Боковой удар в боксе - комплекс для постановки правильных сильных боковых ударов в боксе

[@Pazifist.3712]

Очень интересно

[@ЕСК-ш5ч]

Андрею Басынину- уважение! Про тренировку правого и левого полушария мозга, согласен на все сто! Андрей- молодчина! Здоровья Вам и процветания!

[@galievplay5712]

Отлично будем тренироваться))

[@АртурТ34]

Тренер настоящий, профи💪👊👍👍👍

[@АнтонБезруков-е9л]

Интересная работа с резиной, я думал раньше только можно делать прямые, вы очень хороший тренер.

[@ТамараВасильева-в8о]

От души братан, за действительно дельный советы

[@antonvoinov6526]

В первом варианте) если ещё назад по паре шагов сделать в финальной точке удара ,контроль более жестким можно сделать)

[@ГасанГасанов-т7р]

Огонь 💪 спасибо!

[@andrewvoytos5104]

Тренер 🙏👍

[@egoroleksiev6773]

трыыыкс) когда-то с резины и палки подобное делал👍

[@МихаилИванов-е6ь3з]

Очень хороший урок! Чем больше подобных тренеров,тем МЕНЬШЕ ХОРОШИХ боксеров! Продолжайте убивать замечательный советский бокс... И получайте лайки, конечно....

[@rainextazzy9234]

Почему меньше хороших боксеров, что тут не так в отработке

[@Andrei1983.0]

@@rainextazzy9234 техника даже выполнения бокового неправильная

[@ТттЮа-ф2ф]

Андрей привет, тренировка отличная, а как нарабатывать с гантелями 5-10 кг

[@Ganymede79]

Чётко 👍👍👍👊👊👊

[@РусланУмаркулов-э9т]

Ждём

[@alexanderplaxin1994]

кайф

[@budda8021]

А если вместо ТРХ кувалду взять с длинной рукоятью и небольшим весом?

[@БогданПолиенко]

Как называется снаряд с резиной??

[@jonreach524]

Жгут

[@ДмитрийБуянов-л8я]

TRX в середине должна раскручиваться и делаеться короче, что если её сделать покороче,тогда размашестость локтя при приобретении навыка можно убрать. ? Это будет правильно? Или оставить так как на видео?

[@ВалерийВаунер]

Оставь так и приляг на диван

[@ВалерийВаунер]

Тренировал это движение ,вчера кидая лопату снега то вправо ,то влево😑, затем попарился в бане и накатил рюмку другую, всем рекомендую такую программу тренировки😉

[@ВалерийВаунер]

514,кто больше? Ваши ставки господа!

[@andrewvoytos5104]

Кто снимает сопит слюну глотает задрал