sdh 2 hari mulai senam aerobik, yoga n kegel 👏👏💪luarrr biasaaa mandi keringat👍👍😅😅...makasih Mas Bagus..sehat n sukses bersama😇🙏🙏

[@suharjoharjo525]

Alhamdulillah dpt Vidio yg mudah di ikuti,walaupun tahap pemula,ternyata bikin gobyos,buatku mantap 👍👍👍

[@widiyaningsih1161]

Terimakasih videonya mas bagus, gerakannya mudah diikuti, saya yg awalnya males untuk olahraga skarang saya jadi semangat untuk olahraga

[@anandasusi.ulandari5992]

pling demen lihat chanel bodyfit sambil ikut senam alhasil bb 84 sekarang jadi bb 70 turun 14kg mkasih om sukses terus buat pean mas😘

[@bananas8827]

Ini mmg keren...senam yg bikin nagih....badan terasa ringan coba" awal satu video HR ini _dua video.... semangat pokok e.coba trs.nafsu mkn jg berkurang.kenyang LBH lama.🤗👍❤️

[@smaria3495]

Saya udah 1 bulan ngikutin channel ini. Trimakasih banyak gerakan yg bisa di ikutin .

[@anggitaikawati6118]

Day 2 masih semangatt ... Ganti gerakan biar gak bosen .. tadi pagi udah yang Tabata ... Mantul dah coach 💕

[@kingkaroto4160]

tiada kata yang lebih bagus selain ucapan terima kasih ,,,,,,

[@srimaiyeni5253]

Gerakan gampang ditiru saya suka...badan saya sekaran turun 2 kilo dalam 2 minggu setelah ikut senam.dr chanel....walaupun saya cuma melakukanya sendiri dirumah

[@rendincesayank4120]

Tiap sore aku ikuti,,, alkhamdulillah,tadinya badan lemes dan sakit semua,,skarang dah mulai enteng,,,terima kasih mas,,🙏🙏🙏gerakannya simple tapi sangat 👍👍👍🥰🥰🥰

[@nurhaida9364]

Semangat untuk semua yg mau menurunkan berat badan. Terima kasih buat mas bagus 👍

[@mutiasari2588]

Syukkkaaaa gerakan ny,bikin bner2 keringetaaann..senam bodyfit sambil jaga pola makan dalam 1 tahun,alhamdulillah dri 75-59 mksh mas bagus....

[@xiaomiapril3450]

Sumpah bang .., asyik n seru banget, tp masih kocar kacir ikutin gerakannya. Keren keren 👍❤️

[@sitihodijah3956]

Alhamdulillah sy selalu ngikuti pak bagus dan ibu julia, berat badan dari 68 skrg 56🤗

[@erikestrada9975]

Itu brp lama ? Dan pola makanya gmn

[@wiwikwidyanti2639]

Aku suka sama erobic gak sbrpa aktif sih...liat video ini mulai dari musik dari gerakan sepertinya gampang karena coach nya ngarahin dengan detail....seneng liat video ini semangat ingin ngikutin...aku mau coba ah belajar sehat untuk bb turun bagiku bonus.

[@fenlistevenmajid9895]

Mantap mas bagus dan mba julia.istri sya turun 10 kilo dalam waktu dua bulan defisit kalori walau kadang Bolong masih makan gorengan sesekali.liat Chanel in sudah mau jam 23.00 .tdi sore dan pagi udah eksekusi yg 55 menit.dulux nggak ngos ngosan habisin body fit yg 13 menit sekarang udah kuat pagi sejam sore juga begitu.liat video ini pengen senam tpi udah larut.esok pagi deh eksekusi yg ini.Mantap pokoknya.langsung bagikan ke Sulawesi Utara hingga Sorong SMA teman dan saudara.smangat mas bagus bikin terus yg musiknya kayak gini.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@asihkinasih5204]

Diet nya gimana pak Apa hindar mkn gorengan aja

[@fenlistevenmajid9895]

@@asihkinasih5204 kurangi Karbo .dan hindari yg manis

[@endahsuci3480]

Alhamdullillah yg dulunya males saiki enak dibadan ..makin sehat ...

[@irienrianti2925]

Gobyosss poll ditunggu part selanjutnya lagi asik neh gerakan nya.. Secepatnya aplod ya pak guru ditunggu

[@denilubis114]

Mkasih mas bagus dr aku baru tau chanel ini...manfaat .ruar biasa aku kesanggar skrng cukup 1kali aza😊