Больше значит лучше? Комплекс креатинов против моногидрата. MST Creatine Kick

► Купить MST Creatine Kick: bit.ly/2RyuBK3
► Видео «Креатин - что это, зачем нужен?»
• Креатин моногидрат - ч...
► Видео “Креатин с чем пить? Виноградный сок, протеин или натощак.
• Креатин с чем пить? Ви...
► Видео "Креатин, как выбрать? Порошок или таблетки?
• Креатин, как выбрать? ...
► Видео «Сколько надо пить протеина?»
• ПРОТЕИН СКОЛЬКО ПИТЬ? ...
► Видео «ВСАА или Креатин, что лучше выбрать для набора массы и похудения?»
• ВСАА или Креатин, что ...
► Видео «Зачем омега 3 в спорте?»
• ОМЕГА 3 ПОЛЬЗА? КАК ПР...
► Видео «ТОП 3 добавки для набора массы»
• ТОП 3 СПОРТИВНОЕ ПИТАН...
► Заходи в интернет-магазин MuscleStore.com.ua
(073)-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook: / musclestoreua
Instagram: / musclestoreua
МСТ Креатин кик - это целый комплекс из 7 видов креатина, который предназначен для набора мышечной массы и повышения силовых показателей. Разные кислоты и молекулы с креатином помогают лучше усвоитесь веществу. Так как обычная форма креатина моногидрата не всех людей может усвоиться. Кроме того, состав дополнен специальными веществами, углеводами и аминокислотами. Именно они служат транспортом для креатина. Специалисты из немецкой компании MST подобрали состав, который избавляет от проблемы принимать креатин с соком. В это видео мы расскажем плюсы и минусы комплекса и как его правильно принимать для набора мышечной массы.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#креатин #mstnutrition #musclestore

[@musclestore-ru]

► Купить MST Creatine Kick в нашем магазине: bit.ly/2RyuBK3 Как вам состав? Нужен ли вкус в креатине?

[@romanser123]

С прота мы получаем креатин. Но какой именно?

[@ANNA-oj9nc]

Сколько новой, полезной, информации в одном видео! Очень интересная добавка, спасибо!

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@v1si0niX]

Поверь моногидрат дешевле и не хуже. Остальное маркетинг. В подавляющем большинстве обычный креатин работает без проблем.

[@ivansevretnyk2449]

Очень информативно) ✌ спасибо

[@jojonya7727]

Круто, как всегда у вас чёткий видос 💪

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@user-pz7de6xn5p]

Спасибо✊✊✊

[@user-jy8dq9cd6u]

Брала брату на подарок - сказал что это самый лучший креатин из всех что он пробовал! От многих дуло живот, на этом тренироваться было комфортно и прогрессировал в росте 💪 пересмотрев обзор понимаю почему . Ещё интересен больше обзор добавок для девушек.

[@musclestore-ru]

Спасибо за отзыв)

[@user-dw8hr5jn3v]

добрый день подскажите можно ли принимать креатин моногидрат после тренировки подмешивая его в протеиновый коктель

[@user-wo9uc2qf1b]

Здравствуйте, нужен набор питания для новичка по минимальной цене и эффективный ! И сколько будет стоить доставка до Мурома влад обл , и напишите цену

[@user-zw5xj7gn7w]

Пью обычный моногидрат около 2 недель. Заметно улучшились силовые показатели. Может, через некоторое время и этот куплю, спасибо за наводку)

[@musclestore-ru]

Спасибо за отзыв)

[@denya8350]

Не советую пей обычный моногидрат и трать деньги на эту пустышку!

[@user-vr6je5lt4m]

@@denya8350 хейтер

[@user-xl8de2fl9x]

Здравствуйте,мой вес 70 кг,только начал принимать креатин,пью по 5 грамм в день,этого достаточно?

[@Highman020591]

Каким количеством сока нужно запивать креатин?

[@BodyDima]

Креатин добавка номер 1! По соотношению цена - качество!

[@musclestore-ru]

Спасибо за отзыв

[@user-lu1bb2ws3p]

А чому багато кажуть, що не треба перерви в прийомі ?

[@user-xd4ci9rz9x]

Доброго времени суток Надеюсь, что дождусь ответа на вопрос. Вопрос заключается в том, что правильно ли соблюдаю спорт пит, по схеме: 1. утром креатин на тощак 5гр 2. Bcaa перед тренировкой 5гр и во время тренировки 5гр 3. Креатин через 30-60 минут после тренеровки Вообщем всё, ещё вопрос к этому всему нужен протеин или лишнее? И как это поможет например бойцу смешанных единоборств?

[@musclestore-ru]

У нас есть отдельное видео для бойцов. Посморите. Принимаете правильно, но креатин должен быть с углеводами для усвоения. Если это не мст креатин кик. Нет такого протеин нужен или нет. Вы смотрите на свое питание. Если белковых продуктов мало, добавляете 1-2 порции протеина. Сколько белка нужно в день, тоже есть отдельное видео

[@user-xd4ci9rz9x]

@@musclestore-ru благодарю за краткосрочный ответ, удачи и успеха вам!

[@temirlankadyrov8065]

Здравствуйте! Вопрос не по теме. Употребляю 5грамм креатина утром на пустой желудок с соком и между завтраком и обедом гейнер, потом после тренировки еще порцию гейнера. Нормально? Или как будет лучше? Спасибо

[@user-kz2bu4zg9l]

5 грам до тренировки 5 после

[@musclestore-ru]

Нормально)

[@igortsygankov4398]

samyun wan препарат для повышения аппетита, что скажите про него? Можно принимать?

[@Cat-76]

Хрень полная

[@pro0ducer8]

Действительно нужно его пить каждый день? Натощак или без разницы?

[@user-mq8lk5pp7v]

Приобрел себе такой креатин, после первой порции в 10г(как указана на упаковке) диарея и жидкий стулл Прекратить полностью принимать его или просто уменьшить дозировку ?

[@musclestore-ru]

Попробуйте уменьшить. 2 банки выпил, все гуд

[@vasyapetya2057]

Привет, что скажешь про протеин Ostrovia? Wpc 80

[@user-vg1bl6ly7m]

я пил такой, не очень понравился, в принципе я попробовал за всю жизнь много протеинов, сейчас остановился на фирме Макслер (немцы), самый оптимальный, как по мне)

[@vasyapetya2057]

Спасибо, но цена подороже,

[@valentinsemenyk4770]

Здравствуйте подскажите в дни отдыха сколько нужно принимать ?

[@musclestore-ru]

Так же

[@user-pn6uk3uq5d]

Сколько стоит в рублях?

[@user-ob5th7lb7d]

Здравствуйте сыну 14 лет, кмс по плаванию. Посоветуйте что ему пить чтобы улучшить результат. Тренировка 2 раза в день в 6 утра 2 часа и в 4 вечера 3 часа. Мальчик худой и мало есть.

[@v1v3r]

Пусть пьет гейнер сперва раз в день, потом по состоянию можно и два раза в день. Креатин моногидрат месяц пить, 2 недели перерыв. И снова. Так же рекомендую купить мультивитамины NOW FOODS ADAM (рекомендую сразу именно 180 гелиевых капсул, а не веганских т.н. veg tables так как гелиевых надо две капсулы, а веганских три) и к ним NOW FOODS кальций и магний в одной банке на 250 таблеток, ищите где только магний и кальций без D3 и цинка (на iherb дешевле всего).

[@user-ob5th7lb7d]

@@v1v3r благодарю

[@user-kz2bu4zg9l]

@@user-ob5th7lb7d , бцаа 5 гр + креатин 5 гр с утра на тощак , в обед 5 гр бцаа можно ещё добавить протеин 30 грам , вечером 5 грам бцаа и 5 грам креатина , : итого 15 грам бца , 10 грам креатина и можно протеин добавить 30-120 грам каждый день

[@v1si0niX]

@@user-kz2bu4zg9l лучше аминокислоты, чем ВСАА

[@user-ob5th7lb7d]

@@user-kz2bu4zg9l благодарю

[@user-vg1bl6ly7m]

у меня такая непростая ситуация, нужен ваш совет: недавно заскакивал в магаз спортпита, разговорились про креатин и продавщица заикнулась про какой-то креатин, который имеет те же свойства, что и моногидрат, только не задерживает воду, очень интересно послушать, что можете сказать по этому поводу ибо моногидрат и принимал пару банок, фишка классная, прет так, что аж ноги трусятся, но единственный минус, после которого мне не хочется к нему возвращаться - это конечно же обезвоживание, сушит так, что бывает даже аж дышать тяжело, хотя воду я пил ведрами и принимал всего по 5 гр/день. Сколько бы я воды не выпил, через 5 мин уже пустой желудок и сушит капец. Поэтому меня и заинтересовал тот креатин, которые не задерживает воду, но я о нем ничего не знаю, поэтому думаю, есть ли смысл пробовать или нет, подскажите, пожалуйста!

[@musclestore-ru]

Скорее всего вы говорили о креатин гидрохлориде. О нем ходят слухи, что не будет задержки воды. Но достоверных данных нет. Кому как)

[@91Marcus]

У меня Креатин моногидрат от Ever Build Creapure, такой вопрос...я имею 77 кг плюс минус, мне что стоит ежедневно по 10г пить ?

[@musclestore-ru]

Начните с 5

[@91Marcus]

@@musclestore-ru спасибо )

[@danielelokonov]

Я только начинаю принимать креатин что скажете про такой способ приёма 3г утром 3после тренеровки и 3 перед сном

[@user-zt6eu2yc6x]

Забудь ты эти 3 гр.! Глютамин,Всаа, креатин и другие добавки действуют с 5 гр.минимум а меньше просто без смысленно. Можешь пить до и после тренировки по 5гр. Так на много будет эффект

[@danielelokonov]

@@user-zt6eu2yc6x это по той причине что в малых дозах в кровь попадает очень мало ну хорошо спасибо за совет буду иметь в виду

[@user-zt6eu2yc6x]

@@danielelokonov Все спорт пита начинаются с 5 гр.

[@danielelokonov]

@@user-zt6eu2yc6x ну вот тут можно поспорить надо учитывать Твои размеры если ты пацан 160см и весом 45кг то тебе и 3 хватит а если мужик 200см и весом до 100 то можно 10 Тоже самое и остальным спорт плитам кому-то нужно 3 грамм а кому-то 10 Бо слишком увеличивать дозы тоже не стоит

[@v1si0niX]

Бредятина

[@cubanpete3444]

Лютый креатин))))

[@garik409]

А капсули креатин с чем пит. С водои или с соком

[@musclestore-ru]

Смотрите видео как пить Креатин

[@user-cj7dw8ey9o]

а такой вопрос а если нет тренировки то 1 ложку кидать и пить ?

[@musclestore-ru]

Да

[@moreebassa5959]

Мяско,самгепсаль в Южной Корее)

[@user-bg1cl8sk9x]

А я только купил пока что самое дешевое гейнер от германии и креатин тоже

[@v1v3r]

А почему перерыв несколько месяцев? 😰 Когда обычный моногидрат 2-4 недели?

[@foxrock2454]

смысл пить моногидрат 2-4 недели? если он разгоняется после 20 дней примерно, моногидрат тоже пьют 2 месяца

[@sergiicom830]

Здравствуйте!!!Очень понравился ваш канал👍🔥,буду смотреть и друзьям тоже посоветую,получил ответы на многие свои ответы,Спасибо 👍🙂.А теперь к вам большая просьба,если можете,то снимите обзор на различное питание,витамины и другие комплексы для велосипедистов и бегунов,думаю многим будет интересно,точно знаю,что многие пользуются и витаминами и комплексами и BCAA и т.д,а вы интересно рассказываете,думаю будет очень интересно и у вас появиться ещё больше подписчиков из среды велосипедистов например 😉🚴😎.Я лично использую BCAA Iron Flex,а недавно начал использовать витаминный комплекс Biotech Multivitamin for Men,вот думаю над всем остальным о чём вы рассказываете,что может быть полезно,а от чего стоит отказаться.Спасибо👍👍👍🔥🔥🔥Ждём новых классных обзоров🤝

[@v1si0niX]

Витамины Animal Pack, Optimen, Adam

[@slaw_gor]

Я первый ураааа

[@user-zt6eu2yc6x]

Небольшой лайфхак друзья,можно пить креатин с протеином Синта 6 а там и угли и белки все в норме)) он хорошо восстановливает после тренировок по Борьбе,бокс и ММА ну и естественно качалка

[@v1si0niX]

Лайфхак? Что за бред? Все и так с протеином смешивают

[@goldboxtv9696]

креатин бета аланин аргинин это бомбовая связка......

[@musclestore-ru]

Согласен)

[@Q1light]

Лучше цитруллин вместо аргинина

[@click00013]

Если где то прибыло значит где-то убыло...

[@user-zt2ev7ji5s]

Караул какой-то😁😁😁

[@tourettesdisorder2]

Креатин не способ накачать мясо, это задержка воды в волокнах

[@musclestore-ru]

Возможно вы никогда не понимали и не чувствовали как он работает)

[@v1si0niX]

Ахахааа. А за счёт чего увеличиваются силовые? Мышцы не?

[@MilaBTSJiminsfan]

Сколько такая красота стоит и можно ли девушкам?

[@v1si0niX]

Ахахааа. Зачем вам обычным людям креатин? Он нужен скорее спортсменам, кто гонится за весами. Лифтёрам и билдерам.

[@MilaBTSJiminsfan]

@@v1si0niX это ты- обычный. Ахах

[@XD-nn4ms]

@@MilaBTSJiminsfan Тут смотря какой вид спорта. Если боевые единоборства, легкая атлетика и т.п то вам не надо. Если есть серьёзные цели накачаться, добиться определённых результатов в определённом виде спорта (тяжёлая атлетика и т.п) то - да

[@MilaBTSJiminsfan]

@@XD-nn4ms просто фитнес. Как хобби

[@floreykristmas6711]

Хрень полная. Запомните, нет ничего лучше порошкового креатина моногидрата.

[@Piskarev]

Все хорошо, но юмористические вставки бесят😢

[@sergeymytnik2611]

Полная чушь. Реклама для очередное бесполезной химии

[@dr.vatson8056]

Да вот я ваще нольэфекта чувствую. Месяц его принимаю

[@v1si0niX]

Значит неправильно принимаешь. Расскажи как?

[@dr.vatson8056]

@@v1si0niX две недели принимал утром как встану перед тем как завтракать принимал и запивал водой с медом или кампотом. Потом начал не утром а перед тренировкой после еды и после тренировки сразу с протеином. И ничего

[@click00013]

@@dr.vatson8056 тоже самое.

[@click00013]

И толку 0

[@v1si0niX]

@@dr.vatson8056 5 грамм натощак с утра и 5 грамм после тренировки. Результата жди через 3 недели

[@user-kt5mb2gy4h]

Это геноцид.для тщеславных.